لأن ترهل البطن سيعود من جديد وستعاني الأم من الجلد الزائد والشكل غير المتناسق للبطن مرة أخرى وستضطر الأم حينها بتكرار عملية الشد مرة أخرى بتكاليف باهظة. ما هي الطرق البديلة لهذه العملية؟ ولكن في حالة إنك أم مرضعة أو إنك تنوين محاولة الإنجاب مرة اخرى أو أنك في فترة انتظار جسدك للرجوع إلى حالته الطبيعية والوزن الطبيعي لما كان عليه قبل الحمل والولادة. فما الذي يجب عليك فعله لتسهيل عملية وصول جسمك إلى الوزن الطبيعي لما كان عليه مرة أخرى؟ وهل يوجد طرق بديلة للتخلص من ترهلات البطن؟ وما هي؟ وهل تكون بنفس فاعلية عملية شد البطن؟ بالتأكيد لن تقفي مكتوفة الأيدي منتظره أن يعود جسدك لحالته الطبيعية ووزنه المثالي مرة أخرى من تلقاء نفسه. يجب عليك القيام ببعض الإجراءات التي سوف تساعدك على التخلص من الوزن الزائد والبطن المنتفخة بسبب الولادة في أسرع وقت. مثل: اتباع حمية غذائية جيدة. القيام بالتمارين الرياضية وخاصة تمارين البطن. الرضاعة الطبيعية بالتأكيد سوف تساعدك على إنقاص وزنك. جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟. شرب السوائل التي تساعد على حرق الدهون. النوم المبكر والاستيقاظ المبكر وجعل الجسم يأخد قسطا كافيا من الراحة. استخدام مشد البطن (مشدات النفاس) بعد الولادة.
- جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟
- طريقه عمل الكفته نجلاء الشرشابى
- طريقه عمل الكفته بالحمه المفرومه
جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟
عدم التعرض إلى البرودة الشديدة وأيضا عدم التعرض إلى درجة الحرارة المرتفعة والحفاظ على الجسم من الإصابة بالعدوى. الحفاظ على المشي يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل لتنشيط الدورة الدموية والحد من احتمالية الإصابة بالتجلطات الدموية وتحفيز التئام الجرح. متى يجب استشارة الطبيب فورا؟
يجب الانتباه جيدا حتى لا يتلوث جرح القيصرية التجميلي وإتباع نصائح الطبيب للوقاية من الإصابة بالالتهابات. وفي حالة ظهور الأعراض الآتية على المرأة بعد الولادة، فيجب عليها استشارة الطبيب في الحال. ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة. تورم واحمرار منطقة الجرح. صدور رائحة كريهة من الجرح. الالتهابات وخروج صديد من الجرح. الشعور بألم قوي في منطقة الجرح. تشقق جرح القيصرية التجميلي. وفي حالة ظهور أي حالة من هذه الحالات فيجب التواصل مع الطبيب المعالج مباشرة من أجل علاج أسباب المشكلة. وفي النهاية نرجو لجميع قارئات موقعنا الصحة والعافية والاستمتاع بأمومة سعيدة. اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
طرق التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية وأهم النصائح الغذائية
الولادة القيصرية.. متى تحتاجين إليها وكيف تتجنبين مخاطرها؟
بس يروح بشغله وحده فقط. اللي هو التجميل للبطن يعني يقصون الترهل ويخيطون الجرح
وهذا اذا بتسوينها خليها علي اخر بيبي وماتكون ضمن الولادة. تكون بروحها التجميل وتفتكين
واتمنى اكون فدتج.
طريقة عمل الكفتة - YouTube
طريقه عمل الكفته نجلاء الشرشابى
إضافة قطع اللحمة أثناء تشغيل محضرة الطعام من خلال فتحة المحضرة إلى أن تنتهي كمية اللحم. إضافة الكزبرة، أرباع البصل، الشبت، البقدونس والثوم إلى وعاء المحضرة. استمرار في تشغيل محضرة الطعام إلى أن نحصل على كفتة ناعمة. إضافة القليل من الفلفل الأسود والملح إلى الكفتة حسب الرغبة. أخذ كمية من الكفتة بحجم حبة الجوز وتشكيلها إلى كرة ملساء بين باطن اليد. وضع كرات الكفتة في طبق وإكمال تشكيل بقية الكفتة إلى كرات متساوية في الحجم تقريباً. وضع السمن أو الزيت في وعاء واسع وعميق على نار متوسطة الحرارة إلى أن يسخن الزيت. إضافة كرات الكفتة إلى الزيت وتقليبها بخفة إلى أن يجف ماؤها وتتماسك ويصبح لونها ذهبياً. إخراج الكفتة من الوعاء ووضعها جانباً إلى حين استخدامها. إضافة البصل إلى وعاء الزيت وتقليبه إلى أن يصبح لونه ذهبياً فاتحاً. وضع الماء، معجون الطماطم ، الشطة، البهار والبندورة في وعاء الخلاط. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن نحصل على صلصة البندورة الناعمة. طريقة عمل صينية كفتة بالبندورة - موضوع. إضافة صلصة البندورة على البصل في الوعاء وتركهم على نار قوية إلى أن تغلي الصلصة لعدة دقائق. إضافة حبات الكفتة المقلية إلى صلصة الطماطم. ترك الكفتة تطهي على نار متوسطة لمدّة خمس عشرة دقيقة إلى أن تتسبك الصلصة وتنضج الكفتة تماماً.
طريقه عمل الكفته بالحمه المفرومه
5) لمعان الكفتة: تتمتع كفتة الحاتى بلون لامع وجميل على عكس كفتة الحاتى المصنوعة منزليًا، والسر هو استخدام الحاتى لماء البصل المضاف إليه ملعقتين زيت وتغميس يده فيها قبل البدء فى عملية التشكيل. 6) رائحة الشواء: إذا لم يتوافر لكِ شواية فحم فى المنزل، يمكنك بسهولة وضع فحمة على النار وحبسها فى صينية الكفتة مع إضافة ملعقة سمن عليها حتى تتصاعد رائحة الفحمة وتتشربها الكفتة. وبالهنا والشفا إذا أعجبك المحتوى، شاركنا بالتعليق..
طريقة عمل الكفته بنفس طريقة كفته الحاتي وسر المكونين اللي بيحطهم عليها (الطريقه الأصلية) 💪 - YouTube