ويسبّب انسداد هذا الشريان نوبةً قلبيّةً، إذ يمنع تدفّق الدم والأكسجين إلى عضلة القلب فتتشنّج، ما يؤدّي إلى حدوث نوبةٍ قلبيةٍ قد تؤدّي إلى الوفاة. وما يسبّب انسداد الشرايين في المقام الأول هو تشكّل اللويحات أو الخثرات التي تتكوّن من الكوليسترول والكالسيوم. ومن أفضل الطرق على الإطلاق للكشف عن حالة الشرايين، والتنبؤ بأيّ مشكلةٍ محتمَلة، هو فحص الكالسيوم في الشريان التاجي (CAC). فهو يقيس مدى التلف الحاصل في الشريان التاجي، ويمنح سجلّاً لنمط الحياة السابق لدى المريض ونظامه الغذائي، ويتنبّأ بالنتيجة بناءً على ذلك. ويستغرق إجراء هذا الاختبار ثانيتين فقط، وكلفته ليست باهظة. وقد تُظهِر النتيجة نسباً طبيعيةً للكوليسترول والدهون الثلاثية وسكر الدم، إلا أنّ هذا لا ينفي احتمال تراكم نسبةٍ كبيرةٍ للكالسيوم في الشرايين. ولهذا فإنّ إجراء هذا الفحص أفضل بكثير من إجراء فحص الكوليسترول، لأن التركيز لا يجب أن ينحصر في الكوليسترول، وإنما في الكالسيوم المتراكم في الشرايين. الشريان التاجي ففي حال أشارت نتيجة الاختبار إلى الصفر، فهذا يعني أنّ احتمال خطر الإصابة بنوبةٍ قلبيةٍ ضئيلٌ للغاية. أما إذا تجاوزت عتبة 400 درجة، فيجدر بالمريض محاولة تقليل نسبة الإنسولين بأقصى سرعة والسعي إلى تنظيف الشرايين من الترسّبات، فهذا يشكّل خطراً جسيماً على صحته.
خلطة تنظيف الشرايين من الدهون والترسبات ستخرج بعد غسيل الشرايين دهون ملتصقة لم تخرج من سنوات - Youtube
يمكنك ممارسة أنشطة القلب البسيطة، مثل: المشي السريع، وركوب الدراجات، والسباحة، ولعب التنس، كما قد يوصي الطبيب باتباع روتين رياضي معين بحسب حالتك الطبية. تجنب التدخين
يضر التدخين بالشرايين بشكل مباشر ويمكن أن يزيد من تراكم الرواسب الدهنية بشكل أسرع. تقليل التوتر
قد تتسبب مستويات التوتر والإجهاد في زيادة تراكم الرواسب في الشراين، في المقابل من الممكن أن تساعد تقنيات الحد من الإجهاد، مثل: ممارسة اليوغا أو تمارين التنفس في تقليل الرواسب في الشرايين وتعزيز صحة القلب.. تحسين العادات الغذائية
لا يحدث انسداد الشرايين بين عشية وضحاها، حيث تلعب خيارات النظام الغذائي ونمط الحياة دورًا رئيسيًا في تطوره، قد يساعد تناول الطعام الصحي في منع زيادة انسداد الشرايين والمشكلات الصحية المرتبطة به. لذا تأكد من تناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكولسترول والسكريات والكربوهيدرات البسيطة، وغني بالفواكه والخضروات لتحافظ على صحة ونظافة شرايينك. فيما يأتي بعض الأطعمة التي تساهم في تنظيف الشرايين من الترسبات:
الرمان
يحتوي الرمان على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم، وتقليل الترسبات الدهنية في الشرايين، وبالتالي تساهم في منع المشكلات الخطيرة مثل تصلب الشرايين.
السبانخ
الذي يعد مصدرًا غنيًا بأكسيد النيتريك (Nitric oxide)، مما يجعل الشرايين تقاوم الانقباض والترسبات وتجلط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على كمية جيدة من الدهون الصحية والعناصر الغذائية الهامة الأخرى التي تعمل على تحسين نسبة الكولسترول في الدم عن طريق خفض الكولسترول الضار منها ورفع مستويات الكولسترول الجيد الذي يمنع انسداد الشرايين. التفاح
يحتوي التفاح على نوع معين من الألياف يعرف باسم البكتين، يقلل من مستويات الكولسترول الضار في مجرى الدم وهو المسبب الرئيسي لتراكم المزيد من الترسبات في الشرايين وانسدادها. نصائح لتنظيف الشرايين منزليًا
هناك بعض النصائح التي يمكنك من خلالها منع تراكم المزيد من الترسبات في الشرايين، تتمثل في الاتي:. تناول بعض الأدوية
تساهم بعض الأدوية في السيطرة على العوامل التي تزيد من تراكم الترسبات في الشرايين، وتشمل: أدوية تسييل الدم، وأدوية خفض الكولسترول، وأدوية خفض ضغط الدم. طرق تنظيف الشرايين طبيًا
هناك طرق طبية عديدة قد ينصحك الأطباء بها وفقًا لحالتك المرضية، تشمل الاتي:
مازال خبر انفصال مشاعل الشحي وأحمد خميس متصدرة وبقوة هذه الأيام، ليكون آخر المستجدات ظهور الأخير نيولوك غريب خطف الأنظار، مع كتابته تعليق أثار الشكوك حول وقوع الطلاق بالفعل. مشاعل الشحي وأحمد خميس
خبر انفصال مشاعل الشحي وأحمد خميس متصدر بعد أن أعلن شهاب الشهير بـ "ملح الانستغرام" طلاقهما بشكل صريح، متمنياً أن يعود الثنائي مرة أخرى لحياتهما معاً. وما زاد من الشكوك حول طلاق مشاعل الشحي و زوجها أحمد خميس، هو ما كتبه الأخير عبر حسابه على انستقرام، حيث نشر صورة بنيولوك لافت اعتمد فيه على تغيير لون شعره إلى الأشقر مع إطلالة خصلاته وعلق قائلاً: "غبت عنكم فترة، وذكرت ف سنابي أني كنت مسافر.. الزبدة حبيت أكون بروحي بدون اي احد و بدون سوشل ميديا.. اعتقد الكل عارف الموضوع و ما يحتاي اذكره لكن اتمنى تحترمون خصوصيتي و بدون اسئله لانه بعضها ما أتسبب لي غير الضيق الشئ صار والحمد الله". تفاعل متابعو أحمد خميس مع كلماته ليتم سؤاله بشكل صريح هل انفصل حقاً عن زوجته مشاعل الشحي؟ ولكنه لم يرد على هذه الأسئلة، وتابع نشر صور باللوك الجديد كاشفاً أن هذه الإطلالة من أجل الاحتفال بالعيد قائلاً: "عيدكم مبارك وعساكم من عوادة، كل عام وأنتم بخير، شو رأيكم باللوك الجديد + كشخة العيد".
مقلب احمد خميس يكسر مكياج مشاعل الشحي ، و ردة الفعل كان صدمة ! - Youtube
مشوارها المهني [ عدل]
منذ أن كانت في العاشرة من عمرها ، بدأت مشوارها الفني في مسرحيات المدرسية ، لكنها بدات مشوارها مع الممثلة البحرينية هيفاء حسين ، أرسلت مشاعل فيديو تجربة اداء للمثلة البحرينية، و لم تتوقع مشاعل ردة فعلها، اذ اختارتها أن تلعب معها دور البطولة في المسلسل ، لو اني اعرف خاتمتي ٢٠١٥ ، و من ثم بدأت مجالها الفني و مثلت في صوف تحت حرير و قدمت برنامج على قناة ماجد أنا زهرة جونيور
الحياة الشخصية [ عدل]
قابلت زميلها أحمد خميس ، الذي تسببوا في ضجة إعلامية وخطفوا قلوب الجماهير بعد ان خطبها أحمد خميس على خشبة المسرح أمام الجمهور بشكل مفاجئ و رومانسي. و ما زالت تدرس مشاعل الشحي في كليات التقنية العليا بتخصص إخراج سينمائي. أعمالها [ عدل]
في السينما [ عدل]
2021: توهقنا
في التلفزيون [ عدل]
2017: صوف تحت حرير
2015: كرتون منصور
2015: لو أني أعرف خاتمتي
2015: آية وعبرة
2015: أنا زهرة جونيور
مراجع [ عدل]
[1] [2] [3] [4]
بوابة تمثيل
بوابة أدب عربي
بوابة أعلام
بوابة الإمارات العربية المتحدة
^ "مشاعل الشحي تتكلم الفلبينية مع جدتها" ، ET بالعربي ، 01 مايو 2020، مؤرشف من الأصل في 18 أغسطس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2021.
سبب طلاق مشاعل الشحي واحمد خميس – موسوعة المنهاج
مشاعل الشحي وأزمتها الصحية
الجدير بالذكر أن مشاعل الشحي كانت قد تعرضت لأزمة صحية خلال شهر مارس الماضي، حيث خضعت لعملية جراحية في العمود الفقري وتعرضت لنزيف داخلي فيه، كما تسبب الأمر في عدم قدرتها على المشي لفترة، ونشرت وقتها صورة لها في المستشفى، وكتبت عبر حسابها: "الحمد لله طلعت من العملية.. سويت عمليتين لأن كان فيني نزيف داخلي في العمود الفقري.. والله انعم علي عمر جديد اعيشه.. والمرحلة الجاية، راح ابتدئ بالعلاج الطبيعي عشان ارجع امشي.. دعواتكم". وفي هذه الفترة أقلقت الفنانة الإماراتية متابعيها على حالتها الصحية، حيث إنها أوضحت أنها ربما قد تخضع لعملية جراحية جديدة، إلا أنها أعلنت فيها بعد تحسنها المستمر. الصور مأخوذة من حساب مشاعل الشحي واحمد خميس بانستجرام
حقيقة انفصال مشاعل الشحي وأحمد خميس - موقع أناقتي
كذلك أكدت مشاعل أنها لا تعرف سيب تعرضها لهذه الأزمة الصحية وقالت: "والله ما أعرف من شو الدكتور قالي من ثلاثة أشياء يا حادث قوي، أو مضروبة، أو شايلة أغراض ثقيلة، انتبهوا على أنفسكم من هادول الشغلات، والله لا يحط حد مكاني ويجرب هذي المعاناة اللي حسيت بيها"، وقد تلقت مشاعل كثير من رسائل الدعم والدعاء لها بالشفاء ولذلك شكرت الجميع قائلة: "شكراً وايد لكل اللي سأل عني فعلاً حسيت بحنان وتقدير تجاهكم والله يحفظكم يا رب من كل شر وسامحوني"، أما زوجها فعلق قائلاً: "اللهم يا من تعيد للمريض صحته وتستجيب دعاء البائس اشفها وخفف عنها ورد إليها عافيتها، اللهم اشفي زوجتي ومرضى المسلمين". مشاعل الشحي وحملها
أثارت الإعلامية والفنانة الإماراتية الشابة مشاعل الشحي الجدل بسبب صورها التي نشرتها وهي تبدو في وزن زائد، وظن البعض أنها حامل كما لاحظ البعض انتفاخ وجهها ولذلك ربطوا بين مظهرها وبين حملها، ولكنها لم تعلن عن الأمر أو تلمح بأي تفاصيل، ولكن ما أكد للجمهور ذلك هو ما قاله زوجها أحمد خميس عما خططا له لعام 2021 حيث صرح قائلاً: "أنا وزوجتي مستعدين نكون ماما وبابا، وهو الأمر الذي أثار تفاعل النشطاء الذين انهالوا بالتعليقات الكثيرة على المنشور، وتساءل البعض هل مشاعل بالفعل حامل أما أنهما يخططان فقط للأمر.
خرج أحمد خميس زوج الإعلامية الإماراتية مشاعل الشحي ، عن صمته بعد أيام من انتشار مقطع فيديو مخل بالآداب العامة زعم متداولوه أنه يخص زوجته مشاعل. أحمد خميس وفي منشور عبر حسابه بانستغرام رصدته (وطن) دافع عن زوجته بشدة ضد الإساءة لها نافيا أن يكون هذا المقطع يخصها بأي شكل من الأشكال. مشاعل الشحي وأحمد خميس
وكتب ما نصه:"أولا زوجتي مثل الطفلة البريئة مالها خص بأحد ومن تزوجنا عايشين لبعض أنا من عرفت اني يتيم، ما كنت ادور على احد يعوضني او اني افكر بالزواج،لاني كنت عايش بصراع نفسي و فوق ذلك كنت انطوائي. " وتابع:"أتذكر اني تمينت بعمر ١٦ اني اتزوج اماراتية بقلب فلبينية، بسبب إني تربيت مع فلبينيات الله عوضني.. صدق عوضني تزوجت امارتية نصها فلبينية، يعني الله صبرني كل ها الفترة الين ما اتزوج البنت الي تمنيتها من وانا وصغير. " وتابع أحمد خميس أنه لم يجد شيء يمنعه من أن يتزوج مشاعل الشحي. مشيرا إلى أنها تصلي وملتزمة وتخاف ربها وتحاول أن تساعد الجميع بمعنى الكلمة "وتحب تضحك الي قدامها وفوق ذلك عوضتني عالـنقص الي فقدتها وانا وصغير. " حسب وصفه. واختتم خميس منشوره الدفاعي عن زوجته مشاعل بقوله:"بكمل لكم بشرط اذا حابين تعرفوا اكثر حطوا، أو اكتبوا نبا التكملة ( الجزء الثاني) ، لان التعليقات تجرح ويمكن موب حابين تسمعوا للاخير".
انفصالنا... احمد خميس و مشاعل الشحي - YouTube