الثلاثاء ١٩ أبريل ٢٠٢٢ - ٠٨:٤٧ بتوقيت غرينتش
اليانسون النجمي بشكله الفريد وطعمه المميز وقدراته الكامنة صحيا، أحد أكثر أنواع التوابل المبتغاة في العالم، ويعتبر الخيار الأمثل لتطبيقاته الطبية وفي الطهي، آتيا من موطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا والصين. العالم - صحة
يعرف اليانسون النجمي أيضا بالليسوم الحقيقي، ويعد أحد أنواع التوابل ويختلف عن اليانسون الشائع (العادي)، ولقد سمي بهذا الاسم بسبب شكله النجمي، ويتميز بنكهته المميزة كعرق السوس. يحتوي اليانسون النجمي مستويات عالية من مضادات الأكسدة، إضافة لمركبات ناشطة وأحماض عضوية. فوائد فاكهة الليتشي لبشرتك لا تحصى | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. ويخفض مخاطر الإصابة بالسرطان، ويعزز صحة البشرة، ويقي من الالتهابات الفطرية، ويعزز صحة الجهاز التنفسي، ويحفز جهاز المناعة مع تحسين عملية الهضم والدورة الدموية، ويساعد في النوم وموازنة الهرمونات. ويستخدم اليانسون النجمي بعدة طرق، مسحوقا أو كاملا، في الأطباق المالحة أو الحلويات، وتبرز فعاليته في الحساء والصلصات. كما أنه يشرب كما الشاي مغليا كعلاج سريع لدى حالات هضمية وتنفسية ومزاجية. وغالبا ما يعاني المدخنون بعد الإقلاع عن التدخين، لذلك يشير البعض إلى أن اليانسون النجمي يمكن أن يساعد في التخلص من بعض الأمراض الانسحابية التي يعاني منها المدخن خلال فترة الإقلاع.
- كيف تستخدم الطعام لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- فوائد فاكهة الليتشي لبشرتك لا تحصى | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
- الاخوه المدركون اكسو 159
- الاخوه المدركون اكسو مترجم
- الاخوه المدركون اكسو 208
كيف تستخدم الطعام لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
العنب يحتوي العنب على مادة الأنثوسيانين التي تقلل الالتهاب، كما تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسمنة ومرض الزهايمر وحساسية العين. وفي إحدى الدراسات، شهد الأشخاص المصابون بأمراض القلب الذين تناولوا مستخلص العنب يومياً انخفاضاً في علامات الجينات الالتهابية المعروفة بـ NF-kB ، علاوة على ذلك، زادت مستويات الأديبونيكتين لديهم، حيث ترتبط المستويات المنخفضة من هذا الهرمون بزيادة الوزن. الشوكولاتة الداكنة والكاكاو الشوكولاتة الداكنة لذيذة وغنية، كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب، كما تحتوي على مركبات مثل الفلافانول التي تعتبر عاملاً قوياً لتقليل الالتهاب، كما تحافظ على صحة الخلايا البطانية التي تبطن الشرايين. أوضح الأطباء أن أفضل أنواع الشوكولاتة التي تعمل كمضادات التهاب هي تلك التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو. كيف تستخدم الطعام لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - Mayo Clinic (مايو كلينك). الطماطم الطماطم غنية بفيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، ومضادات الأكسدة ذات الخصائص المضادة للالتهابات. والجدير بالذكر أن عنصر اللايكوبين قد يكون مفيداً بشكل خاص في تقليل المركبات المؤدية للالتهابات المرتبطة بأنواع عديدة من السرطان.
فوائد فاكهة الليتشي لبشرتك لا تحصى | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
الالتهاب هو ردة فعل يصدرها الجهاز الدفاعي في الجسم عند دخول عامل غريب، مثل: جرثومة، أو بكتيريا، أو فيروس، أو جسم غريب، أو عند التعرّض لإصابة أيًا كانت في أنسجة الجسم. إذا كان الالتهاب خارجيًا فبالإمكان تمييز علاماته وأعراضه النموذجية المميزة بوضوح، وهي: الاحمرار، و ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والانتفاخ، والألم، هذه العلامات تظهر أيضًا عند إصابة عضو داخلي في الجسم بالالتهاب. أنواع الالتهاب
قد يكون الالتهاب حادًا أو مزمنًا، فيما يأتي التفاصيل:
1. الالتهاب الحاد
هو سلسلة من العمليات تبدأ بتدفق الدم الزائد إلى موضع الإصابة، واحتقان الدم هو المسبب للاحمرار وللارتفاع الموضعي في درجة الحرارة، واللذين يُشكلان أبرز الأعراض الأولية للالتهاب. في المرحلة التالية ترتفع درجة نفاذية الأوعية الدموية الموضعية في أعقاب التغييرات التي تطرأ عليها، وفي هذه الحالة يحدث تسرب لسائل الدم ومحتوياته من الأوعية الدموية إلى الموضع المصاب، والنتيجة المباشرة لهذه العملية تُكوّن وذمة (Edema)، وانتفاخ، وهذا الانتفاخ يُسبب ضغطًا على أطراف الأعصاب الموضعية، وهو مصدر الألم. 2. الالتهاب المزمن
ينشأ عندما يكون تأثير مسبب الضرر على النسيج متواصلًا، أو بعد تدمير نسيج ما ونشوء فراغ، وهو يتميز بارتشاح (Infiltration) الكريات البيضاء من نوعي الخلايا الليمفاوية (Lymphocytes) وخلايا البلازما، وكذلك بإنتاج شعيرات دموية جديدة سويةً مع خلايا ضامة لاستقبال نسيج ضام (Connective tissue) في المكان.
07:00 م
الجمعة 05 فبراير 2021
كتبت: روان خالد
الالتهاب هو وسيلة الجسم لمحاربة العدوى والشفاء، لكن في بعض الحالات، يمكن أن يخرج الالتهاب عن السيطرة، ويستمر لفترة أطول من اللازم، وهو ما يسمى بـ"الالتهاب المزمن"، وقد ربطته الدراسات بالعديد من الأمراض، بما في ذلك السكري والسرطان. ويلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحتك، فما تأكله، بما في ذلك الأعشاب والتوابل المختلفة، يمكن أن يؤثر على الالتهابات في جسمك. نستعرض لكم بعض الأعشاب والتوابل التي قد تساعد في مكافحة الالتهاب، وفق لما أورد موقع "healthline". 1- الزنجبيل
بعيدًا عن استخداماته في الطهي، فإن الناس استخدموه لآلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات، مثل نزلات البرد والصداع النصفي والغثيان والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم. وجد تحليل 16 دراسة أجريت على 1010 مشاركين أن تناول 1000-3000 مجم من الزنجبيل يوميًا على مدار 4-12 أسبوعًا يقلل بشكل ملحوظ من علامات الالتهاب مقارنةً بالأدوية الكيميائية. وجدت الدراسات أن الزنجبيل قد يقلل من علامات الالتهاب، وكذلك من آلام المفاصل ويزيد من حركة المفاصل. 2- الثوم
استخدمه الناس في الطب التقليدي منذ آلاف السنين لعلاج التهاب المفاصل والسعال والإمساك والالتهابات وآلام الأسنان وغير ذلك.
[+411;-8] لقد كانوا مليئين بالسحرㅋㅋجميل
5. [+393;-10] أطفالنا يملكون الكثير من السحرㅠㅠانهم يقومون بعمل جيد في برامج المنوعات ايضاㅜㅜ اغنيتهم هذه المرة جيدة للغاية أيضا ㅠㅠㅠ لنمشي فقط على الطريق المزهر هذه المرة ايضا ㅜㅜㅠ
6. [+120;-1] لي سوو غون كان مضحكا للغاية.. اكسو بيكهيون ؟ و دي او انوا مضحكين للغاية ايضا ㅋㅋ
7. [+117;-1] دي او كان رائعا
8. [+100;-2] لقد كانت حلقة اسطورية ㅋㅋㅋㅋㅋ اكسو احبكم ㅠㅠ
9. [+83;-1] ظننت بانها ستكون مملة حقا لكنها كانت ممتعة للغايةㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10. [ موقع NAVAR TV CAST ] الإخوة المدركون ، معاينة للحلقة 85 ‘مع اكسو’. – ღ EXO Arab Fans ღ. [+83;-2] اليوم كان ممتعا للغاية مع اكسو ㅋㅋㅋㅋㅋدي او كان لطيفا و وسيما للغاية
11. [+83;-2] صوت دي او كان جيدا كاللعنة ، قصيدة شيومين المتكونة من ثلاث اسطر لطيفة للغاية … اريد شراء البومهم >_<<<<<<<
12. [+75;-1] 'لا تتركني' (الايقيو الذي قام به شيومين) لقد شاهدت ذلك الجزء اكثر من 10 مرات ، لقد كان لطيفا للغاية
13. [+72;-0] لم يفت الأوان بعد على الانضمام للفاندوم. جميعا ، لننظم الى فاندوم اكسو و نجد الضوء
14. [+65;-0]حلقة اكسو اسطورية بحقㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋكييو~ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
NAVER] 'الاخوة المدركون' اكسو ، النكت التي تتوقف … "الإشادة بحسهم الترفيهي"
1.
الاخوه المدركون اكسو 159
برنامج ترفيهي يلعب الكوميديون الذكور فيه دور طلاب المدارس
الثانوية،
و يرحبون بمشاهير " طلاب نقل " كل اسبوع و يشاركون في معارك من الفكاهة و
الكوميديا. مقدمين البرنامج:
كانغ هودونغ ، لي سوغيون ، سو جانغهون ، كيم يونغتشول ،
لي سانغمين ، كيم هيتشول ، مين كيونغهون. ضيوف الحلقة:
روابط تحميل:
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
الاخوه المدركون اكسو مترجم
[+340;-32] اغنية 'Tears' القاتلة التي حتى الفتيات يجدنها صعبة للغناءㄷㄷالاله_جونغداي *اسغفر الله*!!!! 5. [+300;-29] مضحك للغاية ㅋㅋㅋㅋ اكسو هم الافضل ㅋㅋㅋㅋ لي سو غون أيضا كان مضحكا ㅋㅋㅋㅋㅋ
6. الاخوه المدركون اكسو مترجم. [+256;-22] اكسو وسيمون للغاية
7. [+273;-29] لا و لكن ان كان غير مهم كوني سأستاء من كل هاته التعليقات السلبية لكن كان ذلك مضحكا كاللعنةㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ لي سوو غون كان مضحكا للغاية ㅠㅠㅠㅠㅠ
8. [+231;-23] لي سو غون_شي مضحك للغاية ㅋㅋㅋㅋㅋㅋكما الامر بالنسبة لاكسو ، وجوههم مضحكة♡
9. [+258;-36] ممتع للغاية ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10. [+236;-31] لقد كانت مضحكة على الرغم من ذلكㅋㅋ: TRS BY
الاخوه المدركون اكسو 208
شارك تشين (Chen) عضو فرقة إكسو (EXO) يوم 16 أكتوبر برسالة خطية أعلن من خلالها عن قرب تجنيده الإلزامي والذي سيكون بتاريخ 26 أكتوبر. تشين هو رابع عضو من فرقة إكسو يلتحق بالخدمة العسكرية الإلزامية بعد شيومين، دي أو، وسوهو. كتب تشين في رسالته:
"مرحبا، معكم تشين. هل أنتم في أفضل حال وبصحة جيدة هذه الأيام خاصة مع التقلبات الشديدة لدرجات الحرارة اليومية؟ لقد مضت حرارة الصيف، وفي غمضة عين أصبحنا في الخريف. سبب كتابتي لهذه الرسالة اليوم هو لإبلاغكم بأني سأبدأ تجنيدي يوم 26 أكتوبر ولأتمكن على الأقل من توديعكم من خلال هذه الرسالة. أنا سأبذل قصارى جهدي لآداء واجبي في الخدمة العسكرية بصحة جسدية وعقلية جيدة، لأظهر لكم التطور والتحسين الذي أحرزته خلال فترة آدائي لواجبي حين أعود لتحيتكم مجددا. آمل أن تبقوا جميعكم جميلين وبصحة جيدة كما أنتم عليه الآن!! #الإخوة_المدركون Knowing Brother 159 بإستضافة EXO مترجمة عربي. أنا شاكر دائما لكم، وأحبكم. " المصدر: soompi
< تعليقات مستخدمي الإنترنت >
1- هااا ㅠㅠ هل جمالهم حقيقي ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ انهم مضحكون بالفعل ، كالأطفال ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2- الأسبوع المقبل ، ارجوك تعال بسرعة
3- رؤية ايقيو مينسوكـ_ـي ، انا بالفعل في طريقي للموت
4- اكسو سارانغهاجا *لنحب*
5- لمَ انتم جميعا بهاته اللطافة ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ و وسط كل هذا ، هل جمالهم حقيقي
6- مالذي يحدث مع ستايل شعر شيومين ، لقد حصلت على نوبة قلبية لعينة '. ' 7- كم مر من الوقت منذ رأينا اكسو في الأزياء المدرسية ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8- بيكهيون_آه ㅋㅋㅋㅋㅋ هل تسجلت للمدرسة بحقيبة عليها ازهار ؟ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ لطيف للغاية ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9- لا ، انا متحمسة للغاية ، تبدو مضحكة بالفعل بالنظر الى وجوههم ، ستكون #١ في مخطط تصنيف المشاهدات بلا شك
10- مينسوك_ـي لطيف للغاية
11- يبدو انها ستكون مضحكة حقا ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ لن ادعك وحيدا مينسوكـ-ـي ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ رفيق جونغ ان_ـي الأفضل هم الإكسوالز ~ㅎㅎ
12- لقد مرت أربع سنوات منذ رقصوا على Growl و هم مرتدون ازياءا مدرسية ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
13- اكسو الأفضل ㅠㅠㅠㅠㅠ
14- اكسو حصلو على اعلى تصنيف مشاهدة بالفعل اكسو لنحب ، kokobop ديباااك. الاخوه المدركون اكسو 208. 15- علي مشاهدة العرض الأول!!! 16- من المؤسف رؤية 8 اعضاء فقط هنا ، شينغ_ـي ايضا ، لنعمل معا في أقرب وقت ممكن ㅠㅠㅠ حقا.. كيف بامكانكم ان تكونوا بهاته الوسامة ، لا توجد كلمة في هذا العالم بامكانها وصف ذلك حقا ㅠㅠㅠㅠㅠ نحن واحد ، اكسو سارانغهاجا *لنحب* احبكم.
اكسو(( الأخوة المدركون)) كااي 😱😱 - YouTube