بدأت هيئة تقويم التعليم والتدريب بإصدار الرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية لمجتازي اختباري الكفايات «العام والتخصصي» بشكل فوري عبر نظام إلكتروني، وفر من خلاله ربطًا متكاملًا مع الجهات والأنظمة ذات العلاقة «نظام نور، نظام فارس، قناة التكامل الحكومية GSN، هيئة البيانات والذكاء الاصطناعي»، وكذلك قواعد بيانات اختبارات المركز الوطني للقياس، بما يضمن تقديم حزمه من الخدمات بكل يسر وسهولة للمعلمين والمعلمات الراغبين في إصدار رخصهم المهنية. ويهدف نظام الرخص المهنية إلى الإسهام في رفع جودة أداء المعلمين والمعلمات وفق معايير ومتطلبات ومستويات مهنية للارتقاء والتطور المهني، والتحفيز على التطوير والتعلم الذاتي، إضافة إلى التطبيق العملي للمعايير المهنية في مجال التخصصات العلمية المختلفة، وضمان استيفاء الحد الأدنى المقبول من معايير الكفاية المهنية لمزاولة مهنة التعليم، وتشمل هذه الخدمات التسجيل في اختبارات الرخص المهنية «العام والتخصصي»، وإصدار الرخص المهنية، والاطلاع على تقارير مستوى الأداء في تلك الاختبارات، إضافة إلى قنوات متنوعة من الدعم الفني. وتعد الرخصة المهنية وثيقة تصدرها هيئة تقويم التعليم والتدريب، وفق معايير محددة، يكون الحاصل عليها مؤهلًا لمزاولة مهنة التعليم بحسب مستويات محددة ومدة زمنية محددة، وتعد إحدى متطلبات الحصول على الرتبة المهنية الصادرة من وزارة التعليم، ووفقًا للمستويات المعتمدة: «رخصة معلم، رخصة معلم ممارس، رخصة معلم متقدم، رخصة معلم خبير»، وتمنح لمن يحمل مؤهل الشهادة الجامعية «البكالوريوس»، فما فوق من المعلمين على رأس العمل، أو الخريجين الجدد الراغبين في الالتحاق بمهنة التعليم، أو من يزاول مهنة التعليم عند نفاذ اللائحة وهو يحمل مؤهلًا دون الجامعي.
كم تكلفة استخراج رخصة قيادة مهنية ؟ - مختلفون
تُقدم وزارة الداخلية، إمكان استخراج رخصة قيادة مهنية للمواطنين عن طريق موقعها الإلكتروني على شبكة الإنترنت، أو عبر تطبيق الوزارة على الهواتف المحمولة. وتعرض «بوابة الأهرام» الأوراق الخاصة باستخراج رخصة قيادة مهنية، والخطوات اللازمة لاستخراجها. الخطوات والأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة القيادة. - بطاقة الرقم القومي وصورة منها بشرط أن يكون سن مقدم طلب الحصول على رخصة 21 عامًا فأكثر. - 4 صور شخصية حديثة. ـ إجراء الكشف الطبي والحصول على التقرير الطبي بسلامة الشخص. ـ الموقف من التجنيد. ـ شهادة دراسية سواء محو أمية أو شهادة عليا، ويقدم ما يثبت ذلك. ـ الصحيفة الجنائية "الفيش والتشبيه". ـ موافقة جهة العمل إذا كان يعمل بالحكومة أو القطاع العام. ـ اجتياز الاختبار النظري والعملي على قيادة السيارات المصرح بقيادتها. اصدار رخصة مهنية للذهب. ـ تقديم ما يفيد العضوية بإحدى النقابات العمالية أو أحد فروعها. ـ ما يفيد الاشتراك بالهيئة العامة للتأمينات الاجتماعية. ـ سداد رسوم استخراج رخصة قيادة درجة ثالثة.
إصدار فوري للرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية
تمكنك هذه الميزة الجديدة من توجيه أوامر صوتية للبوابة وسوف تتفاعل معك البوابة حسب الأمر الصوتي الذي وجهته. يمكنك إستخدام الأوامر التالية:
يمكنك نطق اسم الصفحة مباشرة مثال:
(الأخبار، الفعاليات، اللوائح والأنظمة، البيانات المفتوحة، الأسئلة الشائعة، الخدمات الإلكترونية)
يمكنك البحث مباشرة بالبدء بقول ( إبحث عن) ثم كلمات البحث
مثال: ( إبحث عن وزارة الشؤون البلدية والقروية)
وكان وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد الراجحي، قد أصدر قرارًا وزاريًا يقضي باشتراط حصول العاملين في منافذ البيع لنشاط الذهب والمجوهرات على رخصة عمل مهنية وفق عدد من الضوابط، وتضمن القرار منح مهلة ستة أشهر من تاريخ نشره عبر موقع الوزارة الإلكتروني قبل موعد سريانه.
كيفية إزالة شعر المؤخرة بكريمات إزالة الشعر
من الجدير بالذكر أنّ كريمات إزالة الشعر تُعدّ طريقة فعالةً، وقد تُخفف من نمو الشعر تحت الجلد، تعمل من خلال تكسير روابط البروتين الموجودة في الشعر، إلا أنّه يجب توخي الحذر لكونها قد تسبب ردود فعل تحسسية ، كما يجب اختيار الكريمات المخصصة لإزالة شعر المؤخرة [٥] ولإزالة الشعر بهذه الطريقة ينبغي اتباع الخطوات الآتية: [٦]
اقرأ التعليمات والإرشادات المرفقة مع الكريم. اغسل يديك جيدًا. جرّب كمية صغيرة من الكريم على منطقة صغيرة من الجلد، للتأكد من عدم التحسس منه، إذ في حال الشعور بحرقة في الجلد، عليك غسل المنطقة فورًا، وتجنب استخدام الكريم. يُطبّق الكريم على المنطقة (في حال عدم تسببه بأي آثار جانبية) ويُترك حسب المدة الزمنية الموجودة على عبوة الكريم. تُغسل المنطقة بعد انقضاء المدة المحدّدة، وتُجفّف جيدًا. كيف ازيل شعر المؤخرة بنفسي في دقائق بدون ألم نهائيا من أول مرة - أخبار حصرية. كيفية إزالة شعر المؤخرة بالليزر
تمتاز وسيلة إزالة شعر المؤخرة بالليزر بكونها تدوم لفترة زمنية طويلة ، إلا أنّها تتطلب ما لا يقل عن 4 جلسات بفاصل زمني يعادل 4-6 أسابيع، [٣] إذ تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل عند أصحاب البشرة الفاتحة، والذين يمتلكون شعر غامق، [٤] وبالتالي فإنّ إزالة الشعر بالليزر تُعدّ إجراءً طبيًا، يتم كالآتي: [٧]
أثناء إزالة الشعر بواسطة الليزر، يتم إصدار شعاع من الضوء، تمتصه صبغة الميلانين المتواجدة في الشعر.
فوائد زيت الحلبة للمؤخره | تعرفي على كيفية استخدام زيت الحلبة لتكبير المؤخرة
يعتبر الليفتنغ الكولومبي من اكثر الانواع تطوراً لتكبير المؤخرة بـ الحجامة وبطريقة فعالة. كما انه يساعد على تكبير المؤخرة وملئها ورفعها ، كما يساعد على نفخ الصدر وشده وعلى تخليص البشرة من السليوليت. تعرفي الى اهمية تكبير المؤخرة والصجر بالحجامة وطريقة تطبيقها. طريقة الحجامة الجديدة لـ تكبير الصدر والمؤخرة
يمكن الاعتماد على الحجامة لتكبير المؤخرة والصدر على طريقة الليفتنغ الكولومبي وهي تقوم على اعتماد بعض الطرق التي لا تتضمن الجراحة او الحقن او استخدام دهون الجسم. فوائد زيت الحلبة للمؤخره | تعرفي على كيفية استخدام زيت الحلبة لتكبير المؤخرة. كيفية تكبير المؤخرة بالحجامة
يعتبر استخدام الحجامة على طريقة الليفتنغ الكولومبي لتكبير المؤخرة من الطرق الاكثر شيوعاً حالياً. وهي تعمل على زيادة حجم الارداف من دون تدخل جراحي ومن دون الحاجة الى اللجوء الى حقن الدهون في المنطقة المستهدفة. وتساعد هذه الطريقة ايضاً على تحفيز انتاج الكولاجين وعلى اعادة المرونة الى الجلد ايضاً. وهكذا تؤدي الى زيادة حجم المؤخرة بالاعتماد على كولاجين الجسم الطبيعي فيبدو شكلها طبيعياً جداً. ومن فوائدها الاخرى انها تحد من تجمع الدهون الزائدة ومن ظهور السيلوليت. وفي هذه الحالة يجري فقط تدليك المؤخرة بواسطة اكواب حجامة خاصة تعمل على نقل الدهون من مكان الى آخر مع تهدئة البشرة.
فوائد شعر المؤخرة - أخبار حصرية
هل شعر العانة يتغير مع التقدم بالعمر؟ ام هل قد يتغير بمجرد اصابتك بمشكلة صحية كخلل في توازن الهرمونات؟ دعنا نعرفك على بعض الحقائق:
منطقة العانة هي المنطقة التي تحيط بالأعضاء التناسلية الخارجية، ينمو فيها الشعر كإحدى علامات البلوغ. ويختلف سمك الشعر وكثافته من شخص لآخر، كالشعر في أي منطقة أخرى من الجسم، وعادة ما تدور العديد من التساؤلات في أذهاننا حول هذه المنطقة وطرق العناية بها. وتعدّ الحلاقة، الواكس، الليزر وغيرها العديد من الطرق التي قد تستخدمها لحلاقة شعر منطقة العانة والتخلص منه. فوائد شعر المؤخرة - أخبار حصرية. لكن هل سبق وتساءلت ما الذي قد يخبرنا شعر العانة به عن صحتك؟
التقدم في العمر
هل كنت تعلم من قبل أن شعر العانة قد يتغير كأي شعر آخر في منطقة في جسمك مع تقدمك بالعمر؟
مع بدء ظهور الشيب، اعلم ان شعر العانة أيضاً سيبدأ بالتحول إلى اللون الرمادي. كما أن التغير الأكبر قد يرافق مرحلة انقطاع الطمث، فمع التغيرات الهرمونية، نجد ان شعر العانة أصبح أخف وأقل سمكاً وعدداً تماماً كما شعر الرأس. أنت بحاجة إلى تعلم الحلاقة بشكل جيد
قبل أعوام بسيطة ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن ترك شعر العانة كما هو، مظهر طبيعي، وبحسب إحدى الدراسات فإن 84% من النساء كن قد تركن الشعر على منطقة العانة كما هو دون حلاقة.
كيف ازيل شعر المؤخرة بنفسي في دقائق بدون ألم نهائيا من أول مرة - أخبار حصرية
هذا لأنَّ الحركة تتطلب ثباتاً متساوي القياس للوزن، وتقلصاً عضلياً ثابتاً دون أي حركة. تابعي المزيد: تمارين للحصول على جسم مشدود
القرفصاء ذات الأوزان
يساعد أداء القرفصاء مع الأوزان في تقوية عضلات الجسم
تفيد في بناء عظام أقوى، ما يساعد على منع هشاشة العظا م مع تقدمك في السن. كيفية أداء السكوات أو القرفصاء
يقلل أداء القرفصاء بشكل صحيح من خطر الإصابة أثناء الحركة. فيما يلي، إليكِ ما تحتاجين إلى معرفته حول أداء القرفصاء بشكل صحيح، وكيف يمكنك تجنّب بعض الأخطاء الشائعة. 1. اتخاذ وضعية القرفصاء
لأداء تمرين القرفصاء، احرصي على مباعدة قدميكِ مسافة عرض الكتفين. علماً أنه لا توجد قاعدة محددة لتحديد المكان الدقيق لقدميكِ. لكن، في كل الأحوال، يجب مراعاة مستوى راحتك وقدرتك على الحركة أثناء التدريب. 2. تثبيت القدمين على الأرض
يساعد تثبيت القدمين على الأرض على إشراك العضلات، وتحسين التنسيق، وخلق الاستقرار مع الأرض. كما أنه سيساعد أيضاً في الحفاظ على استقامة الجذع، ومرونة الركبتين أكثر. تابعي ا لمزيد: تمارين لتقوية عضلات الساقين وشدّهما للنساء
3. إبقاء الصدر مرفوعاً
الجزء العلوي من الجسم مهم أيضاً في أداء القرفصاء.
لماذا يوجد شعر على مؤخرتك؟
ممّا يؤدّي إلى ظهورِ الطّفح الجلديّ واحمرارِ الجِلد. 6. تهيّج الأغشية المخاطيّة وهي من أضرار ترميم الشعر بالبروتين بشكلٍ خاصّ، حيث تنطلِق غازات قويّة الرّائِحة عند تعرِيض البروتين للحرارَة. ممّا يتسبّب بـ احتقان وتهيّج الأغشية المخاطيّة في الأنف، واحمرار العينين. 7. أضرار ترميم الشعر للاطفال من البديهيّ أنّ هذا الإجرَاء ليس مخصّصاً للأطفال بَتاتَاً. وهنالِك تحذيرَات شديدَة اللّهجة من استخدامِه لديهم. إذ أنّ اضرار ترميم الشعر للاطفال أوضح على الشّعر والصّحّة بشكلٍ عامّ. 8. العلاجُ ليس حلّاً سحريّاً لا يمكِنُ الاعتقاد بأن نتائِج التّرميم -أيّاً كان نوعَه- سيستمرّ عُمرَاً كامِلاً، فهو ليسَ علاج دائِم. تدوم النّتائِج الّتي تحصلين عليها لمدّة لا تتجاوَز السّتة أشهر على الأكثر. بعد معرفة اضرار ترميم الشعر ، كيف يمكنُ استعادة الشّعر التّالف والمتضرّر؟ بالبدايَة عليكِ المُقارنَة بينَ فوائد واضرار ترميم الشعر بأيّ وسيلةٍ كانَت، وستُدركين حالاً أنّ هنالِك اضرار الترميم الحراري للشعر أكثر مِن الفَوائِد المنشودَة، وأنّ هنالِك وسائِلَ بديلة يمكنكِ تحسين شَعرك بواسِطتها. توقّفي عن تطبيقِ هذه الطّرق المؤذية لأنّ اضرار جلسات ترميم الشعر تتفاقَم مع استمرارِ التّطبيق.
العمر له دور كبير، فالعمر من 15-30 سنة أفضل مدة لنمو الشعر، ثم يبدأ بالترقّق والتساقط. بعض العوامل التي تؤثر سلبًا في نمو الشعر: التدخين، والتوتر، ونقص الفيتامينات، والاضطرابات المتعلقة بالأكل؛ كفقدان الشهية العصبي أو النَّهَم. الآثار الجانبية لحلاقة شعر الجسم
عند حلاقة الشعر بطريقة صحية فإنّه آمن وغير مؤلم، لكن قد تحدث بعض العوارض الجانبية عند الحلاقة يدويًا، ومنها: [٤]
الحكة وتهيج الجلد. الجروح. نمو الشعر تحت الجلد. التهاب بصيلات الشعر. التهاب الجلد التحسُّسي. ظهور الحبوب والبثور. الطريقة الصحيحة لحلاقة الشعر
تُوضّح الخطوات الواجب اتباعها لحلاقة الشعر بطريقة صحيحة على النحو الآتي: [٢]
ترطيب البشرة المرادة حلاقتها قبل البدء. وضع كريم الحلاقة لحماية الجلد من الجروح. حلاقة الشعر ببطء ومن دون الضغط على الجلد. غسل المنطقة بالماء البارد بعد الانتهاء للتقليل من الالتهاب. وضع الكريمات المرطِّبة بعد الحلاقة. نصائح تساعد في حلاقة شعر الجسم بأمان
تُذكَر بعض النصائح المساعدة في حلاقة الشعر بالطريقة الصحيحة على النحو الآتي: [٤]
استخدم شفرات أو أجهزة حلاقة حادة ونظيفة، وفي حال استخدام شفرات الحلاقة العادية فيجب عدم استعمالها أكثر من مرّة.