يعمل فيتامين هـ على علاج ندوب البشرة وخاصة الدهنية، فيتم وضع الفيتامين على موضع الندبة باستمرار لفترة جيدة حتى تختفي، كذلك يمكن استخدامه لعلاج أثر الجروح، ولكن لا يمكن استخدمه قبل التئام الجرح. اقرأ أيضا: أعراض نقص فيتامين E
فوائد كبسولات فيتامين هـ للبشرة الدهنية
من أهم العناصر العلاجية التي يستخدمها أطباء الجلدية هو فيتامين هـ للبشرة الدهنية، حيث يزيد من نقاء البشرة الدهنية التي تتعرض دائماً لمشكلات بقع الوجه وحب الشباب:
يساعد فيتامين هـ على زيادة ترطيب البشرة الدهنية بشكل كبير، حيث يعمل على إزالة الندوب وآثار حب الشباب الموجودة بها. لاحتوائه على مضاد الأكسدة الذي يعمل على قتل البكتيريا المكونة لحب الشباب. والتي تتكون نتيجة تعرض البشرة للأتربة والتصاقها بالدهون الموجودة على البشرة. يقوم فيتامين هـ أيضاً بتنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من الدهون التي تتراكم عليها ثم تجذب الأتربة. والتي بدورها تسبب ظهور الحبوب، فيقوم فيتامين هـ بتطهير الجلد. ويقوم مضاد الأكسدة بالمساعدة على فتح مسام البشرة والتنظيف العميق لها. أيضاً أحد أهم فوائد فيتامين هـ للبشرة الدهنية أنه يساعد في تفتيح درجة لونها، وهو ما تتمناه غالبية النساء.
سيروم فيتامين ه للبشرة - فهرس
تحصل على فيتامين هـ من البروتين الحيواني مثل البيض والحليب. الزيوت الطبيعية مثل زيت جنين القمح وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز. جدول يوضح نسبة فيتامين (هـ) في الزيوت الطبيعية وهذه الكمية لكل ملعقة زيت:
زيوت
نسبة فيتامين هـ
زيت بذرة القمح
26. 9 مجم
زيت اللوز
3. 5 مجم
زيت الذرة
2. 9 مجم
زيت الزيتون
1. 7 مجم
زيت الصويا
2. 6 مجم
كبسولات فيتامين هـ
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (هـ) ، فسوف يصف لك الطبيب كبسولات فيتامين (هـ) وتشمل فوائدها:
علاج فقر الدم وفقر الدم
علاج اضطراب الحركة
علاج الجلد والشعر. علاج حالات الزهايمر لأن من فوائد فيتامين إي أنه يحسن الذاكرة. يزيد من القدرة على الإنجاب والخصوبة. فوائد فيتامين هـ للشعر
لفيتامين E فوائد عديدة للشعر ، لذلك يستخدمه الكثير من الناس لتطبيقه على شعرهم ، ويستخدم في العديد من الصناعات التجميلية ، ومنها ما يلي:
يرطب الشعر. يقضي على فروة الرأس من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثعلبة. يحافظ على فروة الرأس نظيفة ويمنع ظهور قشرة الرأس. يمنع تحول الرأس للشيب ويحافظ على لون الشعر الطبيعي. يقوي بصيلات الشعر ويزيد من عدد الخيوط. يزيد من تدفق الدم في الرأس.
يقوي الأظافر
يشكو الكثير من الناس من ضعف الأظافر التي تتكسر بسهولة ، ولكن مع زيوت التدليك وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E يساعد على تقوية الأظافر ، ضعي 5 مل من زيت الزيتون في زجاجة وضع الزجاجة في الماء الدافئ ، ثم دلكي الأظافر. بالزيت. التهابات الجلد
يقلل فيتامين هـ أو فيتامين هـ من الإصابة بحساسية الجلد والالتهابات ، وكذلك الأمراض الفطرية مثل الإكزيما ، ويمكن استخدامه للتخلص من الكدمات وتسكين الآلام الناتجة عنها. للهالات السوداء
يساعد على التخلص من الهالات السوداء لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجراثيم في الجلد وتجدد البشرة. فوائد فيتامين هـ للرجال
زيادة عدد الحيوانات المنوية
يؤثر على عدد الحيوانات المنوية في خصوبة الذكور ، يؤثر نقص إنتاج الحيوانات المنوية على الخصوبة ، لذلك يمكن للأطباء وصف مكملات فيتامين هـ مع الأدوية لزيادة الخصوبة والحيوانات المنوية عندما يحارب فيتامين هـ الجذور الحرة التي تؤثر على عدد الحيوانات المنوية. زيادة الرغبة الجنسية
يزيد فيتامين (هـ) من الرغبة الجنسية عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لأنه عندما تنخفض مستويات هذا الهرمون تنخفض الرغبة الجنسية ويساعد أيضًا على منع الضعف الجنسي.
Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في اخبار الفن اليوم
زوج لجين عمران القطري بدوري أبطال آسيا
سرايا - قامت الإعلامية السعودية لجين عمران بعمل زيارة لبيت طليقها الأول ووالد أبنائها، بناء على دعوة من عم أولادها الأكبر. لجين نشرت مقطع فيديو من زيارتها، على حسابها الخاص على "سناب شات"، وقالت:"جيت الخيمة عند عم العيال الكبير، وقال لي أبغى أرجع ذكرياتك وأشوفك تتذكرين ولا لأ". الإعلامية السعودية عبرت عن تأثرها الشديد بهذه الزيارة، نظرا لمعاودة الذكريات لها، حيث أنها لم تأت إلى هذا المنزل منذ زمن طويل جدا. زوج لجين عمران القطري يتنافسان على الذهب. يذكر أن لجين عمران قد تزوجت مرتين، زوجها الأول ووالد ابنائها كان سعودي الجنسية، أما زوجها الثاني فكان قطري الجنسية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
لجين عمران – مواقع التواصل أسرار رشاقة لجين عمران تحافظ لجين عمران على جسمٍ مثالي وتطلع متابعيها دائماً على أسرار رشاقتها وجسدها الممشوق والصحي. ومن أسرار نظام لجين الصحي، أنها لا تمتنـ. ـع عن تناول المأكولات التي تحبها إنكما تأكلها باعتدال، وتبتعد قدر الإمكان عن المقالي الدسمة، وتفضّل تناول الخضروات والسلطات الغنية بالألياف والتي تمنحها أيضاً بشرةً نضرة. كما تحرص لجين على تناول مجموعة من العصائر الطبيعية في الصباح، أهمها عصير التفاح وعصير البرتقال وعصير الجزر. وتتناول أيضاً ملعقتين من العسل الأبيض الطبيعي وتفضّل العسل اليمني، وتمارس التمارين الرياضية يومياً في المساء. لجين عمران وزوجها - صور لجين عمران وزوجها موقع المحيط. أسطول سيارات لجين عمران تعد لجين عمران واحدة من أثرى مشاهير العالم العربي، وتُعرف بهوسها في اقتناء السيارات الفارهة، وهي تمتلك أسطول من السيارات، تنوعت بين طرازات رياضية خارقة، وأخرى فاخرة بإمكانيات فريدة ونادرة، أبرزها: بورشه 911 كاريرا، مرسيدس جي كلاس، طراز من رولز رويس، مرسيدس AMG GT. مواقف من حياة لجين عمران 1. كشفت لجين أن الكاتبة المصرية نوال السعداوي هي من ساعدتها على تخطي محنة طلاقها وهي في سن صغيرة، مبينةً أن خالها هو من اصطحبها لزيارتها، من أجل الخروج من أزمة الطلاق.