02/09/2009, 06:17 AM
#1
عروس نشيطة
أنا بقولكم تجربتي مع السدر..
أنا سمعت ناس كثييييييير يمدحون السدر للوجه والجسم والشعر.. قلت لازم أجيب هالسدر المهم أمي تعرف وحده تبيع سدر مضمون
طلبت امي منها شريت منها علبة كبر علبة حليب البودره الكبيره ب100 ريال المهم جربته وخلطته مع لبن وحطيته على وجهي
والله من يوم بديت أحطه على وجهي وأنا أحس بحكه بس قلت هذا اللي يبي الزين يصبر..!!! المهم حطيته على وجهي كنت ناويه احط ربع ساعه بس كان يحكني واحس بحراره غسلته بعد عشر دقايق
غسلته يوم شفت وجهي كله نفرر وأحس بحراره وحكه وأحمررر..
رحت بسرعه على الفازلين.. الحمدلله ساعتين ورجعت بشرتي زي ماكانت..
صراحه ضااااق صدري لأني حاطه كل أملي في هالسدر.. لا ومجمعه خلطات للشعر والوجه فيها سدر
المهم شالسواة ؟؟!! أعيد التجربه ولا خلاص ووش أسوي بعلبة السدر! ووش تتوقعون هل بشرتي تتحسس من السدر!!!... خلطة السدر للوجه - ووردز. أتمنى تفيدوني...
02/09/2009, 09:05 AM
#2
عروس مشرقة
السدر حبيبتي معروف انه قوي على البشره وخصوصا البشرة الحساسه واللبن والزبادي كلهم ينشفون البشره من الدهون مثل مالسدر يسوي ينشف البشره ممكن علشان كذه جاتك حكه واحمرار في البشره!!!
خلطة السدر للوجه - ووردز
وبرجع استخدمه ان شا الله عقب العلاج..
2010-05-21, 02:23
#15
عضوة جديدة
مشكوره حبيبتي والسدر معروف من زمان للشعر والبشره
يمكن استخدام نبات السدر كغسول مباشر على الوجه. يمكن تناول نبات السدر، حيث يعد من النباتات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والقيم الغذائية الكبيرة التي يحتاجها الجسم. السدر للتبيض ومشاكل البشره السدر وما ادراكم ما السدر>>>>>. اقرأ أيضا: فوائد الرمان للبشرة وعلاج النمش والكلف
القيمة الغذائية لنبات السدر
يوجد بعض القيم الغذائية لنبات السدر، والتي سنتعرف عليها فيما يلي:
يحتوي نبات السدر على الكثير من مجموعات الفيتامينات المتنوعة والمختلفة، والتي تساعد على توفير التغذية الازمة والمناسبة للبشرة مثل: فيتامين أ وفيتامين ج، وبعض مركبات فيتامين ب. يحتوي على العديد من العناصر المعدنية، التي تقوم بتقوية البشرة مثل: الفسفور، والحديد، والكالسيوم. يحتوي على الألياف الغذائية و مجموعة من الكربوهيدرات. قدمت لكم من خلال تجربتي مع السدر لحب الشباب أنه مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصةً السيدات ويسبب لهم الإحراج، وقد قمت بذكر العديد من الطرق المختلف والمتنوعة لعمل وصفات للتخلص من حب الشباب بشكل نهائي، حيث قدمنا وصفة السدر مع الزبادي، والماء، والخيار، وفوائد السدر وآثاره الجانبية، والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.
السدر للتبيض ومشاكل البشره السدر وما ادراكم ما السدر≫≫≫≫≫
كمية متوسطة أوراق نبات السدر. ملعقة قرفة مطحونة بودرة. كمية من ماء الورد. نحضر كمية أوراق السدر ونقوم بغسلها وتنظيفها بصورة جيدة، ثم نقوم بتركها حتى تجف لعدد من الأيام، ثم نقوم بطحنها بصورة جيدة حتى نحصل منها على بودرة. نستخدم منها ملعقة واحدة مع كمية القرفة المطحونة ونخلطهم بشكل جيد. ثم نقوم بإضافة ماء الورد والزبادي ونخلطهم حتى يمتزجوا بصورة جيدة. ونقوم بعد ذلك بفرد الخليط على الوجه، وندلك البشرة بشكل دائري لمدة خمسة دقائق، ونترك الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، ونقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر. ماسك السدر لترطيب الوجه
يعتبر السدر من أهم المواد الطبيعية التي تزيد من رطيب البشرة، ولقد أثبت ماسك السدر والعسل والذي سوف نعرضه لكم في هذه الفقرة فاعليته في ذلك. ملعقة من نبات السدر. ملعقة عسل نحل. تجربتي مع الليزر للوجه وسبب زيادة شعر الوجه بعد جلسات الليزر – المنصة. نقوم بخلط المكونات بشكل جيد حتى تمتزج مع بعضها البعض. ثم بعد ذلك نفردها على البشرة ونتركها ما يقرب من نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر. ماسك السدر بالزبادي
يعتبر ماسك السدر والزبادي من أكثر أنواع الماسكات المفيدة للبشرة، والتي تتعدد فوائدها بسبب فوائد كل عنصر منهم للبشرة بشكل منفرد، ولذلك سوف نقدم لكم طريقة عمله في هذه الفقرة.
مقادير الخلطه:-
3ملاعق كبيره من بودره السدر( بتحصلون بودره السدر عند العطار و
المحلات الايرانيه). 2 ملاعق كبيره من بودره اي حليب مجفف مثل نيدو
كوب كبير من الماء متوسط الحراره (لازم يكون الماي دافي
وحارشوي عشان المسامات تتفتح وتمتص الخليط)
اخلطواالمقادير مع بعضها لين ما يصير عندكم مزيج شبه سائل مب
عجين انتبهوا(مزيج شبه سائل)
وزعوا الخليط السائل على كامل بشره الوجه والجسم لفتره نص
ساعه ( تقدرون توقفون جدام المكيف عشان تجف الخلطه بسرعه)
ولما يمر الوقت وولاحظون الخلطه جفت مثل الحنه, ابتدوا فركوا
الجسم والوجه بايدكم فقط بدون ماء عشان تتخلصون من الجلد
الميت ولما تنتهون اطشطفوا عدل بماي باارد عشان تغلقون
المسامات.
تجربتي مع الليزر للوجه وسبب زيادة شعر الوجه بعد جلسات الليزر – المنصة
ماسك السدر لتبييض البشرة
يمكن صناعة ماسك لتبييض بشرة الوجه عن طريق إضافة نبتة السدر إلى قشر البرتقال كما يلي. عدد ١ ملعقة مطحون السدر صغيرة الحجم. ١ ملعقة قشور برتقال صغيرة مجفف. ملعقة واحدة من الزبادي. نحضر أوراق السدر ونقوم بتجفيفها ونضعها في الخلاط ونطحنها حتى تصبح على هيئة بودرة. نضيف قشور البرتقال ونضيف الزبادي كذلك ونقوم بطحنهم مرة أخرى في الخلاط. بعد ذلك نقوم بوضع هذا الماسك على بشرة الوجه لمدة لا تقل عن تلت ساعة، ويتم غسل الوجه بماء فاتر وتجفيفه بمنشفة ناعمة. ماسك السدر لتوحيد لون البشرة
من خصائص نبتة السدر أنها تعمل على توحيد لون البشرة عن طريق إضافتها إلى القرفة كما يلي. كمية مناسبة من أوراق السدر. ماء ورد. ملعقة من الزبادي. ملعقة من مسحوق القرفة. يتم إحضار أوراق السدر وتنظيفها جيدا ويتم تركها حتى تجف جيدا، ويتم بعد ذلك طحنها في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مسحوق بودرة منها. نحضر طبق صغير نضع به ملعقة من القرفة مع ملعقة من السدر المطحون، ونضيف ماء الورد والزبادي وملعقة صغيرة من الماء ونخلط المكونات جيدا. بعد ذلك نضع هذا الخليط على بشرة الوجه، ونفرك البشرة لمدة لا تقل عن ٥ دقائق، ويتم تركه لمدة ٢٠ دقيقة على البشرة ونغسلها بماء فاتر جيداً.
فوائد السدر والزبادي للوجه عبر موقع محيط حيث يعتبر السدر من الأشياء التي شغلت بال عدد كبير جدا من الأشخاص، وذلك لأن الوجه يحتاج إلى عناية خاصة به لتعرض البشرة إلى العوامل البيئية المختلفة بصورة متكررة، من هواء وماء وأتربة وغيرها، ولكل نوع بشرة طريقة معينة في الحفاظ عليه ورعايته ضد العوامل الخارجية ويدخل السدر كمكون طبيعي لوصفات العناية بالبشرة. هناك الكثير من الأشياء الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج مشاكل البشرة وعلاج مشاكل الوجه من بينها السدر والزبادي. السدر له مسمى آخر وهو النبق ويعتبر من النباتات العشبية الشهيرة، تحتوي تلك النبتة على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المختلفة واللازمة لصحة البشرة. يتم زراعة نبتة السدر في المناطق الصحراوية، والثمار الخاص به يحتوي على قيمة غذائية كبيرة، ويتم استخدامه بدرجة كبيرة في مجال الطب البديل أو الطب الشعبي. الزبادي يتم تصنيعه من اللبن أو الحليب البقري الطبيعي، أو من حليب الماعز كذلك، وهو من العناصر الغذائية التي تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان. يتم استخدام الزبادي بصورة واسعة في علاج معظم المشاكل المتعلقة ببشرة الوجه، ويتم المزج بينه وبين نبتة السدر لتكوين مسحوق قوي لعلاج مشاكل البشرة.
الوقاية من مرض السكري النوع الثاني على الرغم من أن هذه الفاكهة قد تحسن من اضطرابات التمثيل الغذائي – وهي حالة مرتبطة بمرض السكري من النوع 2 – إلا أن جميع الآثار قد لا تكون مواتية. في دراسة أجريت على الفئران على نظام غذائي غني بالدهون ، يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، كان لدى المجموعة التي تلقت عصير فاكهة التنين استجابات أفضل لسكر الدم وتخفيضات في بعض علامات إنزيم الكبد ، بينما زادت علامة إنزيم الكبد الأخرى بشكل كبير ، للمجموعة التي لم تتناول فاكهة التنين. في دراسة أخرى ، كان لدى الفئران المصابة بداء السكري والتي تم علاجها بمستخلص من الفاكهة انخفاض بنسبة 35 ٪ في malondialdehyde ، مما يعني اهمية خاصة للنبات في علاج مرض السكري. تنشيط خلايا المخ تحتوي فاكهة التنين على البوتاسيوم و المنجنيز ، و هي معادن تساعد في تنشيط الدورة الدموية التي تصل إلى خلايا المخ و الدماغ ، و التي تكون محملة بالأكسجين ، و الغذاء ، مما يساهم في تدعيم قوة خلايا المخ ، و تنشيط تجديد الانسجة الجديدة في المخ ، و هو ما يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر. تنظيم حركة عملية الهضم تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، و التي تساعد في تنظيم حركةالمعدة ، و هو ما يؤدي إلى سهولة عملية الهضم ، و رفع كفائة امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية ، و يساعد في علاج التهابات القولون و الاثنى عشر.
فاكهة التنين أو ما يعرف بيتايا فوائدها و شكلها - لحن الحياة
بالإضافة إلى ذلك ، هذه الثمرة غنية بالألياف ، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حالة تناول وجبة عالية من نسبة السكر في الدم. فاكهة التنين وفوائدها لها تأثير إيجابي أيضًا على الإجهاد التأكسدي ، وهو أمر شائع جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمنع السرطان قد يبدو منع السرطان بعيدًا بعض الشيء ، ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن هذه الثمرة لديها القدرة على منع تكاثر الخلايا السرطانية الخطيرة لأنها غنية بإنزيم الليكوبين وفيتامين سي وكاروتين ، والذي يعتقد أنه مضاد – خصائص مسببة للسرطان. فاكهة التنين وفوائدها تمتد بسبب هذه العناصر الغذائية الموجودة فيها والتي تساعد أيضا في منع تكون الورم. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا هذه الثمرة لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تساعد هذه الخصائص على زيادة تعداد خلايا الدم البيضاء في أجسامنا وبذلك تستطيع اجسادنا الدفاع ضد السموم وكذلك يمنع دخول أو نمو الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في أعضائنا. علاوة على ذلك ، تحفز فاكهة التنين وفوائدها تجديد الخلايا وبهذا تسرع عملية الشفاء ، مما يعني أن الكدمات والجروح ستلتئم بمعدل سريع. يعزز الإدراك هذه الثمرة غنية بفيتامين سي وتحتوي على كميات جيدة من فيتامينات ب ، مما يساعد على الحفاظ على صحة أغشية الخلايا.
فاكهة التنين فوائدها
مصدرٌ غَنيٌ بالدهون الصحية: وُجِدَ أنَّ بذور فاكهة التنين تحتوي على العديد من الأحماض الدُهنية المفيدة لصحة القلب، مثل أوميغا3، وأوميغا9، والزيوت الطبيعية. مصدرٌ غَنيٌ بالألياف:
تُعرف الألياف بأنّها كربوهيدرات غير قابلة للهضم، لها العديد من الفوائد الصحية، إذ تُساهم في عملية الهضم، وقد تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تساهم أيضاً في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، والحفاظ على وزنٍ صِحي، بالإضافة إلى احتمالية التقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون. وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أية دراسات تربط بين استهلاك فاكهة التنين والفوائد التي ذُكرت سابقاً. إلا أنّ محتواها العالي من الألياف يمكن أن يساعد على الحصول على الاحتياج اليومي المُوصى به من الألياف. اقرأ ايضا في موقع لحن الحياه:
5 إضافات هامة في ووردبرس لتأمين الموقع من المخترقين
بذور الكتان كنز من كنوز الطبيعة
علاج الأكياس الدهنية بلأعشاب؟
فوائد فاكهة التنين حسب قوة الدليل العلمي:
فوائد تمتلك دلائل علمية قوية:
المساهمة في خفض مستويات سكر الدم:
أُجريت مُراجعة منهجية نُشرت في مجلة Plos one journal عام 2017، وتضمنت 401 دراسة، على مجموعةٍ من الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ومقدمات السُكري.
لماذا سميت فاكهة التنين بهذا الاسم وما فوائدها الصحية؟ &Ndash; لماذا
التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
تعمل فاكهة التنين على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ولذلك فهي من أنواع الفواكه التي تتناسب مع مرضى الضغط وخاصة أصحاب الضغط المرتفع. تحسين صحة النظر
تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الكاروتين الذي يعمل على تحسين صحة البصر. فاكهة التنين وصحة الحامل
لقد أشرنا أن فاكهة التنين تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة، وهذه العناصر تفيد المرأة الحامل والجنين على السواء، وخاصة أنها تحتوي على حمض الفوليك الذي يدخل في تكوين الجنين. طريقة تقشير فاكهة التنين
فاكهة التنين ذات اللون الأحمر يتم تقشيرها من خلال بعض الخطوات التالية:
1-يستخدم سكين حاد لتقطيع الفاكهة إلى نصفين بشكل طولي. 2-يتم إخراج ما تحتوي عليه القشرة عن طريق معلقة ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة. 3- يتم تناول هذه الفاكهة بشكل مباشر، أو إدخالها في بعض الأطعمة مثل السلطات والعصائر، وكذلك يمكن أن تعصر على هذه الفاكهة مقطعة وجاهزة في السوبر ماركت.
فاكهة التنين: أنواعها وقيمتها الغذائية وفوائدها الصحية وكيف | مصراوى
وتحتوي أيضاً الفاكهة الطازجة على الحديد الضروري لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، كما يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، حيث تحتوي الحصة الواحدة منها على ما نسبته 8 بالمائة من الكمية اليومية الموصى بها من الحديد، بالإضافة إلى فيتامين ج، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
تحسين جودة الهضم
تحتوي هذه الثمرة على إنزيمات هضمية، مثل الأميليز والليباز والبروتياز، والتي تساعد في تكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، بحيث يمكن امتصاصها بسهولة في مجرى الدم. هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أو الانتفاخ. محاربة الالتهابات
تشير الدراسات إلى أن فاكهة دراغون تقلل من علامات الالتهاب لدى البالغين المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي. وتقوم بذلك عن طريق منع انهيار الكولاجين وقمع إنتاج السيتوكينات الالتهابية، مما يقلل من قدرة خلايا الدم البيضاء على مكافحة العدوى ودرء العدوى بشكل فعال. التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
بفضل محتواها العالي من الفلافونويد، ثبت أن دراجون فروت تمتلك نشاطًا قويًا مضادًا للأكسدة. ويمكن أن تساعد هذه المركبات في تقليل الإجهاد التأكسدي داخل الدماغ، والذي يعتقد أنه يلعب دورًا كبيراً في السكتات الدماغية. المحافظة على توهج البشرة
تصنف ثمرة التنين من الفواكهة الغنية بفيتامين ج، مما يجعلها قادرة على المساعدة في الحفاظ على البشرة وجعلها تبدو شابة وناعمة. أيضاً تحتوي على الكولاجين وهو نوع من الأنسجة الضامة الليفية الموجودة في أجسامنا, وهو المسؤول عن منح البشرة مرونتها وقوتها ومتانتها.