من المهم أن تتناولي أيًّا من هذه الأطعمة وذلك لأن هذه الفترة هي اختبار على سلامة أمعائك، وهي أحد المخاوف التي ترتبط بعملية الولادة القيصرية، وهنا يجب أن تحرصي على تناول الأطعمة التي تشجع حركة الأمعاء (والإخراج) بسهولة وبدون إجهاد لمعدتك. في حالة كنت ترضعين طفلك طبيعيًّا فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين واتباع نظام غذائي متوازن يساعدك على الاستشفاء والحصول على الطاقة اللازمة في الأيام الأولى بعد العملية. نصائح للأم بعد الولادة | دليلك الشامل - دكتور ماما. أغذية يجب أن تحرص الحامل على تناولها خلال الحمل 2. امشِ أعلم أن الأمر في غاية الصعوبة وأنك تشعرين بالألم في كل موضع من جسدك (وخاصة مكان الجرح)، ولكن هناك قاعدة هامة يجب أن تعرفيها وهي أنه كلما أكثرت من المشي كلما ساعدك ذلك في التخلص من فقاعات الغاز المزعجة والتي قد تتسبب في الألم. كما أن المشي يساعد على منع تجلط الدماء وتسهيل عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي يمكنك من العودة إلى وضعك الطبيعي بشكل أفضل، وهناك بعض المخاوف أيضًا فيما يتعلق بالبنج النصفي لدى بعض الأمهات وهي قدرتهم على المشي وتحريك أقدامهن بشكل طبيعي بعد العملية، أعتذر حقًّا عما ستشعرين به أثناء المشي:( ولكنك يجب أن تتحركي وأن تتعودي على الحياة الطبيعية، لأنك سريعًا ما ستعودين إلى منزلك وروتينك الطبيعي ويجب حينها أن يكون لديك القدرة على الحركة وإنجاز مهامك الأساسية.
- نصائح بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
- من كثر كلامه كثر سقطه) هذه المقولة يمكن أن نصف بها؟ - موقع المراد
نصائح بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
بعد أسبوعين من العملية القيصرية استمري في المحافظة على نظافة وجفاف الجرح، وبعدها يُصبح بإمكانك استخدام أحد المنتجات الطبية المخصصة لإخفاء الندوب والتي -غالبًا- ما يصفها لك الطبيب فور اطمئنانه على التئام الجرح. 5. تناولي المليّنات يمكنك تناول المليّنات (ولكن بعد استشارة طبيبك) وبالطبع عدم الإسراف في استخدامها، ذلك أن الإسرف في استخدام المليّنات قد يؤدي إلى تكاسل الجهاز الهضمي ، ويالتالي سيؤدي هذا إلى مشكلات أنت في غنى عنها. 6. استعيني بحزام للبطن من الأمور التي تُنصَح بها العديد من الأمهات، ولكني أعتقد أن نسبة كفاءته والقدرة على تحمله تختلف من سيدة إلى أخرى، لكن الأمر المؤكد أنه سيساعدك على الحركة بشكل أفضل وقد يكون مريحًا لظهرك في هذه المرحلة. 7. استخدمي وسادات النوم المخصصة هناك وسادات مخصصة للنوم للمرأة الحامل في شهورها الأخيرة وكذلك للأم عقب الولادة (خاصة الولادة القيصرية)، وهذه الوسادات مهما وستريحك بشكل كبير، خاصة أن النوم في الشهور الأخيرة من الحمل وعقب القيصرية أقرب إلى المغامرة المؤلمة. 8. نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية. احرصي على الرضاعة الطبيعية ما استطعتِ لن نتحدث كثيرًا عن فوائد الرضاعة الطبيعية. في هذه المرحلة سيصعب عليك الجلوس وإرضاع طفلك خاصة إن كانت التجربة الأولى لك، ولكن نحمد الله على العلم الذي رزقنا بمستشاريّ الرضاعة الطبيعية: وهو أطباء متخصصين في الرضاعة الطبيعية ومساعدة الأم والطفل على إتمام هذه العملية الهامة على أكمل وجه، لا بأس أبدًا أن تذهبي لاستشاريّ متخصص لتتعلمي وتكوني على أتم استعداد لهذه المرحلة.
تجنبي الإمساك في الولادة الطبيعية
تعاني النساء الإمساك بعد الولادة أحيانًا بسبب استخدام مسكنات الألم، أو رد فعل للجسم نتيجة للخوف، قد يلجأ الأطباء إلى إحداث قطع جراحي بين فتحة الشرج والمهبل؛ لتوسيع المهبل، وتسهيل إخراج الجنين من الرحم، وخوفًا من أن تنفلت غرز هذا الجرح، يُفضل عزيزتي تجنب أن تصابي بالإمساك، وذلك بتناول الكثير من الخضراوات والفاكهة. بعد أن تناولنا معًا أهم نصائح للأم بعد الولادة القيصرية، وزدنا عليها نصائح للأم بعد الولادة الطبيعية، ننتقل الآن لنهتم بكيفية عناية الأم برضيعها وتعاملها معه. نصائح لشد البطن بعد الولاده القيصريه. شيالة شيكو للأطفال كرسي طعام هزاز شنطة شيكو وسرير متنقل شنطة شيكو وسرير متنقل كاريكوت شيكو سرير هزاز كهربائي تسوقى مستلزمات تساعدك على مهام أمومتك من متجر دكتور ماما
نصائح للام والطفل حديث الولادة
ينبغي غسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع الرضيع؛ لضعف جهازه المناعي. ينبغي حمل الرضيع بطريقة صحيحة مع دعم الرأس والرقبة أثناء حمله، ويمكن أن يستعاض عن ذلك باستخدام حاملة داعمة للطفل. ينبغي عدم تعريض الرضيع للاهتزاز؛ لأنه قد يؤدي إلى نزيف في المخ أو الموت الفجائي، وإذا كانت هذه طريقتك في إيقاظه توقفي فورٌا، واستخدمي دغدغة القدم بدلًا منها.
01-18-2014, 12:55 AM
رقم المشاركة: 1
عشاق الجنة عضو فريق عمل أحلى حياة
من كثر كلامه كثر سقطه
من درر كلام السلف: أورد ابن أبي الدنيا في كتاب الحلم.
من كثر كلامه كثر سقطه) هذه المقولة يمكن أن نصف بها؟ - موقع المراد
قال عمر رضي الله عنه: "من كثر كلامه كثر سقطه، ومن كثر سقطه قلَّ حياؤه، ومن قلَّ حياؤه قلَّ ورعه، ومن قلَّ ورعه مات قلبه". قال عطاء بن أبي رباح: "إن من قبلكم كانوا يعدّون فضول الكلام ما عدا كتاب الله أو أمر بمعروف أو نهي عن منكر أو أن تنطق في معيشتك التي لا بد لك منها، أتذكرون أن عليكم حافظين كراما كاتبين، عن اليمين وعن الشمال قعيد، ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد، أما يستحي أحدكم لو نشرت صحيفة التي أملى صدر نهاره وليس فيها شيء من أمر آخرته".
تنتشر الشائعات بين الناس بسرعة مذهلة ويتناقلونها دون تفكير أو روية خاصة في ظل توافر وسائل التواصل الاجتماعي ، ويكون خطرها كبيرا، لذلك وقف الإسلام منها موقفا قويا وحاسما فحذر منها وبيَّن آثارها وأمر بحفظ اللسان، وأمر بالتثبت من الأقوال وعدم التسرُّع، وأن المرء مسؤول عنها ، من أهم دوافع التثبت والتحرز قبل نقل أي حديث أو معلومة، فالشائعات في المجتمع تعتبر سلاح المرجفين الواجب التصدي لها بالوعي ، خاصة ما يتعلق بأمن الوطن وسلامته ووحدة شعبه ومسيرته التنموية. وفي الدراسات الحديثة فإن من أبجديات الإعلام والاتصال أن المعلومة إذا همس أحد بها في شخص ، ثم همس بها في أذن آخر، فإنها حين تصل إلى الشخص السادس أو السابع تكون قد تغيرت تماما، وهذا النموذج يبين كيفية نمو الشائعة لتنتشر انتشارا واسعا ، وتتغير وتأخذ أشكالا في طريق سيرها وانتقالها من شخص إلى آخر، فما بالنا بخطر بث شائعات عبر شبكات التواصل وسرعة تداولها سريان النار في الهشيم. وتختلف الشائعة في طبيعتها وهدفها والمجتمع المستهدف من ورائها فبعض الشائعات تكون ذات صبغة معينة ومن أهدافها التشويش على الوعي الاجتماعي, وقد تكون اقتصادية تهدف إلي تشكيك المستهلك في نوعية المنتج وجودته وتأثيره علي الصحة مما يؤدي إلى عزوف شريحة عن شراء أو استخدام منتج ما ، وقد تكون الإشاعات تدور حول أمور صحية مثل انتشار بعض الأوبئة والأمراض مما يؤدي إلي بث الرعب والخوف بين أفراد مجتمع ما.