آخر عُضو مُسجل هو قاهر الاونريه فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ الإثنين يناير 23, 2017 5:31 am الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد المفتاح: [ المراقب العام][ المراقبين][ المشرف العام][ الاعضاء][ المشرفون] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
افضل روايات منتدى غرام
صورة ارشيفية تابعوا RT على
قالت قناة تليغرام Lobaev Z إن صانع الأسلحة الخفيفة الروسي المعروف، فلاديسلاف لوبايف قدم هدية لمتطوع قنّاص قرر المشاركة في العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. وسلمه بندقية القنص "المادة المضادة" عيار 338LM ومعها تجهيزات وماسورة إضافية. إقرأ المزيد
يذكر أن البنادق التي تصنع شركة "لوبايف" لا تُنتج على دفعات، وإنها معروفة بدقتها ومدى الرمي البعيد. وسبق لها ان حطّمت أرقاما قياسية عالمية ولكل بندقية مميزات. أما بندقية القنص "المادة المضادة" عيار 338LM من طراز TSVL-8 М4 فقد كشف عنها لأول مرة في منتدى "الجيش – 2018". وإنها مخصصة لتنفيذ مهام سرية. "المادة المضادة" تشارك في العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا - RT Arabic. وتم تزويدها بأجهزة تزيد من الإخفاء وتموّه اللهب والحرارة وصوت الطلقة. فيما يتعلق بتسمية بندقية القنص فإنها تعود إلى مصطلح البنادق المضادة للمادة، ما يعني بنادق العيار الكبير قادرة على اختراق دروع المدرعات الخفيفة. وتضمن بندقية القنص "المادة المضادة" الإصابة على مسافة 1200 متر، طول ماسورتها 500 ملم، وزنها 7100 غرام، سرعة تحليق الرصاصة 820 متر/ثانية. وتساعد الأجزاء المصنوعة من التيتانيوم والأنبوب المصنوع من المادة البلاستيكية الكربونية في جعل البندقية متينة وقادرة على العطاء في مختلف الظروف.
منتدى غرام روايات طويلة
وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً. الوزن والأنسولين
تحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلة
تحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قصة النحلة الطنانة للأطفال - موسوعة الشعراء والقصائد قصة النحلة الطنانة للأطفال. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. 24د ب ا
روايات اماراتية منتدى غرام
mohsen 254
كبير مشرفي منتدى الأخبار الطبية
#1
الكربوهيدرات المضافة للأطعمة المقلية تزيد السعرات
كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. منتديات غرام. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها.
روايات كامله منتدى غرام
قال الضبع: "لا تشغل بالك يا سيدي ، سوف اعمل على خدمتك وراحتك"، وخرج الضبع لكي يبحث عن فريسة للنمر. خرج الضبع للبحث في الغابة، ووجد حمارا كبيرا وممتلئا، فركض الضبع إليه وقال بدهاء " ايها الحمار، لقد بحثت عنك طويلا
أين كنت يا صديقي ؟" اجاب الحمار بدهشة "لقد كنت هنا طوال الوقت ، لماذا كنت تبحث عني" قال الضبع " يا صديقي، أحمل لك أنباء سارة جدا، لقد قرر النمر أن يعينك نائبا له لكثرة ما سمعه عن ذكائك وعن أخلاقك الرفيعة، وقد طلب مني أن أحضرك إليه لكي تتسلم إدارة أعماله، فأرجو أن تأتي معي لكي نقابل النمر". عندما سمع الحمار بإسم النمر، إرتعد خائفا وقال " ولكنني أخاف من النمر أكثر من أي شيء آخر، بالإضافة إلى أنني
لا أصلح لأن أكون نائبه لأنني لا أعلم شيئا عن عمل النائب".
إقترب الضبع الذكي من النمر وقال
" يا سيدي النمر ، أنت لم تأكل منذ عدة أيام ، لذا أنصحك بالإستحمام في البحيرة قبل الطعام، لكي تأكل بشهية أكبر". روايات اماراتية منتدى غرام. أعجب النمر بفكرة الضبع ، وذهب إلى البحيرة للإستحمام، وعندها إقترب الضبع من الحمار وقال لنفسه " لقد كنت أنا من أحضر هذه الفريسة إلى النمر، لذا يجب أن أكافئ نفسي وألتهم أطيب ما فيها". أخرج الضبع من الحمار والتهمة، وعندما عاد النمر من البحيرة نظر إلى الحمار ولم يجد مخه، فصاح بالضبع
" من تجرأ والتهم مخ الحمار أيها الضبع؟" أجاب الضبع بدهاء " يا سيدي ، لو كان لهذا الحمار مخ يفكر به لما عاد معي للمرة الثانية لكي يقابلك". أعجب النمر بجواب الضبع ، وتابع التهام فريسته بسعادة.
ارواع المسلسلات العربية الدرامية العربية تعتبر من أهم و اجمل أنواع المسلسلات الدرامية في العالم ، وهناك العديد من المسلسلات الدرامية الاسطورية التي قمت بتحقيق نجاحاً كبيراً ، وحققت توازناً هائلاً لتوضيح وشرح التاريخ إذا كان يتعلق بحضرينا المعاصر او تاريخ القديم بماضينا ، حقا المسلسلالات العربية لديها مكانة خاصة في السينما العربية لذلك قررنا في هته التدوينة بستعرض اهم و افضل المسلسلات العربية..
المسلسلات العربية
هذه المقالة ستعجبك قصة الطقاقة نورا
قائمة أفضل المسلسلات العربية: المسلسل الاول
الساحر. مسلسل الساحر يعتبر هذا المسلسل الاسطوري من اهم و ارواع المسلسلالات العربية. بسبب قصته الرائعة و طريقة الثمتيل الاسطورية ، تلقى هذا المسلسل الاسطوري صدى كبير من طرف الجمهوور ، بطل هذا المسلسل الفنان السوري المبدع عابد فهد و بطلة المسلسل الفنانة البنانية المبدعة ستيفاني صليبا،تدور احداث المسلسل قصة اجتامعية مشوقة ، حقا مسلسل اسطوري و يستحق ان يكون في قائمة افضل المسلسلالات العربية. مسلسل الساحر
قائمة أفضل المسلسلات العربية: المسلسل الثاني
الأسطورة
مسلسل الاسطورة الرائعة يعتبر هذا المسلسل الرائع من ارواع المسلسلالات الدرمية العربية.
افضل المسلسلات العربية 2021
بسب قصته الاسطورية قصة هذا المسلسل الرائع قصة خيال علمي لكن تم اتقانها بطريقة اسطورية و غير متوقع لأن الخيال العلمي من اختصاص الغرب ، لكن مسلسل النهاية احداثة المفجئة ، حقا هذا المسلسل اسطوري و يستحق ان يكون في قائمة افضل المسلسلالات العربية مليون بالمئة. مسلسل النهاية
هته المقالة ستنال اعجبك ا فضل المسلسلات الاجنبية
50% Likes VS 50% Dislikes
افضل المسلسلات المتّحدة
8- مقابله مع السيد ادم
ذلك يَعِدُ الفنّان السوري غسان مسعود الجمهور بـ "غموضٍ مشوق"، ينتظرهم في أحداث مسلسل "مقابلة مع السيد آدم" من تأليف وإخراج فادي سليم. وتدور حول أستاذ جامعي خبير في الطب الشرعي، يتعرض لضغوطات عنيفة من جهات نافذة، بهدف تغيير تقريره حول إحدى الجرائم، الأمر الذي سيتسبب به بكارثةٍ عائلية،
ستغير مسار حياته كلياً، وتحوله إلى "قاتل متسلسل لا يترك وراءه أي دليل ويعد هذا المسلسل من أكثرالمسلسلات العربية المشتركة تشويقا. 9- دارين
مسلسل "دارين"، من تأليف عثمان جحى، وإخراج علي علي، ومن بطولة الفنّان السوري عباس النوري، ورد الخال، وريم خوري. يتبرع فيها الطبيب بقلب ابنته المتوفاة وكليتها، لإنقاذ حياة فتاةٍ أخرى، ما يمهد لمفاجأة كبيرة حول علاقة هذه الفتاة بعائلته. 10- بروكار
بروكار هو مسلسل درامي اجتماعي سوري من نوع البيئة الشامية،
من بطولةعبدالهادي الصباغ، سلمى المصري،زهيررمضان، يزن خليل، سعد مينه،
تدور أحداث المسلسل خلال فترة الاحتلال الفرنسي لسوريا عام 1942،
حيث سيحاول أحد المهندسين الفرنسيين سرقة فكرة صناعة أقمشة البروكاروكلنا نعلم انا البيئة الشامية لها شعبيتها في المساسلات العربية المشتركة.
فيلم يستحق تضمينه بين أفضل الأفلام و المسلسلات العربية على نتفليكس. حضن الشوك تفقد امرأة رضيعتها عقب غزو الكويت… والآن، بعد سنوات طويلة، تُقرّر ابنتها العودة إلى مسقط رأسها بحثًا عن سعادتها في حضن دافئ. ٢٠٠ متر يروي الفيلم قصة فصل الجدار العازل والدًا فلسطينيًّا عن عائلته. وعندما يُرفض طلب عبوره بسبب إجراء قانوني، لن يردعه شيء عن الوصول إلى ابنه المصاب في الضفة الأخرى.