قوانين كرة السلة الأساسية يجب أن يعرفها جميع لاعبين كرة السلة من أجل تجنب الوقوع في المخالفات والأخطاء، وذلك من أجل الاستمتاع بلعبة نظيفة خالية من المشاكل، حيث أن معرفة القواعد تساعد لاعب كرة السلة على فهم دوره في الملعب بشكل جيد ويساعده على تطوير المهارات اللازمة من أجل إتقان اللعبة، ويهتم موقع المرجع بإبراز أهم القوانين في كرة السلة وشرحها، بالإضافة إلى ذكر المهارات الأساسية التي يجب اتقانها من أجل احتراف الرياضة.
ارتفاع سلة كرة السلة | محمود حسونة
الفائز بلعبة كرة السلة، هو الفريق الذي يسجل أهدافًا أكثر من الخصم في الوقت المخصص للمباراة، وإذا تساوت النتائج بعد انتهاء الوقت المحدد فسيُلعب ربع إضافي إلى حين فوز أحد الفريقين. لكل فريق 5 لاعبين كحد أقصى يوجدون في الملعب، ويمكن إجراء التبديل عدة مرات. لا يمكن تحريك الكرة إلا بالمراوغة أو تمرير الكرة، وبمجرد أن يضع اللاعب يديه على الكرة وليس الإمساك بها فلا يمكن للاعبين الآخرين المراوغة أو التحرك بالكرة، ويجب تمرير الكرة للاعب آخر أو تسديدها. بعد كل سلة ناجحة، تُسلَّم الكرة للفريق الخصم. من مخالفات كرة السلة المشي بالكرة أكثر من خطوة واحدة دون ارتدادها، والمراوغة المزدوجة بمعنى التقاط الكرة في المراوغة والتوقف ثم المراوغة مرة أخرى. لا يستطيع لاعبو كرة السلة ركل الكرة أو ضربها بقبضتهم. [٣]
لا يمكن لأي لاعب لمس كرة السلة أثناء دخولها السلة أو إذا كانت على الحافة، وهذا ما يُعرف بالهدف. قوانين كره السله. [٣]
فوائد رياضة كرة السلة
كغيرها من الرياضات تقدم لك كرة السلة العديد من الفوائد من أهمها: [٤]
تُعد رياضة كرة السلة رياضة هوائية وتمرين مفيد يساعدك على حرق السعرات الحرارية ، إذ يمكن أن تؤدي ممارسة كرة السلة لساعة واحدر في حرق 630-750 سعرة حرارية.
شروط كرة السلة وقوانينها - رياضات
الاحتكاك غير القانوني يكلف صاحبه خطأً: عندما يرتكب لاعب كرة سلة احتكاكاً جسدياً غير قانوني ضد لاعب الخصم، فإن الحكام يعتبرونه خطأً شخصياً، تتضمن معظم أخطاء اللاعب اتصالاً يعيق طريقة اللاعب المنافس، وعندما يرتكب لاعبٌ ما خطأً على لاعب آخر في فريق منافس أثناء محاولة التسديد نحو السلة، فإنه قرار الحكم يكون بمنح اللاعب الواقع عليه الخطأ رميات حرة دون مضايقة دفاعية، ويتم احتساب كل رمية حرة ناجحة بنقطة واحدة. الاحتكاك المفرط يؤدي إلى خطأ صارخ: إنَّ المقصود بالخطأ الصارخ هو ارتكاب خطأ شخصي يمكن أن يؤدي إلى إصابة الخصم، ينتج عن هذه الأخطاء عقوبات أشد مثل الغرامات والطرد الفوري وحتى الإيقاف، وللعلم فإن هناك نوعين من الأخطاء الصارخة: خطأ صارخ مفاده ارتكاب أي خطأ ينطوي عليه اتصال غير ضروري، وعقوبة هذا النوع هو منح رمية حرة للخصم وحيازة الكرة. والنوع الثاني خطأ صارخ يشير إلى أي خطأ ينطوي على اتصال غير ضروري ومفرط، حيث يقوم المسؤولون بإجراء مراجعة فورية لتحديد ما إذا كان الفعل يستوجب عقوبة صارمة، وإذا حدث ذلك يتم فرض غرامة على اللاعب المخطئ ويتم طرده تلقائياً من اللعبة ويتلقى الفريق المنافس رميات حرة وحيازة الكرة.
ج24/ جميع الاوقات الاضافيه تكون جزء من الفترة الرابعة يعني ما كان عليه في الفترة الرابعه من اماكن اللعب و الاخطاء على الفريقين اواللاعبين يكون في هذه الاوقات الاضافيه بدون تغيير شيء. س25/ الى ماذا يدل السهم الموجود على طاولة التسجيل ؟
ج25/ السهم وضع ليكون بدل كرة القفز التي كان يعمل بها سابقا عند الكرة الممسوكه من قبل الفريقين. مثال:-
قام الحكم برمي كرة القفز لبدء المباراه فأخذها الفريق (س) الذي يصوب على الجهه الشماليه مثلاً اذن يتجه السهم عكس هذه الجهه. قوانين لعبه كره السله. لماذا ؟: لانه لو حدثت كره ممسوكه بين لاعبي الفريقين وقرر الحكم كرة قفز اذن سياخذها الفريق (ص) الذي يكون مع اتجاه هذا السهم ويدخلها من الجانب وعندما يلعبها لاعب هذا الفريق (ص) يتجه السهم عكس اتجاه هذا الفريق (ص) يعني انها ستكون ل (س) لوحدثت كرة قفز اخرى …. وهكذا بالتناوب كلما حدثت كرة قفز
قلن: نعم أنت أغلظ وأفظ من رسول الله ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده ما لقيك الشيطان قط سالكا فجا إلا سلك فجا غير فجك. اقرأ أيضاً..
- تزامنًا مع اليوم العالمي للمرأة.. تعرف كيف كان النبي يعامل زوجاته
- بهذه الدعوات تعوّذ النبي من الأوبئة والأمراض والبلايا
- إحدى وصايا الرسول.. جمعة: هذه الوصية جامعة عجيبة نجعلها شعارًا لنفوز بالجنة
محتوي مدفوع
في اليوم العالمي للابتسامة.. 5 مواقف ضحك فيها النبي صلى الله | مصراوى
تحتفي جمعية مصر الجديدة برئاسة الدكتور نبيل حلمي باليوم العالمي للابتسامة بندوة بعنوان " ابتسم هنا والآن"، بهدف إسعاد روادها وتعزيز وترسيخ الطاقة الإيجابية لديهم وتثبيت قيم السعادة والتفاؤل وحب الحياة، وذلك في الخامسة من مساء اليوم السبت بمكتبة المستقبل إحدى منصات المعرفة بالجمعية. وقال الدكتور نبيل حلمى، رئيس جمعية مصر الجديدة ان العالم يحتفل في أول جمعة من أكتوبر سنويًا باليوم العالمي للابتسامة، أو يوم الابتسامة، كتعبير عن البهجة والسعادة، وجاءت فكرة هذا اليوم في خيال هارفي بال، صاحب «السمايلي»، أو «الوجه المبتسم»، عام 1999، وبالرغم من وفاته في 2001، أنشئت «مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية» تكريمًا له، وهي الجهة الكفيلة بإحياء اليوم العالمي للابتسامة، وتخصص نهاية كل عام، أموالًا للأعمال الخيرية، تشجيعًا للفرح والأعمال الجيدة في جميع أنحاء العالم. اليوم العالمي للابتسامة
الجدير بالذكر أن يُحتفل باليوم العالمي للابتسامة في كل عام خلال شهر أكتوبر، وتم اعتماد هذا اليوم منذ عام 1999. ويعد الوجه الأصفر المبتسم رمزا لهذا اليوم، والذي ابتكره المصور الأمريكي هارفي بال في عام 1963. ورغم وفاة صاحب السمايلي (الوجه المبتسم) لكنه تم إنشاء "مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية" وذلك تكريمًا للمصمم.
متابعة/الاصداء الاخبارية عندما يشعر الإنسان بالسعادة أو الرضا أو عندما يسمع بعض عبارات الثناء على مجهوده بالعمل، أو حتى عندما يشاهد أحد الأشخاص المقربين لقلبه، فهو يعبر عن ذلك بابتسامة على وجهه، وفي اليوم العالمي للابتسامة الذي يصادف الاول من تشرين الاول من كل عام، نستعرض في هذا التقرير، أنواع الابتسامة عند المرأة ومعانيها المختلفة، وفقاً لما ذكره موقع Arabiain Saudilife. أنواع الابتسامة عند المرأة ومعانيها: 1- ابتسامة "أنا اعرف ما الذي تفكر به". تبتسم الفتاة ابتسامة تضيء وجهها على الفور، عندما تشعر بأنها تعرف الحقيقة الكاملة وتعلم بما يدور برأس الشخص الذى أمامه، ولكنها لا ترغب في إظهار ذلك في حديثها وتكتفى برسم ابتسامة على وجهها. 2- ابتسامة "يوم جديد". عندما تتلقى الفتاة رسالة أو مكالمة من شخص عزيز عليها في بداية اليوم، فأنها تبتسم ابتسامة مميزة مليئة بالسعادة والتفاؤل، أثر تلقيها هذه المكالمة أو الرسالة. 3- ابتسامة "تخطي الحدود". عندما تتعرض المرأة لموقف محرج عندما تسألها إحدى أقاربها سؤالها عن أسباب تأخر زواجها أو إنجابها، فهي لا تريد أن تحرج السيدة التي سألتها وتكتفى بابتسامة متنوعة بين الشعور بالإحراج والغضب.