احببت ان اشارككم تجربتي مع اكتئاب مابعد الولاده عندما وضعت طفلي الاول بدأت تنتابني مشاعر ضيق وكدر وهم من مسؤلية الطفل وتطورت حتى اصبحت لااستطيع النوم ابكي لاني من الضيق لا استطيع النوم كان اخوتي يتعاونون معي وياخذون طفلي حتى انام ولكني لاانام ليس بسبه بل بسب الهواجس اللتي تنتابني هل سأتمكن من رعايته هل انا اهل ل اكون ام ؟؟؟ هل استطيع التوفيق بين زوجي وحاجات طفلي كنت ابكي كثيرا.
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة الطبيعية
الجدير بالذكر أن السيدات اللواتي لوحظت معاناتهن السابقة من شدة التقلبات المزاجية والإحباط، إلى جانب امتلاكهنّ لِسجل عائلي مرضي، تثبت الأبحاث والدراسات العملية كونهنّ الأكثر احتمالية للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، والأمر ذاته لكافة السيدات اللواتي يمتلكن حياة زوجية غير مريحة ومليئة بالعقبات والمشكلات، وكذلك كل أم ترزق بطفلٍ مريض أو به علة، أو أي سيدة لم تكن ترغب في الحصول على طفل؛ إلا أنه قد حدث. اكتئاب ما بعد الولادة اسبابه وطرق تفاديه - منتديات كرم نت. مدة التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
من المتفق عليه أن أطول مدة لاكتئاب ما بعد الولادة هي 9 أشهر، وهم الأشهر التسعة التي تتبع استقبال الطفل في الحياة، إلى أن المشاعر غير الإيجابية السيئة التي تحيط قدوم هذا الطفل، ربما تؤثر حدتها بالسلب على قدرة الأم على الاعتناء بطفلها وذاتها. من الضروري معرفة أن الاكتئاب ليس عيبًا أو وشمة عار، بل هو حالة مؤقتة يمكن لأي شخص أن يمر بها، ومعنى مرورك بها لا يعني كونك أم غير جيدة، ستكونين غير جيدة ومؤذية إذا قررتي عدم المحاولة لتجاوز هذا الاكتئاب ومعالجته إذا تطلب الأمر. لذا ننصحك بالمبادرة بمصارحة من حولك بما تشعرين به من مشاعر مضطربة عقب الولادة، كما ننصحك بالتوجه لأخصائي نفسي إن تطلب الأمر لمساعدتك في اجتياز هذه الفترة، حتى تنعمي أنتِ وصغيرك بحياة إيجابية هادئة.
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والأطفال
أكثر من واحدة من كل عشر نساء تصاب بمرض عقلي أثناء الحمل أو في السنة الأولى من حياة طفلهن. يعد المرض العقلي في الفترة المحيطة بالولادة غير المعالج أحد الأسباب الرئيسية لوفاة النساء أثناء الحمل والسنة الأولى بعد الولادة. هذا الأسبوع (30 أبريل - 6 مايو) هو الأسبوع الثاني للتوعية بالصحة العقلية للأم في المملكة المتحدة السنوي ، والذي يتم تنسيقه بواسطة شراكة الصحة العقلية في فترة ما حول الولادة في المملكة المتحدة. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والوفاة. للاحتفال بهذه المناسبة المهمة ، سألنا آنا ويليامسون ، وهي أم جديدة عانت من اكتئاب ما بعد الولادة ودعت كسر الأم والأب: دليل المطلعين على القلق الأبوي ، لمشاركة تجربتها مع اكتئاب ما بعد الولادة بصراحة التفاصيل. "لطالما أردت طفلاً ، حرفياً منذ أن كنت مراهقة كنت أتخيل أن أكون أماً. لذلك عندما أصبحت حاملاً سهلاً نسبيًا ، وبسرعة ، بعد أن تزوجت ، كنت أضرب الهواء بفرح لدرجة أنني أخيرًا سأكون "مومياء". لكن هذه الإثارة لم تدم طويلاً. لقد تجاوزتُ تشخيصًا صعبًا وغير متوقع للصحة العقلية لأكثر من عقد من الزمان. عندما كنت في العشرينات من عمري وأقدم برنامج الأطفال التلفزيوني الشهير Toonattik ، تعرضت لنوبات الهلع الأكثر رعباً و اضطراب القلق المعطل ، وهو وقت من حياتي كان صعبًا بشكل لا يصدق ، ولكنه كان ملهمًا أيضًا لأنني علمت أنني في الواقع مصنوع من القوة أمور.
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والوفاة
تم التشخيص الحالة باكتئاب ما بعد الولادة وبدأت في تناول الأدوية. بالرغم من بدأ العلاج كنت لا أزال أتغيب عن العمل بسبب بكائي. اضطررت لقيام بإجازة دون أجر من العمل حتى سيطرت على نفسي. استغرق الأمر حوالي ثلاثة أشهر حتى أبدأ في التحسن. بشكل عام، كان على الطبيب زيادة جرعة دوائي ثلاث مرات. في بعض الأحيان ما زلت أشعر أنني لست مثلي تمامًا. بعد حوالي تسعة أشهر من الولادة أشعر أنني الآن في مكان جيد حقًا. أنا سعيدة حقًا، وأشعر أن لدي علاقة حقيقية مع ابني الآن. ربما جعلني كل هذا شخصًا أفضل مما كنت عليه قبل أن أنجب طفلاً. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة وزارة الصحة. لسوء الحظ، لا أحد يتحدث عن اكتئاب ما بعد الولادة، ولا ينبغي أن يكون هذا موضوعًا صامتًا. تمنيت أن يكون هناك مكان يمكنني فيه التحدث مع أشخاص آخرين حول ما مررت به. علامات اكتئاب ما بعد الولادة
قد يصعُب اكتشاف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؛ حيث يعاني نسبة كبيرة من النساء من هذه الأعراض بعد الولادة:
مشاكل في النوم
تغيرات الشهية
التعب الشديد
انخفاض الرغبة الجنسية
تغيرات مزاجية متكررة
كما يمكنك التعرف على: أفضل الطرق لعلاج الاكتئاب البسيط بدون أدوية
وجدير بالذكر إن قصص اكتئاب ما بعد الولادة، وتعافي الأمهات منه تُعد مفيدة لمن تعاني حديثًا من نفس المشكلة.
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والاطفال
جاء اليوم المنشود، وحدد الطبيب موعد الولادة لأنني انهيت شهري التاسع وبزيادة عشرة أيام، ذهبنا إلى المستشفى محملين بالشوكلاته المزينة والقهوة وملابس المولودة الجديدة وكلنا شوق للقاء طفلتنا الصغيرة. كانت الولادة يوم السبت، العاشر من شهر رمضان، وبدأت رحلتي مع الطلق واستمرت 13 ساعة. ثلاثة عشر ساعة شعرتُ فيها بتعب وألم يعادل أشهر الحمل كاملة، اختبرت خلالها دوامة من المشاعر المختلفة مجتمعة: فضحكت وبكيت وحزنت وفرحت وتعبت وخفت. تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة - إيجي برس. وفي لحظة الولادة تحولّت كل هذه المشاعر لشعور قوي بالعاطفة، عاطفة جياشة تملأ كياني لكني لم أستطع أن أميز هذه العاطفة واختلط القليل من شعور الحذر مع هذه السعادة. انتقلت إلى غرفتي مع طفلتي، بوجود العائلة. وأمضيت يومين رائعين في المستشفى برعاية فائقة واهتمام من كل من حولي، وحرصهم الشديد على راحتي. حتى أني لم أحظى بالوقت الكافي لحمل طفلتي وكان الجميع يقولون لي: "ستملينها غداً وستملين حملها". عدنا إلى المنزل، صممت على الرجوع إلى بيتي رغم إصرار أمي أن أرافقها إلى بيت والدَيّ، إلا أني كنت أكثر إصرارا وعدت إلى منزلي. رافقني زوجي في المنزل خلال الأيام الثلاثة الأولى وكان لي السند واليد المعاونة، ولكنني شعرت بشيءٍ غريبٍ داخلي، بدأت العاطفة بداخلي تتلاشى وأخذ شعور الحذر يحتل مكانها، إلى أن وقعت تحت سيطرة شعورٍ غريب من الغربة والبعد عن طفلتي وزوجي.
اكتئاب ما بعد الولادة، اغلب الاضطرابات النفسية تأتي بعد احداث مهمة من ضمنها الولادة، فأغلب النساء تصبن بإكتئاب ما بعد الولادة، حيث تشعر بالتغييرات المزاجية الشديدة، القلق، التوتر، الحاجة للبكاء دون سبب، وفي هذه المقالة من موقع الفوائد السبع نتعرف علي كل ما يخص اضطراب ما بعد الولادة من حيث الاسباب، الاعراض، طرق علاج اكتئاب ما بعد الولادة وغيرها. تعريف اكتئاب ما بعد الولادة
وفقاً للمؤسسة الوطنية للصحة العقلية بالولايات المتحدة اكتئاب ما بعد الولادة من الاضطرابات المزاجية التي تصاب بها المرأة بعد ولادتها، حيث ان الأم تشعر بالحزن الشديد اضافةً الي الشعور بالقلق والارهاق، ويكون ليس من السهل عليها تقديم الرعاية التي يحتاجها الطفل بشكل يومي او حتي الرعاية التي تحتاجها لنفسها. 👪 تجربة اكتئاب ما بعد الولادة ، يروي آشا سيناغا تجربته أثناء البكاء ❤️. تعرف على الفرق بين الاكتئاب وثنائي القطب من حيث الاعراض والاسباب
اسباب اكتئاب ما بعد الولادة
النساء اللواتي عانين في الماضي من الاكتئاب يرتبط عندهم ظهور اعراض اكتئاب الولادة بإنخفاض ملحوظ في مستويات الهرمونات، وهناك العديد من الظهور الاخري التي من الممكن ان تسبب الاكتئاب. كما تتمثل فيما يلي:
المعاناة من الاكتئاب في الماضي.
17 نيسان هو رجعُ الصدى لنداء الأسرى المشنوقين في سجن عكا في عهد الانتداب البريطاني، والصوت التاريخيّ لإنسان الحريّة في الدفاع عن إنسانيّته وأرضه وفاءً لمن استشهدوا وقاتلوا في سهول وجبال فلسطين، ولمن تحمّلوا العذابات والآلام في سجون الانتداب وزنازينه الموحشة. 17 نيسان هذا العامُ يذكّر العالم أن مليون فلسطيني وأكثر زجّوا في السجون منذ بداية الاحتلال الإسرائيلي، وأنّ كفاح الشعب الفلسطيني ما زال متواصلًا من أجل الاستقلال والحريّة، وأنّ الأسرى ما زالوا يسقطون في المعسكرات والزنازين قهرًا وتعذيبًا ومرضًا وقتلًا، وأنّ الإرادات الفلسطينيّة، مهما اشتدّت الصعاب ما زالت تقرع على جدران السجون وتهتف للحريّة وكسر القيود. 17 نيسان هو التاريخُ الذي لم يتوقّف، هو الزمنُ الذي لم يتجمّد، هو المناضل المشتبك بلحمه وجوعه ولم يأخذ إجازة، هو المواجهات المستمرّة، الإضرابات الجماعيّة والفرديّة التي شهدتها ساحات السجون وما زالت جذوتها مشتعلة، هو الشعبُ الفلسطيني الذي يسعى للخلاص من براثن الاحتلال، هو كلُّ أمٍّ وطفلٍ وفتاةٍ وشاب وعجوز، هو كلُّ بيتٍ وحارةٍ وصرخةٍ ووجع، هو الأغنيةُ ونافورةُ الدم، هو الحقيقةُ التي تكشف الوجه البشع لدولة الاحتلال وجرائمها المنظّمة ضدّ شعبنا الفلسطيني.
التهاب الدم عند الاطفال ذوي
17 نيسان هذا العام هو الإجماعُ العالمي الذي اتّهم دولة الاحتلال بارتكاب جريمة الفصل العنصري بحقّ الشعب الفلسطيني، السلب والنهب والهدم والإعدامات الميدانيّة، صرخة العدالة المذبوحة على أرض فلسطين المحتلّة، صوت الضحايا على قصف القنابل في قطاع غزة، صوت المقتولين يعودون من الموت أحياء في الأرض إلى الأبد. 17 نيسان يومُ الأسير الفلسطيني، هذا التاريخُ الذي اعتمده وتبنّاه المجلس الوطنيّ عام 1974 ليكون يومًا وطنيًّا وعالميًّا لمساندة الأسرى ونصرتهم وحقوقهم العادلة في الكرامة والحريّة والانعتاق من قيود الاحتلال. 17 نيسان ارتبط تاريخيًّا بانطلاق وتفجّر الثورة الفلسطينيّة في 17 نيسان عام 1936 والإضراب والعصيان الشامل الذي نفّذه الشعب الفلسطيني مدّة 6 شهور ضدّ سياسة الانتداب البريطاني الداعمة للعصابات الصهيونيّة واعتداءاتها على فلسطين، الداعمة للهجرة الصهيونيّة لفلسطين، تجسيدًا لوعد بلفور المشؤوم. 7 فوائد سحرية يُقدمها لك زيت الزيتون عند تناوله يومياً. 17 نيسان هو يومٌ مشهودٌ لأطول إضرابٍ وتمرّدٍ وعصيانٍ مدنيٍّ في التاريخ الحديث ضدّ السياسة الاستعماريّة البريطانيّة والحركة الصهيونيّة، بعد أن طفح الكيل من فظائع وممارسات ومخاطر تهدّد الوجود الفلسطيني، من مذابحَ وهدمِ بيوتٍ واعتقالاتٍ وإعداماتٍ وسلبٍ للأراضي لصالح اليهود ومشروعهم الاستعماري.
يقول طلال – الذي يعمل سائقا لدراجة نارية في حديثه لـ ( المجلة الطبية)- إن العيد في زمن الحرب ينكأ جراح المعاناة ويسلب الناس ابتسامة الفرحة، لافتا في حديثه لـ المجلة الطبية إلى أن مثل هذه المناسبات أصبحت تؤثر سلبا على نفسية معظم اليمنيين وذلك بسبب ارتفاع الأسعار. ما خلفته الحرب مثل صعوبة وارتفاع تكلفة الانتقال بين المحافظات لزيارة الأقارب، ساهم بشكل كبير في ترك حالة من الحزن وعدم الشعور بالبهجة والسعادة لقدوم العيد ، مثلما يحدث مع طلال. للحوامل.. إليك تأثير العطس على الجنين - صدي العالم. غياب المتانة النفسية رغم أن قدوم الأعياد بمواعيد مختلفة يساهم في نشر نوع من البهجة والفرح في نفوس الأشخاص، وفقا لأخصائي الطب النفسي الدكتور جمال اللوزي، إلا أن الأعياد أصبحت تؤثر على الصحة النفسية بشكل سلبي نتيجة غياب المتانة النفسية عند الكثير من الأشخاص ،حد وصفه. ويوضح اللوزي لـ " المجلة الطبية " أن زيادة الأعباء المادية ومتطلبات العيد مثل شراء الملابس والحلويات واحتياجات العيد في ظل الحرب وانعدام المرتبات، تنعكس آثارها سلبا على الفرد وتؤدي إلى الحزن والاكتئاب والإحباط. ودعا اللوزي اليمنيين، إلى التراحم والتكافل والتأقلم والتكيف على الوضع القائم والتفاؤل والاستمتاع والابتهاج بالعيد وطقوسه بعيدا عن الإحباط والعجز الذي ينعكس سلبا على أسرهم.