كيف أعرف أن رائحة فمي كريهة ؟
إحدى الطُرق البسيطة للتحقُق مما إذا كان لديك رائحة كريهة للفم أم لا، هي القيام بلعق الجُزء الداخلي من معصم اليد، ومن ثُم الانتظار لحين جفاف اللُعاب ومن ثُم القيام بشم المعصم، في حال أصبحت رائحة المعصم لديك كريهة، فمن المُحتمل أن تكون أنفاسك أيضاً ذات رائحة كريهة أو غير جيّدة. هل يتسبب الجير برائحة كريهة للفم ؟
إن تراكُم البلاك كما ذكرنا أعلاه والإهمال في علاجه وإزالته، يؤدي إلى تكوُّن طبقة قاسية على الأسنان يُطلق عليها إسم " الجير "، والتي تنتُج أساساً عن اختلاط البكتيريا مع اللُعاب وبقايا الطعام المُتكوِّنة على الأسنان، وعند الإهمال في علاج جير الأسنان وإزالته بشكلٍ نهائي، فقد ينتُج عن ذلك أمراضاً تُصيب اللثة، ما يؤدي إلى أنفاس غير مُنعِشة ورائحة كريهة للفم. 1
القضاء على رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الجير
التخلُّص من الجير في الأسنا ن والذي يُسبب الرائحة الكريهة
لابد وللتخلُّص من الجير التوجّه إلى طبيب الأسنان للكشف الطبي ومن ثُم تحديد موعد لإزالة الجير عن الأسنان، وينطبق هذا بالخُصوص في حال كان الجير قد وصل إلى مراحِل مُتقدّمة فيكون من المُستحيل القيام بإزالته من خلال استخدام بعض المواد الطبيعية في المنزل، ودون التوجُّه إلى الطبيب لإزالته بما يتوفّر لديه من أدوات تخصُصيّة في هذا المجال، قد يكون من المُمكن إزالة الجير عن الأسنان من خلال استخدام بعض المواد الطبيعية ، ولكن هذا الأمر قد ينجح في حال كان الجير في مراحِله الأولى.
كيف تعرفين رائحة فمكِ؟ - حياتكِ
جرب شم نفسك في مرات متعددة بعد تفريش الأسنان وكذلك في منتصف اليوم حيث تكون أكثر عرضة لمقابلة الآخرين من أجل فهم الفارق. تذكر أن أنفاسك قد تكون رائحتها كريهة بعد تناول طعام حار. 1
فكر في سؤال صديق أو قريب موثوق إن كانت رائحة نفسك كريهة. يمكنك تجربة شم نفسك ولكن لا يمكنك سوى تقريب ما يشمه الآخرون. أفضل طريقة لمعرفة الحقيقة هي كبح كبريائك وسؤال شخص: "كن صادقًا، هل رائحة أنفاسي كريهة؟" [٤]
اختر شخصًا تثق به بحيث لا يذهب لإخبار الآخرين وبحيث يكون صادقًا معك. اسأل صديقًا مقربًا تعلم أنه لن يحكم عليك. تجنب سؤال الشخص الذي يعجبك أو زوجتك لأن مشاكل رائحة النفس الكريهة قد تسبب انعدام الاستثارة. تجنب سؤال الغرباء ما لم تكن تشعر بالجرأة. قد يبدو ذلك محرجًا في البداية، ولكنك سترتاح إن حصلت على رأي شخص موثوق. الأفضل أن تعرف هذه الحقيقة من صديق مقرب بدلًا من شخص تود تقبيله. كن مراعيًا للآخرين. كيف تعرفين رائحة فمكِ؟ - حياتكِ. لا تتنفس في وجه أحدهم وتقول "كيف هي رائحة أنفاسي؟" تكلم برفق عن الموضوع واسأل أولًا قبل التنفس. إن قضيت وقتًا طويلًا على مقربة من الشخص فربما يكون قد لاحظ مسبقًا إن كانت رائحة نفسك كريهة أم لا، وربما هو مهذب ولا يرغب بإخبارك.
تعرف كذلك على: أنواع تقويم الأسنان
مشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة
هناك مجموعه من المشروبات التي تمتلك دور فعال في التخلص من الرائحه الكريهه للفم. اليانسون: يعد مشروب اليانسون من المشروبات الصحية والجميلة جداً التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة عند تناوله بشكل منتظم. البقدونس: ورق البقدونس يمكن تناوله هكذا أو عمل شراب منه له فعالية ممتازة في القضاء على اي رائحة غير مستحبة بالفم. الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر أيضاً من المشروبات المفيدة التي تساهم في عمل تنظيف للفم وتخليصه من أي بكتيريا تسبب له رائحة غير جيدة. القرفة: مشروب القرفة من المشروبات الجميلة التي تعمل على إعطاء رائحة منعشة للفم و إذا كان هناك أي رائحة كريهة بالفم تعمل على تخليصه منها على الفور. تناول العلكة: العلك من الأساليب السريعة التي تساعد في إخفاء رائحة الفم الكريهة خاصة عندما يكون العلك بنكهة النعناع. المشروبات الحمضية: وعلى رأسها عصير الليمون والبرتقال كلاهما له دور فعال بالقضاء على الرائحة بالفم. خل التفاح، يمكن إضافة القليل من خل التففاح على الماء وتناوله للقضاء على آثار أي رائحة غير محببة لديك بالفم. التالي
09/02/2021
كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة
عن
الكتاب
في أي نقاش تكثر فيه المغالطات المنطقية والانحيازات لطرف دون الآخر بعاطفة غير مبررة لأن الإنسان كائن مركب من مجموعة من المشاعر والانفعالات المعقدة، في هذا الكتاب ستجد دليل مختصر لعدم الوقوع في أي مغالطة في أي نقاش حتى تكن تلميذ نبيل للحقيقة والبحث عنها بحيادية. الكاتب
كتب مشابهة
تقييمات
ومراجعات رجل القش: الدليل المختصر المغالطات المنطقية والانحيازات الإدراكية
0
1
مراجعات الأعضاء
بيانات المراجعه
أحدث المراجعات
أحدث الإقتباسات
القراء
لا يوجد قراء في الوقت الحالي
كتاب رجل القش – صاحب كتاب
يقول الكاتب: حاولت أن أجعل هذا الكتاب مرجعا بسيطا لكل شخص يهتم بما يكفي لكي يفكّر ، و لكل تلميذ أصر على أن يبقى تلميذا مخلصاً للحقيقة. تحميل الكتاب رابط أخر تحميل الكتاب
تحميل كتاب رجل القش Pdf – يوسف صامت بوحايك &Bull; بستان الكتب | بطعم الكتب
Average rating
4. 11
·
341
ratings
80
reviews
|
Start your review of رجل القش: الدليل المختصر للمغالطات المنطقية والإنحيازات الإدراكية
نحن نفكر، نتواصل مع اللآخرين و نمارس نقاشات متنوعة أو نتابعها يوميا و هذا غالبا يدفعنا للتساؤل حول كيفية ادارة حوارات ناجحة و فعالة بعيدا عن أي صراعات غبية تحيد بالنقاش عن هدفه الأساسي أو تعيق عملية تواصلنا. إن الخطوة الأولى لتحقيق ذلك هي محاولة معرفة و فهم طرق التفكيرالسليم إضافة إلى تنمية قدرتنا على تمييز الأخطاء الشائعة و الحيل المختلفة التي نستعملها أو نقع فيها أثناء النقاشات. تحميل كتاب رجل القش pdf – يوسف صامت بوحايك • بستان الكتب | بطعم الكتب. من خلال هذا الكتاب بجزئيه الأول حول المغالطات المنطقية و الثاني الذي يضم مختلف المزالق التي توقعنا فيها عقولنا الم..
الكتاب الأشمل في بابه. هذا الكتاب متمم ومكمل لكتاب عبد الكريم بكار فصول في التفكير الموضوعي كلاهما يحتاجهما كل قارئ وكل ناقد وكل شخص يساعد الكتاب على تمييز عمليات الاحتيال والخداع الفكري أثناء عملية التفكير والنقد و الاستدلال لن أزيد في كتابة المراجعة فلعلكم ستجدون أن موضوع المغالطات المنطقية والانحيازات الادراكية من أكثر ما تم الحديث عنه في اليوتوب ومواقع الكتب والقراءة ولعل من أسباب كثرتها أن الفرد متى ما أدرك ماهية وأهمية هذا الأمر تنطلق لديه طاقة يريد بها ايصال ما وعاه للآخرين من باب النفع والله أعلم
"عليك أن تتحلى بالشجاعة الكافية لاستخدام عقلك. "
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا