طريقة عمل كفتة البطاطس بدون لحم طريقة عمل كفتة البطاطس المقادير: 3 حبات من البطاطس الكبيرة المسلوقة والمهروسة مكعبين من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة عدد 2 صفار بيض بيضتين مخفوقتين ربع كوب من الجبنة الشيدر ربع كوب من الدقيق نصف كوب من دقيق البقسماط ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. زيت للقلية طريقة التحضير: نقوم بهرس البطاطس المسلوقة جيداً ونضع عليها الزبدة وصفار البيض والملح والفلفل الأسود ونقلبهم جيدًا. نضيف الجبنة الشيدر على البطاطس ونقلبهم جيدًا ثم نقوم بتشكيلها على هيئة أصابع أو كور ذات حجم متساوي نضع كفتة البطاطس في الدقيق ثم نضعها في البيض المخفوق ثم البقسماط المطحون في مقلاة نضع زيت غزير للقلي ونتركه حتى يسخن نقلي كفتة البطاطس ونقلبها حتى تنضج ويكون لونها ذهبياً
صينية البطاطس بالكفتة على الطريقة المصرية بخطوات بسيطة وطعم شهي اول مرة تدوقيه - ثقفني
كفتة البطاطس من الأكلات اللذيذة ويمكن أن تحضريها أكلة رئيسية أو كنوع من المقبلات وطريقة عملها سهلة وبسيطة وتتميز بطعمها المميز والشهي جداً ويمكنك عملها بالدجاج المفروم أو اللحمة المفرومة أو بالجبنة الموزاريلا مثلاً فيمكنك التنوع في عملها لذلك سنقدم لكم في هذا المقال عبر أكلة في دقيقتين طريقة عمل كفتة البطاطس بكل سهولة.
طريقة إعداد كفتة البطاطس بالدجاج بالمنزل بسهولة - ثقفني
طريقة عمل كفتة البطاطس بالدجاج بالصور: وصفة مميزة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من أطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع. جربيها! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح يمكنك أن تشوي قطع الكفتة في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة بعد صفّها في صيينة مغلّفة بورق زبدة. وصفات ذات صلة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
طريقة عمل كفتة البطاطس - أطباق جانبية
نصف ملعقة حجم كبير من الفلفل الأسود المطحون بشكل ناعم. ملعقة حجم كبير من القرفة البودر الناعمة. ثمان حبات حجم متوسط من الطماطم الحمراء الطازجة. مكونات عمل الصلصة:
ست حبات حجم كبير من الثوم، مع مراعاة هرس الثوم بشكل ناعم من خلال مفرمة الثوم. ثلاث حبات حجم متوسط من البصل الأبيض، أو البصل الأحمر، مع مراعاة تقشير حبات البصل بشكل جيد باستعمال السكين الحاد، وغسل حبات البصل بالماء، وتقطيع البصل إلى قطع متوسطة الحجم، وخلط قطع البصل بالخلاط الكهربائي بشكل جيد. من اثني عشر إلى خمس عشر ملعقة من زيت الذرة، أو زيت عباد الشمس، او أي زيت نباتي آخر مفضل لك. ملعقة حجم كبير من ملح الطعام، ويمكنك زيادة أو تقليل كمية الملح حسب حاجة الصلصة. نصف ملعقة طعام من الفلفل الأسود البودر الناعم. نصف ملعقة طعام من القرفة البودر الناعمة. ست ملاعق حجم كبير من صلصة الطماطم المفضلة لك، مع مراعاة إذابة الصلصة في مقدار كوب حجم كبير من الماء الساخن، وتقليب الصلصة بالماء جيداً. خطوات تحضير كفتة البطاطس بالدجاج:
تجهيز خليط كفتة البطاطس بالدجاج:
جهزي الخلاط الكهربائي لخلط جميع مكونات خليط كفتة البطاطس بالدجاج. أضيفي إلى كأس الخلاط الكهربائي كلاً من: الطماطم التي تم خلطها بشكل جيد، البصل المفروم بشكل جيد، الكزبرة المفرومة من خلال المفرمة الكهربائية، البقدوس المفروم من خلال المفرمة الكهربائية، شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة عالية لمدة تتراوح ما بين من دقيقتان إلى ثلاث دقائق تقريباً، أو إلى ان تمتزج وتختلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
طريقة عمل كفته البطاطس بالدجاج والجبن | الشيف أسامة السيد | شيف مصر
تقيم الوصفة
| 30 تقييم
العمر المناسب
لكل الأعمار
وقت الأكلة
طوال اليوم
المقادير
مقادير ومكونات كفته البطاطس بالدجاج والجبن بقسماط, 2 كوب فلفل أسود, رشة ملح, 1/2 ملعقة صغيرة بيض, 2 حبة التغطية, بقدونس مفروم, 2 ملعقة كبيرة فطر مفروم, 1/2 كوب جبن كريمي, 10 مكعبات الحشوة, كزبرة, 1 ملعقة صغيرة ريحان, 1 ملعقة صغيرة أوريجانو, 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود, 1/4 ملعقة صغيرة ملح, 1 ملعقة صغيرة فيليه دجاج, 4 قطع بطاطا, 1 حبة
الخطوات
خطوات عمل كفته البطاطس بالدجاج والجبن في قدر عميق ضعي البطاطس واغمريها بالماء. ضعي البطاطس على نار متوسطة إلى أن تنضج تماما. قشري البطاطس. دعيها جانبا. أحضري مفرمة اللحم وثبتي القرص ذو الثقوب الصغيرة. أفرمي البطاطس والدجاج في طبق عميق. أضيفي الملح، الفلفل، الأرويجانو، الريحان قلبي الخليط بأطراف أصابعك لتحصلي على عجينة متماسكة. خذي قليل من العجينةوشكليها بين يديك إلى قرص متوسط الحجم، ضعي مقدار ملعقة كبيرة من الحشو في وسط القرص ثم اقفلي العجينة على الحشو وشكليها بين يديك لتصبح مثل الإصبع. اخفقي البيض بالشوكة، ضعي الملح والفلفل الأسود، إغمسي أصابع الكفتة في خليط البيض وقلبيها على الجهتين لتتغطى جيدا.
نذوب الصلصة مع عصير الطماطم والمرقة ونضع ملح وفلفل أسود وباقي التوابل ونرفع الخليط على النار لحين الغليان. نضيف المرقة على الصينية ونغطيها بورق ألومنيوم ثم نضعها في الفرن لمدة ساعة أو حتى تنضج ثم نزيل الغطاء ونتركها تحت الشواية. عندما تخرج من الفرن توضع في طبق التقديم وعلى الوجه رشة من البقدونس وتقدم مع أرز بالشعرية ومخلل مشكل وطبق سلطة خضراء. صينية كفتة بالبطاطس في الفرن
بصلة متوسطة مفرومة ناعم. 2 فص ثوم مهروس. ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة مطحونة. 2 حبة بطاطس مقطعة شرائح. 4 ملاعق من الصلصة. كوب ماء. نضع اللحم مع البصل والبهارات في الكبة حتى تصبح الكفتة ناعمة ثم نقوم بعمل كرات منها ويمكن تشويح الكفتة في ملعقة زيت على النار. نخلط الماء مع الصلصة والملح والفلفل الأسود ثم نحضر صينية مدهونة بالزيت أو السمنة ونرص البطاطس في القاع. وفوقها الكفتة وعلى الوجه نصب عصير الطماطم ثم تغطي وندخلها إلى فرن ساخن حتى تنضج ثم تقدم وبالهنا والشفا. فوائد تناول صينية البطاطس بالكفتة
يوجد بالوصفة نسبة عالية من الكربوهيدرات وبالتالي تقوم بمد الجسم النشاط والحيوية اللازمة وتحتوي أيضا على البروتين الذي يعطي الشعور الشبع ويبني العضلات.
وقد ذكر الباحثون دوره في الحفاظ على صحتهم العامة وانخفاض معدل أمراض القلب لديهم ( مصدر موثوق). كما يأكل سكان كيتافان في بابوا غينيا الجديدة أيضًا الكثير من جـوز الهند وكان لديهم معدلات منخفضة جداً من السكتات الدماغية أو أمراض القلب ( مصدر موثوق). 3. يشجع زيت جوز الهند على حرق الدهون ينصح الكثير من الأطباء بزيت جوز الهند كمصدر طبيعي للدهون الصحية أثناء عمليات التنحيف وفقدان الوزن, فالسمنة هي واحدة من أكبر المشاكل الصحية التي تؤثر على العالم الغربي اليوم. بينما يعتقد بعض الناس أن السمنة هي مجرد مسألة عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص ، فإن مصدر تلك السعرات الحرارية هو المهم. زيت جـوز الهند يحتوي على سلاسل دهنية قصيرة بالمقارنة مع باقي الدهون وبالتالي فان زيت جوز الهند يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع مقارنة بباقي مصادر الدهون. ( مصدر موثوق). معايير اختيار أفضل زيت جوز هند للشعر - مدونة مترو برازيل. وجدت إحدى الدراسات أن تناول 15-30 جرامًا من زيت جوز الهند يوميًا زاد من معدل حرق الدهون على مدار 24 ساعة بنسبة 5٪ ( مصدر موثوق). 4. له تأثير مضاد للميكروبات يشكل حمض اللوريك حوالي 50٪ من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند. وعندما يهضم جسمك حمض اللوريك ، فإنه يشكل مادة تسمى monolaurin.
أفضل زيت جوز الهند للشعر.. خطوات استخدامه بالتفصيل
كيفية استخدامه لعلاج مشاكل قشرة الرأس
امزج أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. استخدم هذا الخليط لتدليك فروة الرأس لبضع دقائق. غطي الشعر بغطاء رأس واتركيه لمدة عشرين دقيقة على الأقل. أخيرًا ، اغسلي شعرك بالشامبو المناسب. من أجل الحصول على أفضل النتائج وحل مشكلة قشرة الرأس في نهاية المطاف ، يوصى بتكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر التالف
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك ، لذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الشعر التالف ، وأهم ما يميز زيت جوز الهند هو وزنه الجزيئي المنخفض الذي يخترق الشعر ويعالج الشعر التالف. كيفية استخدامه لعلاج الإصابات
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ مع ربع كوب من العسل
أضيفي المزيج إلى الشعر الرطب واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل. أفضل زيت جوز الهند للشعر.. خطوات استخدامه بالتفصيل. بعد ذلك ، اغسلي شعرك بالماء الدافئ. من أجل جعل الشعر صحيًا ولامعًا ، فإن أفضل طريقة هي تكراره مرتين في الأسبوع. تابعنا عن فوائد زيت الأفوكادو للشعر ومكوناته وكيفية استخدامه لتكثيف وترطيب والعناية بشعرك
زيت جوز الهند العضوي وتساقط الشعر
يتعرض الشعر للعديد من أسباب التلف والتساقط ، بما في ذلك استخدام المواد الكيميائية ، ولحل هذه المشكلة يمكن استخدام زيت جوز الهند بانتظام لاستعادة قوته وتألقه.
معايير اختيار أفضل زيت جوز هند للشعر - مدونة مترو برازيل
"لا أرى الكثير من ردود الفعل التحسسية تجاه "الجوجوبا" أيضًا، لم أر أن هذا يحظى بشعبية مثل بعض الزيوت الطبيعية الأخرى ، لذلك ليس لدي الكثير من الخبرة في ذلك. مصنوع من اللوز الخام المضغوط ، زيت اللوز مليء بالفوائد الصحية ، مثل فيتامين هـ ، والزنك ، والبروتينات ، والبوتاسيوم. قوامه أخف من زيت الزيتون وزبدة الشيا ، والتي يجدها الكثيرون جذابة للاستخدام على الوجه.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر .. طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر - موقع محتويات
فهو ملائم بشكل خاص للبشرة الدهنية والمسام الواسعة. وتُعد الخطوة الأولى لعمل ماسك البيض هي فصل بياض البيض عن الصفار. 1- ماسك البيض للبشرة الدهنية: أضيفي بياض بيضة واحدة إلى عصير نصف ليمونة في وعاء. اخفقي المزيج جيداً حتى يصبح كريمياً باللون الأبيض. اغسلي الوجه بالماء الدافئ لتنظيفه بعناية قبل وضع ماسك البيض. ثم ضعي طبقة رقيقة على الوجه باستخدام فرشاة وجه نظيفة أو قطعة قطن. تجنبي فرك الخليط في العين أو الرموش لمنعه من إلهاب عينيكِ. اتركيه لمدة 10 دقائق، أو حتى يجف تماماً. يُشطف باستخدام الماء الدافئ. يمكن لأصحاب البشرة الدهنية تطبيق هذا القناع حتى ثلاث مرات في الأسبوع. وهو يقلل من نسب إفراز الدهون الطبيعية في البشرة، ويساعد في تضييق المسام الواسعة التي تُسهم في تطوير البثور والرؤوس السوداء في البشرة. فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر .. طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر - موقع محتويات. 2- ماسك البيض للبشرة المختلطة: يقول أولئك الذين يوصون بقناع الوجه للبشرة المختلطة، إنه يمكن أن يغذي البشرة ويشد المسام أيضاً، ويُسهم في منع الترهلات والتجاعيد لأنه يشد الجلد بلطف. لتحضير هذا الماسك اخفقي بياض بيضة حتى يصبح قوامه كريمياً، ويصبح أبيض رغوياً كثيفاً، ثم اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل الأبيض العضوي.
ويمكنك الحصول على مجموعة مميزة من تلك المنتجات، بالإضافة إلى أنواع أخرى للعناية بالشعر عبر موقع متروبرازيل