#2
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت اشكرك على جمالية جلبك وطرحك القيم
سلمت الايااادي لاختيارك المميز
تقديري لك وبانتظااار جديدك
#3
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت
تسلمين
شـــــكرا لك
#4
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
#5
موضوع تفوح منه عطور الجوري
باقات الجوري
تعطر روحك الطيبه
وأجمل الأمنيات لقلبك النابض
#6
#7
تسلمون وايد مبدعين
الزبادي اليوناني بالتوت والجوز والعسل | اهدار الطعام
ومع ذلك، فإن مذاقها ومغذياتها تختلف باختلاف طريقة صنعها. يُصنع الزبادي العادي عن طريق تسخين الحليب وإضافة البكتيريا وتركه حتى يتخمر ليصل إلى درجة الحموضة الحمضية 4. 5 تقريبًا، وبعد أن يبرد، يمكن إضافة مكونات أخرى مثل الفاكهة. بينما يُصنع الزبادي اليوناني، الذي يُشار إليه غالبًا باسم الزبادي "المصفى"، عن طريق تخمير الزبادي في خزانات ثم تصفية مصل اللبن والسوائل الأخرى أثناء خطوات المعالجة النهائية، وينتج عن العملية منتج أكثر سمكًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، ينتج بعض مصنعي المواد الغذائية الزبادي على الطريقة اليونانية عن طريق إضافة بروتينات الحليب إلى الزبادي في بداية المعالجة أو نهايتها. هناك أصناف عديدة من الزبادي اليوناني، بما في ذلك كامل الدسم، قليل الدسم، وخال من الدهون، وكذلك منكه وغير منكه. القيمة الغذائية للزبادي اليوناني
في ما يلي القيمة الغذائية لـ(200 غرام) من الزبادي اليوناني قليل الدسم والعادي وغير المحلى. فوائد الزبادي اليوناني بالتوت - بيت DZ. السعرات الحرارية: 146
البروتين: 20 غراما
الدهون: 3. 8 غرامات
الكربوهيدرات: 7. 8 غرامات
فيتامين ب 12: 43% من القيمة اليومية (DV)
الريبوفلافين (ب 2): 35% من القيمة اليومية
حمض البانتوثنيك (ب 5): 19% من القيمة اليومية المطلوبة
فيتامين أ: 20% من القيمة اليومية
الكالسيوم: 18% من القيمة اليومية
الفوسفور: 22% من القيمة اليومية
البوتاسيوم: 6% من القيمة اليومية
الزنك: 11% من القيمة اليومية
السيلينيوم: 45% من القيمة اليومية
كما ترون، يوفر الزبادي اليوناني عددًا من العناصر الغذائية، وهو غني بشكل خاص بالبروتين، وفيتامين ب 12 والريبوفلافين (ب 2)، والسيلينيوم.
فوائد الزبادي اليوناني بالتوت - بيت Dz
الزبادي اليوناني هو منتج ألبان غني بالبروتين، وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات في الطهي، وهو مصدر ممتاز لعدد من العناصر الغذائية، وقد يقدم بعض الفوائد الصحية ، ومع ذلك، من المهم اختيار النوع المناسب من الزبادي اليوناني. ما هو الزبادي اليوناني؟
الزبادي منتج ألبان تم استهلاكه منذ العصور القديمة. الزبادي اليوناني بالتوت والجوز والعسل | اهدار الطعام. في الواقع، كان الإغريق أول من وثق استخدام الزبادي في عام 100 قبل الميلاد، ويُعتقد أن كلمة "زبادي" مشتقة من الكلمة التركية "yoğurmak"، والتي تعني زيادة الكثافة أو التخثر. تتوفر العديد من أنواع الزبادي، بما في ذلك النمط اليوناني، الذي يحتوي على نسبة بروتين أعلى من منتجات الزبادي الأخرى، والزبادي العادي واليوناني عبارة عن منتجات ألبان مستنبتة (أو مخمرة)، جنبًا إلى جنب مع القشدة الحامضة واللبن الرائب. تصنع منتجات الألبان المخمرة عن طريق تحويل اللاكتوز - سكر الحليب الطبيعي - إلى حمض اللاكتيك باستخدام بكتيريا معينة، تسمى أيضًا مزارع البادئ. في الواقع، يتم صنع كل من الزبادي العادي واليوناني من المكونات الرئيسية نفسها - الحليب الطازج، بالإضافة إلى بكتيريا Streptococcus thermophilus - Lactobacillus bulgaricus كمزارع بادئة.
فوائد الزبادي اليوناني بالتوت - ووردز
تختلف الدراسات الطبّية الحديثة في تصنيف العسل كمكوّن غذائي أساسي لمحاربة العديد من الامراض كالسرطان والالتهابات والسعال وغيرها. فالعسل مضاد حيوي طبيعي ويقوّي جسم الإنسان وجهاز المناعة الذي يتولى مقاومة جميع الأمراض التي تهاجمه. ولهذا السبب يبقى تناوله عند الوجبات الثانوية مهمًا جدًا خصوصًا إذا ما خلط مع الفاكهة والمكسرات المفيدة
المكوّنات
اللبن اليوناني الخالي من الدهون
ملعقة كبيرة من العسل الطازج
نصف كوب من التوت (طازج)
ملعقة كبيرة من الجوز (المسحوق)
الطريقة
وضع اللبن في صحن، وخلطه مع التوت والمكسرات والعسل. اضافة الغرانولا تمنح طعمًا أطيب. يمكنك ايضًا استبدال الجوز باللوز أو استعمال الاثنين معًا. الفوائد الغذائية
كل طبق صغير من الوصفة اعلاه يحتوي على:
280 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 5 في المئة
الدهون المشبعة صفر في المئة
الكوليسترول 1 في المئة
الصوديوم 4 في المئة
البوتاسيوم 13 في المئة
مجموع الكربوهيدرات 19 في المئة
الألياف الغذائية 16 في المئة
السكريات 52 غرامًا
البروتين 8 غرامات
الفيتامينات
يحتوي الطبق الصغير من وصفة العسل هذه على الفيتامينات التالية:
الفيتامين "C" 30 في المئة
الكالسيوم 30 في المئة
الحديد 4 في المئة
وجدت الأبحاث أن الناس قد يأكلون أقل خلال اليوم بعد تناول الزبادي اليوناني أو أي وجبة أخرى غنية بالبروتين، ما يساهم في زيادة فقدان الوزن. لكن تحقق من السكر المضاف إلى الزبادي اليوناني، حيث تستخدم بعض العلامات التجارية الكثير من المكونات لتحسين المذاق، ما قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية بسرعة. اختر الزبادي اليوناني العادي غير المحلى إن أمكن. 6. قد يخفض ضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن منتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي، تقلل من خطر تراكم الترسبات وتيبس الشرايين. وكلاهما مرتبط بارتفاع ضغط الدم. وجدت دراسة، نُشرت في المجلة الأميركية لارتفاع ضغط الدم، أن تناول حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعيًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 21% لدى الرجال و17% لدى النساء، وتمت مقارنة ذلك مع أولئك الذين تناولوا أقل من حصة واحدة من الزبادي شهريًا. وفقًا لبحث نُشر في مجلة Dairy Science، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، والذين تناولوا 300 غرام من الزبادي مع البروبيوتيك يوميًا انخفضت لديهم بما بين 4. 5% و7. 5% مستويات الكوليسترول الكلي LDL (السيئ)، لذا فهو قد يساهم في تحسين عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقد خاطب الله الأزواج وطالبهم بالعفو عن نصف الصداق لتأخذ المرأة الصداق كله إذاطلقت قبل الدخول، مع أن هذا الزوج لم ينل منها شيئاً حتى المصافحة أو القبلة، ولا تلزمها عدة في هذا الطلاق، وتستطيع أن تستقبل الخطّاب فوراً، ومع هذا استحقت نصف المسمى فرضاً، وندب الرجل أن يتنازل لها عن النصف الثاني من الصداق لتأخذ الصداق كاملاً، وقد بين الله تعالى هذا أقرب للتقوى وأحرى لامتداد العلاقات الطبية بين الناس، ويدل على حسن الصحبة، ويتفق مع قوله تعالى: (ولا تنسوا الفضل بينكم)، ثم قال في الآية الأخرى( وللمطلقات متاع بالمعروف) فأوجب لها المتعة بعد أن أوجب لها نصف الصداق وحث على العفو عن النصف الآخر. تقدير المتعة
هل يُعتبر في تقديرها حال الزوج أو حال الزوجة أو حالهما معاً؟
لعل الصواب أن المعتبر في تقدير المتعة هو حال الزوجين معاً، لأن الله تعالى في الآية الكريمة قد اعتبر امرين، هما: حال الرجل في يساره وإعساره فقال تعالى:"على الموسع قدره وعلى المقتر قدره"، والثاني: أن يكون مع ذلك بالمعروف فقال تعالى:"... حكم زواج الرجل على زوجته بدون سبب – سكوب الاخباري. متاعاً بالمعروف وحقاً على المحسنين"، فبملاحظة هذين الأمرين تجب ملاحظة حالهما. هذا وينادي بعض أدعياء أنصار المرأة بوجوب تقدير معاش شهري للمطلقة مدى حياتها أو إلى أن تتزوج على أنه متعة شرعية لها تعوض المطلقة عما أصابها من ضرر الطلاق، ولهذا نرى أن هذا مخالف للشريعة، وعدم فهم لما جاءت به في تشريع المتعة، وذلك لأن تقرير معاش شهري على أنه متعة سيجعل كل قسط شهري متعة مستقلة، وهذا يؤدي إلى تكرار المتعة، وقد صرح الفقهاء بأن المتعة لا تتكرر، ولأن دفع مبلغ من المال كل شهر إلى أن تموت المطلقة أو تتزوج يفضي إلى جعل المتعة مبلغاً ضخماً يرهق المطلق ويصيبه بالحرج والضرر.
هل زواج الزوج على زوجته ابتلاء؟ - مقال
يشترط لصحة المخالعة أن تكون الزوجة أهلا للبذل والزوج أهلا لإيقاع الطلاق طبقاً لأحكام المادة الثانية والثلاثين من هذا القانون. يجوز أن يكون العوض حق الحضانة أو النفقة أو مؤخر الصداق أو غير ذلك. المادة التاسعة والأربعون [ عدل]
لكل من الزوجين الرجوع عن إيجابه في المخالعة قبل قبول الطرف الآخر. فإن كان الرجوع من جانب الزوج تعنتاً ، حكم القاضي بالمخالعة مقابل بدل مناسب. اذا تحققت المحكمة من عسر الزوجة جازلها أن تحكم بتأجيل دفع البدل إلي حين يسرها. الزواج بزوجه ثانية من غير سبب. تعتبر المخالفة طلاقاً بائناً. المادة الخمسون [ عدل]
للزوج ترجيع مطلقته طلاقاً رجعياً ما دامت في العدة. تحصل الرجعة بالفعل أو بالقول أو بالكتابة ، فان تعذر ذلك فبالإشارة المفهمة. تثبت الرجعة بكافة طرق الإثبات ولا تسقط بالتنازل عنها. المادة الحادية والخمسون [ عدل]
تحدد المحكمة المختصة في حالة وقوع الطلاق نفقة الزوجة المطلقة أثناء عدتها. فإن كان الطلاق بسبب من الزوج حكمت المحكمة بمتعة حسب يسر المطلق أو عسره دون اخلال بحكم المادة التاسعة والثلاثين من هذا القانون. كما تحكم المحكمة بتحديد نفقة الأولاد بعد مراعاة حكم المادة الحادية والسبعين من هذا القانون
حكم زواج الرجل على زوجته بدون سبب – سكوب الاخباري
[8]
شروط تعدد الزوجات
وضع الإسلام العديد من الضوابط والشروط لتعدد الزوجات لمنع الظلم والفساد. تعدد الزوجات مشروع إصلاح وفوائده. من شروط تعدد الزوجات التي يجب الانتباه لها بعد معرفة أن الرجل تزوج زوجته بغير سبب:[9]
إقرأ أيضا: شرح الجالون كم لتر
العدل بين الزوجات من شروط تعدد الزوجات أن يكون الرجل عادلاً بين زوجاته إذا لم يكن قادراً على العدل أو كان يخشى ألا يكون قادراً على ذلك. حكم جبر الزوجة على الجماع - إسلام ويب - مركز الفتوى. يجب أن يحبهم بالتساوي ، فهذا في يد الله. فرصة مالية للإنفاق أمر القرآن الكريم من لا يملك المال والقدرة على إنفاقه بالامتناع عن العفة ، ومنهم من لا يجد مهرًا للزواج ولا يستطيع إعالة زوجته بالقدر الكافي. حكمة التعدد في الزواج
أجمع العلماء على قرار زواج الرجل بزوجته دون عذر ، وهو سؤال مشروع وجائز ، وقد وضعه الله لعباده ، وفي ذلك اهتمامات كثيرة للرجل والمرأة والمجتمع. كل هذا وحكمته الفوائد والنتائج الإيجابية التي يجلبها للمجتمع ومنها:[9]
ولا يجوز للرجل أن يمتنع عن المرأة بسبب شهوته. تعدد الزوجات هو إحدى طرق العفة القومية. وبالمثل فإن التمتع باثنين وثلاثة وأربعة أسباب من أسباب إشباع الرغبات ، والطيبة ، والابتعاد عن الفحش ، والمحافظة على الأعضاء التناسلية ، وغض البصر.
الزواج بزوجه ثانية من غير سبب
وهذا هو السر في أن الشريعة تعتبر عقد النكاح عقد دوام واستقرار واستمرار، وأن إنهاء هذا العقد خلاف الأصل وحكمه الحظر، وأنه إنما يلجأ اليه متى كان بقاء العلاقة الزوجية أمراً مستحيلاً وقد يفضي إلى ما حرم الله، وعندئذ تكون الرحمة بمنح كل من الزوجين بالتفريق فرصة جديدة لاستئناف حياة زوجية سعيدة يناسبها قول الله تبارك وتعالى (وإن يتفرقا يغن الله كلا من سعته وكان الله واسعاً حكيماً).
حكم جبر الزوجة على الجماع - إسلام ويب - مركز الفتوى
• مندوبًا: إذا غلَب على الظنِّ تحقيقُ مصلحةٍ مِن ورائه. • مباحًا: إذا استوتْ عندَه المصالحُ والمفاسِد. • مكروهًا: إذا غلَب على الظنِّ أنَّ المفاسدَ أكبر. • حرامًا: إذا كان غيرَ قادرٍ على تحقيقِ العدالة بيْن أُسَرِه جميعًا. ولمزيدٍ مِن التفصيل؛ فهناك حالاتٌ يكون فيها الزواج بواحدةٍ أوْلى مِن التعدُّد، ومِن هذه الحالات:
1. إذا كان الرجلُ محبًّا لزوجتِه، راضيًا عنها، ومكتفيًا مِن الناحيةِ الجنسيَّة. 2. إذا كانتْ حياته مهَّددة بأن تَتحوَّل إلى جحيمٍ بسببِ الزواج الثاني؛ فالنِّساءُ لا يحتملنَ وجودَ منافساتٍ لهنَّ على قلْب أزواجهنّ، وإنْ حدَث ذلك، يلجأْنَ لتصرفات غير مسؤولة، أحيانًا تحوّل حياة الرجل إلى عذابٍ حقيقي، وهذه التصرُّفاتُ قد تصدُر مِن الأولى والثانية. 3. إذا غلَب على ظنِّه أنَّ أولادَه سيُعادونه ويغضبون منه إنْ تزوَّج بأخرى، فالأَوْلى له أن يُحافظَ على أولادِه ومودَّتهم؛ حتى لا يخسرَهم؛ فصِلة الأرحام أَوْلى من تقطيعها، والحفاظ على الأُبوَّة والبنوَّة خيرٌ مِن ضياعها. 4. إذا غلَب على ظنِّ الرجل أنَّ المرأةَ الثانية أو الثالثة تُريد أن تستولي على الرجلِ وتحرِمَه مِن أولادِه وزوجته الأولى، فالأفضل له عدمُ الإقدامِ على التعدُّد أبدًا.
وفشل الزواج يعني دخول البرود على العلاقة، والطلاق الصامت خطر كبير جداً. علامات الانفصال بين الزوجين
يوجد العديد من العلامات التي تدل على عدم راحة الزوج في المنزل ورغبته في الانفصال عن زوجته، وهذه العلامات تتمثل فيما يلي:
الشعور بالضغط ومحاولة الزوج في تفريغ غضبه على زوجته في كل نقاش. كثرة الخروج من البيت. تجنب التجمعات العائلية. إدمان مواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت. تجنب النقاشات. انفصال الزوج في الفراش عن زوجته. متى تعتبر المرأة مطلقة شرعاً
الكثير من الأشخاص يساءلون عن متى تكون المرأة مطلقة بشكل شرعي، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على إجابة هذا السؤال:
الطلاق في اللغة العربية يعني الخروج أو التحرر، وطلاق المرأة في الإسلام يعني خروجها من عصمة زوجها. ولقد شرع الله الطلاق في ديننا الإسلامي لكي يتم المحافظة على حسن المعاشرة بين جميع المسلمين. ولقد ذكر الله سبحانه وتعالى لفظ الطلاق في موضعين في القرآن الكريم وكلاً منهم في سورة البقرة. الموضع الأول الآية 277 وهي:
"وَإِنْ عَزَمُوا الطَّلَاقَ فَإِنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ". الموضع الثاني الآية 229 وهي:
"الطَّلَاقُ مَرَّتَانِ ۖ فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ ۗ ".