كريم لإزالة البقع من الوجه في أسبوع
تعتبر البقع الداكنة تظهر بعد تعرض البشرة لحب الشباب، وأضرار اشعة الشمس، وطفح جلدي، كل هذا يؤدي الى حدوث بقع داكنة في الوجه، يمكن استخدام منتجات التي تعمل على تفتيح هذه البقع في الجسم او عالوجه، سنعرض صورة كل منتج
CE ferulic: هذا المصل يعتبر مضادا للأكسدة، يعمل على إزالة البقع ذات اللون الغامق في البشرة. Neutrogena Rapid Tone Repair
هذا المستحضر يعمل على سرعة دوران الخلايا ويقضي على البقع الداكنة في البشرة. The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% حمض Azelaic يستخدم في القائمة الأولى في علاج حب الشباب، الأطباء يفضلون استخدام هذا المرطب لأنه قائم على حمض الأزيليك لإزالة البقع الداكنة، أيضا يتمتع بفوائده الثانوية منها تلون البشرة مساءا. RoC Multi Correxion 5-in-1 Daily Moisturizer
إن هذا المرطب مفيد جدا لأن قوامه خفيف ونتائجه مثبتة، إضافة إلى الحماية من أشعة الشمس بدرجة حماية 30. ما هي أسباب ظهور البقع الداكنة
التعرض المباشر لأشعة الشمس. تغيرات هرمونية. اثار جانبية لبعض الأدوية. الالتهابات. أفضل كريم لإزالة البقع والتصبغات - بسكوتة | Baskouta. التئام جروح. التهيج. مرض السكري. طرق الوقاية من تصبغات الوجه منزليا
الصبار
يساعد في التخلص من تصبغات الوجه عن طريق مركب موجود فيه، كما يعمل على منع إنتاج مادة الميلانين في الجلد، وتشير الدراسات بأن تناول كبسولات التي تحتوي على الصبار أنه يخفف الكلف للنساء الحوامل.
- افضل كريم لازالة تصبغات الوجه المستعار
- تمارين الأرجل لتقوية عضلات الساقين وفوائدها للجسم | احكي
افضل كريم لازالة تصبغات الوجه المستعار
حيث يعمل هذا الكريم على تفتيح البشرة، ويساعد في تبييض الوجه والجلد بشكل فعال ومضمون. لأن هذا الكريم يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تقضي على المناطق الداكنة والتصبغات في جميع أنحاء الجسم. ومن مميزات هذا الكريم أنه يستعمل لتوحيد لون الجلد قي منطقة الإبط وكذلك الركبتين والكوعين. افضل كريم لازالة تصبغات الوجه فجر اليوم السبت. ينصح باستخدام الكريمات المانعة لأشعة للشمس ويفضل أن يكون طبي لمنع ظهُور هذه المشاكل
يستخدم مرة واحدة في الأسبوع، ويتم تطبيقه على المناطق الداكنة في الجسم ثم غسله بعد مرور 1/2 ساعة بالماء الفاتر. يجب الحرص على ألا يتم استخدامه لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر متتالية، لأن ذلك قد يسبب مشاكل صحية للجلد. أفضل كريم لإزالة تصبغات الجسم
تحتار العديد من النساء عند اختيار الكريم الأفضل في إزالة تصبغات الجسم ولتوحيد لونها، ونذكر فيما يلي بعض أنواع الكريم التي يفضل استخدامها لهذا الغرض:
1- كريم لاروش بوزيه بيجمنتكلار
يعد هذا الكريم من أنسب الأنواع لإزالة البقع الداكنة وأي تصبغات في الجسم وتوحيد لونها. حيث يقوم هذا الكريم بتقشير السطح الخارجي للبشرة وإزالة طبقة الجلد الداكنة والميتة وتفتيح طبقة الجلد تحتها. ويعد كريم لاروش بوزيه بيجمنتكلار مناسباً للرجال والنساء على حد سواء، وحتى يحدث الكريم النتيجة المطلوبة فلابد من استخدامه يومياً صباحاً ومساء ولمدة شهرين أو أكثر حسب طبيعة الجسم.
إن التقشير الكيميائي مع حمض المندليك يقلل من فرط التصبغ التالي للالتهابات بشكل أكثر فعالية من المكونات الأخرى مثل حمض الجليكوليك أو حمض الفيتيك. نقدم لك مجموعة من أفضل الكريمات الجلدية لتفتيح لون البشرة والتخلص من البقع والتصبغ نهائياً كما أنها تعمل على توحيّد اللون وازالة الكلف. الدكتورة هبة الحداد توصي بالمنتج التالي، وهو علاج فعال لإزالة التصبغ، مناسب لجميع أنواع البشرة. Ducray Melascreen Depigmenting Intensive Care
فوائد هذا الكريم:
يحتوي على خصائص المواد الفعالة لإزالة التصبغ مثل حمض الأزيليك وحمض الجليكوليك. يحارب البقع البنية. يفتح ويوحد لون البشرة. افضل كريم لازالة تصبغات الوجه اول ابتدائي. المنتج التالي هو كريم آخر يحتوي على واقي من الشمس SPF+15 للحد من آثار الشمس الضارة بالإضافة إلى أنه يعمل على توحيد لون البشرة وإعادة النضارة والإشراق إليها. Ducray Melascreen Eclat Light Cream SPF15
فوائد تمارين الرجل للبطن
منطقة البطن قد تكون من المناطق العنيدة عند إتباعك لحمية غذائية لإنقاص الوزن، حيث تتراكم بها الدهون وربما تتخلصين من الوزن الزائد في الجسم كله ما عدا بعض المناطق منها منطقة البطن. ولكن، من أهم فوائد تمارين الرجل للجسم، هي تحقيق تناسق القوام، حيث تساعدك في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، خاصة منطقة البطن، وهو ما يساعد في تقوية العضلات وشدها بما يساعدك في الحصول على بطن مشدودة وقوام متناسق. تمارين الأرجل
يوجد أكثر من تمرين للأرجل تساعدك في شد الساقين، وتنشيط الدورة الدموية، إلى جانب دورها في شد عضلات البطن وتنسيق قوام الجسم. ومن أهم تمارين الأرجل:
قومي بالاستلقاء على جانبك الأيمن، وضعي كوعك الأيمن على الأرض أسفل كتف مباشرةً. تمارين الأرجل لتقوية عضلات الساقين وفوائدها للجسم | احكي. اسندي بيدك اليسرى على الأرض لضمان الثبات، ثم افردي ساقك اليمنى على الأرض، وساقك اليسرى ابقيها مثنية أعلى ساقك اليمنى. قومي بتحريك ساقك اليمنى للأعلى بدون تحريك أي جزء آخر في جسمك، ثُم ابقيها ثابتة في الأعلى وبعد ذلك انزليها وهكذا. كرري الأمر 12 مرة لثلاث مجموعة على كل جانب. تمرين Mini Band Kickback، وفيه ستقومين باستخدام الأستيك المطاط المُخصص للتمارين في هذا التمرين، ضعيه حول ركبتيكِ، واستلقي على الأرض على يديكِ وركبتيكِ.
تمارين الأرجل لتقوية عضلات الساقين وفوائدها للجسم | احكي
افضل تمارين تضخيم الارجل كمال الاجسام - Legs workouts - YouTube
تمرين الانثناء للخلف
في هذا التدريب عليك أن تستلقي على البطن بعدها تقوم برفع الأثقال بقدمك وثنيها للوراء وكرر تلك الحركة أكثر من مرة مع زيادة الأوزان.