كما يبدأ الفرد في ممارسة تمارين اليوجا: وهو من التمارين البسيطة، ولكنها تساعد على التخلص من كافة الطاقة السلبية الموجودة في الجسم. اقرأ أيضًا: فوائد العادة السرية بالتفصيل
تحدثنا عن متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة، وعرضنا أهم الأضرار التي تنتج عن ممارسة العادة السيئة، وبعض النصائح لكي يستعيد الجسم طاقته بكل قوة.
- فوائد ترك العادة السرية نفسيا وجسديا - كل يوم معلومة طبية
- لن تصدق فيديو فضيحة هاندا أرتشيل وهي سكرانة
- هاندا أرتشيل تثير ضجة بفيديو لها - تركيا الآن
- شاهد.. هاندا أرتشيل تتألق في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام | سواح هوست
فوائد ترك العادة السرية نفسيا وجسديا - كل يوم معلومة طبية
لا يحدث أي شيء للبظر حيث أنه لا يحتوي على أي أنسجة عضلية تزيد من تمدده، لكنه يشمل أوعية دموية حساسة. تغير حجم المكان المحيط بالبظر بسبب الاحتكاك خلال ممارسة العادة. شكل المهبل من الداخل لا يتغير نتيجة لممارسة العادة. مقالات قد تعجبك:
معلومات خاطئة حول ممارسة العادة
قد ينتشر عدة شائعات تهويل وتخويف السيدات من ممارسة العادة، وهذا قد يؤدي إلى الندم واللوم لها بكافة المشاكل التي قد تظهر ومنها:
هناك ارتباط بين العادة ومشكلة القذف، وهذا اعتقاد خاطئ. لا يوجد شحوب وبهتان في الوجه، ولا تؤدي إلى تساقط الشعر. الإصابة بالأمراض الجنسية للشباب. الأمراض التي تنتج بسبب ممارسة العادة
هناك الكثير من الأمراض التي تصاب بها الفتاة نتيجة لممارسة العادة بطريقة مستمرة، ومن تلك الأمراض ما يلي:
الالتهابات التناسلية بالحوض أو المهبل وربما في الرحم. التهابات بمجرى البول ومن الممكن أن يؤدي إلى فشل كلوي. حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية والفيروسية وقد تصل لقناة فالوب وتسد مجرى الأبواق مما تؤدي إلى العقم. فوائد ترك العادة السرية نفسيا وجسديا - كل يوم معلومة طبية. فقدان العذرية نتيجة ممارستها بطريقة خاطئة. الممارسة السطحية التي قد تؤدي إلى البرود الجنسي. حالة من الاكتئاب والعزلة عن المجتمع.
ممارسة الرياضة تساعد كثيرًا في العلاج النفسي. الاستحمام بماء بارد للتخلص من التفكير وراحة الأعصاب. تناول غذاء صحي والفواكه والخضروات. الابتعاد عن الجلوس بمفردك. الانتظام في الصلاة وقراءة القرآن والاستعانة بالله. ممارسة نشاط جديد مع أصدقائك. أقرا أيضا شكل الإفرازات بعد تلقيح البويضة بالصور
هل يؤثر إدمان العادة السرية على هرمون التستوستيرون الذكري
بسبب ممارسة العادة السرية، يذكر البعض أن هرمون التستوستيرون الذكري يتأثر بكثرة ممارسة العادة السرية، وأنه يؤثر سلبًا عليه، فإن مستوى هرمون التستوستيرون يرتفع عند ممارسة العادة السرية، ولكنه يرتفع أيضًا عند ممارسة الجنس مع الشريك، لكن بعد حصول الاستمناء وهزة الجماع يعود مستوى هرمون التستوستيرون إلى طبيعته مرة أخرى، حيث إن ممارسة العادة السرية لا تؤثر عليه، فهذا القول خاطئ بالنسبة لهرمون التستوستيرون، وأن الجسم يعود لطبيعته بعد ترك ممارسة العادة السرية. إلا أن كثرة ممارسة العادة السرية قد تؤثر على إحساس الأعضاء التناسلية سواء للرجال أو النساء، أو قد يعاني الرجل من سرعة القذف بسبب إدمانه للعادة السرية، وقد يحدث ضعف انتصاب بسبب إدمانها، وحدوث التهابات وجروح للأعضاء التناسلية.
تعتبر هاندا ارتشيل (Hande Ercel) من أشهر النجمات التركيات وأكثرهن جمالًا، كما أنها عارضة أزياء معروفة، كما فازت بالمركز الأول في ملكة جمال أذربيجان عام 2012، وتعد من أكثر النجمات متابعة عبر موقع "إنستغرام" في تركيا. معلومات عن حياة هاندا أرتشيل
ولدت هاندة أرتشيل في مدينة باندرمة في تركيا لأم تدعى إيلين أرتشيل بتاريخ ٢٤ نوفمبر ١٩٩٣، إلَّا أنها لم تعش برفقة والدتها وأخواتها بل عاشت مع عمتها وجدتها التي اعتبرتها أعز صديقاتها. هاندا أرتشيل تثير ضجة بفيديو لها - تركيا الآن. لدى هاندا شقيقة تدعى غمزة أرتشيل سلكت طريق التمثيل أيضًا. وكان الظهور الأوّل لهاندا أرتشيل في عالم الفن والتمثيل عام 2013 في المسلسل التلفزيوني الدرامي çalikusn، حيث جسدَّت دور "زاهيدة"، كما شاركت في العديد من عروض الأزياء خلال تلك الفترة. وحصدت أرتشيل أول دور بطولة في المسلسل الشهير "بنات شمس". وأدَّت هاندا ارتشيل في مسلسل بنات الشمس دور "سيلين" بشكل احترافي ما جعلها من الممثلات الصاعدين في تركيا، وأحدث نقلة نوعية في حياتها الفنية.
لن تصدق فيديو فضيحة هاندا أرتشيل وهي سكرانة
2016 نالت جائزة أفضل ممثلة لهذا العام عن دورها سيلين في مسلسل بنات الشمس 2017 حصلت على جائزة أفضل ممثلة كوميدية عند دورها في مسلسل الحب لايفهم الكلام جائزة أفضل ممثلة كوميدية -حلول العالم العلاقة العاطفية للممثلة هاندا أرتشيل ظهرت بعض الإشاعات عن وجود علاقة بين هاندا والممثل تولاجاهان سايشمان Tolgahan sayisman، ولكنها نفت ذلك. وكان يوجد علاقة عاطفية بينها وبين الممثل التركي إكين مرات ثم انفصلا ثم عادوا مرة أخرى هاندا ارتشيل وزوجها البعض يتساءل هل الممثلة التركية هاندا أرتشيل متزوجة في الحقيقة هاندا حتى حلول نهاية عام 2019 ليست متزوجة مسلسلات هاندا ارتشيل 2020 قامت نهاية عام 2020 باحد ادوار البطولة في مسلسلها الجديد عزيزة بتجسيدها لشخصية "عزيزة" مسلسل عزيزة بطولة هاندا ارتشيل – حلول العالم هاندا ارتشيل 2021 تقوم هاندا باحد ادوار البطولة في مسلسلها الجديد انت اطرق بابي بتجسيدها لشخصية "ايدا" والذي بدا صيف عام 2020 وحاليا المسلسل في موسمه الثاني. مواقع التواصل الإجتماعي "حسابات" هاندا أرتشيل الموقع الإلكتروني / تويتر Twitter فيسبوك facebook " هاندا ارتشيل فيس بوك" / إنستقرام instagram " هاندا ارتشيل انستقرام" / هاندا ارتشيل – حلول العالم
هاندا أرتشيل تثير ضجة بفيديو لها - تركيا الآن
المتحدث الرسمي باسم الأمين العام للأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك، أكد بأنه لا يتوفر على أي معلومات ردا على سؤال وجه إليه حول ما إذا كانت بعثة المينورسو في الصحراء قد سجلت وجود أي حادث.. استقبال التلميذة مريم الخطري العائدة من جنوب افريقيا الفائزة بالمرتبة الأولى في أولامبياد الرياضيات 🇲🇦❤💪 شكوون داها فيييك ابنتي!!
شاهد.. هاندا أرتشيل تتألق في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام | سواح هوست
آخر تحديث السبت 12 مارس 2022 شاركت الفنانة التركية هاندا أرتشيل جمهورها ومتابعيها مقطع فيديو عبر خاصية "الستوريز" عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الإجتماعي انستغرام، ظهرت فيه بلقطات عفوية للغاية وهي تأكل الثلج. ظهرت أرتشيل بالصور مرتدية ملابس شتوية تتكون من توب باللون الأزرق مع قبعة شتوية باللون البيج، وظهرت على الثلج وهي تأكل منه. شاهد.. هاندا أرتشيل تتألق في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام | سواح هوست. تداول الجمهور الفيديو بشكل واسع، وتفاعلوا مع خفة دمها، وأعربوا عن إعجابهم الدائم بها، خاصة وأنها ظهرت من دون ماكياج بإطلالة عفوية للغاية. فيديو طريف.. هكذا ردت روان بن حسين على سؤال إنفصالها! نادين نجيم تتحدث عن أهمية التعارف قبل الزواج.. والشريان يفاجئها بالرد (فيديو)
منوعات 6 أشهر ago
هاندا أرتشيل بصورة رومانسية مع حبيبها كرم بورسين
نشرت الفنانة التركية هاندا أرتشيل، صورة جديدة عبر خاصية الستوري على حسابها الرسمي في موقع إنستغرام. وظهرت في الصورة برفقة حبيبها الممثل التركي كرم بورسين...
صورة جديدة لهاندا أرتشيل وجمالها حديث الجمهور
شاركت الفنانة التركية الشهيرة هاندا أرتشيل صورة سلفى لها على حسابها في مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام. وظهرت هاندا أرتشيل في الصورة من داخل سيارتها بملامح...
منوعات 7 أشهر ago
هاندا أرتشيل بإطلالة غير إعتيادية وجريئة للغاية
نشرت الممثلة التركية هاندا أرتشيل مجموعة صور غير إعتيادية لهل عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي إنستغرام. ظهرت هاندا أرتشيل ترتدي حمالة صدر فقط...
منوعات 8 أشهر ago
صورة نادرة للممثلة التركية هاندا أرتشيل بالحجاب! نشر نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، صورة نادرة للممثلة التركية هاندا أرتشيل وهي ترتدي الحجاب. وأثارت إطلالة هاندا أرتشيل وهي ترتدي الحجاب تساؤلات كثيرة من قبل...
الدراما التركية 10 أشهر ago
هاندا أرتشيل بإطلالة ملائكية (صور)
نشرت النجمة التركية الشهيرة هاندا أرتشيل صورًا الجديدة عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي"إنستغرام".