12-09-2021, 06:43 AM
# 6 خبير المغرب
تاريخ التسجيل: Jan 2015 رقم العضوية: 1142 الدولة: Morocco الجنس: ذكر المشاركات: 3, 118
المطاعم المغربية التقليدية
Le Cuistot Traditionnel
أوصي به وبشدة
Le Riad Restaurant
Zayna resto
أوصي به ( من أروع المطاعم التي تشعرك فعلاً بالطعم الأصيل العريق)
وأسعاره في المتناول. Atelier Oriental
( أسعاره غالية بشكل لا يُعقل لكنه ممتاز)
Bm212
Al Mounia
مطعم رائع اعطيه 8 من 10. La sqala - café Maure
المطعم ممتاز وهو فرع لمجموعة مطاعم
لكن مؤخراً اصبح تعامل الموظفين فظاً مع الزبائن ( قد تكون كورونا أتت على مابقى من الجمال فيه). L'Etoile Centrale
تقليدي رائع وتصميمه جميل. سلته يمني من مطعم الدار العربي - YouTube. Basmane
المطعم تابع لفندق فال دو انفا وهو من أجمل وألذ ما يمكن للسائح تجربته. Le Jasmine
مطعم خلاب واسعاره عالية مقارنة بالمطاعم الأخرى. Dar Filali
موصى به. El Andalous
لا بأس به ، مطعم بداخل فندق الشيراتون. Mesk Ellil
أكثر من رائع والجودة عالية
القائمة للذكر وليست للحصر، توجد العديد من المطاعم المغمورة وتقدم ألذ المأكولات المغربية في أحياء مختلفة. في المعاريف توجد المطاعم المختلفة وجودة عالية وأسعار مناسبة، كذلك في المسيرة الخضراء وأحياء أخرى كالحي الحسني وسيدي معروف.
مطعم الدار العربيّة
بينما يتميز الفندق بأن المطعم الخاص به حاصل جوائز، ويوجد بالفندق مسبح داخلي. فندق كاميلوت هاوس
يقع Camelot House Hotel London في منزل مستقل أنيق في موقع رئيسي في وسط لندن، خلال إقامتك في هذا المبيت، والإفطار غير المكلفة في لندن. سوف ستجد نفسك في مكان يسهل الوصول إليه، من بعض مناطق الجذب السياحي الأكثر شعبية في العاصمة. بالإضافة إلى أن يمكن أن تسوق في سماء شارع أكسفورد، أو تتعجب من الشمع في متحف مدام توسو أو تتنزه في حديقة هايد بارك المورقة. ستجد أيضًا محطة مترو الأنفاق Edgware Road القريبة، مما يتيح لك الوصول السريع، إلى جميع المناطق الأخرى في المدينة. فندق هاميلتونز
كما يتمتع فندق Hamiltons بموقع مثالي في قلب وسط لندن، بالقرب من عدد من مناطق الجذب السياحي، ووسائل النقل الممتازة. مطاعم الدار | المملكة العربية السعودية. من القاعدة الخاصة بك هنا يمكنك التنزه إلى محطة مترو الأنفاق Edgware Road. ومن ثم مناطق الجذب السياحي في لندن التي تشمل مبنى البرلمان، وعين لندن وأكواريوم لندن على بعد دقائق فقط. أيضًا فيوجد في أماكن الإقامة يوجد عدد من البارات والمطاعم المحلية، فضلاً عن العديد من المعالم السياحية الشهيرة، مثل متحف مدام توسو وشارع أكسفورد وهايد بارك.
مطعم الدار المتّحدة
إ 38
عكاوى - بصل مطبوخة بالصلصة السرية لأهل باب الشعرية
ملوخية بالدجاج
د. إ 28
ملوخية مع الدجاج والثوم المحمص يقدم معها الأرز الأبيض
كبة لحم
خليط لحم مفروم والبرغل محشو مع حبيبات الرمان
لفائف الربيع بالخضار - جبن
د. إ 18
لفائف الربيع محشوة بالخضروات أو الجبن تقدم مع صلصة خاصة
حمص باللحم
د. إ 20
سلطة حمص بالطحينة مع قطع اللحم المشوية تقدم مع زيت الزيتون البكر
لولي بوب
أجنحة الدجاج المتبلة مغطاة بفتات الخبز تقدم مع صوص حار
مقالى الشيف
د. مطعم الدار العربية. إ 10
باذنجان - زهرة - بطاطا - فلفل حار مقلية وتقدم مع صلصة الدار
كوردن بلو
صدور دجاج محشوة بالجبن - مشروم والتركى المدخن - يقدم معها صوص كريمة الجبن الشيدر
لام كورما
قطع غنم مطهية على نار هادئة مع خليط الروب والطاجو والتوابل الهندية
دجاج سكالوب
صدور الدجاج المقرمشة مع البطاطا وصلصة الجزيرة
دجاج بالزبد ( علي طريقة جدتي)
دجاج بصلصة الزبد والكريمة مع التوابل الهندية على طريقة الجدة
دجاج بالفلفل
قطع دجاج - فلفل حلو وحار مع توابلنا الخاصة
بحريات مشكلة
د. إ 45
روبيان- سمك شعري – كالاماري- بلح البحر يطهي حسب الأختيار
يقدم مع أرز صيادية و 2 شوربة سيفود وصحن حمص – صحن سلطة جرجير -خبز
روبيان مع الصلصة الحارة
د.
Sent from my SM-G950F using Tapatalk
16-12-2020, 05:08 PM
# 7 خبير المغرب
تاريخ التسجيل: Jan 2015 رقم العضوية: 1142 الدولة: Morocco الجنس: ذكر المشاركات: 3, 118 بإذن الله يا أم حسين
الله يسعدك..
حفظك الله ووفقك
اشكر لك حضورك الدائم.
فوائد الطعام الصحى فوائد الطعام الصحى ، قد يطلق مصطلح الطعام الصحى على أنواع الغذاء التى تحتوي على قيمة غذائية عالية، وتقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، فالطعام الصحي هو الذي يمد الجسم بالبروتين والفيتامينات والكالسيوم والأملاح المعدنية وغيرها من المكونات الهامة الذي يحتاجه جسم الإنسان، تابع معنا السطور القادمة فسوف نتعرف على فوائد الطعام الصحى. ما هو الطعام الصحى هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة متوازنة من الدهون المشبعة والبروتينات الهامة. كما تحتوى على العناصر ذات قيمة غذائيه عالية وفيها سعرات حرارية منخفضة. والتى تمد الجسم بما يحتاجه بجانب انها تقلل من زيادة الوزن بشكل عام. لذلك ينصح بتناول الطعام الصحى لتزويد الجسم بجميع المواد الغذائية من سكريات طبيعية ونسب مناسبة من النشويات وغيرها. فوائد الطعام الصحي للاطفال. فوائد الطعام الصحى يقدم الطعام الصحى الكثير من المميزات والفوائد الصحية للجسم منها: يقوم بتخفيف الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يمد الجسم بجميع الألياف الغذائية التي تقوم بتسهيل عملية الأيض وأهم تلك الأطعمة هى الألياف التى توجد في الخضروات والفواكه الطازجة بجميع أنواعها. كما أن الطعام الصحى يقدم للجسم ما يحتاجه من طاقة لاستكمال اليوم ويزيد من النشاط البدني.
الغذاء الصحي وتأثيره على الصحة - يداوي
يحدث توقف التنفس أثناء النوم عند انسداد الشعب الهوائية بشكل متكرر أثناء النوم. تشمل عوامل الخطر السمنة و تناول الكحول و تناول نظام غذائي غير صحي. يمكن أن يساعد تقليل استهلاك الكحول و الكافيين على ضمان نومًا مريحًا، سواء كان الشخص يعاني من انقطاع النفس النومي.
فوائد الأكل الصحي : نصائح سريعة لنظام غذائي صحي - مقالات | منصة القارئ العربى
تحتوي العديد من الأطعمة على مواد مضادة للأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالمراض السرطانية. جعل الجسم ينمو بالشكل السليم. المحافظة على الوزن المثالي، فتناول الطعام الصحي يجعل وزن الجسم ضمن الوزن المثالي الذي يزيد من كفاءة أداء جميع أعضائه. تناول الطعام الصحي له أثر كبير في جعل البشرة أكثر نضارة وحيوية، كما يحسّن من صحة الشعر. الألياف الموجودة في الخضار والفواكة تسهل عملية الهضم وتمنع حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. تقوية الجهاز المناعي في الجسم وجعله أكثر مقاومةً للأمراض. فوائد الأكل الصحي : نصائح سريعة لنظام غذائي صحي - مقالات | منصة القارئ العربى. تحسين قدرات الدماغ، وبالتالي زيادة التركيز والقدرات الإدراكية وتقوية الذاكرة. التمتع بالصحّة السليمة، وبالتالي العيش لفترة أطول، لكن الأعمار بيد الله عز وجل وحده.
الفول
تحتوي البقوليات المختلفة على كمية كبيرة من الزنك، ويلعب الزنك دورًا مهمًا في منع تلف العين بالضوء، على الرغم من أن الزنك يقلل من نسبة النحاس في الجسم، وهو أمر ضروري لعمل خلايا الدم الحمراء، فإن تناول البقوليات المختلفة سيزيد من نسبة الزنك إلى النحاس، تشمل قائمة البقوليات الموصى بها أنواعًا عديدة، بما في ذلك الفاصوليا واللوبيا. الغذاء الصحي وتأثيره على الصحة - يداوي. الفلفل الأحمر الحلو
الفلفل الأحمر الحلو من أهم الأطعمة المفيدة لشبكية العين، فهو من أغنى مصادر فيتامين سي وله فوائد كبيرة للأوعية الدموية للعيون، ويعتقد العلماء أنه يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض العين، وخاصة أمراض الشبكية. السمك
هناك نوعان من الأحماض الأمينية، والتي تسمى أوميجا 3، وبالطبع تحتاجها الشبكية لتعمل بشكل طبيعي، وهما حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA)تتواجد هذه الأحماض في مجموعة متنوعة من الأطعمة المفيدة لشبكية العين، ومن أهم هذه الأطعمة السلمون والتونة والمحار ومعظم المأكولات البحرية الأخرى. وقد تساعد أوميغا 3 أيضًا في حماية العين من AMD وارتفاع ضغط العين، ويرتبط نقص هذه الأحماض الأمينية ارتباطًا وثيقًا بجفاف العين. الكوسة
لا يستطيع الجسم إنتاج بعض المواد، مثل اللوتين والزانثين وهما من الفيتامينات الضرورية لصحة العين والتقليل من الإصابة من أمراض العين المزمنة، ولذلك يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة المفيدة لشبكية العين وأهمها الكوسة.