تحتاجين إلى استخدام الفوط الصحية عندما يحل موعد دورتك الشهرية. الفوط الصحية سهلة الاستخدام مقارنة بالسدادات القطنية. قد تكون العملية مخيفةً قليلًا لأنه مضطرة لوضعها بالشكل الصحيح، حيث ينعكس أي خطأ في الأمر سلبًا على مظهرك العام، بما فيها قدرتك على جذب انتباه الشاب المعجبة به. تجنبي أي فوضى أو ارتباك محتمل عن طريق تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدام الفوط الصحية. 1
اختاري فوطة ذات سُمك وامتصاص وشكل ونوع مناسبين. بوجود قرابة 3. 5 بليون إمرأة على هذا الكوكب، وبالتالي هناك الكثير من الخيارات المطلوبة لتلائم جميع احتياجاتنا المختلفة. نقدم فيما يلي موجزًا بسيطًا عن الخيارات المختلفة المتاحة:
السُمك: كلما كانت دورتك أخف كان بوسعك استخدام فوط أقل سمكًا، ورغم ذلك فإن امتصاص الفوط قد تحسن كثيرًا في السنوات الأخيرة. كيفية معرفة ما إذا كنت مستعدة لاستخدام الفوط اليومية: 8 خطوات. قد تكون بعض الفوط الرقيقة ماصة تمامًا، وهي في الغالب مريحة أكثر لدى الجلوس عليها، لدرجة أنك قد تنسين وجودها! الامتصاص: انظري إلى المعدل (خفيف أو متوسط أو قوي) والطول وجربي بضعة أنواع وأنماط مختلفة قبل أن تستقري على واحدةٍ تعجبك. يعني الامتصاص أحيانًا أمورًا مختلفة بالنسبة للأشخاص و/أو الشركات المختلفة.
كيفية معرفة ما إذا كنت مستعدة لاستخدام الفوط اليومية: 8 خطوات
4
ارتدي سروالًا داخليًا سميكًا. يمكنك ارتداء السروال الداخلي السميك كطريقة للحماية من التسرب، فعلى الرغم من أن ذلك لا يحميكِ من التسرب كليًا إلا أنه يقلل من كم الدماء التي تتسرب، كما يمتص بعضًا منها. فقط ضعي في اعتبارك أن ارتداء السروال الداخلي الغليظ عالي الامتصاص يجعلك تشعرين بمزيد من الراحة. تأكدي فقط أن سروالك الداخلي ليس واسعًا. يمكن أن يتسبب السروال الداخلي الواسع في تحرك الفوطة الصحية مما يجعلك أكثر عرضة للتسرب. 5
جرّبي أن ترتدي السراويل الداخلية المخصصة لفترة الدورة الشهرية. إذا كان نزيفك غزيرًا وتواجهين مشكلة دائمة ومتكررة مع التسرب، يمكنك الحصول على السراويل الداخلية المصممة خصيصًا لفترة الدورة الشهرية. لا يشير ذلك إلى السروال الداخلي القبيح الذي ترتدينه أثناء دورتك الشهرية لأنك لا تكترثين لاتساخه بل إلى نوع معين من السراويل المخصصة المصنوعة من ثلاث طبقات لمنع فوطك الصحية من التسريب؛ الطبقة الأولى شديدة الامتصاص والثانية مقاومة للتسرب والثالثة مصنوعة من القطن. تمرر تلك الطبقات الثلاث الهواء وتشعرك بالانتعاش والراحة كما تمنحك أقصى حماية ممكنة. على الرغم من أن سراويل الدورة الداخلية باهظة الثمن، يمكنك الحصول على عدد قليل منها وارتدائها أثناء فترة الدورة الشهرية فقط، فهو استثمار ناجح.
بينما دور الفوط الصحية هو حمايتك أثناء فترة الحيض، للفوط اليومية استخدامات أخرى وتوفر نوع آخر من الحماية التي تحتاجينها بشكل يومي. إليكي دليل متكامل عن الفوط اليومية وكيفية استخدامها واختيار النوع المناسب لكي. ما هي الفوط اليومية وما أهميتها؟ الفوط اليومية هي أرق وأصغر من الفوط الصحية، مما يجعلها أكثر راحة ومرونة ومناسبة للاستخدام اليومي. العديد من النساء يستخدمون الفوط اليومية بشكل يومي بدون ملاحظة وجودها. هي أيضًا مهمة لحماية ملابسك الداخلية من الإفرازات المهبلية، وامتصاص الروائح للحفاظ على الشعور بالنظافة والجفاف يوميًا. يمكنك أن تضعي بعض الفوط اليومية المغلفة فرديًا في حقيبتك عندما تقضي وقت خارج المنزل وتنتقلين من مكان إلى آخر كثيرًا. تكون الفوط اليومية مثالية لامتصاص العرق ومنع الروائح الكريهة عند قضاء وقت طويل خارج المنزل وخصوصا في الطقس الحار، فتضمن لكي الفوط اليومية الشعور بالانتعاش والجفاف طوال اليوم. توفر الفوط اليومية حماية إضافية وفعالية في الفترات التي يكون فيها إفرازات زائدة، مثل قبل وبعد الحيض ومرحلة التبويض، وهي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية يتم خلالها إنتاج وطرح البويضة في الرحم في منتصف الدورة الشهرية بعد انتهاء الحيض.
يساعد هذا التطبيق الطلاب بأخذ الدروس بدون الذهاب إلى الجامعة فيكون الواجب والامتحان على الإنترنت ، وقد يذهبون للاختبار في الكلية أو الجامعة للاختبارات النهائية. كيفية تحميل برنامج بلاك بورد
هناك طريقتين ل تحميل برنامج بلاك بورد ، الطريقة الأولى عن طريق البحث في الآب ستور عن Blackboard Mobile Learn ثم قم بتحميل البرنامج ، أما الطريقة الثانية من خلال التحميل بواسطة الروابط بالكومبيوتر.
بلاك بوورد جامعه الطائف
ومنذ صدور الأمر السامي بإنشاء الجامعة ، شرعت اللجان المختصة بوضع هيكلة الجامعة واستحداث كليات جديدة وهي كلية الطب والعلوم الطبية ، وكلية العلوم الإدارية والمالية ، وكلية الحاسبات وتقنية المعلومات ، وكلية الهندسة ، وكلية الصيدلة ، وكلية خدمة المجتمع والتعليم المستمر. كما صدر الأمر السامي الكريم بتاريخ 21/11/1428هـ بإنشاء ثلاث كليات جديدة هي كلية العلوم الطبية التطبيقية ، وكلية المجتمع بالخرمة وكلية العلوم والآداب. وبعد إلحاق الكليات الصحية بالجامعات في العام الجامعي 1429/1430هـ ، صدرت الموافقة السامية بتاريخ 7/8/1432 بإعادة هيكلة الكلية الصحية للبنين ، والكلية الصحية للبنات بالطائف لتصبح كلية العلوم الطبية التطبيقية وكلية طب الأسنان. ما هو برنامج بلاك بورد
برنامج بلاك بورد Blackboard هو أحد أهم البرامج التي تساعد على إبقاء الطلاب مطلعين وعلى علم ومتصلين ، ويعتبر هذا التطبيق Blackboard عبارة عن حل لعقد المؤتمرات عبر الويب بشكل متزامن للاجتماعات والفصول الدراسية الافتراضية عالية الجودة. البلاك بورد هو نظام معلومات لإدارة التعليم ومتابعة الطلبة ومراقبة كفاءة العملية التعليمية في المؤسسة التعليمية يتيح النظام فرص كبيرة للطلبة في أن يتواصلوا مع المقرر الدراسي خارج قاعة المحاضرات في أي مكان وفي أي وقت وذلك من خلال هذا النظام الإلكتروني الذي يؤمن له أدوات متنوعة للاطلاع على محتوى المادة العلمية للمقرر والتفاعل معها بطرق ميسره بالإضافة إلى التواصل مع أستاذ المقرر وبقية الطلبة المسجلين في نفس المقرر بوسائل إلكترونية متنوعة.
بلاك بورد جامعه الطايف Blackboard
بلاك بورد الطائف
يمكن تسجيل الدخول لبلاك بورد جامعة الطائف blackboard عن طريق الدخول إلى الرابط المباشر:
✅
الدعم الفني جامعة الطائف
تسجيل الدخول الى الدعم الفني جامعة الطائف عن طريق الدخول إلى الرابط المباشر:
النظام الالكتروني جامعة الطائف
تسجيل الدخول الى نظام جامعة الطائف الالكتروني عن طريق الدخول إلى الرابط المباشر:
صفحة الخدمات الالكترونية جامعة الطائف
يمكن مشاهدة جميع الخدمات الالكترونية لجامعة الطائف عن طريق الدخول إلى الرابط المباشر:
Taif University blackboard
Blackboard Taif University:
سبق- الطائف: أعلنت وكالة القبول والتسجيل للشؤون الأكاديمية التقويم الدراسي للعام الدراسي الجديد 1435- 1436هـ، حيث بدأ جميع الطلاب والطالبات إجراءات الحذف والإضافة والتسجيل وتعديل جداولهم ابتداء من 28 شوال إلى 5 ذي القعدة على صفحاتهم الخاصة بالمنظومة الجامعية. ومنحت الوكالة جميع الصلاحيات لعمداء الكليات ووكلائهم، ورؤساء الأقسام الأكاديمية والمرشدين والمرشدات في جميع مقرات الجامعة للحذف والإضافة والتعديل على جداول الطلاب والطالبات، وتم اختيار منسقين ومنسقات للتنسيق بين كلياتهم وفروعهم وعمادة القبول والتسجيل، وحلّ ما يعترض الأقسام الأكاديمية من عوائق وحالات لم تجد حلاً في القسم الأكاديمي مما يحتاج فيها إلى الرجوع للعمادة، ومتابعة آلية التسجيل وعمل المرشدين. وأكدت على الأقسام الأكاديمية من خلال الكليات بضرورة تواجد المرشدين الأكاديميين والمرشدات في مكاتبهم طيلة أيام التسجيل المحددة في التقويم الدراسي؛ لإنجاز تسجيل الجداول الدراسية وفق آلية الإرشاد الأكاديمي. وقال، المتحدث الرسمي والمشرف العام على إدارة العلاقات العامة لجامعة الطائف الدكتور عبدالرحمن الطلحي، أنه تم التسجيل خلال الأسبوعين الماضية عن طريق المنظومة والكليات وفق ما تم التخطيط له.