الموقع الإلكترونى
البريد الإلكترونى
[email protected]
رقم التليفون 1
00966-112481945
التخصص
مجال اعمال الحفر والردم والقص الصخرى وتاجيرالمعدات
النشاط
البترول و التعدين و إستخراج المعادن
التصنيف
غير محدد التصنيف
فاكس
00966-112494854
الرقم البريدى
11352
صندوق البريد
270580
المدينة
الرياض
البلد
السعودية
الوظائف المتاحة
لا توجد وظائف متاحة حالياً
عدد المشاهدات ( الزيارات)
460
شركات مشابهة
مكان
شركة فداك للطرق والمقاولات على الخريطة
راسل
ابلغ عن خطأ او تعديل فى بيانات تلك الشركة
شركات مميزة
شركة فداك للطرق والمقاولات
بتم تقديم وظائف شركة فداك للطرق والمقاولات من خلال النقر على الرابط التالي الذي سينقلكم إلى موقع البوابة الوطنية للعمل طاقات
🕗 شركة فداك للطرق والمقاولات الرياض Godziny Otwarcia, طريق الدمام الفرعي، حي غرناطة, Tel. +966 11 248 1945
وبتطلعنا خطوة أخرى نحو التميز ، بشهاده الصحه و السلامه المهنيه OHSAS 18001: 2007 من اهم اعمال الشركة: أعمال الكهرباء أعمال شبكات المياه اسطول من المعدات توريد الاسفلت ايجار جميع المعدات اخطار السيول جميع انواع الحفريات الرؤية: الريادة والتميز في إنشاء الطرق و الجسور و المباني و والكباري وترك بصمة إيجابية في جميع المشاريع واهتمامات الشركة. أهدافنا: تسعى للإسهام في تقديم خدمة متميزة بجودة عالية تحقق أهداف الشركة وترضي عملائها. وان نجعل الغد مكان أفضل للعيش.
بيانات شركة شركة الكابلات السعودية - معلومات مباشر
Prince Saud Bin Hathlool Street, Riyadh 544 m إركاز الخليج للمقاولات شارع وادي المناقب، حي الشهداء، الرياض 548 m شركة الهضب للتجارة و المقاولات 2684 Ad Diyar, Riyadh 562 m ديكور طيفي Prince Saud Bin Hathlool Street, Riyadh 703 m مؤسسة قمة لمار للمقاولات شارع الديار، حي غرناطة، الرياض 703 m مؤسسة الهوازنيه لأعمال الحدائق شارع الديار، حي غرناطة، الرياض 729 m مؤسسة نوادر الفرسان للمقاولات شارع بعلبك، حي غرناطة، الرياض 📑 alle kategorier
آخر تحديث: 03:18 م بتوقيت السوق
15. 60
فتح
14. 96
إغلاق سابق
14. 90
أعلى
15. 88
أدنى
14. 92
إجماليات السهم
حجم التداول
472, 553
قيمة التداول
7, 289, 595. 54
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
كبار الملاك
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
البيانات الأساسية
اسم الشركة
شركة الكابلات السعودية (2110)
مجال عمل الشركة
الكابلات السعودية (المعروفة بأسم: الكابلات) هي شركة عامة مدرجة في السوق المالية السعودية (تداول) منذ يناير 1993. تعمل الشركة في قطاع السلع الرأسمالية مع التركيز على المكونات الكهربائية والمعدات. يقع مقر الشركة في جدة، المملكة العربية السعودية، وقد تم تأسيسها في يناير 1975. تاريخ إنشاء الشركة
01 يناير 1975
بداية السنة المالية
الربع الاول
مُراجع الحسابات
شركةعبدالله العظم وسلمان السديري ومصعب ال الشيخ محاسبون ومراجعون قانونيون
هيكل الملكية
خالد أحمد يوسف زينل علي رضا
( 0. 8888%)
رائد خالد أحمد يوسف زينل علي رضا
( 0. 1316%)
عبد الله حسن عثمان مصري
( 0.
Prince Saud Bin Hathlool Street, Riyadh 544 m إركاز الخليج للمقاولات شارع وادي المناقب، حي الشهداء، الرياض 548 m شركة الهضب للتجارة و المقاولات 2684 Ad Diyar, Riyadh 562 m ديكور طيفي Prince Saud Bin Hathlool Street, Riyadh 703 m مؤسسة قمة لمار للمقاولات شارع الديار، حي غرناطة، الرياض 703 m مؤسسة الهوازنيه لأعمال الحدائق شارع الديار، حي غرناطة، الرياض 729 m مؤسسة نوادر الفرسان للمقاولات شارع بعلبك، حي غرناطة، الرياض 📑 wszystkie kategorie
وقد وجد أن من فوائد الكركمين للجسم أنه يساعد في التقليل من الدهون الضارة ورفع نسب الدهون النافعة، والمساعدة في تخسيس الوزن، بالإضافة إلى تحسين مقاومة الأنسولين ، وخفض مستويات ضغط الدم، وعلاج الالتهابات المؤدية للأمراض المزمنة بشكل عام. -الكركمين للاكتئاب والتوتر، حيث أن من فوائد الكركمين للاكتئاب أنه يقلل من الأعراض المصاحبة. -الكركمين لآلام العضلات، ومن فوائد الكركمين للجسم أنه يقلل من آلام العضلات للرياضيين، وبعد ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة. فوائد المانجو للحامل في الشهور الأولى. -الكركمين للسرطان، يعمل الكركمين كمضاد للسرطان، حيث أنه يمنع تكاثر الخلايا، ويحفز القتل الذاتي للخلية (بالإنجليزية: Apoptosis). -الكركمين لحماية الأعصاب، ويساعد الكركمين في الوقاية من أمراض الأعصاب، مثل مرض الزهايمر، من خلال تثبيط إنتاج بعض المواد المسببة للإجهاد التأكسدي في الدماغ. -الكركمين لالتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcertive Colitis)، حيث أن من فوائد الكركمين للجسم أنه يساعد في علاج التهاب القولون التقرحي عند استخدامه مع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. -الكركمين للبشرة، يساعد الكركمين في علاج مشاكل البشرة، مثل التهاب البشرة الناتج عن التعرض للإشعاع.
فوائد المانجو للحامل | مجلة الجميلة
فيتامين "ب6" كشفت الدراسات أن فيتامين "ب6" يساعد على تخفيف غثيان الصباح ، وهو أمر شائع جدًا خلال فترة الحمل. النحاس: يحافظ وجوده بنسب جيدة في جسم المرأة الحامل على صحة عظامها. حمض الفوليك: يصفه الطبيب لأي امرأة حامل في شكل مكمل غذائي، فهو مهم لنمو الجنين وصحة الحبل الشوكي له، وتستطيعين الحصول عليه بشكل طبيعي أيضًا من المانجو. طرق تناول المانجو للحامل عندما يتعلق الأمر بتناول المانجو، فهناك عديد من الطرق للاستمتاع بتناولها، سواء بمفردها أو في بعض الوصفات الرائعة، ومنها: المهلبية بالمانجو، وتوضع في الثلاجة وتقدم باردة. كيك المانجو مع القرفة، وتخبز في قالب الكيك لمدة ساعة. فوائد المانجو للمرأة الحامل. مربى المانجو. سلطة المانجو بالجرجير. مخلل المانجو والخضار. الكورن فليكس والمانجو. كؤوس الكنافة بالمانجو. والآن بعد أن أجبنا عن سؤالكِ: متى يصبح تناول المانجو للحامل خطيرا؟ تذكري أن تناول الأطعمة المختلفة دون إسراف يفيد الجسم، فمقدار الحصة الطبيعية من المانجو للمرأة التي لا تعاني من مشكلات صحية خلال الحمل ثمرة واحدة أو ثمرتان بحد أقصى، وبشكل عام في فترة الحمل يجب استشارة الطبيب في أنواع الأطعمة وكميتها، التي تحافظ على صحتكِ وصحة الجنين.
[١٠]
ما هي القيمة الغذائية للمانجو
تحتوي المانغو على العديد من العناصر الغذائية، ويوضح الجدول العناصر الغذائيّة الموجود فيما يقارب 100 غرام من المانجو: [١١]
العناصر الغذائيّة
القيمة الغذائيّة
الطاقة
60 سعرة حراريّة
البروتينات
0. 82 غرام
الكربوهيدرات
15 غراماً
الألياف
1. فوائد المانجو للحامل | مجلة الجميلة. 6 غرام
الكالسيوم
11 مليغراماً
الحديد
0. 16 مليغرام
المغنيسيوم
10 مليغرامات
البوتاسيوم
168 مليغراماً
فيتامين ج
36. 4 مليغراماً
فيتامين أ
54 ميكروغراماً
فيتامين هـ
0. 9 ميلغرام
حمض الفوليك
43 ميكروغراماً
ما هي أضرار تناول المانجو للحامل
قد يكون للمانجو بعض المخاطر والأضرار على الحامل، وفيما يأتي بيان بعض هذه الأضرار:
محتواها العالي من السكر: تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكّر مقارنةً مع الفواكه الأخرى، حيثُ يُقدّر معدّل السكّر في 100 غرام من المانجو بما يقارب 15 غراماً، وهو ما يجعلها بديلاً جيّداً للحلويات في حال رغبة الحامل بتناول طعام حلو، مع ضرورة تجنب تناولها في حال المعاناة من سكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational diabetes). [١٢]
زيادة خطر الإصابة بالإسهال: قد يؤدي الإفراط في تناول المانجو إلى الإسهال والذي قد يزيد خطر الإصابة بالجفاف.
فوائد المانجو للمرأة الحامل
3- الحفاظ على توازن السوائل بالجسم
تحتوى المانجو على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يحافظ على توازن السوائل بالجسم، مما يساعد السيدات الحوامل على التخلص من تورم الاطراف السفلية الذي يعيق حركتها. اقرأ أيضًا: تحميكي من سرطان الثدي.. 5 فوائد مذهلة للمانجو على صحة النساء
4- علاج الإمساك
تحتوي المانجو على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، والتخفيف من حدة الإمساك الذي يسببه الحمل. 5- الحد من تسمم الحمل
تعاني بعض السيدات الحوامل من نقص الماغنسيوم بالدم، مما يعرضهم لخطر الإصابة بتسمم الحمل، ولتعويض هذا النقص، ينصح أطباء النساء والتوليد بتناول جرعات من المكملات الغذائية أو إدراج الأطعمة الغنية بهذا المعدن- ولا سيما المانجو- في النظام الغذائي. الكمية الموصى بها من المانجو للحامل
ثمرة واحد في اليوم، لاحتواء المانجو على نسبة عالية من الأملاح، وعند استهلاكها بكميات كبيرة، قد يتسبب ذلك في احتباس السوائل بالجسم، ومن ثم تورم الأطراف السفلية.
الكمية المسموح بها من المانجو تختلف وفقًا لوزن الشخص وبالتالي لابد من حساب السعرات الحرارية الخاصة بها مع الوزن الخص بك، حتى تتعرف على الجرعة المناسبة لك. لابد من شرائها من أماكن موثوقة حتى تكون ذو جودة عالية ولا تحتوي أي عفن أو تسوس وبالتالي لابد من شرائها من باعة موثوقين. شاهد أيضًا: طريقة زراعة المانجو وأنواعها
في نهاية موضوعنا حول فوائد بذور المانجو للحامل فقد قدمنا لكم أهم الفوائد الخاصة بالمانجو مع مدى فوائدها على الصحة بشكل عام وأهم أنواعها ومواعيد زراعة أفضل الأنواع منها لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع وحقق لكم كم كبير من المعرفة اللازمة.
فوائد المانجو للحامل في الشهور الأولى
انتشر مؤخراً البحث وبكثافة حول عنصر الكركمين بعد التطرق للحديث عنه وعن فوائده في مجالات عدة مرتبطة بصحة الإنسان، خاصة أنه مكون طبيعي فأصبح هناك فضول عن معرفة خواصه وفوائده. الكركمين ماهو وفوائده وأضراره وفيما يستخدم؟
الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin) هو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي تعد من متعددات الفينولات (بالإنجليزية: Polyphenols) ومضادات الأكسدة، التي تساعد في علاج مجموعة من الالتهابات بشكل رئيسي، كما له العديد من الفوائد الأخرى. أما عن لون الكركمين، فإن لونه أصفر، ويتوجد في جذور الكركم، وهو الذي يعطي له لونه المميز. ما هو الفرق بين الكركم والكركمين؟
بجانب فوائد الكركم الصحية فهو نبات طبيعي، والي يستخدم كأحد أنواع البهارات والمطيبات التي تستخدم منذ زمن بعيد، بالإضافة لاستخدامه في التطبيب نظراً لآثاره الطبية المتعددة. الكركمين هو مادة كيميائية وعنصر يتواجد بشكل طبيعي في الكركم، وهو الذي يعطيه اللون الأصفر، كما ذكرنا سابقاً. يشكل الكركمين 2-8% من مكونات الكركم، لذلك يعد الكركمين المكون الأساسي في الكركم. يتشارك الكركم والكركمين الكثير من الفوائد، ولكن في الكثير من الحالات يفضل تناول الكركمين بدلاً من الكركم لتحسن الحالة بشكل أسرع، مثل استخدامه لالتئام الجروح، وللوقاية من هشاشة العظام، وغيرها العديد.
ما كمية المانجو التي يمكن تناولها أثناء الحمل؟ على الرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها المانجو للحامل إلا أنها تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، لذلك يوصي الأطباء بألا تتجاوز الكمية المتناولة من المانجو عن حبة واحدة في اليوم فقط. كيف أعرف انو المانجو ناضجة؟ يمكن التأكد من نضج ثمرة المانجو من خلال ملمسها الطري نوعاً ما، ورائحتها المنعشة، ولونها الفاتح الأصفر المائل للأورانج، وفي حال شرائها قاسية وغير ناضجة يمكن تركها في مكان دافئ لأنها سوف تنضج بعد أيام وتصل للقوام المناسب لتناولها. كيف يمكن التأكد من عدم سمية المانجو؟ الثمرة الغير ناضجة قد تكون سامة في بعض الأحيان، وعند تناول الثمرة يجب عدم ترك أي أثر للقشور، فالخطوة الأولى هي غسل الثمرة جيداً للتأكد من عدم وجود أماكن غير ناضحة فيها، ثم يتم تقشيرها لإبعاد القشور عن اللب بشكل كامل، وبعدها يمكن تناولها بأمان. لا يقتصر تناول الفاكهة على الثمار فقط، ونظراً لأن السيدة خلال الحمل تُجبر على تناول الفاكهة بكميات معينة كل يوم، هذا قد يجعلها تنفر من تناولها وتكون بحاجة لطرق جديدة ترغب من خلالها بتناول الفاكهة وسوف نذكر بعض الطرق لتناول المانجو: [2] تناول الثمرة طازجة: الطريقة الأسهل لتناول المانجو هي تناوله بشكله الطازج والبسيط دون إضافة شيء له فهو متكامل تقريباً من الناحية الغذائية كفاكهة، ولكن هذا أيضاً لا ينفي أهمية تناول الفاكهة الأخرى.