تنميل الاطراف واليدين ، من أكثر المشاكل التي تحدث للكثيرين منا تنميل الاطراف وتنميل الاطراف هو فقدان للشّعور في الجلد او احيانا قلة الشعور ويكون مصحوبا بتخديل او تخدير واحساس يشبه وخز الدبابيس ويكثر البحث عن اسباب التنميل وكيفية علاجه وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم ببساطه حيث نستعرض معكم اسباب تنميل الأطراف وطرق علاجه. اسباب تنميل اليدين
تنميل الاطراف واليدين
من المهم جدا في بداية مقالنا ان نتعرف سويا علي أهم أسباب تنميل الاطراف واليدين التي نسردها عليكم كالتالي:
الاصابة بمرض السكري من اهم اسباب التنميل لان نسبة السكر الزائدة بالدم تؤدي الى جرح جدران الشعيرات الدموية التى تغذى الأعصاب فيسبب الوخز والتنميل ومن الممكن أن ينتشر تدريجيا إلى الأعلى. في حالة حدوث ضغط على العصب المتوسط الذى يمتد من الساعد إلى اليد وهو المتحكم فى إحاسيس الكف والأصابع وحركة العضلات والأصابع ويتم علاجها ببعض الادوية او التدخل الجراحي. حدوث مشاكل في الأعصاب الطرفية قد يؤدي إلى التنميل باليدين والقدمين. وجود مشاكل فى الجهاز المناعى من الممكن أن يؤدى إلى مهاجمته لاعصابك فيسبب التنميل لكنها حالات نادرة. ما أسباب تنميل اليدين والرجلين - أجيب. مرض رينود الذي يتسبب في ضيق فى الشرايين الصغيرة خاصة فى الأطراف فيقل الدم الواصل لها قيحدث التنميل وألم فى الأطراف مثل أصابع اليدين والقدمين وغالبا ما يصيب النساء أكثر ويحدث اكثر في الجو البارد.
- أسباب «تنميل الأطراف».. حالات تستدعي زيارة الطبيب | الكونسلتو
- تنميل الاطراف واليدين الاسباب والعلاج - موسوعة دار الطب
- ما أسباب تنميل اليدين والرجلين - أجيب
- لماذا يحدث تنميل اليدين والقدمين؟ | سوبر ماما
- ماهي اسباب تنمل اليدين والرجلين ؟
- لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين الدمام طيبة
أسباب «تنميل الأطراف».. حالات تستدعي زيارة الطبيب | الكونسلتو
يُعاني بعض الأفراد من تنميل في أقدامهم أو أيديهم من حين لآخر، لكن ما هي أسباب تنميل الأطراف المستمر؟ الإجابة وأكثر تجدها في المقال. إن حدوث تنميل في اليدين أو القدمين أو كليهما أمر شائع ومزعج جدًا، ويمكن أن يكون ذلك مؤقتًا في بعض الأحيان، لكن يمكن أن يكون تنميل الأطراف مزمنًا نتيجة وجود حالة طبية معينة في كثير من الحالات. في الآتي سيتم توضيح أسباب تنميل الأطراف المستمر:
أسباب تنميل الأطراف المستمر
قد تشمل أسباب تنميل الأطراف المستمر ما يأتي:
1. مرض السكري
يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، ونتيجة لذلك فقد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من تنميل مستمر في القدمين، وتعرف هذه الحالة باسم الاعتلال العصبي السكري. تنميل الاطراف واليدين الاسباب والعلاج - موسوعة دار الطب. 2. نقص في الفيتامينات
إن نقص كل من فيتامين هـ (Vitamin E)، أو فيتامين ب1 (Thiamine)، أو فيتامين ب6 (Pyridoxine)، أو فيتامين ب12 (Vitamin B12)، أو فيتامين ب3 (Niacin) قد يتسبب في حدوث تنميل مستمر في اليدين أو القدمين، حيث إن هذه الفيتامينات مهمة لوظيفة وصحة الأعصاب. كما قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى اعتلال الأعصاب المحيطي (Peripheral neuropathy) الذي يسبب التنميل المستمر في الأطراف.
تنميل الاطراف واليدين الاسباب والعلاج - موسوعة دار الطب
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رانيا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن سبب التنميل الذي تعاني منه هو انضغاط العصب الأوسط (Median nerve) الذي يمر في الرسغ في نفق خاص تحت أربطة الرسغ ويسمى النفق الرسغي، وتمر في هذا النفق الرسغي - بالإضافة إلى العصب الأوسط - الأوتار التي تحرك الأصابع. وفي الليل أو في وضعية معينة خاصة في وضعية انثناء أو عكف اليد يزداد الضغط على العصب مسببا تنميلا وخدرا في أصابع الإبهام والشاهد والأوسط ونصف الخنصر. ومن أسباب انضغاط العصب هو العمل الكثير خاصة الطباعة أو العمل على الكمبيوتر، وأحياناً يكون السبب نقص نشاط في الغدة الدرقية، وأما نقص الفيتامين (ب 12) فهو يسبب تنميلا في كل الأصابع ومنها القدمين إلا أن نسبته طبيعية عندك. وأهم شيء أن تتجنبي الأوضاع التي تسبب الضغط على العصب وهي إجهاد اليدين وعكفها أو وضعها تحت الرأس أثناء النوم، وقد نحتاج أحياناً لوضع مثبت لليد أثناء النوم لمنع اليد من العكف وبقاء اليد مستقيمة، وهذا يساعد في تخفيف الأعراض كذلك. لماذا يحدث تنميل اليدين والقدمين؟ | سوبر ماما. وأما البرودة في الأطراف فمن أحد أسبابها هو نقص نشاط الغدة الدرقية كذلك، لذلك يجب أن تجري تحليلاً للغدة الدرقية، وهناك أسباب أخرى للبرودة منها تقلصات الأوعية الدموية مع البرودة ما يسبب ازرقاق اليدين، وإذا كانت هناك آلام في المفاصل فيجب مراجعة طبيب الروماتيزم لأن هذا الازرقاق قد يكون أحد أسبابه أحد أمراض الروماتيزم.
ما أسباب تنميل اليدين والرجلين - أجيب
لذا، فإنه من المهم أن تتصل بطبيبك عندما تتعرض للشعور بالتنميل أو أي إحساس غير طبيعي آخر. وبمجرد أن يتم تشخيص السبب الكامن، من المهم أن تلتزم بخطة العلاج المحددة من قبل الطبيب للحد من مخاطر الإصابة بالمضاعفات المحتملة التي تشمل:
– عجز أو إعاقة في اليد. – عدم القدرة على التنفس من تلقاء نفسك. – عدم القدرة على المشي. – فشل أحد أعضاء الجسم. – فقدان دائم للإحساس. – شعور دائم بالألم. – انخفاض جودة ونوعية الحياة. —————
المصدر:
article/numbness
لماذا يحدث تنميل اليدين والقدمين؟ | سوبر ماما
قطعة القماش المبللة:يتم احضار قطعة قماش مبللة بماء دافئ في التخلص من التنميل حيث تعمل الحرارة على تدفق الدم في العضو المصاب بالتنميل كما تساعد على ارتخاء العضلات في اليد المصابة مما يقلل من الشعور بالتنميل. وصفة القرفة: شرب كوب من القرفة يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الى الاعضاء المصابة بالخدر والتنميل قيخفف منهما. وصفة الكركم: تحضر الوصفة بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من اللبن و تسخن على نار هادئة ثم يضاف القليل من العسل ويشرب مرة واحدة يوميا لتحسين الدورة الدموية. علاج التنميل
نقدم لكم طرق اخري للتخلص من التنميل بوسائل بسيطة نذكر منها:
ممارسة الرياضة عند الشعور بالتنميل يخلص من هذا الإحساس بسرعة خلال دقائق كما تقلل من خطر الإصابة بالتنميل في المستقبل وذلك لأنها تنشط الدورة الدموية في الجسم. رفع العضو المصاب لتخفيف التنميل وذلك لانها تنشط الدورة الدموية فتخفف من التنميل. الاهتمام بالنظام الغذائي المتكامل. تنميل اليدين أثناء النوم
تنميل اليدين اثناء النوم
في الكثير من الاحيان يستيقظ الانسان على تنميل وخدر في اليدين ويرجع ذلك فى معظم الاحيان للنوم على اليد حيث ان وزن الجسم يضغط على الأعصاب ويسبب تعطلا في الدورة الدموية حيث يمنع الضغط على الشرايين تدفق الدم الي الاطراف فيسبب التنميل
من الاسباب الاخري نقص فيتامين ب وطبيعة الاعمال التي تحتاج لحركة في اليد وايضا البرد الشديد.
ماهي اسباب تنمل اليدين والرجلين ؟
ولا داعٍ للهلع من مرض السكري، فكل ما يتطلبه هذا المرض تناول الدواء بانتظام، مع الحفاظ على نظام صحي متكامل. اقرئي أيضًا: 7 وصفات طبيعية تساعدكِ على ضبط السكر دون أنسولين اختناق عنق الرحم منطقة الرحم من أكثر المناطق حساسية في الجسم، ومن ثم فإن ضيق عنق الرحم يضغط على القناة الشوكية أو العمود الفقري، ما يتسبب في إحساسكِ بالتنميل. اقرئي أيضًا: تنظيف الرحم.. متى يجب إجراؤه؟ قصور الدرقية قصور الدرقية هو اضطراب يحول دون قدرة الغدد الدرقية على إنتاج هرموناتها بقدر كافٍ، وإلى جانب زيادة الوزن وتساقط الشعر وجفاف البشرة، فالتنميل يعد أحد الأعراض التي قد تنبهكِ بالإصابة بهذا المرض. وقد يكون التنميل أيضًا مؤشرًا لاضطرابات أخرى مثل اضطرابات الكلى وتليف الأوعية الدموية وحالات عدم توازن الهرمونات بصفة عامة. كما ترين بنفسكِ، للتنميل أسباب عدة وفي أحيان كثير يكون مؤشرًا لمضاعفات كبيرة، لذا لا تتجاهليه واحرصي على الخضوع للفحوصات اللازمة للتأكد من سلامة جسمكِ. ويمكن علاج التنميل بأحد تلك الطرق: تحريك الطرف المصاب بالتنميل بشكل دائري. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ب) المركب وأقراص الماغنسيوم والكالسيوم وتجنب التدخين.
وإذا أثبتت التحاليل نقص هذا الفيتامين لديكِ، فالمكملات الغذائية قد تساعدكِ على تعويض هذا النقص. اقرئي أيضًا: ما أسباب نقص فيتامين "د" لدى المرأة العربية؟ ضغط الأعصاب أحد أكثر أسباب التنميل شيوعًا يكمن في المراكز العصبية، إذ إن الضغط على أحد الأعصاب لفترة طويلة عادة ما ينتج عنه الشعور بالتنميل، وفي أحيان كثيرة قد يتضاعف هذا الإحساس بالتنميل إثر التعرض لضغط طويل ومتواصل على الأعصاب، ومن بين هذه المضاعفات: متلازمة النفق الرسغي: هي انضغاط العصب المتوسط في منطقة النفق الرسغي، وعادة ما تنتج عن استخدام أجهزة المحمول والكمبيوتر ولوحة المفاتيح على وجه التحديد لفترات طويلة. الانزلاق الغضروفي: تتضمن انضغاط منطقة الغضروف، ما يؤدي إلى الإصابة بالتنميل في الظهر والرجلين والقدمين. انضغاط الأعصاب الناتج عن الصدمات: أحيانًا ما يؤدي التعرض لأحداث صادمة إلى انضغاط الأعصاب وتلفها، ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل في اليدين والقدمين. الإصابة بالسكري هناك عوامل عديدة تخبرنا باحتمالية الإصابة بالسكري، مثل فرط الشعور بالجوع والعطش أو كثرة استخدام المرحاض، وإذا صاحب هذه الأعراض الإحساس بالتنميل في يديكِ وقدميكِ، فلا تؤجلي أكثر من ذلك واذهبي على الفور لإجراء تحليل مرض السكري، لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يتسبب في إيذاء الأعصاب وتلفها، ومن ثم ستشعرين بالتنميل في أصابعكِ ويديكِ.
لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين، العراق هي احدى الدول العربية التي تقع الى الغرب من قارة اسيا، وتطل على منطقة الخليج العربي، يحد العراق من الشمال تركيا، ويحدها من الجنوب المملكة العربية السعودية ودولة الكويت، ومن الغرب دولتي الأردن وسوريا، ويحدها من الشرق دولة ايران. لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين، اتجهت العديد من الأنظار وخاصة الاستعمارية الطامعة نحو بلاد الرافدين العراق؛ وذلك بسبب احتوائها على الكثير الموارد الطبيعية ذات المردود المادي الكبير، كتواجد المعادن والنفط فيها، حيث تحتل المرتبة الثالثة عشر من حيث انتاج النفط مقارنة بدول العالم الأخرى. علل لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين
تتميز بلاد العراق باحتوائها على الغاز الطبعي في أراضيها بنسب عالية جداً، وتميز أراضيها بصلاحها للزراعة، عاصمة دول العراق هي بغداد، يتكلم سكان العراق اللغة العربية وكذلك اللغة الكردية، ويعتنق سكانها الديانة الإسلامية، يعني اسم بلاد الرافدين باللغة الاغريقية ميسوبوتيميا، وتعني باللغة العربية الأرض التي تتواجد بين عدة انهار، وأطلق على بلاد العراق اسم بلاد الرافدين، وكانت تضم بلاد الرافدين قديماً شرق وجنوب تركيا، والجزء الغربي من ايران، وشمال شرق دولة سوريا، علل لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين؟ نسبة الى نهري دجلة والفرات التي تتواجد بينهم.
لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين الدمام طيبة
يرجع أصل تسميه بلاد الرافدين بـِ (Mesopotamia) إلى الكلمة اليونانية (mesos) التي تعني بين أو وسط، وكلمة (potamos) التي تعني نهر، وتعنيان معًا "البلد الواقع بين النهرين" في إشارة لنهري دجلة والفرات. [٤]
أسماء وألقاب أخرى ل حضارة بلاد الرافدين يُذكر منها: [٥] [٦]
تُعرف بلاد الرافدين باسم مهد الحضارة (Cradle of Civilization) لسببين رئيسيين مصدرهما منطقة سومر في الألفية الرابعة قبل الميلاد، ويتمثلان بنشأة المدن وباختراع الكتابة (على الرغم من أنّ الكتابة تطورت بأشكال مختلفة أيضًا في مصر ووادي السند والصين وأمريكا الوسطى). [٧]
كان العرب يطلقون على بلاد ما بين النهرين اسم "الجزيرة" كوصفٍ لها بسبب إحاطتها بالمياه. في العام 1916، أطلق عالم المصريات جيمس هنري برستد (J. H. لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين - موقع المتقدم. Breasted) على بلاد الرافدين لقب "الهلال الخصيب"، لوصف المنطقة الواقعة في الطرف الشمالي من الخليج العربي، والمرتبطة بجنة عدن المذكورة في الكتاب المقدس. خصائص حضارة بلاد الرافدين من أهم خصائصها:
نشأت أول المدن في العالم في بلاد ما بين النهرين، وكانت هذه المدن هي بابل وإريدو، واكتسبت بابل أهميتها عند اتخاذ حمورابي لها عاصمة لمملكتهِ، ولكنها دمرت لاحقًا في العام 698 ق.
م على يد الآشوريين بقيادة الملك سنحاريب، واستخدمت العديد من المدن في بلاد ما بين النهرين كمقابر، وكانت العائلات تدفن الجثث وممتلكاتها تحت منازلها. [٨]
آمنت شعوب بلاد الرافدين قديمًا بتعدد الآلهة، وعبدوا العديد من الآلهة الكبرى وآلاف الآلهة الصغرى، وكان هناك ثلاثة من الآلهة الكبرى، وهم إنكي (إله الحكمة والسحر)، وأنو (إله السماء)، وإنليل (إله الأرض والعواصف والزراعة والمتحكم بالأقدار). [٩]
من أهم الاختراعات والاكتشافات التي تُنسب إلى بلاد الرافدين: العجلة، والعربة، والمركب الشراعي، والمحراث، واحتساب الوقت (تمّ تطوير نظام لاحتساب الوقت قائم على تقسيم الوحدات الزمانية إلى 60 جزء، ونتج عنه تحديد الساعة بستين دقيقة والدقيقة بستين ثانية)، والخريطة، والكتابة المسمارية. [١٠]
المراجع ↑ "Mesopotamia", history, 30/11/2017, Retrieved 18/5/2021. Edited. لماذا سمي العراق ببلاد الرافدين للحقوق. ↑ "Ancient Mesopotamia: "The Land Between Two Rivers"", linois, Retrieved 18/5/2021. ↑ Euphrates River is one, development of ancient Mesopotamian culture. &text=To the southeast the alluvial, Babylonian civilizations of ancient times. "Euphrates River History",, Retrieved 18/5/2021.