توقعات جديدة لعام 2022 تطرحها ليلى عبداللطيف خلال لقائها مع نيشان على قناة الجديد ضمن حلقة رأس السنة 2022
من هي ليلى عبد اللطيف؟
ليلى عبد اللطيف (ولدت في 17 يناير1958 هي سيدة أعمال ومتنبئة لبنانية-مصرية، لُقّبت ب"سيّدة التوقعات" ، ولدت في بيروت، والدها الشيخ محمد كان مفتيا مصريا في الجامع الأزهر. بدات شهرتها في إذاعة «صوت الغد» واستمرت معهم لست سنوات، وبعدها ذاع صيتها وظهرت في العديد من البرامج التلفزيونية والوسائل الاعلامية المكتوبة والإلكترونية وغيرها، ولكن توقعاتها تعتبر مختلفة كلياً عن توقعات ماغي فرح 2022 فكل واحدة منهما تتبع لمدرسة مختلفة في علم الفلك. واطلت علينا وكما هي العادة مع حلول العام الجديد الفلكية ليلى عبد اللطيف وأطلقت سلسلة من التوقعات بخصوص عام 2022 ، منها هتك عرض فنانة معروفة ومحاولة اغتيال عسكري لبناني… وغيرها من التوقعات المثيرة للجدل. اليكم اعزاءنا زوار موقع أرب حظ بعض ابرز توقعات الفلكية ليلى عبد اللطيف لعام 2022. توقعات ليلى عبد اللطيف 2022 على الصعيد اللبناني:
المتظاهرون اللبنانيون يعودون الى الشارع واحداث امنية ستطرأ على الوضع الداخلي وسقوط عدد من الشهداء وعدد كبير من الجرحى.
- ليلي عبد اللطيف اليوم 2020
- جهاز الغزال الطائر - دليل شامل لكل ما يجب معرفته قبل الشراء واسعار الاجهزة الرياضية في السعودية
- افضل جهاز غزال طائر - ووردز
ليلي عبد اللطيف اليوم 2020
آخر توقعات ليلى عبد اللطيف - 2020 - YouTube
وفي قراءة اقرب ما تكون إلى التأمل في صورته قالت عنه: " عيناه تخفي سرا عظيما ". مضيفة بأن النجوم ستقف إلى جانبه ليبلغ مبلغا عظيما. وتابعت العرافة اللبنانية ليلى عبداللطيف: "ورغم صغر سنه إلا أن دورة الفلك تخبئ له أنباء سارة". وبحسب توقعات الفلكية ليلى عبد اللطيف، فإن المناطق الحدودية المُشتركة بين كل من اليمن والسعودية ستَشهد نزاعات وصراعات شديدة، بينما من المُتوقّع وجود اتّفاق مستقبلي لحل هذه النزاعات والخلفات، اتفاق عُماني سعودي كويتي على وقف الحرب في اليمن ، ومن المتوقع أن ينجح هذا الإتفاق لتنعم اليمن بالسلام. والخبر الصادم هنا للجميع، هو تنبؤ العرافة اللبنانية الشهيرة، بحل سياسي في اليمن تفرضه جماعة الحوثي، وليس قرارات مجلس الأمن الدولي، ومخرجات الحوار الوطني، والمبادرة الخليجية الخاصة باليمن. توقعات ليلى عبد اللطيف 2021 كاملة
ليلى عبد اللطيف، عرافة وسيدة أعمال لبنانية – مصرية شهيرة، لُقبت بـ"سيدة التوقعات"، وهي من مواليد 17 يناير 1958 (63 سنة). ودائما ما تثير العرافة ليلى عبد اللطيف، الجدل بسبب ما تتنبأ به من أحداث في لبنان وعلى مستوى الوطن العربي والعالم. وكانت ليلى عبد اللطيف قد توقعت قبل بداية العام الماضي 2020، انتشار فيروس كورونا المميت الذي اجتاح العالم، وذلك خلال الحلقة الخاصة من "لهون وبس" ليلة رأس السنة على الـLBCI.
ويكون للمداومة على استخدام الجهاز لعدد ساعات يومية محددة ومنتظمة له فاعلية كبيرة في عملية التنحيف والوصول بالجسم للوزن المثالي بدون عناء أو جهد كبير، إضافة إلى اتباع نظام غذائي يناسب التمارين والغرض المطلوب منها. يقوم جهاز الغزال الطائر على تقوية عضلات الظهر والبطن والساقين، والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والحصول على جسم رشيق ومتناسق. فوائد جهاز الغزال الطائر للمؤخرة
يتميز جهاز الغزال الطائر بفاعليته على شد مؤخرة الجسم والأرداف، حيث يقوم بتقوية عضلات الفخذين، وزيادة توازن العضلات في المؤخرة وتقلي الدون فيها، مما يعطي شكل متناسق لها. ويوفر هذا الجهاز في تقوية عضلات الجزء العلوي وحرق الدهون المتراكمة فيه، ويمكن الحصول على نتائج جيدة في شد المؤخرة من التمرين عليه باستمرار مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربع أسابيع. وله فائدة كبيرة أيضًا في شد باقي أجزاء الجسم مثل البطن والفخذين والذراعين، وإزالة الترهلات الموجودة بهم، وأكدت التجارب أن الفترة اللازمة لذلك تراوح ما بين اثنان إلى سبعة أسابيع على حسب تكوين الجسم. ويتم حرق السعرات الحرارية في الجسم بصورة عامة بناء على المدة التي يتم استخدام الجهاز فيها والتمرين عليه، حيث أن التمرين على جهاز الغزال الطائر مدة ساعة يوميًا يساعد على التخلص مما يقارب من 360 سعر حراري.
جهاز الغزال الطائر - دليل شامل لكل ما يجب معرفته قبل الشراء واسعار الاجهزة الرياضية في السعودية
ويكفي لهذا الحرص على تحريكها بشكل مناسب ومتكرر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً هل هذا هو جهاز الغزال الطائر الاصلي؟ نعم انه الاصدار الاصلي من فيتنس مينتس كم كيلو ينزل جهاز الغزال الطائر؟ يعتمد على التزامك بالنظام الغذائي لكن عند نزول الوزن يكون التركيز على حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الارداف والوركين بشكل كبير بحيث ان الغزال الطائر يعزز الدورة الدموية فيهما. الافضل عالميا لتنحيف وشد ترهلات الجسم بشكل كامل وذلك نتيجه للحركة العكسية للارجل والايدي التي يتحرك معها جميع اجزاء الجسم. له دور فعال في تنحيف منطقة البطن والاجناب والوسط بشكل عام ومنطقة الجزء السفلي. حركة الجهاز بدون ثني الركبة ( لحماية الركبة من الخشونة) تعمل على شد الجسم وشد الترهلات وتنشيط العضلات وزيادة مرونة العضلات. الجهاز مناسب جدا وصحي وامن لمن يعانون من اي مشاكل او التهابات او خشونة في مفاصل الركبة. حيث ان الجهاز يعمل بدون ثني الركبة على الاطلاق. - الجهاز قابل للطي وذلك لكي لايشغل مساحة كبيرة عند عدم الاستعمال او التخزين - ساعة الكترونية لحساب عداد للتمرينات والنبض و المسافة - حساسات لليد على المقابض تقوم بقرائة وتحليل مستوى النبض و الجهد في التمرين - مزود بقارورة ماء رياضية - الأبعاد: 60X109X 68 سم - مصنوع من مواد عالية الجودة ويتحمل لحد 120 كيلوجرام - قواعد ربل مانعة للانزلاق لأمان اكبر عند التمرين - الوزن 22 كيلوجرام - ابعاد الكرتون: 122X77X17 سم - العلامة التجارية: فتنس مينتس
افضل جهاز غزال طائر - ووردز
قد يهمك: ما هي رياضة تاي تشي tai chi وفوائدها وكيفية ممارستها ؟
فوائد استخدام جهاز الغزال الطائر لتخسيس الجسم
يقوم جهاز الغزال الطائر بحرق كثير من السعرات الحرارية وبهذا فهو يعمل على خسارة الوزن بشكل ملحوظ وكبير، ومع ذلك فيلزم على المبتدئين الابتداء تدريجيًا عن طريق استخدامه خمس دقائق يوميًا وبعدها تزداد إلى عشر دقائق وبعدها عشرين دقيقة وصولًا إلى المدة التي تقدر على التمرن فيها من 45 إلى 60 دقيقة يوميًا. وعندما تزداد مدة التمرين تزداد كمية حرق السعرات الحرارية ومنها تزداد كمية الوزن المفقود يوميًا، وتظهر نتائج التمرين بعد حوالي أسابيع معينة من ثلاث إلى ست أسابيع. ويجب الالتزام بالتمارين مع نظام غذائي مناسب تكون نسبة السعرات الحرارية فيها منخفضة وأقل من السعرات الحرارية التي تخسرها بشكل يومي حتى تحصل على الوزن المطلوب. فوائد استخدام جهاز الغزال الطائر للمؤخرة
يعمل جهاز الغزال الطائر على التخلص من دهون المؤخرة وشد ترهلات المؤخرة بسرعة، كما أن حركة الأرجل للخلف تساعد بشكل كبير على تقوية عضلة الأرداف وبناءها ومع الاستمرار في التمرن فيؤدي إلى ظهور تلك العضلة بشكل ملحوظ. ونتيجة لهذا تتكون عضلة المؤخرة وتبرز وتكون شكل المؤخرة مشدود ومتناسق، لذا فإن الاستمرار على التمرن على جهاز الغزال الطائر يساعد على حرق الدهون المتكونة عند الأرداف.
فيم يستخدم جهاز الغزال الطائر
يستخدم جهاز الغزال الطائر من أجل تقليل الوزن ويساعد بشكل كبير في حل مشاكل الأوعية الدموية وتحسين صحتها كما يحسن من عضلات القلب، فهو واحد من الأجهزة الرائعة التي يمكنك من خلاله عمل الكثير من التمارين بسهولة شديدة دون عمل مجهود على المفاصل. وهذا الجهاز يناسب جميع أجزاء الجسم ولكن مناسب أكثر لمنطقة الأرداف والبطن والأفخاذ، فالأشخاص الذين يشتكون من وزن كبير وترهلات في أماكن مختلفة في الجسم فإن جهاز الغزال الطائر سوف يساعدهم دون شك حيث يمكن أداء تمارين مختلفة عليه تساعد في القضاء على تلك الترهلات وتزيل الدون الزائد في الجسم فهو من الأجهزة القديمة التي يتم استخدامها لتنحيف الجسم وتخسيس مناطق الأرداف والأفخاذ بشكل نهائي. كيفية استخدام جهاز الغزال الطائر
يستخدم جهاز الغزال الطائر عن طريق مسك المقابض المخصصة لليد مع رفع الأرجل في الأماكن المخصصة للأرجل والوقوف بشكل مستقيم وبعدها يتم تحريك القدمين كما تحركها أثناء ركوب الدراجة بدون ثني الركبتين حتى تتحرك كافة عضلات الجسم بشكل رياضي ومتناسق لذا فإن الجهاز لا يؤذي المفاصل لمن هم لديهم آلام في المفاصل أو خشونة في الركبتين.