فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia). انحلال خلايا الدم الحمراء. النزيف الداخليّ أو الخارجيّ. الحمل. أمراض الغدّة الدرقيّة. عوز في بعض العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والمعادن. سرطان الدم (بالإنجليزية: Leukemia). الورم النقويّ المتعدد (بالإنجليزية: Multiple myeloma). عوز مكوّن الكريات الحمر أو الإريثروبويتين (بالإنجليزية: Erythropoietin). فشل نقي العظام. تناول بعض أنواع الأدوية. أسباب نقص كريات الدم البيضاء
من الأسباب الشائعة لانخفاض عدد كريات الدم البيضاء في الجسم عن المعدّل الطبيعيّ ما يأتي: [٣]
أمراض العدوى الفيروسيّة التي تؤدي إلى حدوث اضطراب مؤقت في نقيّ العظام. بعض أنواع السرطان ، والأمراض الأخرى التي تؤدي إلى تضرّر نقيّ العظام. داء الساركويد (بالإنجليزية: Sarcoidosis). بعض أنواع أمراض المناعة الذاتيّة، مثل مرض الذئبة (بالإنجليزية: Lupus). بعض الأمراض الوراثيّة أو الخلقيّة التي تؤثر في نقيّ العظام. بعض أنواع الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائيّ. أسباب نقص كريات الدم الحمراء وكيفية تشخيصها وزيادتها طبيعيا - ايوا مصر. سوء التغذية. المراجع
^ أ ب Jacquelyn Cafasso, Ana Gotter, "Red Blood Cell Count (RBC)" ،, Retrieved 20-3-2019. Edited. ↑ "Low white blood cell count",, Retrieved 20-3-2019.
اعراض نقص كريات الدم الحمراء الحلقة
تلف نخاع العظم. الحمل. فرط سوائل الجسم. فقر الدم الناجم عن فقدان الدم؛ حيث يمكن أن تنقص عدد كريات الدم الحمراء من خلال النزيف، والذي غالبًا ما يحدث ببطء وعلى فترة طويلة من الزمن، هوذا النوع من النزيف المزمن ينتج عادة عن الآتي: أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة والبواسير والتهاب المعدة والسرطان، أو استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، والتي يمكن أن تسبب القرحة والتهاب المعدة، أو الحيض خاصة إذا كان نزيف الحيض مفرطًا. فقر الدم الناجم عن انخفاض أو خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء؛ مثل: فقر الدم المنجلي، وفقر الدم بسبب نقص الحديد، وفقر الدم بسبب نقص فيتامين ب12 أو الفولات، وغيرها. فقر الدم الناجم عن تدمير كريات الدم الحمراء؛ مثل فقر الدم الانحلالي. الأمراض المرتبطة بنقص كريات الدم الحمراء
نذكر فيما يأتي الأمراض والحالات التي قد تؤدي إلى نقص في عدد كريات الدم الحمراء، والتي تتضمن: [٨]
فقر الدم اللاتنسجي. السرطان. اعراض نقص كريات الدم الحمراء مول. أمراض الكلى المزمنة. تشمع الكبد أو ما يعرف بالتليف الكبدي. لمفوما هودجكين: والتي تعرف بداء هودجكن، وهو نوع من الأورام اللمفاوية
قصور الغدة الدرقية.
إذا كان الهيماتوكريت أو HCT ، وهو حجم خلايا الدم الحمراء في الدم ، والهيموغلوبين ، وهو الصباغ في خلايا الدم الحمراء التي تلتقط الأكسجين وجزيئات ثاني أكسيد الكربون من الدم ، أقل من المعايير الطبيعية ، فسيقوم الطبيب البيطري بالتشخيص فقر دم. لكن هذا التأكيد لا يكفي ، فسيتعين على الطبيب البيطري أيضًا تحديد سبب ذلك. للقيام بذلك ، سيأخذ في الاعتبار التاريخ السريري والأعراض والفحص البدني ونتائج الاختبارات التي يرون أنها ضرورية لإجراء ، مثل الاختبارات للكشف عن وجود أمراض فيروسية مثل اللوكيميا أو نقص المناعة. كيف تعالج فقر الدم في القطط؟ يعتمد علاج فقر الدم على السبب. اعراض نقص كريات الدم الحمراء والبيضاء في جسم الانسان. على سبيل المثال ، إذا كنا نواجه فقر الدم في القطط بسبب البراغيث ، فسيتعين علينا استخدام مزيل الطفيليات المناسب وكذلك القضاء على جميع الطفيليات من البيئة. عندما يكون فقر الدم ناتجًا عن أحد أمراض المناعة الذاتية ، يتم وصف الكورتيكوستيرويدات عادةً بسبب تأثيرها المثبط للمناعة. بالإضافة إلى ذلك ، في حالات فقر الدم الشديدة ، قد تكون هناك حاجة إلى نقل الدم لمحاولة تزويد القط بخلايا الدم الحمراء بسرعة بينما يتمكن الجسم من إنتاج المزيد. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر علاج فقر الدم في القطط لعدة أسابيع حسب السبب ، واستعادة قيم خلايا الدم الحمراء التي تعتبر طبيعية سيستغرق وقتًا أطول قليلاً.
شرب العصائر السكرية
يمكن أن يمنع استهلاك المشروبات السكرية فقدان الوزن وقد يكون من أسباب ثبات الوزن وعدم النزول أحياناً ، ومن المعروف أن هذه المشروبات غير مشبعة
كما أنها توفر طاقة كافية للجسم ، ولهذا يستهلك الفرد كميات كبيرة من هذه المشروبات دون الشعور بها أو ملاحظتها
أسباب ثبات الوزن عند النساء مكتوبه
عندما تبدأ العروس بعملية الخضوع لنظام غذائي صحي بهدف حرق بعض الكيلوغرامات الزائدة في جسمها قبل الزفاف، قد تتفاجأ في بعض الحالات بمشكلة ثبات الوزن لديها وتقف عملية الحرق في جسمها عند رقم معين مما يسبب لها الإحباط واليأس. ولكن لا تقلقي عزيزتي العروس، لأن أسباب كثيرة تُسهم في عملية ثبات الوزن وعليك التخلص منها لمواصلة عملية التخسيس. أخصائية التغذية آلاء الزند وفي حديث خاص لـ"هي" شرحت أهم الأسباب التي تعمل على ثبات الوزن للعروس وحلولها:
ما هي أسباب ثبات الوزن عند بعض العرائس أثناء الخضوع للرجيم؟
أسباب كثيرة تقف وراء هذه المشكلة، فقد يكون السبب مرضي كأن تكون العروس تعاني من مرض الغدة أو من عدم توازن في الهرمونات أو من تكيس في المبايض فيثبت وزنها على الرغم من الرجيم وممارسة الرياضة. ومن الأسباب أيضا الجهل في احتساب عدد السعرات الحرارية فتعتقد العروس أنها تخضع للدايت وتتناول الاطعمة الصحية وتمارس الرياضة من دون فائدة والسبب أن عدد السعرات الحرارية التي تتناولها تكون أكبر من التي يستطيع جسمها حرقها فيثبت الوزن أو يزيد في بعض الاحيان. كما أن عدم ممارسة الرياضة تسبب ثبات الوزن. فعندما يصل الجسم إلى رقم معين لا ينخفض من بعده، تحتاج هنا العروس الى ممارسة الرياضة لتحفيز عملية حرق السعرات الحرارية وبالتالي للتخسيس.
أسباب ثبات الوزن عند النساء المعاقات في أوغندا
قراءة الملصق الغذائي بشكل مستمر
ينصح بقراءة الملصق الغذائي، وحساب السعرات الحرارية المسموحة بدقة، لتجنب تناول كمية كبيرة من الطعام. تجنب قياس الوزن بصورة دائمة
ينصح بقياس الوزن مرة واحدة فقط أسبوعيا، لأنه من الطبيعي حدوث تقلبات الوزن يوميا، الأمر الذي يسبب صعوبة في ملاحظة التقدم في فقدان الوزن، ويجدر بالذكر أن قياس الوزن باستخدام الميزان لا يوضح كمية الدهون المفقودة، وخاصة عند الإصابة باحتباس السوائل أو ممارسة التمارين الرياضية. إقرأ المزيد:
فوائد حب الرشاد مع التمر لزيادة الوزن
عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
أسباب ثبات الوزن عند النساء مكتوبة
متلازمة تكيس المبايض ، توقف التنفس اثناء النوم قد يؤدي الي ثبات الوزن. افراز هرمون الكورتيزول عند حالات التوتر ، الاجهاد يساهم في ثبات الوزن. التأثير علي هرمون غريلين " هرمون الجوع " بالتالي يؤدي الي زيادة الاقبال علي الطعام. الانسولين يمكن أن يؤدي ارتفاع الانسولين في الدم بافراط الى مقاومة الانسولين، و بالتالي زيادة الوزن. شرب العصائر التي تحتوي علي السكريات
استهلاك المشروبات التي تحتوي علي سكر بكميات كبيرة قد تؤدي الي منع فقدان الوزن وثبات الوزن ايضاً. يستهلك الفرد كميات كبيرة من المشروبات حيث أنها لا تسبب الشبع مام يؤدي الي تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية. عدم ممارسة التمارين الرياضية بالطريقة الصحيحة
قد يكون ثبات الوزن ناتج عن نقص الدهون وبناء العضلات في نفس التوقيت ولكن هذا يعد طبيعياً ومناسب تماماً. ممارسة التمارين الرياضية يعد امراً ضرورياً لفقدان الوزن ، ولكن يجب اتباع التمارين الرياضية المناسبة لك لانقاص الوزن ، ولكن هناك بعض التمارين القاسية تؤدي الي ثبات الوزن.
هرمون غريلين، ويطلق عليه هرمون الجوع. هرمون الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية يمكن أن تسبب في زيادة الوزن. الأنسولين، ارتفاع الأنسولين في الدم بشكل كبير يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وزيادة الوزن، ومستوى السكري. هرمون لبتين، ارتفاع هذا الهرمون يجعل الدماغ أقل استجابة للاكل وبالتالي الاستمرار تناول الطعام بكثر. كيفية علاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
مراجعة النظام الغذائي المتبع
ويتم ذلك من خلال تعديل السعرات الحرارية، طبقا للوزن الذي تم الوصول إليه، وتجنب البقاء دون تناول الطعام لفترة طويلة، لأن ذلك يساعد على ثبات الوزن، ويجب التحلي بالصبر، والإصرار على اتباع النظام الغذائي بحذافيره، والالتزام به تماما. زيادة النشاط البدني والتمارين الرياضية
يجب على الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية للتنحيف ممارسة التمارين الرياضية مدة أطول من الأشخاص الآخرين أو زيادة كثافة التمارين حتى يتم حرق المزيد من السعرات الحرارية، ويفضل ممارسة تمارين القوة التي تساعد على زيادة الكتلة العضلية، حيث أنها تساعد على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية، ويمكن أيضا التقليل من استخدام السيارة، وزيادة المشي. تناول المزيد من الألياف والبروتين
ينصح بتناول كمية كبيرة من مصادر البروتين خلال وجبة الإفطار، مثل البيض ومنتجات الألبان، كما ينصح بتناول كمية كبيرة من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لأنها تساعد على الشعور بالشبع لوقت طويل.