السلام عليكم اخواتي، نظرا لمجيء فصل الصيف وحرارة الشمس العالية حبيت ان اقدم لكم افضل منتجات الحماية من الشمس، مثلا انا انسانه بشرتي حساسة وتتاثر بسرعه من اي تعرض للشمس تحمر ويتغير لونها فأحاول احميها بلبس ملابس بيضا وطويله بالاضافة لوضع الواقي من الشمس، لذلك اقدم لكم هذي المجموعه الجميلة الخاصة بالوقايه من الشمس المقدمة من موقع اي هيرب الامريكي والتي تساعد على حماية بشرتنا من اضرارها وخطورتها على الجلد، فقد اثبتت الدراسات انه هناك علاقة بين التعرض الشديد للشمس وعدم حماية البشرة وبين السرطان لذلك يجب علينا الاهتمام بهذه الناحية دائما. اليكم احبتي افضل انواع الكريم الواقي للشمس من اي هيرب
ماهو افضل واقي شمس طبي امريكي من اي هيرب؟
هذي بعض منتجات الحماية من الشمس المتنوعة في اي هيرب
باعرفكم على شركة ألبا، شركه امريكية مختصة بالعناية بالبشرة ومكوناتها طبيعيه وهذي صورة لبعض منتجاتهم
وهذي بعض منتجاتهم الخاصة بالحماية من الشمس
Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, SPF 45, Pure Lavender
كريم الصبار الخالص للوقاية من الشمس
واقي يحتوي على حماية من الشمس بقوة 45 SPF ومضاد للماء لمدة 80 دقيقه، روعه ولطيف على البشرة بما انه يحتوي على اللافندر، مكوناته عضوية ونباتيه وخالي من الكيماويات.
- افضل واقي شمس من نيفيا صن لوشن SPF50 للبشرة الحساسة
- 8 افضل واقي شمس للبشرة الجافة، يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الأشعة القوية
- حل نشاط السلاسل والشبكات الغذائية، وهرم الطاقة وحدة الأنظمة البيئية ومواردها ص 53
افضل واقي شمس من نيفيا صن لوشن Spf50 للبشرة الحساسة
عامل الحماية: يفضل اختيار واقي شمسي بعامل حماية عالي وخاصة في فصل الصيف حيث تكون أشعة الشمس قوية، أما في فصل الشتاء يمكن اختيار عامل حماية أصغر فذلك لا يسبب مشكلة، ويجب التنويه أن عامل الحماية الذي يكون أقل من%15 يحمي البشرة من الحروق الشمسية فقط ولا يحميها من السرطانات والشيخوخة. مقاوم للماء: لا يعني ذلك أن يكون مقاوماً للماء طويلاً لأن ذلك غير صحيح يكفي أن يكون مقاوماً للماء والتعرق لمدة نصف إلى ثلاثة أرباع الساعة وخاصة في حال كان استخدامه قبل السباحة، ينصح بتطبيق الواقي كل ساعتين. النوع المناسب للبشرة: كما ذكرنا مسبقاً أن لكل بشرة نوع محدد من الواقيات الشمسية يحبذ استخدامها، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى ما يسد مظهر مسامها الكبيرة ويخفف من المظهر الزيتي والبشرة الجافة تحتاج إلى ما يرطبها ويغذيها ويكون غني بالفيتامينات. 8 افضل واقي شمس للبشرة الجافة، يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الأشعة القوية. النظر لملصق المعلومات: النظر للمكونات يتيح اختيار واقي شمس مناسب، فبعض الأشخاص يكون لديهم حساسية لبعض المنتجات كأكسيد التيتانيوم أو بعض المواد الكيميائية وبذلك يتم تدارك شراء المنتج الخاطئ، واختيار اللون والدرجة والقوام المناسبين. المصادر و المراجع add remove
8 افضل واقي شمس للبشرة الجافة، يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الأشعة القوية
يجب أن يكون ملمس الكريم الواقي ذات ملمس خفيف وناعم علي البشرة ، حتي لايقوم بإغلاق مسام البشرة ويؤدي إلي ظهور الحبوب. يجب أن يكون خالي من أي مواد كيميائية ضارة قد تسبب حساسية للبشرة. يجب أن يكون الكريم مقاوم للماء " water resistant " بمعني أن يكون لدية القدرة علي مقاومة الماء و عدم إنتازع واقي الشمس عند التعرق أو التعرض للماء. أفضل كريمات واقي شمس في الدول العربية
1. واقي الشمس من بيوديرما
يوفر هذا النوع حماية من الأشعة الفوق بنفسجية " a ، b " معاً. مقاوم جيد للماء ولا يؤدي إلي إنتزاع الكريم. قد يكون سعرة مرتفع قليلاً بالنسبة للأنواع الأخري الموجودة في السوق ، ولكنة يدوم طويلاً ويعتبر في الدول العربية. افضل 10 واقي شمس
2. واقي الشمس من لاروش بوزية انثيليوس
مناسب للبشرة الحساسة لأنه خالي من العطور والبارابين. مضاد قوي للمعان. يتميز بلمسة خفيفة وملمس جاف يتم إمتصاصة سريعاً. 3. واقي الشمس من افين
كريم خفيف وخالي من العطور والبارابين أيضاً. مناسب للبشرة العادية و الحساسة. مضاد للماء أيضاً. 4. واقي الشمس من فيتشي
يعطي ملمس ناعم وجميل وجاف وسريع الأمتصاص. لايترك أي أثر دهني علي البشرة. مضاد للماء وخالي من أي عطور وزيوت.
والجدير بالذكر أنه لا يوجد أي اختلافات، لذلك يجب أن يتم اختيار النوع الذي يفضله الشخص. شاهد أيضًا: كيف أتخلص من حساسية البشرة
أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة
هناك الكثير من الأنواع الجيدة من واقي الشمس والذي يعمل على حماية البشرة بشكل كبير ومن هذه الأنواع:
La ROCHE-POSAY Anthelios Mineral Sunscreen SPF 50
يعتبر هذا المنتج من المنتجات التي تتناسب مع البشرة الحساسة، حيث يتميز بقدرته على حماية البشرة من إصابتها بالسرطان. ويحتوي هذا المنتج على أكسيد الزنك والذي يتميز بفاعليته بحماية البشرة. AVÈNE MINERAL Ultra-Light Hydrating Sunscreen Lotion SPF 50
واقي الشمس من هذا النوع له فاعلية كبيرة في حماية البشرة الحساسة، وذلك من خلال منع تعرضها للأشعة فوق البنفسجية. سواء الأشعة الطويلة، أو المتوسطة، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب البشرة. COTZ SPF 40 UVB/UVA Sunscreen for Sensitive Skin
يعد هذا المنتج من المنتجات الرائعة التي تحمي البشرة، وهذا المنتج يكاد يخلو من المواد الكيميائية التي تضر ببشرة الإنسان. بالإضافة إلى حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها الطويل والمتوسط. ننصح بقراءة: طريقة استخدام جل Anthelios xl وفوائده
VANICREAM Sunscreen Sport Broad Spectrum SPF 35
هذا المنتج يوجد به عناصر معدنية هامة من أجل بشرة الإنسان، حيث يحتوي على التيتانيوم، وأكسيد الزنك، وكلاهما يتميزان الفوائد المذهلة للبشرة الحساسة.
الوحدة الثالثة
الأنظمة البيئية ومواردها
الفصل الخامس
الأنظمة البيئية
الدرس الأول
حل نشاط السلاسل والشبكات الغذائية، وهرم الطاقة وحدة الأنظمة البيئية ومواردها
كيف يمكن عمل نموذج لسلسلة غذائية؟
أتوقع
كيف تبدو العلاقة بين 20 مخلوقاً حياً؛ اعتماداً على ما تتغذى عليه وما يتغذى عليها؟ وكيف يبدو المسار الذي يربط
بينها؟ أكتب إجابتي على النحو التالي "إذا كان نموذج السلسلة الغذائية يتضمن 20 مخلوقاً حياً فإنه سيبدو... ". أستخلص النتائج
ألاحظ. ما عدد المستويات في نموذجي؟ ماذا حدث لعدد المخلوقات الحية عند كل مستوى في النموذج كلما ابتعدنا
عن الشمس؟ أتبع المسار من الشمس إلى الحيوان الذي في أبعد نقطة عن الشمس في النموذج. كيف تبدو العلاقة فيما بينها؟وهل بشبه هذا النموذج ما توقعته؟
أستنتج. ماذا يمكن أن يحدث لجماعات الحيوانات لو حدث جفاف دمر جميع النباتات؟
أستكشف أكثر
ما التغيرات التي تحدث في نظام بيئي، وتجعل الحيوانات الجديدة تتركه؟ أضع توقعاً، وأصمم طريقة لاختباره،
وأشارك زملائي في الأفكار التي توصلت إليها. استقصاء مفتوح
أفكر في سؤال حول ماذا يحدث للنظام البيئي، إذا ابتدأت نباتات جديدة تنمو فيه. حل نشاط السلاسل والشبكات الغذائية، وهرم الطاقة وحدة الأنظمة البيئية ومواردها ص 53. سؤالي هو:
كيف أختبر سؤالي؟
نتائجي هي:
حل نشاط السلاسل والشبكات الغذائية، وهرم الطاقة وحدة الأنظمة البيئية ومواردها ص 53
كيف يمكن سحب سعر السهم لسلسلة زمنية
كيف يؤثر موت أفراد نوع من المخلوقات الحية في الأنواع الأخرى في الشبكة الغذائية؟
التفكير الناقد. بم تمتاز الحيوانات القارتة، إذا نقص أحد أنواع المخلوقات الحية فجأة في النظام البيئي؟
أتتبع. ما الذي تبينه المستويات في هرم الطاقة؟
التفكير الناقد. ماذا يمكن أن يحدث للمخلوقات الحية في النظام البيئي إذا قلت فيه مصادر الغذاء؟
مراجعة الدرس
أفكر وأتحدث وأكتب
المفردات. تسمى الحيوانات التي تتغذى على مخلفات حيوانات ميتة الحيوانات.......................
أتتبع. ما مستويات السلسلة الغذائية؟
التفكير الناقد. لماذا توفر لنا الشبكة الغذائية معلومات أكثر عن النظام البيئي من السلسلة الغذائية؟
أختار الإجابة الصحيحة. أي المجموعات التالية لا تصنف فيها المخلوقات الحية في نظام بيئي؟
أختار الإجابة الصحيحة. المخلوقات الحية التي تحصل على غذائها عن طريق قتل مخلوقات حية أخرى تسمى:
السؤال الأساسي. كيف تنتقل الطاقة بين المخلوقات الحية في النظام البيئي؟
العلوم والكتابة
أثر المبيدات الحشرية
أبحث عن أثر المبيدات الحشرية، وتأثير استعمالها الواسع في نظام بيئي، وأكتب فقرة ألخص فيها ما تعلمته من بحثي. العلوم والرياضيات
استخدام النسب
يصل 1/10 الطاقة تقريباً من المستوى الأول إلى المستوى الثاني، فإذا كانت هناك 10000 وحدة طاقة في المستوى
الأول، فكم يصل منها إلى المستوى الثاني؟