ومن بعدها، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، وتُترك حتى تجف. تابعي المزيد: ماسكات مجربة تعالج مشاكل البشرة الدهنية
وصفة البابايا
تحتوي البابايا على خصائص فعّالة في علاج مشكلات البشرة الدهنية
تمتلك البابايا القدرة على إزالة خلايا الجلد الميت والشوائب، ممّا يُزيد لمعان البشرة، لإحتوائها على إنزيمات مفيدةٍ للبشرة، مثل أحماض ألفا هيدروكسي، ويُشكّل العسل أحد أكثر العلاجات الطبيعية الرائعة، وذلك بسبب خصائصه المطهرة، والمضادة للبكتيريا، والتي من الممكن أن تفيد البشرة الدهنية التي تتعرض لحب الشباب، كما أنّه يعدّ مرطباً طبيعياً، مما يفيد في الحفاظ على رطوبة البشرة. المُكوِّنات:
نصف كوب من قطع البابايا الطازجة. تُهرس قطع البابايا جيداً للحصول على مزيج ناعم. ما علاج البشرة الدهنية - موضوع. ثم، يُضاف إليها العسل، ويُخلط المزيج جيداً، وتُوضع العجينة على البشرة، وتُترك مدّة 20 دقيقة، ومن بعدها، تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ثمّ تُغسل بعدها بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم. ملاحظة: قد تُسبب البابايا الحساسيّة عند بعض الناس، لذلك يجب التأكد من أنّ الشخص لا يعاني من هذه الحساسية قبل استخدام هذه الطريقة. نصائح للعناية بالبشرة الدّهنية
تنظيف البشرة وغسلها يومياً في الصباح والمساء باستخدام ماء دافئ.
التخلص من مشاكل البشرة الدهنية - موضوع
الإفراط في العناية بالبشرة: يعد الإفراط في العناية بالبشرة، من الأمور التي تُسبب تشكل البشرة الدّهنية، كالإفراط في عدد مرات غسلها، أو عدد مرات تقشيرها، وهذا بدوره يحث البشرة على إفراز المزيد من الزّيت، وذلك لتعويض الزّيت الذي تم فقدانه بسبب عملية الغسل والتّقشير المتكررة. التخلص من مشاكل البشرة الدهنية - موضوع. اختلال الهرمونات: يعد حدوث تغيرات في مستويات الهرمونات من الأمور الشّائعة لحدوث البشرة الدهنية، فالجسم يمر بمراحل مختلفة تزيد من اختلالات الهرمونات كمرحلة المراهقة، ومرحلة الطّمث، وانقطاعه، والحمل لدى النساء. [١]
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
توجد عدّة نصائح يُوصى باتباعها للعناية بالبشرة الدهنية، ومنها: [٤]
اختيار مُستحضرات التجميل بعناية: عند امتلاك بشرة دهنية، من المهم جدّاً الحرص على اختيار منتجات التّجميل الخالية في تكوينها على الزّيوت، إذ يُفضل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. كما يُوصى بعدم وضع المكياج ذي التركيبة الثقيلة، إذ إنّه يعمل على انسداد مسام البشرة، مما يُعرّضها لمشاكل عديدة. تجنب لمس الوجه: يُوصى بعدم لمس الوجه باليدين قدر الإمكان، فقد تكون اليدان ملوثتين ممّا يعمل على زيادة الزّيوت على سطح البشرة، كذلك الحال إذا كان الفرد يمتلك شعراً دهنياً، ولامست بعض الخصل الوجه، فإن ذلك بلا شك يعمل على نقل الدّهون، من الشّعر إلى البشرة.
ما علاج البشرة الدهنية - موضوع
[٢]
الأقنعة والطين: فالأقنعة والطين تسحب الدهون وتنظف المسام لكن يجب وضعها على المناطق الدهنية في البشرة فقط، وعدم الإكثار من استخدامها وتركها للمناسبات؛ لأنها تسبب الجفاف للبشرة. [٢]
المرطبات: فالبشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب بخلاف ما يعتقده البعض لكنها تحتاج إلى المرطب الخالي من الزيوت، وتعتمد كمية المرطب المستخدمة على ميل المنطقة في البشرة لأي نوع الجافة أو الدهنية من أنواع البشرة. [٢]
واقي الشمس: إذ يُشكل واقي الشمس التقليدي مشكلة للبشرة الدهنية؛ لأنه يسبب إغلاق المسام، لكن يمكن استخدام جل واقي الشمس، أو واقي الشمس الخالي من الزيوت، أو بودرة الوجه؛ لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وهذه المنتجات لا تعطي البشرة المظهر الدهني كما يعطيه الكريم أو اللوشن الواقي من الشمس. [٢]
المكياج: حيث يجب عدم وضع المكياج ، أو تغيير المكياج إلى النوع الخالي من الزيوت؛ لأن المكياج الذي يحتوي على الزيوت يزيد من كمية الدهون على الوجه. [٣]
التكيف مع روتين العناية بالوجه: إذ يختلف نوع البشرة من موسمٍ لآخر، ومن أسبوعٍ لآخر، ومن يومٍ لآخر؛ لأن إنتاج الدهون يتأثر بالهرمونات، وبالمزاج، وبالطقس، فبعض الأشخاص لديهم مشكلة البشرة الدهنية في فصل الصيف فقط، لذلك من الضروري ضبط روتين العناية بالوجه وفقاً لذلك، بحيث يمكن أن تتطلب البشرة استخدام منظف يحتوي على حمض الجليكوليك يومياً خلال الصيف، واستخدامه بين الحين والآخر خلال فصل الشتاء، بالإضافة إلى أن الإفراط باستخدام منتجات البشرة الدهنية يمكنه أن يسبب الجفاف للبشرة.
ومن الجدير بالذكر أن إنتاج الدهون في البشرة أمر طبيعي في البشرة الصحية، كما أن البشرة الدهنية تميل إلى ظهور تجاعيد أقل، ومظهر صحي أكثر للبشرة، لذلك يجب عدم الإفراط في محاولة إزالة الدهون الزائدة، والحذر حتى لا يصل الأمر إلى حرمان البشرة من الآلية الطبيعية (دهون البشرة) التي تكافح شيخوخة البشرة. [٢]
الغذاء: حيث يؤثر الغذاء على البشرة، ويمكنه أن يجعلها دهنية أو يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل حب الشباب، والمسام الواسعة، والرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء ، ويمكن عمل بعض التغييرات في النظام الغذائي لعلاج البشرة الدهنية والسيطرة على إفراز الدهون في الغدد الدهنية عن طريق تناول الأطعمة المفيدة للبشرة مثل: الخيار، والحبوب الكاملة، والعدس، والحبوب، والبرتقال، وعصير الليمون، وماء جوز الهند ، والشكولاتة الداكنة، والأفوكادو، والسبانخ، والمكسرات، والموز. وتجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، ومنتجات الألبان، والكافيين، والخبز الأبيض أو المعكرونة البيضاء (كربوهيدرات مكررة)، والسكريات، والمشروبات الغازية ، والوجبات الخفيفة المالحة مثل: رقائق البطاطا، والمكسرات المملحة، بالإضافة إلى تجنب اللحوم الدهنية، والكحول، والأطعمة الحارة والاستعاضة عنها بالسلطات والشوربات.
اغنية حسين الجسمي
- احبك MP3
- من البوم سنجلات
استماع وتحميل اغنية حسين الجسمي احبك MP3 كاملة, البوماتي
حسين الجسمي - أحبّك (حصرياً)
حسين الجسمي - أحبك Hussain Al Jassmi - Ahbak - YouTube
حسين الجسمي - أحبّك موسيقى
حسين الجسمي - أحبك - YouTube
حسين الجسمي احبك دندنها
Ahebbak - Hussain Al Jassmi احبك حسين الجسمي ناي - YouTube
احبك - حسين الجسمي (cover) - YouTube