شاهد أيضاً: اكتب عن نفسك المهارات القدرات الإنجازات
كتابة فقرة قصيرة عن نفسي
لكي تتمكن من كتابة نبذه عن نفسك عليك أن تسأل نفسك سؤالًا أولًا: ما هي طبيعة المعلومات التي يريد أن يعرفها صاحب العمل عني؟ بالطبع هو لا يريد أن يعرف هواياتك الرياضية وعدد الأفلام التي شاهدتها ومن هو أكثر نجم كرة قدم تحبه، هو يريد أن يطمئن فقط أنك قادر على تولي هذه المهمة وأنك أكثر كفاءة وجدارة في هذا المنصب من غيرك من المتقدمين إلى ذات الوظيفة، لذا حاول أن تكون إجابتك رسمية قدر الإمكان، تحمل معلومات دقيقة وغير مضللة، وتعطي انطباع جيد عنك يجعلك المرشح الأول لهذه الوظيفه. شاهد أيضًا: تعبير عن الروتين اليومي بالانجليزي
اجابة لماذا نختار توظيفك
هذا السؤال يهدف إلى معرفة مدى ثقتك بنفسك وكيف تقيم نفسك، وهو سؤال هام يجعل صاحب العمل أو مدير الموارد البشرية يطمئن أنه سيضع هذه الوظيفة في أيدي أمينة وماهرة قادرة على إنجاز العمل بأفضل صورة، والإجابة على هذا السؤال يمكن أن تنحصر في عدة نماذج نقمها لكم كما يلي:
أمتلك من المهارات والخبرات ما يجعلني مؤهلًا للقيام بجميع المهام المنوطة بهذه الوظيفة. لدي قدرة كبيرة على التواصل الفعال مع الزملاء والعملاء على السواء مما سيخدم عملي ويحقق أفضل النتائج.
اكتب عن نفسك بشكل شامل ومختصر
ربط مهاراتك بالوصف الوظيفي. ذكر هواياتك أو نموك الفكري أو مشاركتك المجتمعية باقتضاب. كتابة جواب تمثيلي والتدرب عليه. تفادى…
ذكر معلومات شخصية جدا مثل: الحالة الزوجية أو الأطفال أو الانتماءات السياسية أو الدينية… إلخ. فهذه مواضيع حساسة قد تعمل ضدك كمرشح، ناهيك عن أن ذكر مثل هذه التفاصيل يجب ألا تكون العوامل الفارقة في تحديد أهليتك وقدرتك على تأدية مهام الوظيفة. تعداد نقاط القوة بشكل مبهم بدون دعمها بأمثلة داعمة. قد تريد بدلا من ذلك اختيار خاصيتين أو ثلاث عن نفسك ودعم كل خاصية بقصة قصيرة تدعم خبرتك المهنية. تلخيص سيرتك الذاتية كلمة بكلمة. اكتب شيئا عن نفسك. ناقش بالأحرى نقاط مهمة متعلقة بالمنصب. التسرع بالحديث عما تبحث عنه في هذه الوظيفة أو كيف يمكن لهذه الشركة أن تفيدك – وفر مثل هذه المواضيع للمراحل الأخيرة من المقابلة عندما يظهر عليهم الرغبة بتوظيفك كمرشح وتكون لديك أفضلية على غيرك. ترجمة: مهرة المري
المرجع:
Interview Question: "Tell Me About Yourself" (Tips and Example Answers) – Indeed
اكتب فقرة عن نفسك
أمثلة على المؤهلات: أنا أول شخص في عائلتي يدخل الجامعة. كنتُ في قائمة الأفضل طوال سنوات الجامعة الأربعة، وحصلت على درجة الامتياز في أربعة مواد… إلخ. أمثلة على الإنجازات: قمتُ ببيع أكبر عدد من المنتجات في تاريخ الشركة. كنتُ موظف الشهر لعشرة أشهر متتالية. بدأتُ كغاسل صحون والآن صرتُ نائب المدير. 4
اكتب قائمة بصفاتك واهتماماتك. فكر في سماتك الشخصية، ويمكنك التفكير في الصفات الشائعة التي استخدمها الناس لوصفك في الماضي. اختر كلمات تعبر عنك بأفضل شكل مناسب للمكان الذي تحاول كتابة وصفك له. عليك كذلك إعداد قائمة بالاهتمامات ذات الصلة لما تتقدم له. ما هي الاجابة الامثل لسؤال تحدث عن نفسك؟. قد تكون معروفًا في مجتمعك بالتطوع في تنظيم الفعاليات، أو الألعاب الرياضية أو ممارسة الفنون. أمثلة على السمات: إن كنت تتقدم لمنظمة متطوعين، جرب استخدام كلمات متعاطفة ومنظمة ومركزة. تلك هي السمات التي تبحث عنها منظمات المتطوعين في المتقدمين، ليكون شخصًا متعاطفًا مع من تساعدهم المنظمة ويكرس نفسه للقضية ويحافظ على النظام في وجه الأعمال الورقية. أمثلة على الاهتمامات: إن كنت تتقدم لشغل مكان عضو في فريق من العلماء الذين سيسافرون للقطب الشمالي معًا، فعليك وضع قائمة بالاهتمامات التي تظهر كونك مغامر وفي نفس الوقت قادر على العمل في فريق، لذا اذكر خبراتك في لعب كرة القدم أو تسلق الصخور والتنزه… إلخ.
اكتب شيئا عن نفسك
تستخدم ألوانها الزاهيه لترسم حياتها، بفرشاة ذو
شعر ناعم، رسامه طموحها الرسم فقط!. متملك، بارد، أناني، خبيث، شيطان!! لونه الوحيد هو الأسود، أردف إلى حياتها وسكب
حبره الأسود على ألوانها الزاهية...
اغتصاب مع سبق الاصرار
6. 3M
126K
57
جلست على سريرها وهي تشعر بالالام المبرحة تغزو جسدها بالكاملة....
لقد ضربها ضربا مبرحا كما اعتاد ان يفعل...
ولم يكتفِ بهذا بل مارس نزواته الحيوانية معها بكل شهوة مقززة...
لينتهي بها الامر مرمية على السرير عارية وحيدة...
لم يكن هذا اليوم يختلف عن غيره...
ولم تكن تلك مرتها الاولى التي تتعرض بها لشيء كهذا...
هي اعت...
ممرضة الزعيم
648K
20. 1K
32
فتح عيناه ليشعر بألم رأسه القوي.. عاد الزعيم لوعيه صوت الأطباء حوله وصراخهم.. ليحاول تحريك يده وقدمه لكن مالذي يحدث لايستطيع ذالك
________________
اتمنى ان تستمر معك هذه الممرضه... لايهمني فاجميعهاً عاهرات...
_________________
ماذا يحدث مع شخص يمتلك كل شي القوة والوسامه والمال وكل مايريد وفجأة...
يتعرض إلى حادث يفقد... The fire of revenge ( نار الانتقام) مكتملة
1. أفضل موضوع تعبير عن نفسي بالعربي – موقع مصري. 1M
36. 6K
55
لا تفهم أليس ماذا حدث لها كانت تعيش أسعد لحظات حياتها مع الشخص الذي تحبه وتعشقه لكن كل شيء تغير في ليلة واحدة سوداء
أليس: انا سعيدة حبيبي جدا سعيدة.
قد تكون كتابة مقال عن نفسك أحيانًا محرجًا. لكن هذه الأنواع من المقالات مطلوبة لكتابات السيرة الذاتية ، والمقالات الشخصية ، ورسائل الغلاف ، وما إلى ذلك ، وسوف نتحدث عن النمط الأساسي ومضمون مقال عن نفسه. كيف تكتب مقالة عن نفسي
مقال تمهيدى
في بعض الأحيان ، قد تضطر إلى كتابة مقالة تمهيدية عن نفسك. قد تجد أنه من المربك وحتى المحرج التحدث عن نفسك في مقال. أو قد لا تكون متأكدًا من المعلومات التي يجب تضمينها في المقال. تذكر أن الغرض الرئيسي من مقال تمهيدي ذاتي هو تقديم نفسك. تخيل أنك تعرف نفسك على شخص غريب. ماذا تريد منهم أن يعرفوا عن نفسك؟
من أنت؟
ماهي خلفيتك او خبراتك؟
ما هي مواهبك؟
ماذا حققت؟
ماهي إهتماماتك؟
فكر في إجابات هذه الأسئلة. اصنع قائمة قصيرة بمواهبك واهتماماتك. محاولة لتضييق الموضوع الخاص بك. إذا اخترت موضوعًا ضيقًا واحدًا ، فيمكنك وصفه بالتفصيل لتقديم نفسك. الغذاء والسرطان | كيف تحمي نفسك من السرطان بالغداء صحي؟ - اكتب. نظرًا لأنك تتحدث عن نفسك في هذا المقال ، فمن الأنسب تقديم تفاصيل أكثر خصوصية وشخصية عن اهتمامات أو مواهب قليلة بدلاً من ذكر قائمة بالمواهب والاهتمامات. على سبيل المثال ، بدلاً من القول بأنك تحب الرياضة ، صف ما هي الرياضة التي تحبها ولماذا تحبها.
ومن المهم اختيار الأصناف غير المحلاة، كما يضيف الحليب الكربوهيدرات إلى النظام الغذائي، ويجب أخذه في الاعتبار في أي برنامج غذائي. – عصير الفاكهة النقي بكميات معتدلة: فعصائر الفاكهة النقية مناسبة، ولكن بما أن عصير الفاكهة ينقل السكر من الفاكهة ولكنه لا ينقل الألياف بالضرورة، يجب أن يستهلك بكميات صغيرة. وسوف تحتاج إلى أن تحسب العصائر في أي برنامج غذائي، كما أن السيطرة على الكميات هي مفتاح التحكم في استهلاك الكربوهيدرات عند شرب عصير مع وجبة الطعام، فشرب العصير وحده يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن شربه مع الأطعمة يساعد على منع ذلك. – القهوة والشاي بكميات معتدلة: هناك جدل حول شرب مرضى السكري للقهوة، فقد يكون لشرب القهوة آثار غير مرغوب فيها على المدى القصير، ولكنه يظهر بعض الفوائد على المدى الطويل. يمكن لتناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات معتدلة، أن توفر دفعة طاقة دون ارتفاع نسبة السكر في الدم. كل يوم معلومة طبية | سكر ستيفيا هو أحد البدائل الطبيعية لتحلية المشروبات وبعض الأطعمة.. فهل سكر ستيفيا صحي؟. اكتشف الإجابة من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. ولكن يفضل تجنب القهوة والشاي المحلى بالسكر، وقد تحتوي المشروبات ذات نكهة القشدة على مستويات عالية من السكر. 3- أسوأ المشروبات لمرضى السكري
المشروبات التالية هي الخيارات السيئة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
هل سكر ستيفيا يرفع السكر في
سؤال من غير معروف
مرض السكري
21 مارس 2014
661
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا تؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، وتستعمل كمادة محلية خالية من الحريرات في العديد من الدول ومنها اليابان
0
2014-03-22 08:37:24
د. فضل خضر ابو العلا
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل سكر ستيفيا يرفع السكر بدون
10:54 م
الثلاثاء 20 أغسطس 2019
سكر ستيفيا
كتبت - ندى سامي:
يتجنب بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، استخدام السكر العادي، واستبداله بسكر ستيفيا، لاعتقادهم أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، ما يقلل من فرص زيادة الوزن عند الاعتماد عليه في تحلية المشروبات. مشروبات مفيدة وضارة لمرضى السكري. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار سكر الستيفيا على الصحة، وفقًا لموقع "Medical news today". فوائد سكر ستيفيا
يتميز سكر ستيفيا باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، لذلك ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي بدلًا من السكر العادي، نظرًا لفوائده العديد على صحة الإنسان، وأبرزها:
1- الوقاية من سرطان البنكرياس
يحتوي سكر ستيفيا على العديد من مضادات الأكسدة، مثل مركب "الستيرويد"، الذي يحارب الشوارد الحرة، ما يقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية. وهذا ما أكدته بعض الدراسات السابقة، مشيرةً إلى أن سكر ستيفيا يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، بنسبة 23%. 2- فقدان الوزن
يساعد سكر ستيفيا على فقدان الوزن، لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الاختيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية.
يذكر ان الستيفيا السكرية هي نوع نباتي شبه استوائي يستخدم لإنتاج سكر قليل السعرات. وهو عشبة معمرة حساسة للصقيع. تتميز أوراقها بنسبة عالية من السكر "أحلى بعشرين إلى ثلاثين مرة من قصب السكر" ولكن مع مستويات منخفضة من السعرات. يمكن إضافة أوراق الستيفيا مباشرة إلى المشروبات الساخنة مثل الشاي. لا يؤدي استعمال سكر الستيفيا لتسوس الأسنان ومشاكل السكري نظراً لانخفاض سعراته. هل سكر ستيفيا يرفع السكر بعد. سكر الستيفيا يغذي البنكرياس ولا يرفع مستويات السكر في الدم، مما يجعله ليس آمنًا فقط ولكن مفيدًا أيضًا لمرضى السكر. بما أنه لا يحتوي سعرات عالية أو كربوهيدرات، يساعد سكر الستيفيا بشكل ممتاز على التخسيس. لا تحتوي النبتة على آثار جانبية سلبية، كما هو الحال مع استخدام مواد التحلية الاصطناعية بما في ذلك الأسبارتام. إقرأ أيضاً:
القهوة ترفع مستوى سكر الدم
تعرف على الوقت الأنسب لشرب المياه