2022-04-25, 14:13
#1
مشرفة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم فيما يلي:زفة عروس اسمعي نبضي بدون موسيقى
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 0: 2021-01-24, 02:17
مشاركات: 0: 2020-12-08, 00:04
مشاركات: 0: 2020-10-07, 03:19
مشاركات: 0: 2020-08-19, 20:18
مشاركات: 0: 2019-02-23, 19:41
زفات بدون موسيقى وبدون حقوق
النتائج 1 إلى 1 من 1
08-19-2019, 02:42 PM
#1
منتدى البرونزية يقدم لكم:زفة ملكية بدون حقوق وبدون موسيقى 2019
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
زفه مجانيه بدون حقوق زفات ٢٠٢٠
ستوريات انستا. قصف جبهات. رقص. بدون حقوق تسجيل دخول فخم حالات واتساب،. وبدون حقوق.
بواسطة: ضياء القيسي
تاريخ الوصفة: 07/10/2015
طريقة عمل سلطة الجرجير بالمشروم بالصور للشيف ضياء القيسي
الجرجير من الخضراوات الورقية المغذية لاحتوائه على الأملاح المعدنية والفيتامينات لذيذة وسهلة التحضير
العدد: 4 أشخاص
1. لاتقطعي أوراق الجرجير بالسكين، قطعيها باليد إلى قطع كبييرة لأن الورقيات الخضراء تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد قيمتها نتيجية التقطيع بالسكين
المقــاديـــر:
3 حزمة جرجير
2 حبة متوسطة طماطم شرائح
2 حبة متوسطة خيار شرائح
1/2 كوب مشروم طازج شرائح
1 حبة متوسطة ليمون شرائح مقطعة لأرباع
1 حبة متوسطة بصل شرائح
1/2 كوب جوز
1/2 كوب زيتون شرائح
صوص سلطة الجرجير بالمشروم: 1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب عصير ليمون
1/4 كوب دبس رمان
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1 ملعقة كبيرة سماق
طريقة عمل صوص السلطة:
2. الصلصة: في طبق زجاجي صغير وعميق ضعي الزيت، اضيفي عصير الليمون،أضيفي دبس الرمان أضيفي الملح ، الفلفل ، الشطة و السماق، بواسطة الشوكة قلبي الصلصة لتختلط وتتجانس مع بعض. صوص سلطة الجرجير في الجزائر. 3. في طبق عميق ضعي الجرجير، أضيفي شرائح الطماطم، الخيار، البصل، المشروم ، شرائح الليمون، الزيتون والجوز.
صوص سلطة الجرجير بالرمان
أخيرًا يُرش الصّنوبر على وجه سلطة الجرجير قبل أن تقدم. القيمة الغذائية لسلطة الجرجير
يحتوي الجرجير على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المتعددة، خاصة فيتامين A و C، لذلك يُنصح بتناول الجرجير وإدخاله ضمن الأطباق الغذائية ولو مرة واحدة في الإسبوع، كما يُعد الجرير مُناسب لأصحاب الحميات الغذائية نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية مُنخفضة، والجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لسلطة الجرجير: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
4 كالوري
إجمالي الدهون
0. 03 غرام
الدهون المشبعة
0. 009 غرام
الصوديوم
14 ملغرام
البروتين
0. 78 غرام
إجمالي الكربوهيدرات
0. 44 غرام
الألياف الغذائية
0. 2 غرام
السكريات
0. 07 غرام
الحديد
0. 07 ملغرام
الكالسيوم
41 ملغرام
البوتاسيوم
112 ملغرام
فيتامين C
14. سلطات - أحدث وصفات السلطات المغذية والمنعشة وسلطات الريجيم..اكتشفيها! . 6 ملغرام
فيتامين A
1598 وحدة دولية
فيديو توضيحي حول طريقة عمل صوص سلطة الجرجير
بعد أن تمّ التعرف إلى كيفية عمل صوص سلطة الجرجير بالخطوات، لا بدّ من التعرف على كيفية صُنع هذا الصوص أيضًا بصورة أكثر توضيح لذلك، وذلك عن طريق فيدويو توضيحي كما هو أدناه: [٢]
المراجع [+] ↑ "watercress raw",, Retrieved 16-12-2019.
صوص سلطة الجرجير في الجزائر
أربع ملاعق من خل البلسميك. ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. ملعقة صغيرة ونصف من عصير الليمون الطبيعي والحامض. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون أو حسب الرغبة. كمية مناسبة من الصنوبر المحمّص. طريقة عمل صوص سلطة الجرجير بالصور. طريقة عمل صوص سلطة الجرجير
بعد أن تم تحضير المكونات لا بدّ من تحضير سلطة الجرجير والتي لا تحتاج إلى وقت طويل، بل مدة زمنية تترواح بين 10 إلى 15 دقيقة، وفي ما يأتي خطوات طريقة عمل صوص سلطة الجرجير:
أولًا يجب غسل أوراق الجرجير بالماء وإزالة جميع الأوساخ والأتربة العالقة عنه، بعد ذلك تُصفّى أوراق الجرجير من الماء جيدًا حتى تتخلص من السّوائل. بعد ذلك يُقطّع الجرجير والطماطم والبصل ثم يتم وضع جميع هذه الخضار في وعاء بلاستيك متوسط الحجم. بعد ذلك يتم تقطيع الفطر وإضافته على وجه المكونات السابقة، بعدها يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتداخل. في وعاءٍ آخر متوسط الحجم يتم وضع زيت الزيتون وخل البلسميك والملح وعصير الليمون الحامض والفلفل الأسود. بعد ذلك تُخلط جميع المكونات الموضوعة في الوعاء السابق جيدًا إلى أن يتم الحصول على مزيج مُتجانس. ثم يتم سكب مزيج الصلصة على وجه المكونات ثم تُخلط مع بعضها البعض بهدوء حتّى تتداخل.
صوص سلطة الجرجير للرجال
صدور الدجاج بصوص الصنوبر الحارة - سلطة الجرجير والبيكان | طبخة ونص حلقة كاملة - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
صوص سلطة الجرجير بالمغربية
ثلاث فصوص ثوم مهروس. ملعقتان كبيرتان مايونيز. ملعقتان كبيرتان عصير ليمون. ثلاثة ملاعق كبيرة زبدة مذابة. نصف ملعقة صغيرة زعتر جاف. شرائح من التوست أو خبز الباجيت مقطعة مكعبات. نقوم أولاً بتسخين الزبدة في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق نضيف الزعتر على الزبدة وأيضاً مكعبات الخبز ثم نقلب حتى يصبح الخبز ذهبي اللون. لتجهيز صوص التتبيلة، في وعاء صغير نخلط المسطردة والمايونيز مع الثوم المهروس وعصير الليمون، ثم نصب كمية زيت الزيتون على الخليط بالتدريج مع التقليب المستمر. صوص سلطة الجرجير بالمغربية. ثم نتبل التتبيلة بالملح والفلفل الأسود ونقلب جيداً. في وعاء كبير وعميق نضع كمية الخس ونصب عليها خليط التتبيلة ثم نقلبهم جيداً مع نصف كمية الخبز المحمص. في طبق التقديم نضع كمية من خليط الخس ثم نضع عليها شرائح الدجاج المشوية وقليل من الخبز المحمص مرة أخرى. وأخيراً تكون السلطة جاهزة للتقديم، نقدم سلطة السيزر فوراً وبالهناء والشفاء. وصفة أخرى لعمل السيزر سلاد
أربع أكواب من الخس المقطع. ربع كوب من البصل الأحمر المقطع جوانح رفيعة. شريحتان من صدور الدجاج المشوية بدون جلد مقطعة طولياً. قليل من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الثوم البودر.
رام الله - دنيا الوطن
المكوّنات لتحضير السلطة:
خس مفروم فرماً خشناً - رأس
مكعبات كروتون - 3
جرجير مفروم فرماً خشناً - 50 غرام
جبن بارميزان مبشور - 70 غرام
لتحضير الصوص:
خردل ديجون - ملعقتان صغيرتان
ثوم مهروس - فصّان
عصير ليمون حامض أو خل تفاح - ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون - 4/3 كوب
ملح - نصف ملعقة صغيرة
فلفل أبيض مطحون - ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون - ربع ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- لتحضير الصوص، أمزجي عصير الليمون الحامض مع الثوم. 2- أضيفي الخردل، زيت الزيتون، الفلفل الأبيض والأسود، وحرّكيهم جيّداً ثم ضعي الصلصة في الثلاجة. 3- لتحضير السلطة، أخلطي الخس مع الجرجير وجبنة البارميزان، ثم تبلّي السلطة بالصوص مع تقليبهم جيّداً. طريقة عمل صوص سلطة السيزر | دنيا الوطن. 4- أضيفي مكعّبات الكروتون وقدّمي السلطة.
سلطة الجرجير بدبس الرمان.. طعم رووعة وفوائد لا حصر لها | سلطات - YouTube