تشيز كيك اللوتس، أنتشر في الفترة الأخيرة التشيز كيك وهو من الحلويات المشهورة على مستوى العالم ويرجع هذا لطعمه الشهي واللذيذ ويمكن عمله بأكثر من طريقة وبأكثر من نكهة ولا يحتاج الى مكونات كثيرة أو وقت وجهد كبير ومن خلال السطور القادمة سنتعرف على طريقة عمل تشيز كيك اللوتس. طريقة عمل تشيز كيك اللوتس
المكونات
كيس بسكوت اللوتس. ملعقة كبيرة زبدة لينة. ملعقتان كبيرتان من القشطة. مكونات الحشوة:
ثلاث علب من جبن فيلادلفيا. كوب ونصف كريمة الخفق. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقتان كبيرتان من السكر. مكونات للتغطية:
علبة زبدة اللوتس. ربع كوب كريمة الخفق. طريقة التحضير:
نقوم في البداية بطحن بسكويت اللوتس باستخدام الكبة أو محضرة الطعام ونقوم بطحنخ جيداً حتى يصبح بدرة ناعمة للغاية. ثم نقوم بإضافة الزبدة والكريمة ونقوم بخلطهم جيدا حتى يمتزجوا معاً ونحصل على عجينة متماسكة. ثم نقوم بوضع هذه العجينة في قالب تشيز كيك أو صينية موجوده لديكي ونقوم بفردها في الصينية جيداً ثم نقوم بإدخالها الى الفرن لمدة خمس دقائق حتى تتماسك. ثم نقوم بتحضير الحشوة، نقوم بوضع كريمة الخفق في الخلاط الكهربائي ثم نقوم بضربها جيداً حتى تتكاثف ثم نقوم بإضافة الجبن الكريمي ونقوم بخلطها جيداً حتى تتجانس المكونات معاً.
- طريقة عمل تشيز كيك اللوتس الفرعونية
- طريقة عمل تشيز كيك اللوتس الجنوبية
- تجربتي مع حبوب كود برايم روز لعلاج الأمراض - شبكة الصحراء
- حبوب منع الحمل للذكور تدخل التجارب البشرية في غضون شهرين | منتديات تونيزيـا سات
طريقة عمل تشيز كيك اللوتس الفرعونية
طريقة عمل تشيز كيك اللوتس | سفرة سالي مع سالي فؤاد - YouTube
طريقة عمل تشيز كيك اللوتس الجنوبية
طريقة عمل تشيز كيك اللوتس، تعتبر التشيز كيك اللوتس من أشهى الحلويات الغربية ذات الأصوال اليونانية؛ فهى من أقدم الوصفات للحلوى، كما كانت تقدم لأبطال الألعاب الأولمبية، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للفوز، كما تتميز بمذاق رائع، مما عمل على انتشارها بجميع دول العالم؛ لذلك نقدم اليوم وصفة مختلفة للتشيز كيك. المكونات
كيس بسكوت اللوتس. ملعقة كبيرة زبدة لينة. ملعقتان كبيرتان من القشطة. الحشوة:
ثلاث علب من جبن فيلادلفيا. كوب ونصف كريمة الخفق. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقتان كبيرتان من السكر. للتغطية:
علبة زبدة اللوتس. ربع كوب كريمة الخفق. طريقة التحضير
نضع في محضرة الطعام بسكوت اللوتس، ونطحنه حتى يصبح بشكل بودرة ناعمة، ونضيف له الزبدة، والكريمة، ونتابع التحريك حتى نحصل على عجينة متماسكة من بسكوت اللوتس. نضع العجينة في قالب التشيز كيك، نرصها جيداً في القاع، ثم ندخلها الفرن لمدة خمس دقائق فقط حتى تتماسك. نحضر الحشوة، نضع في وعاء الخلاط كريمة الخفق، نضربها إلى أن تتكاثف، ويغلظ قوامها، ثم نضيفها للجبن الكريمي، نحركها جيداً حتى تتجانس المكونات معاً. نضيف الفانيليا، والسكر إلى الحشوة، ونتابع التحريك حتى نحصل على خليط كريمي، ناعم، وخفيف.
نقل فتات البسكويت المُغطى بالزبدة إلى قاع قالب الكيك ذي القاعدة المتحركة، وفرد الخليط ليُغطّي كامل القاع، والضغط عليه بأطراف الأصابع لمساواة سطح الطبقة. وضع القالب في الثلاجة حتى تتماسك القاعدة إلى حين الانتهاء من تحضير الطبقة الكريمية. تحضير الطبقة الكريمية:
وضع الجيلاتين مع الماء في وعاء صغير، وتقليبه جيداً ودون تكوُّن تكتلات داخله. ترك خليط الجيلاتين جانباً لمدّة خمس إلى عشر دقائق تقريباً إلى أن يلين الجيلاتين تماماً. وضع الجبن الكريمي في وعاء عميق، وإضافة السكر، وتقليبهما معاً باستخدام الملعقة أو الخلاط الشبكي اليدوي حتى يتكون خليط كثيف ومتجانس (يُمكن استخدام الخلاط الكهربائي للحصول على خليط أكثر سلاسة). إضافة الفانيلا إلى خليط الجبن وتقليبه جيداً. وضع خليط الجيلاتين في الميكرويف لعدة ثوانٍ ليذوب تماماً ودون تسخينه. إضافة الجيلاتين إلى خليط الجبن، وخفق المكونات جيداً مع بعضها، وترك الخليط جانباً. وضع الكريمة في وعاء الخلاط الكهربائي، وتثبيت مضرب الخفق، وخفقها إلى أن تتشكل كريمة كثيفة وناعمة. إضافة الكريمة المخفوقة إلى خليط الجبن، وتقليب الخليط بهدوء باستخدام الملعقة. تطبيق التشيز كيك:
إخراج القالب من الثلاجة، وسكب الخليط الكريمي فوق قاعدة البسكويت.
فهي تتفاعل مع السوائل الموجودة في الجهاز الهضمي وتأخذ مساحة في المعدة.
تجربتي مع حبوب كود برايم روز لعلاج الأمراض - شبكة الصحراء
سمك مقلي + طبق أرز + طبق من السلطة الخضراء + ثمرة فاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر. رغيف من الخبز + قطعتين من الجبن الشيدر + فنجان قهوة زيادة. صدر دجاج مقلي + رغيف خبز + طحينة + طبق سلطة خضراء + 3 من ثمار الفاكهة عالية السكر. اقرأ أيضًا: هل خبز النخالة يسمن
نصائح وإرشادات لزيادة الوزن في 15 يوم
تعتبر زيادة الوزن أصعب من إنقاصه فبالتأكيد إن البناء أصعب من الهدم، وذلك يتسبب في وجود الكثير من المتطلبات الغذائية والإرشادات التي لا بد من الالتزام بها حتى تحصل على الوزن المثالي بالنسبة لك. فإلى جانب تناول أحد وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم السابق ذكرها فعليك أن تتبع الإرشادات التالية:
عليك أن تتناول الطعام كل ساعتين في اليوم ومن الأفضل أن تكون الوجبات محتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية. من الجدير بالذكر أن النوم بعد تناول الطعام بصورة مباشرة يعمل على زيادة احتمالية التسمين. تجنب تناول الماء أثناء الوجبة حتى لا تشعر بالشبع. حبوب منع الحمل للذكور تدخل التجارب البشرية في غضون شهرين | منتديات تونيزيـا سات. تعتبر ممارسة الرياضة من الطرق التي تساعد في بناء الكتلة العضلية مما يساهم في زيادة الوزن. لا بد من اتباع نظام غذائي سليم ومتكامل. عليك أن تحرص على تناول كمية كبيرة من السكريات والحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية؛ لأنها تزيد الوزن.
حبوب منع الحمل للذكور تدخل التجارب البشرية في غضون شهرين | منتديات تونيزيـا سات
غير أن الشوفان هو من الحبوب وتحتوي كمية صغيرة منه على سعرات حرارية كثيرة. كما أن العديد من الأشخاص يقومون بإضافة العسل والسكر أو بعض المحليات كي يتقبلوا طعمه، ما يتعارض مع جهود خسارة الوزن. كما أنّ هناك فرقًا بين تناول الشوفان ذي الحبة الكاملة، والشوفان سريع التحضير الذي يحتوي على نكهات. حيث يجب التنبه من استهلاك هذه الانواع من الشوفان لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر. وتقول خبيرة التغذية "بيث وارن" ان الطريقة المثلى هي في استخدام الشوفان ذي الحبة الكاملة، واضافة مكونات منكهة كالفواكه وملعقة من زبدة الفول السوداني الطبيعي. وتعتمد قدرة الشوفان في عملية فقدان الوزن بشكل كبير على ماذا نأكل بجانبه. حبوب الكولاجين تزيد الوزن. كما من الضروري أن نُدخل مصادر من البرويتن والدهون كالحليب او زبدة المكسرات. فوائد الشوفان
الشوفان هو من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد في تخفيف مخاطر الاصابة بأمراض القلب، وتخفيف مستويات الكولسترول، والحفاظ على مستويات السكر في الدم. يحتوي الشوفان أيضا على فيتامين E الجيد للشعر والجلد والأظفار، كما أنه اساسي لصحة الجهاز المناعي. الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشوفان تساعد على الشعور بالشبع.
انخفاض المستوى المعرفي أو الإدراكي، مع الشعور الدائم بعدم التركيز. الشعور المستمر بالكسل والخمول، مع انخفاض النشاط البدني بطريقة واضحة وملحوظة. اضطراب النوم لفترة طويلة من الوقت. الإصابة ببعض الأمراض النفسية الخطيرة ومنها التوتر والقلق النفسي. انخفاض واضح في مستوى الجلوكوز الموجودة بالدم. اضطراب الجهاز الهضمي مع الشعور المستمر بالقيء والغثيان. شاهد أيضًا: تجربتي مع دواء deanxit وتاثيره على الوزن
محاذير تناول أقراص كود برايم روز
تُمنع حبوب كود برايم روز من بعض الأشخاص وذلك حتى لا تؤثر عليهم بطريقة سلبية، وتتضح هذه المحاذير جميعًا في الآتي:
عند الإصابة بمرض الصرع. تمنع المرأة الحامل منها خاصة وأنها تؤثر بشكل سلبي على الجنين. تُمنع من المرأة المرضعة حتى لا تنزل في الحليب إلى الطفل وتؤثر عليه بشكل سلبي. تُمنع من الأشخاص أو الحالات المعرضة للعمليات الجراحية القريبة. تجربتي مع حبوب كود برايم روز لعلاج الأمراض - شبكة الصحراء. في حال الإصابة بأي نوع من أنواع الحساسية تجاه مكونات هذه الحبوب. عند الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. شاهد أيضًا: كيفية استخدام أوميغا 3 للتخسيس
جرعة حبوب كود برايم روز
يؤكد الكثير من الأطباء المتخصصين على ضرورة تناول حبوب كود برايم روز بالجرعة المحددة والمناسبة وذلك حتى لا يتعرض الجسم لأي من الآثار الجانبية الخطيرة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تناول قرص واحد يوميًا من هذه الأقراص ولكن بعد عمل الفحوصات الطبية اللازمة والتي يطلبها الطبيب المعالج، وذلك لأن الإفراط منها قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمضاعفات الخطيرة كما ذكرنا في السابق، كما وأنه يمكن تناول هذا القرص بعد تناول وجبة الغداء أو قبل النوم مباشرة.