إضافة عصير الليمون، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح، مع التحريك جيداً. إضافة الدريسنج إلى الخضار، وتحريكها جيداً. تقديم السلطة وتزينها بالدوريتوس. كوب برغل ناعم منقوع. نصف كوب خيار مقطع. نصف بندورة مقطعة. نصف كوب بقدونس مقطع. ربع كوب نعنع مفروم. ربع بصل أخضر مفروم. 2 ملعقة كبيرة دبس رمان. ربع كوب زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة شطة حمراء. 2 ملعقة صلصة بندورة. ملح، وفلفل حسب الرغبة. وضع الشطة في وعاء عميق. إضافة صلصة البندورة، ودبس الرمان، والملح، والفلفل الأسود إلى الوعاء. إضافة زيت الزيتون إلى الوعاء. تحريك الخليط ليتجانس. إضافة الخيار، والبندورة، والبصل الاخضر إلى الوعاء. إضافة النعنع المفروم، والبقدونس المفروم إلى الوعاء. طريقة عمل صوص الدوريتوس - اكيو. إضافة عصير الليمون إلى الوعاء. إضافة البرغل المنقوع، ثم تحريك المكونات وتقديم السلطة. 2 علبة تونا. كوب خس ايسبرغ مقطع. بصلة مفرومة شرائح. نصف كوب مخلل خيار مقطع مربعات صغيرة. ربع كوب بصل أخضر مفروم. ربع كوب فلفل أحمر مفروم. ربع كوب مايونيز. ملعقة كبيرة خردل. ملعقة كبيرة برش ليمون. ملح وفلفل أسود. وضع التونا المصفية من الزيت تماما في وعاء عميق. إضافة مخلل الخيار، والفلفل الأحمر إلى الوعاء.
- طريقة عمل سلطة الدوريتوس - طريقة
- الدوريتوس - منتديات سماء يافع
- طريقة عمل سلطة الدوريتوس - سطور
- طريقة عمل صوص الدوريتوس - اكيو
- حراج الأجهزة | آيفون 8 شبه جديد
- ايفون 8
- حراج الأجهزة | ايفون 8 للبيع
- حراج الأجهزة | آيفون 8 بلس
طريقة عمل سلطة الدوريتوس - طريقة
إضافة اللبن، والتحريك جيداً. إضافة النعنع الناشف، والبصل المفروم إلى الوعاء. إضافة البندورة، والخيار، والبقدونس إلى الوعاء. تحريك الخضار مع الطحينية جيدا وتقديمها. كوب فاصولياء حمراء. كوب فلفل ملون مقطع. كوب ذرة مسلوقة. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة كبيرة بذور الفلفل الأحمر المجفف. ملح وفلفل أسود. خبز تورتيلا مقطع ومقلي. نصف كوب جبنة شيدر. وضع زيت الزيتون في وعاء عميق. طريقة عمل سلطة الدوريتوس - طريقة. إضافة عصير الليمون، وبذور الفلفل الأحمر المجفف. إضافة الكمون، والملح، والفلفل الأسود. خلط المكونات جيداً، ثم إضافة الفاصولياء الحمراء، والفلفل الملون. إضافة الذرة المسلوقة، والبصلة المقطعة. إضافة خبز التورتيلا المقلي، ثم جبنة الشيدر. تحريك الخضار جيداً مع الصوص. تقديم السلطة وتزينها بخبز التورتيلا المحمص. 8, 398 عدد المشاهدات
مرتبط
الدوريتوس - منتديات سماء يافع
Last updated أغسطس 18, 2019
سلطة الدوريتوس إذا كان أطفالكم يعشقون الدوريتوس أو حتى أنتم يمكنكم أن تحضروا هذه السلطة المميزة وتقدموا الدوريتوس بطريقة مختلفة تماماً ومذاق شهي ومغذي وشكل رائع بمكونات عبارة عن طماطم وخيار وذرة ودوريتوس مع تتبيلة مميزة من اللبن الزبادي تخلط معاً وتقدم. الدوريتوس - منتديات سماء يافع. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 10 دقائق المقادير 2 كيس شيبس دوريتوس 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ كوب ذرة 2 حبة خيار مقطعة 1 حبة طماطم صغيرة مقطعة 1 كوب خس مفروم 1 حبة جزر مبشورة 1 ملعقة كبيرة نعنع يابس ملح حسب الذوق 1 ملعقة كبيرة خل لتحضير التتبيلة: 1 كوب لبن زبادي 2 ملعقة كبيرة طحينة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير نضع الجزر في وعاء مع الخيار والطماطم والذرة والخس والملح والنعنع والزيت ونحرك المكونات جيداً. نترك الخضار جانباً ونضع في وعاء كلاً من اللبن الزبادي والطحينة وزيت الزيتون ونخلط حتى تمتزج مكونات التتبيلة تماماً. نضع المزيج فوق السلطة ونحرك حتى تمتزج جيداً أو يمكن أن نضعها دون تحريك ثم نرتب شيبس الدوريتوس في طبق السلطة حسب الذوق وبذلك تكون سلطة الدوريتوس اللذيذة جاهزة للتقديم.
طريقة عمل سلطة الدوريتوس - سطور
طريقة عمل سلطة الدوريتوس المبتكرة | مطبخ سيدتي - YouTube
طريقة عمل صوص الدوريتوس - اكيو
إضافة برش الليمون، والبصل الأخضر، والفلفل الأسود، والملح إلى الوعاء. إضافة البصل المقطع إلى الوعاء. إضافة الخس، والمايونيز، والخردل إلى الوعاء. خلط المكونات جيداً وتقديم السلطة. 4 أكواب خضار مقطع (فلفل ملون، وباذنجان، وكوسا، وفطر، وجزر، وبصل، وبطاطا). كوب بندورة كرزية. كوب بقدونس مفروم. ربع كوب عصير ليمون. ملعقة كبيرة عسل. ملعقة كبيرة زعتر. ملح، وفلفل أسود. وضع الخضار المقطعة في صينية، ثم إضافة الملح والفلفل، والقليل من زيت الزيتون وتحريكهم. وضع الصينية بالفرن ضمن درجة حرارة 200 في وضعية الشواء لمدة ربع ساعة، مع تقليب الخضار كل 5 دقائق. وضع عصير الليمون في وعاء عميق، وإضافة الخرد، والعسل، والزعتر، والملح، والفلفل الأسود إلى الوعاء. إضافة زيت الزيتون بالتدريج مع التحريك. إضافة البندورة الكرزية، والبقدونس. إضافة الخضار المشوية وتحريكها مع الصوص جيداً، ثم تقدم. 2 كوب بندورة مفرومة. 2 كوب خيار مقطع. بصلة مقطعة. ربع كوب بقدونس. نصف كوب طحينية. نصف كوب لبن. ملعقة ثوم مفرومة ناعم. (اختياري). ملعقة كبيرة نعنع ناشف. ملح. وضع الثوم المفروم في وعاء عميق. إضافة الطحينية، والملح، وعصير الليمون إلى الوعاء.
بعد ذلك أضف إلى جميع الخضار السابقة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح وذلك حسب الرغبة، ثم قلّب جميع المكونات السّابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى أن تختلط. بعد ذلك اترك الخضار جانبًا، واشرع في عمل مزيج السلطة. في وعاءٍ عميقٍ آخر ضع كلّ من كمية اللبن الزبادي المطلوبة مع الطحينية السائلة وزيت الزيتون، ثم اخلط المكونات بشكلٍ جيد إلى حين تداخلها مع بعضها البعض. بعد ذلك أضف المزيج فوق السلطة وتُحرّك جميع هذه المكونات جيدًا حتى تمتزج مع بعضها البعض، أو من الممكن أن تضعها دون تحريك وذلك عن طريق ترتيب شيبس الدوريتوس في طبق السلطة حسب الرغبة. أخيرًا تُصبح سلطة الدوريتوس جاهزة للتقديم كطبق مقبلات. القيمة الغذائية لشيبس الدوريتوس
تعدّ القيمة الغذائية من الأمور الهامة التي يجب على كلّ شخص أخذها بعين الاعتبار قبل الشروع في تناول أيّ طبقٍ؛ والسّبب في ذلك يعود إلى معرفة الكمية الواجب استهلاكها بالإضافة إلى مناسبتها للجسم أم لا. بالنسبة للدوريتوس فهو أحد أنواع الشيبس الذي يحتوي على نسبة قليلة من العناصر الغذائية ، لذلك من المُفضل تناول هذا الطبق كطبق جانبي إلى جانب طبق رئيس مُشبع آخر، ومن الممكن لأصحاب الحميات الغذائية تناول هذا الطبق كوجبة خفيفة خلال اليوم، والجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية ل"باكيج" واحد من شيبس الدوريتوس: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
140 سعرة حرارية
إجمالي الدهون
8 غرام
الدهون المشبعة
1 غرام
الصوديوم
210 ملغرام
إجمالي الكربوهيدرات
16 غرام
الألياف الغذائية
البروتين
2 غرام
فيتامين A
10 وحدة دولية
المراجع [+] ↑ "doritos",, Retrieved 13-12-2019.
هو اول موقع للطبخ الشرقي الاحترافي ، ياتي اسم الموقع طريقة من احتوائه على اكثر من 20 الف طريقة تحضير او عمل سيتم نشرها تباعا لاهم وصفات واطباق المطبخ الشرقي السوري واللبناني والخليجي والمغربي. الإتصال بنا
الشروط والأحكام
عن موقع طريقة
للإعلان في الموقع
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول الكل تصفية تنقل السريع قطع غيار وملحقات شاحنات ومعدات ثقيلة دبابات سيارات تراثية سيارات مصدومه سيارات للتنازل أرقام مميزة اراضي للبيع اراضي تجارية للبيع شقق للايجار شقق للبيع فلل للبيع فلل للايجار عماره للايجار محلات للتقبيل محلات للايجار مزارع للبيع استراحات للبيع استراحات للايجار بيوت للبيع بيوت للايجار ادوار للايجار أضف إعلانك كل المناطق القريب ايفون 8 بلس 5 قبل 5 ايام و 23 ساعة المدينة احمد الحربييي. حراج الأجهزة | آيفون 8 بلس. ايفون 8 بلص 14 قبل 5 ساعة و 14 دقيقة نجران الرياض... 8 قبل 3 اسابيع و يوم الرياض azozoozzz ايفون 8 بلس للبيع ع السوم 12 قبل 4 اسابيع ينبع abrahem al gohne شاشة ايفون iPhone 8 بلس أصلية لون أسود نظيفة 2 قبل 4 اسابيع الشرقيه shasaleh ايفون 8 عادي نظيف 10 قبل شهر و 3 اسابيع نجران سالم حباجه جوال ايفون 8 3 قبل شهر و 4 اسابيع الرياض مريفه زعيلي العنزي ايفون 8 العادي ابيض 64 قيقا 5 قبل شهرين و 3 اسابيع الرياض مجييدووهه ايفون 8 9 قبل شهر و 3 اسابيع جده majed_rx7 بطاريه ايفون 8 جديده 5 قبل شهر و 3 اسابيع جده عضو 3612435 لاتوجد اعلانات اكثر
حراج الأجهزة | آيفون 8 شبه جديد
» مطلوب ايفون 8 بلس
تبوك
kaledk
قبل يوم و 5 ساعه
#92982786
← التالي
مطلوب ايفون 8 بلس لايهم السعه ويكون اقل من 900
وسيلة الإتصال: أرجو المراسلة عبر الرسائل الخاصة بالموقع
ابل Apple
ايفون iPhone
إحذر من التعامل غير المباشر. إستخدم القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل
يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من إضافة رد.
ايفون 8
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A ahedgjf قبل 11 ساعة و 42 دقيقة الرياض ايفون 11مو مفكوك قيقه 64 بطاريه 87 93012234 حراج الأجهزة ابل Apple ايفون iPhone المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
حراج الأجهزة | ايفون 8 للبيع
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
حراج الأجهزة | آيفون 8 بلس
التالي ←
هذا الاعلان محذوف،،، شاهد الإعلانات المشابهة في الاسفل!
قائمة العمليات
للبيع ايفون اكس ار 128 قيقا نضيف مافيها الا كسر بسيط جنب الكميرا خدش لا يذكر كلشي فيه شغال والكمرا شغاله والجوال مافيه الا كسر جنب الكميرا بطاريته 81 كلشي فيه كويس وشغال الرجاء عدم بخس السعر الجاد يتواصل خاص 92962850 تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة