خطر الاصطدام بالجبال عند مواجهة حالات طوارئ يزيد متوسط ارتفاع هضبة التبت عن 14000 قدم ، وعادة ما يمكن للطائرات التحليق على ارتفاع 30000 قدم في حال عدم وجود مشاكل مؤكدة لكن في حالات الطوارئ الحرجة مثل انخفاض الضغط في مقصورة الركاب أو في حال حدوث عطل في المحرك، فإن بروتوكول شركات الطيران يقتضي النزول إلى ارتفاع 10000 قدم، وهو الأمر الخطر في منطقة فيها مرتفعات تزيد عن 10000 قدم، فمن المؤكد أن الطائرة ستصطدم بأحد الجبال (يمكن للطائرات التحليق على ارتفاع 30 ألف قدم - وتقتضي منها حالات الطوارئ النزول حتى 10 آلاف قدم وهو أقل من متوسط ارتفاع الجبال في التبت) 2.
توقعات دولية بنمو الاقتصاد السعودي
خلص استطلاع أجرته وكالة "رويترز" لآراء خبراء اقتصاديين إلى أن النمو الاقتصادي لدول مجلس التعاون الخليجي سيتسارع هذا العام إلى وتيرة لم يشهدها في آخر 10 سنوات، وقالوا إن ارتفاع التضخم وتباطؤ الاقتصاد العالمي هما أكبر المخاطر. وبالنسبة للسعودية، أكبر اقتصاد في المنطقة، رفع حوالي 80% من المشاركين في الاستطلاع، أو 17 من أصل 22 مشاركا، توقعاتهم مقارنة مع الاستطلاع السابق في يناير. فقد توقعوا نموا عند 6. 3% في عام 2022 ارتفاعا من 5. 7% كان متوقعا قبل ثلاثة أشهر، وهو ما يعقبه تراجعا إلى 3. 2% في العام المقبل. وإذا حدث ذلك، فسيكون النمو في 2022 هو الأسرع منذ 2011 عندما بلغ متوسط سعر النفط حوالي 111 دولارا للبرميل. وبلغ النمو المتوقع في الكويت 6. 4%، وفي الإمارات 5. 6%، ليكون الأسرع في نحو 10 سنوات. وجاء النمو المتوقع لقطر وسلطنة عمان والبحرين عند نحو 4%، ليكون الأسرع منذ عدة
سنوات. ارتفعت أسعار الخام، المحرك الرئيس لاقتصادات الخليج، بعد أن غزت روسيا أوكرانيا في فبراير وحافظت على ارتفاعها، مما أعطى دفعة كبيرة لاقتصادات المنطقة الغنية بالنفط والغاز. وتوقع الاستطلاع الذي أجرته "رويترز" في الفترة من 12 إلى 22 أبريل، أن يبلغ متوسط النمو الإجمالي لاقتصادات دول مجلس التعاون الخليجي الستة 5.
الهضاب الشرقية: من الامثلة على الهضاب الشرقية: هضبة الصمان، وهضبة الدبدبة، وهضبة الجافورة. الهضاب الشمالية: وتمتد من الجنوب من صحراء النفوذ وصولا الى حدود الأردن والكويت، ومنها هضبة الحرة، هضبة الحماد، وحوض وادي السرحان. هضبة نجد: وتمتد من الغرب نحو الشرق وصولا الى الربع الخالي. هضبة نجد في السعودية تعتبر هضبة نجد أكبر هضبة في المملكة العربية السعودية، حيث تقدر مساحتها "480. 000" كم2، كما أن هذه الهضبة تمتلك المظهر الجذاب السياحي، والذي يزورها الكثير من السياح من كل عام للتمتع بالتقاط الصور التذكارية في هذا المكان الرائع والمميز من المملكة العربية السعودية، كما أن هذه الهضبة تنقسم الى قسمين أساسين، وهما: الجانب الشرقي من الهضبة: يحتوي هذا الجانب على بعض من الصخور الرملية والجيرية والرسوبية، كما أن هذا الجانب بقع فيه جبل طويق، والذي يعتبر هو العمود الأساس في هذه الهضبة، حيث تزوره الكثير من الرحلات السياحية لجماله الخلاب. الجانب الغربي من الهضبة: هذا الجانب من الهضبة يتمتع بغنائه بالكثير من الصخور المتبلورة الجميلة، والمتحولة، والتي لها شكل جذاب وجميل، كما أن هذا الجانب تقع جبال شمر. تتمتع هذه الهضبة من الجانبين بالكثير من الجبال الجميلة المحيطة بها، ولكن جبل طويق يعتبر الجبل الاساسي لهذه الهضبة، كما أنه العمود الأساسي لهذه الهضبة، ولهذا تكثر الرحلات السياحية الكبيرة لها في كل عام، للتمتع بالنظر لهذه المناظر الجميلة.
طقس العرب - يمكن للطائرات أن تسافر عبر العالم لآلاف الكيلومترات، إذ تسافر الطائرات عبر السماء في كل مكان تقريبا وفي جميع الأوقات، ولكن إذا كنت تشاهد خريطة مباشرة لحركة الملاحة الجوية العالمية، ومررت بقارة آسيا، فستلاحظ أن هناك منطقة شاسعة على اليابسة لن ترى فيها وجوداً لأي طائرة، جميع طائرات العالم تتجنب هذه المنطقة الضخمة وتذهب في طريقها للتحليق حولها، فما السبب؟!
التجاوز إلى المحتوى رسغ اليد علاج ألم رسغ اليد (علاج معصم اليد) الرسغ بأسهل الطرق؛ رسغ اليد (معصم اليد) هي عبارة عن عظمةٍ عنقودية الشكل تربط فيما بين الزند والكعبرة، وعددها ثمان عظمات، ألم الرسغ هو حالة شائعة مع أسباب مختلفة. يلعب مفصل الرسغ دورًا في الحركات الأساسية،عندما يحدث الألم، يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية وحتى تؤثر على نوعية حياة الشخص، سنستكشف هنا الأسباب الشائعة والأعراض وخيارات العلاج. أعراض ألم رسغ اليد أصابع منتفخة. صعوبة في صنع قبضة أو تجتاح الأشياء. خدر أو الإحساس بالوخز في اليدين. ألم أو تنميل أو وخز يزداد سوءًا في الليل. ألم حاد مفاجئ في اليد. ما هي الأوتار: الشكل والأجزاء والوظيفة - كل يوم معلومة طبية. تورم أو إحمرار حول المعصم. الدفء في مفصل بالقرب من الرسغ. ما الذي يسبب آلام معصم اليد في العمود الفقري: التهاب المفاصل العظمي يسبب التهاب المفاصل ويحدث عندما
يختفي الغضروف الذي يغطي العظام. التهاب المفاصل الروماتيدي: حيث يصيب الغشاء الزليلي المُغلف للمفصل، فيجد صعوبة في
مسك الأشياء. التهاب الأوتار في الرسغ: تشمل الأعراض الحنان على أوتار الرسغ ، وإعادة تكثيف المنطقة
، والتورم. طريقة علاج ألم رسغ اليد يتم علاجه بحُقَن الكورتيزون في مكان الألم.
الم معصم اليد 3
جراحات جزئية لمفصل اليد
هناك العديد من الخيارات الجراحية لمنع عظام المفاصل من الاحتكاك معًا:
-إزالة العظام المصابة بالتهاب المفاصل. - دمج العظام معًا حتى لا تتحرك، ويعمل هذا الانصهار الجزئي على تثبيت الرسغ ويخفف الألم. الم في المعصم أو اليد و الاصابع. معصم اليد
جراحات كاملة لمعصم اليد
بعض الناس لديهم التهاب المفاصل في معظم أو كل المفاصل في الرسغ، يمكن أن يحدث هذا في التهاب المفاصل المتقدم أو التهاب المفاصل الروماتويدي، في هذه الحالات، يكون الاختيار بين دمج جميع العظام (الانصهار الكلي) واستبدال المفصل. مع الانصهار التام ، لن ينحني المعصم، لكن لا يزال بإمكانك تدويره، وتحريكه إلى أعلى لأن هذه الحركة تأتي من مفصل الكوع. مع استبدال المعصم، تتم إزالة العظام وإدخال زرع مكون من أجزاء معدنية وإدخال فاصل من البلاستيك،هذه الزرع ليست طويلة الأمد بشكل متوقع مثل عمليات زرع المفاصل الأخرى، مثل الوركين والركبتين.
الم معصم اليد على
الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم عبر تصريف فائض السائل. إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم.
الم معصم اليد اليمنى
النقرس الكاذب (Pseudogout): يحدث النقرس الكاذب عند ترسب الكالسيوم في المفاصل، مما يسبب الألم والاحمرار والتورم، وغالبًا ما يتأثر المعصمان والركبتان به.
الم معصم اليد يستعين بأحدث أنظمة
– طلب تخطيط كهربي للعضلات للوقوف على الحالة الصحية للأعصاب. – طلب اختبار سرعة التوصيل العصبي للتحقق من تلف الأعصاب. – طلب اختبارات بول ودم للكشف عن وجود أي مشكلات طبية كامنة. – طلب أخذ عينة صغيرة من السائل الموجود بالمفاصل للتحقق من وجود بلورات أو كالسيوم. علاجات ألم المعصم
تتفاوت الخيارات العلاجية لألم المعصم على حسب الأسباب، وهي كما يلي:
* قد يشمل علاج متلازمة النفق الرسغي ما يلي:
– ارتداء دعامة أو جبيرة للمعصم لتقليل التورم وتخفيف آلام الرسغ. – وضع كمادات ساخنة أو باردة لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. – تناول أدوية مسكنة أو مضادة للالتهابات. – الخضوع لعملية جراحية لإصلاح العصب المتوسط في الحالات الشديدة. * قد يشمل علاج النقرس ما يلي:
– تناول أدوية مضادة للالتهابات. – الإكثار من شرب المياه لتقليل تركيز حمض البوليك. – التقليل من الكحول والأطعمة الغنية بالدهون. – تناول الأدوية التي يحددها الطبيب لتقليل حمض البوليك في الدورة الدموية. * يمكن المساعدة في شفاء إصابات المعصم باتباع ما يلي:
– ارتداء جبيرة للمعصم. – إراحة المعصم وإبقاؤه مرتفعا. – تناول مسكنات خفيفة للألم. الم معصم اليد الحلقة. – وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة لعدة دقائق في كل مرة لتقليل التورم والألم.
الم معصم اليد في
ينطوي ألم المعصم على شعور بانزعاج وعدم راحة في معصم اليد، وغالبا ما ينتج عن متلازمة النفق الرسغي، بالإضافة لأسباب أخرى مثل إصابة المعصم، التهاب المفاصل والنقرس. ونستعرض فيما يلي أبرز الأسباب التي تقف وراء ألم المعصم:
متلازمة النفق الرسغي
تحدث عندما يصبح العصب المتوسط مضغوطا أو مقروصا. ويقع هذا العصب من ناحية راحة اليد، وهو المسؤول عن توفير الإحساس بالأجزاء التالية من اليد (الإبهام، السبابة، الوسطى وجزء من البنصر). كما يوفر النبضات الكهربائية للعضلة المؤدية إلى الإبهام، ويمكن لتلك المتلازمة أن تحدث بإحدى اليدين أو كلتيهما. وبعيدا عما تسببه تلك المتلازمة من ألم بالمعصم، فإنها قد تؤدي إلى الشعور بتنميل، ضعف ووخز في جانب اليد بالقرب من إصبع الإبهام. تعرض المعصم لإصابة
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تولد حالة من الألم بالمعصم. وتنطوي إصابات المعصم هذه على التواءات، كسور بالعظام والتهاب بالأوتار. النقرس
ينتج عن تراكم حمض البوليك. الم معصم اليد يستعين بأحدث أنظمة. علما بأن حمض اليوريك يُفرَز عندما يفتت الجسم الأطعمة التي تحتوي على مكونات عضوية تسمى البيورينات. ويذوب معظم حمض البوليك في الدم ويخرج من الجسم عن طريق التبول. ويفرز الجسم في بعض الحالات الكثير من حمض البوليك.
ألم معصم اليد
هل عانَيت سابقًا من ألم معصم اليد؟ هل تعلم ما هي أسباب الشعور به الشائعة؟ غالبًا ما يحدث ألم معصم اليد بسبب التعرض لإصابة، إذ ظهر في استبيان أُجري في قسم الطوارئ مدّة عامين أن نسبة الإصابات في المعصم واليد تقدر بـ 28. 6% من جميع الإصابات في قسم الطوارئ، وتصنّف أهم أسباب هذه الإصابات إلى إصابات منزلية، وإصابات ترفيهية، وإصابات مهنية، وحوادث مرور، ووجد أنّ 2% فقط من الإصابات كانت تحتاج إلى علاج وإدخال إلى المستشفى، إذ كانت تشمل 42% من الكسور، و29% مشكلات في الأوتار، و12% من الجروح ، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ألم المعصم الأخرى، وكيفية تخفيفه وعلاجه، بالإضافة إلى نصائح للوقاية من ألم المعصم أو الإصابات المرتبطة به.