سكة طويلة - عبادي الجوهر و نايف البدر | تاراتاتا - YouTube
عبادي الجوهر سكه طويله عود
عبادي الجوهر - سكة طويلة ( عود وايقاع) - مهرجان سوق واقف عيد الاضحى 2014م - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
عبادي الجوهر سكة طويلة لحدوثه
عبادي الجوهر ــ سكه طويله - YouTube
عبادي الجوهر سكة طويلة الاجل
رئيسية
سعودي
تراث
عبادي الجوهر
اصدق ماكتبت
سكه طويله
08:39
Play
Pause
حمل أغنية سكه طويله
ألبومات
فنانين
تسجيل الدخول
سجل دخولك لتتمتع بكل باقة الأغاني المتوفرة في موقع الفن
البريد الالكتروني
كلمة السر
لست عضوا؟
يمكنك انشاء حسابك
او
تسجيل الدخول عن طريق فايسبوك
تسجيل الدخول عن طريق حساب جوجل
عبادي الجوهر سكة طويلة وقصيرة للصف
1. 2M views TikTok video from njoudsh1 (@njoudsh1): "اول سفرة بعد فترررره طويله من الحجر بسبب اوضاع كورونا بالعالم ✈️✈️💙". Run Free (Original Mix). اول سفرة بعد فترررره طويله من الحجر بسبب اوضاع كورونا بالعالم ✈️✈️💙 abusaid0558 Абу Саид 576 views 79 Likes, 69 Comments. TikTok video from Абу Саид (@abusaid0558): "#عقيدة #Таухид". اكتشف أشهر فيديوهات عبادي سكه طويله | TikTok. دعاء جميل. dwikat_ alabadi 305 471 views TikTok video from alabadi 305 (dwikat_): "كل شيء #عبادي جميل ، حتى كلمة " #تحا "، 🤴💙#عباد_مجد #foryou #بني_عباد_305🦅🇯🇴 #روسيا🇷🇺 #الاردن🇯🇴 #russia #البدو_عز_وفخر #دابوق_العاصمة 🤍". بني عباد 🇯🇴🦅. دحيه شباب. كل شيء #عبادي جميل ، حتى كلمة " #تحا "، 🤴💙#عباد_مجد # foryou # بني_عباد_305🦅🇯🇴 # روسيا🇷🇺 # الاردن🇯🇴 # russia # البدو_عز_وفخر # د ابوق_العاصمة damirka003 Дамир 198 views TikTok video from Дамир (@damirka003): "كةامديمتبنفعسداسادنلساطنفسلنلدلفنطسكنففنلدسهفدسلدعسلسلكفهسكهلطعفسهفسلعكلشبلتدشدتلشلتكلشلعكشعلكسعفطسكهفسطهفطفسهغطسطهفسطناساخغثغهغسغهسكناسكنلسحهفسفكهفسف". use this sound if bingus is superior.
عبادي الجوهر سكة طويلة الأجل
سكه طويله
والبراري قفار
والدار تشكي
من جفى الزوار
والليل عتمه
والاماني قصار
يا معين اللي عينه ما تنام
ف سكه طويله
السهل غبه
والساحل مطر
والمدينه ناس
والميناء خطر
كتبته لك ديوان من نثري وشعر
لا فادني خطي ولا فاد الكلام
خضر عودي يبسها الندم
والبسوني النور من ثوب الوهم
ما يجي مني غير طيب وسم
يا انس وقتي يا احبابي القدام
المتواجدون الأن يتصفح الموقع حاليا 65 زائر, 0 عضو أكبر تواجد كان 15917 في: 24-Aug-2018 الساعة: 21:28
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الخضروات التي ترفع السكر | تعرف على الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم - بركة للأعشاب الطبية
انتشرت الإصابة بمرض السكري في الآونة الأخيرة لتصل إلى ما يقرب من 4% على مستوى العالم وهي نسبة ليست بالقليلة. تعتبر العادات الغذائية السيئة والسمنة من أكثر العوامل التي تسبب الإصابة بالسكري. اتباع نظام غذائي صحي هو العامل الأول للوقاية والتحكم بمستوى السكر في الدم. وقد أشارت احدث الأبحاث الطبية أنه يمكن التحكم في مستوى السكر بالدم عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على زيادة معدل حرق الجلوكوز والدهون بالدم وما يتبعها من التخلص من السمنة والوزن الزائد. الخضروات التي ترفع السكر | تعرف على الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم - بركة للأعشاب الطبية. إذا كان لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بالسكري أو تعانين من السمنة وهو ما يزيد فرص الإصابة لديكِ يمكنكِ تناول هذه الأطعمة للوقاية والحد من فرص زيادة مستوى السكر بالدم. اكتشفي أهم الأطعمة التي تعمل على خفض مستوى السكر بالدم.
ويوضح مدى سرعة تأثير كل طعام على مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) عند تناول هذا الطعام بمفرده. وأوضح الطبيب أبراهام: "تبرز الطماطم والبطاطس على أنها تحتوي على مؤشر عال لنسبة السكر في الدم، في حين أن البطاطا الحلوة، التي طعمها أكثر حلاوة، لديها مؤشر أقل فيما يتعلق بنسبة السكر في الدم. ويمكن أن تختلف الطماطم على وجه الخصوص بشكل كبير في محتوياتها من السكر، لذا فإن نوع الطماطم ونضجها هما محددان رئيسيان". وأشار أبراهام إلى أن "هناك أكثر من 300 نوع من البطاطس التي تحافظ على بنيتها بعد الطهو، ولا تسبب ارتفاع الجلوكوز بالقدر نفسه الذي تسببه البطاطس المهروسة". وقال إنه كلما طال الوقت الذي تستغرقه الخضروات لتصبح صالحة للأكل – وهذا ينطبق أيضا على الأنواع الناضجة من الجزر أو البطاطس – كان لديها مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) أقل. وكلما انخفض محتوى الدهون في الخضروات، كان معدل تكسير الجلوكوز أبطأ. ولتحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم عند اختيار الخضار، يجب عليك اختيار الخضروات الطازجة، وطهوها بأقل قدر ممكن. وبدلا من ذلك، فإن اختيار الخضروات الأكبر حجما وطهوها بزيت الزيتون سيساعدك على الاستمتاع بالخضروات دون القلق بشأن ارتفاع الجلوكوز.