تفشى الكذب، بين الناس، في المعاملات، والاسواق، ووسائل المواصلات… حتى يكاد يصعب التمييز، بين الصدق والكذب. وهناك امثال شعبية، واقول مأثورة حول الكذب.. – ساير الكذاب لباب بيته – حبل الكذب قصير – إكذب ثم إكذب حتى يصدقك الجميع
عزيزي القارئى أسئلتي قصيرة والرد عليها بسيط:
1 – ما هو موقفك من الكذاب؟
ا- أصارحه ب- أسايره ج- أتغاضى د- أواجهه بالآدلة
2 – سؤال يحتاج صراحة: هل انت كذاب؟
ا- احيانا ب- حسب الظروف ج- تحت الاجبار والضغوط د- لا اتردد في الكذب مطلقا! 3 – هل لديك قابلية اكتشاف الكذاب
ا – من أول كلمه.. انا رادار كشف الكذب! ما صحة حديث كان الرسول يودع رمضان بقوله - شبكة الصحراء. ب – الى حد ما ج – دائما ما تنطلي علي اكاذيب الآخرين
4 – هناك مواقف في الحياة الصراحة فيها قد تؤدي إلى ما لا يحمد عقباه.. إليك هذه الامثلة الخيالية:
– لنفترض أنك تعيش في زمن المغول!
- ما صحة حديث كان الرسول يودع رمضان بقوله - شبكة الصحراء
- ما هو موقفك من الكذاب؟ - كابوس
- بذرة رمضان تنتظر الحصاد بعد انقضاء الشهر
- ممارسة رياضة المشى فى المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق | صوت الأمة
ما صحة حديث كان الرسول يودع رمضان بقوله - شبكة الصحراء
أما لو كان عمر الطفل أكبر من 6 سنوات يكون الحديث كالتالي: "أنا فاهمه إنك عايز تصوم أوي، وإنك عايز ماما وبابا يكونوا مبسوطين وفخورين بيك، أنا فاهمه إحساسك لكن أنا محتاجاك تفهم إن أنت لسه معاك وقت خد وقتك لحد ما تقدر، مفيش مشكلة خالص"، لتؤكد أن هذه الطريقة ستكون دافعاً للابن ليحكي ويعبر عما يحتاجه ويدور في رأسه. لذلك تشدد "إلهام" على الأمهات بضرورة عدم الضغط على الطفل بكثير من الأسئلة أو العبارات، أو تركهم تحت ضغط المجتمع المحيط المتمثل في أفراد العائلة "جد، جدة، عم، خالة وهكذا" حتى لا يشعر أنه بحاجة للكذب حفاظاً على صورته أمام كل هؤلاء.
وترفض أن يكون الرد على السؤال هو الإحساس بالفقراء، موضحة أننا بذلك نبتعد بالطفل عن الهدف الحقيقي من الصيام وقد يثبت في ذهنه ذلك الاعتقاد الخاطئ. وتوصي "إلهام" بعض الأهالي الذين يصرون على خوض أطفالهم تجربة الصيام مبكراً قائلة: "ربنا رفع عن الأطفال الحساب، ليه نجبرهم إحنا؟"، مشيرة إلى أن إجبار الطفل أو إلزامه بشيء يفوق طاقته سيكون له عواقبه وقد ينفرون من الصيام، لذلك تنصحهم باتخاذ خطوات بسيطة متدرجة وبناءً على اتفاقات مسبقة مع الطفل كنوع من التمهيد، بالإضافة إلى التأكيد على أن يصوم قدر استطاعته وكلما تمكن من إتمام ما تم الاتفاق عليه يتم تشجيعه بشكل أكبر. بذرة رمضان تنتظر الحصاد بعد انقضاء الشهر. وترى أن الأفضل هو اتفاق الصيام من العصر حتى المغرب حتى يشعر الطفل بروحانيات وسعادة وقت الإفطار وسط أفراد الأسرة، ولكن أيضاً مع التأكيد في حالة عدم القدرة على إتمام الصيام الإفصاح عن الأمر ومحاولة عقد اتفاق جديد بينهم وبين الطفل. وعن شكوى بعض الأسر من لجوء الطفل للكذب وإدعاء الصيام تشير "إلهام" إلى مسألة بالغة الأهمية وهي أن الطفل أقل من 6 سنوات لا يعرف الكذب أو بالأحرى ليس لديه القدرة على استيعاب فكرة الكذب لذلك لا يمكن اتهامه بذلك، بل أن كل ما يريد هو الظهور في صورة الطفل القوي المميز الذي تمكن من الصوم، لذلك تنصح الأمهات في هذه الحالة أن توجه حديثها للطفل في صورة توجيه غير مباشر قائلة: "لو أنت عايز تاكل أو تشرب مش مشكلة، بس أنت لازم تقولي".
ما هو موقفك من الكذاب؟ - كابوس
مخاوف في "تسلا" فور الإعلان عن الصفقة انخفض سهم شركة "تسلا" العملاقة لتصنيع السيارات الكهربائية بنسبة 1. 5% على الرغم من تجنب "ماسك" التام لاستغلال أسهمه في "تسلا" ببيعها أو رهنها لشراء "تويتر"، حيث قام بشراء الموقع من خلال تدبير 21 مليار دولار من حساباته البنكية، واقتراض 25. 5 مليار دولار من بنك "مورجان ستانلي"، ليتوفر لديه ما يفوق المبلغ المطلوب لإتمام الصفقة (قرابة 44 مليار دولار). ما هو موقفك من الكذاب؟ - كابوس. وعلى الرغم من ذلك يرى محللون أن مخاوف المستثمرين في "تسلا" مفهومة. فهذا الانخفاض الضئيل يعكس قدراً -حاليا- من القلق في قدرة "ماسك" على إدارة تويتر في الوقت الذي يدير فيه "سبيس إكس" و"تسلا" بالفعل. أما البيت الأبيض فرفض التعليق على الصفقة مباشرة، لكنه قال إن الرئيس الأمريكي "جو بايدن " عبر مرارا عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي، ودورها في "نشر معلومات مضللة". كيف تمت الصفقة؟ هذا عن المواقف التي أعقبت الصفقة، ولكن يبقى السؤال عن كيفية إتمام الصفقة التي كانت العديد من التوقعات تشير إلى أنها ستشهد تعقيدات شديدة أو لن تتم على الإطلاق. فمجلس إدارة "تويتر" هدد باستخدام أسلوب "الحبة السامة"، والذي يعني إصدار المزيد من الأسهم ومنحها للمساهمين إذا حاول "ماسك" شراء حصة أكبر من 15% من السوق، بما سيدمر سعر سهم الشركة ولكنه سيمنع "ماسك" من الاستحواذ على الشركة.
وأضافت السيدة حميدة على محمد، خلال برنامج واحد من الناس، المذاع على قناة الحياة: ليس لدى فرشة وليس لدى سوى الله والله يعلم بحالى، فأنا مطلقة ولدى أولاد وجميعهم أرزقية، ومن يستطيع منهم أن يساعدنى يساعدنى. وتابعت السيدة حميدة على محمد: لدى ولدان وبنت، وما ادعى به الله عز وجل وهو الستر، وأريد ثلاجة وبوتاجاز وتليفزيون وفرشة أبيع فيها البطاطس. وأهدى الإعلامى عمرو الليثى، مبلغ 5 آلاف جنيه وعفش وأجهزة كهربائية للسيدة حميدة على محمد، لتجهيز منزلها.
بذرة رمضان تنتظر الحصاد بعد انقضاء الشهر
طبق الفلترات التالية:
[1] انتبه للكلمات المخادعة: تسمى بالإنجليزية weasel words، هذه كلمة توحي أن مصدراً أو شخصاً قال شيئاً لكن من دون دليل. مثال: يقال إن الشاي الفلاني أفضل نوع (من قاله؟ وأين المصدر؟). مثال: الفريق الفلاني يُعتَبَر أفضل فريق (من يعتبره كذلك؟ وأين المصدر؟). [2] لا مصدر: لا عبارة ولا زعم له قيمة من دون مصدر قوي. من دون مصدر فإنه يمكن لأي شخص أن يدعي أي شيء. مثال: «معروف أن حبوب القهوة البرازيلية أفضل حبوب في العالم». الجواب: ما المصدر؟ قد يصيح عليك الزاعم قائلاً: «هذا معروف! لا يحتاج مصدراً! »، وهذه عبارة يائسة ضعيفة، لا تنخدع بها. [3] مصدر ضعيف: مجرد الإشارة إلى مصدر لا يكفي، يجب أن يكون قوياً. (أ) مما يضعف المصدر أن يكون مجهولاً، مثل مدونة شخصية خالية من أي مصدر، أو كلام منتدى، أو إيميل، أو رسالة برنامج محادثة. مجرد ذكر اسم شهير لا يكفي، مثل رسالة واتساب تزعم أن القائل هو أينشتاين وتكتفي بذلك. (ب) أيضاً مما يضعف المصدر التحيز. مثلاً الكثير في أمريكا يتابعون شبكة فوكس الإخبارية لكنها معروفة بتحيزها اليميني أو MSNBC اليسارية. نفس الشيء مع صحف التابلويد مثل نيويورك بوست الأمريكية وديلي ميل البريطانية، والتي يضعفها أكثر أنها صحف تابلويد (فضائحية) وليست إخبارية متخصصة موثوقة.
وتابع أنه بعد أن سمع رأى هذا الملحد فى الجنة؛ ألهمه الله أن يُردد الآية الكريمة القائلة «وأشرقت الأرض بنور ربها»، مشيرًا إلى أن نور الله ليس فى حاجة إلى الشمس والقمر، مؤكدًا أن الدار الآخرة هى الحيوان (أى الحياتين). وأوضح أن الرسول كان يقول «بعثت والساعة كهاتين وكان يُشير بإصبعيه السبابة والوسطى»، لافتًا إلى أن الـ 300 سنة على الأرض يعادلون 3 دقائق يوم القيامة «ويوم القيامة وإن بعُد بمئات السنين إلا أنه قريب عند الله لأن الله فى علاه خارج الزمان؛ وكل ما يحدث فى هذا الزمان عنده آن (أى قريب) ». وأشار إلى أن النبى (صلى الله عليه وسلم) من مهامه البُشرى والإنذار والتبليغ «يبلغ الأحكام وييبشر بالجنة وينذر بكل صعب؛ ومنها العقوبة (وأنذرهم يوم الآزفة إذ القلوب لدى الحناجر كاظمين)، مشيرًا إلى أن الكاظمين الغيظ هم من يكون لديهم «خنقة؛ لحدوث كتمان فى التنفس عند هؤلاء ». ولفت إلى أن يوم القيامة «لن يكون هناك صديق، أو أحد يشفع للإنسان وهو فى هذا الحال؛ لذا يخُفف الله عن الناس ما هم فيه»، مؤكدًا أن شفاعة الرسول ستكون للعالمين فى هذا اليوم العظيم. مفتى الجمهورية: خطبة الوداع تضمنت أسس الإسلام والقواعد الواجب التمسك بها
قال الدكتور شوقى علام مفتى الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء فى العالم: إن الله سبحانه وتعالى لم يجبر أحدًا على الدخول فى دين الإسلام، فلو شاء لخلق عباده على ملَّة واحدة وسَنَنٍ واحدة، ولكن جرت سنته فى الخلق على التنوُّع والاختلاف، واقتضت حكمته استمرار ذلك حتى يرث الأرض ومن عليها.
عشان كده، ابتكرت برنامج للمشي بيساعدك تعملي تمرين المشي فى البيت من غير ما تحتاجي تنزلي الجيم أو تستخدمي آلة، والتمرين مناسب لكل الأعمار والأوزان. فكرة تمرين المشي في البيت
التمرين عبارة عن مجموعة من الحركات الرياضية اللي بتشتغل على تنشيط واستخدام كل عضلات الجسم وطبعًا أساس التمرين المشي. مش بتحتاجي تستغلي مساحة كبيرة لإنك بتتحركي في مكانك، ولا إنك تستخدمي آلة معينة ولا أدوات رياضية. ممارسة رياضة المشى فى المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق | صوت الأمة. ممكن تحتاجي أوزان فقط على حسب اختيارك وقدرتك. وفي خلال ربع ساعة، هتعملي تمرين مساوي للمشي حوالي ٢ ميل من غير ما تتحركي من مكانك. التمرين بيحرّك عضلات الجسم وبيزوّد ضربات القلب اللي بتعمل على حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية وشد العضلات وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد وترهلات البطن والأرداف. مؤسسة التمرين ليزلي بتنصح بالاستمرار على التمرين واتباع نظام أكل صحي وفي خلال 21 يوم ممكن نحس بفرق فى المقاس والوزن. ممكن تشوفي هنا أفضل 6 تمارين لتكبير الصدر في البيت سريعًا
أنواع تمرين المشي في البيت
التمارين فيها مستويات بتبدأ من المشي لميل واحد (حوالي كيلو ونص) لغاية ٥ أميال. مدة التمرين على حسب عدد الأميال بتبدأ من حوالي 10 دقايق لـ 45 دقيقة تقريبًا.
ممارسة رياضة المشى فى المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق | صوت الأمة
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة - YouTube
تعد ممارسة المشي في البيت أحد أنواع الرياضة الهامة والمفيدة لصحة الجسم يمكن للجميع رجالاً ونساءً، صغاراً أو كباراً اتباعها وممارستها بالمنزل دون الحاجة إلى التوجه للصالات الرياضية أو شراء معدات ذات تكلفة باهظة، بل إنها تعد الرياضة المثالية والأفضل على الإطلاق. تلك الرياضة قدر ما نجدها بسيطة حيث يسهل البدأ بها وإنهائها لابد من توخي الحذر واتباع التعليمات لكي لا تتسبب في أضرار، وفي المقال التالي سوف نوضح من خلال موسوعة أفضل الطرق لممارسة تلك الرياضة بالمنزل وما يترتب عليها من فوائد هامة للصحة والجسم، فتابعونا. يوجد طريقتين يمكن من خلالهما ممارسة تلك الرياضة في المنزل أحدهما يعتمد على استخدام المشاية الكهربائية والأخرى في حالة عدم امتلاك المشاية فيتم المشي بالطريقة التقليدية التي سوف نوضحها فيما يلي:
ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، والحذاء الرياضي الخفيف. تحديد ساعة معينة للمشي يومياً ويكون هناك التزام بها دون انقطاع. رياضه المشي في البيت 46 دقيقه. عدم الالتزام بإيقاع واحد في السير بل الأفضل يكون في التنويع ما بين البطيء والسريع. ضبط الوقفة وحركة الجسم، بحيث تكون الرأس مرفوعة والظهر مستقيم، مع شد البطن وثبات الأكتاف للخلف.