اسم العضو
المشاركات
الصورة الرمزية
فديتالمغرب
مزعوط جديد
0
فديتك
20
فديولا
فراااج
فراااس
فراس
فراس كازا
فراس2012
6
فراشة
فراشة العرب
فراشة مغربية
9
فراشه منتوف ريشها
فراغ برمودا911
مزعوط مبتدء
40
فراولة
فراوله كازا
فرج
27
فرح2013
فرح2222
12
فرحان
فرحشه
فرخ الجني
فرد حمزة
مزعوط نشيط
106
فرزاتشي
25
فرسان
4
فرش
فرشة رمل
فرعون المغرب
فرفرر
1
فرفش
فرفوشة
عرض النتائج 33271 إلى 33300 من 38109
- دليلك الشامل حول السياحة في جزر الكاريبي 2022.. الوجهات السياحية - سائح
- منتدي المسافرون العرب
- موون واي للسفر والسياحة | رحلات سياحية | عروض السفر | بكجات سياحية | حجز سفر
- وكالة HappyFlying للسفر والسياحة - عروض تايلاند - عروض سيلانكا - المسافرون العرب
- تعرف على الطريقة الصحيحة لتعقيم منزلك - video Dailymotion
- الفوائد العديدة لصعود السلالم - أفضل إجابة
- صدى البلد | معلومات لاتعرفها عن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق - فيديو Dailymotion
- صباح البلد - الطريقة الصحيحة لصعود السلم - فيديو Dailymotion
دليلك الشامل حول السياحة في جزر الكاريبي 2022.. الوجهات السياحية - سائح
اليوم الثالث: تناول الإفطار في الفندق، ثم يمكنك زيارة عين دبي حيث نوفر لك تذكرة الزيارة. بعد ذلك يتم نقلك من الفندق للاستمتاع بعشاء رومانسي […]
1675 ريال
مختارات من افضل الوجهات
رحلة 11 يوم في أوروبا (CS204533)
إيطاليا - سويسرا - فرنسا
سوف تستمتع خلال هذ الرحلة الرائعة بأجمل معالم ايطاليا سويسرا وفرنسا ترى فيها روائع العالم الأوروبي وطبيعة جبال الالب الخلابة. موون واي للسفر والسياحة | رحلات سياحية | عروض السفر | بكجات سياحية | حجز سفر. 11 يوم
8200 ريال
رحلة 7 أيام إلى أجمل دول أوروبا (CS198521)
هولندا - سويسرا - فرنسا
سوف تستمتع خلال هذ الرحلة الرائعة بأجمل معالم هولندا وسويسرا وفرنسا ترى فيها روائع العالم الأوروبي والطبيعة الخلابة
7
8800 ريال
رحلة 15 يوم إلي أجمل دول أوروبا (CS83014)
ألمانيا - بولندا - المجر - النمسا - التشيك
تحتل المراكز الثقافية التاريخية والفولكلور الشيق في دول أوروبا مركز الصدارة في هذه الرحلة المثيرة التي تستمر 15 يومًا في ألمانيا وبولندا
15 يوم
9540 ريال
افضل الوجهات السياحية
4. 6 Based on 83 reviews مون واي للسفر و السياحة.. كانت تجربة سفر جميلة عن طريقهم من ترتيب و تنسيق مسبق ،،اشكرك الاستاذ / يوسف ، على اخلاقه و تواصله و دعمه المستمر.. تجربة تستحق التكرار معهم شكرا للأخ محمود عدلي.. تم الاتفاق معه للسفر الى دولة المالديف شهر عسل.
منتدي المسافرون العرب
9K
بوابة السفر إلى إندونيسيا Indonesia
إستكشفوا معلومات السياحة في إندونيسيا و المناطق السياحية في إندونيسيا و فنادق إندونيسيا و السفر إلى إندونيسيا
1. 2K
بوابة السفر إلى الفلبين Philippines
إستكشفوا معلومات السياحة في الفلبين و المناطق السياحية في الفلبين و فنادق الفلبين و السفر إلى الفلبين
462
693
بوابـــة السفر إلى تايلاند Thailand
(11 مشاهد)
إستكشفوا معلومات السياحة في تايلاند و المناطق السياحية في تايلاند و فنادق تايلاند و السفر إلى تايلاند مع المسافرون العرب
1. 4K
2. 4K
480
624
بوابة السفر إلى الهند India و سيرلانكا SriLanka
بوابة السفر إلى الهند India و سيرلانكا SriLanka تعنى هذه البوابة بتزويد المستخدمين بجميع المعلومات المتنوعة الخاصة بالسفر الى الهند و سيرلانكا. منتدي المسافرون العرب. 860
بوابة السفر إلى تركيا Turkey
إستكشفوا معلومات السياحة في تركيا و المناطق السياحية في تركيا و فنادق تركيا و السفر إلى تركيا مع المسافرون العرب
11. 8K
بوابة السفر إلى أسبانيا Spain
إستكشفوا معلومات السياحة في أسبانيا و المناطق السياحية في أسبانيا و فنادق أسبانيا و السفر إلى أسبانيا مع المسافرون العرب
596
889
بوابة السفر إلى المانيا Germany
إستكشفوا معلومات السياحة في المانيا و المناطق السياحية في المانيا و فنادق المانيا و السفر إلى المانيا
31.
موون واي للسفر والسياحة | رحلات سياحية | عروض السفر | بكجات سياحية | حجز سفر
انضم إلينا الآن للوصول إلى جميع ميزاتنا. بمجرد التسجيل وتسجيل الدخول ، ستتمكن من إنشاء مواضيع ونشر الردود على المواضيع الحالية وإعطاء سمعة لزملائك الأعضاء والحصول على برنامج المراسلة الخاص بك وغير ذلك الكثير إنها أيضًا سريعة ومجانية تمامًا ، فماذا تنتظر؟
أحدث المواضيع
Blue
Red
Green
Orange
Voilet
Slate
Dark
اسأل سؤالا
اطرح أسئلة واحصل على إجابات من خبراء السفر
إجابات
أجب عن الأسئلة وأنضم الي مجموعة الخبراء في مجتمعنا
اتصل بفريق العمل
خبراؤنا مستعدون للإجابة على أسئلتك
المواضيع
2. 7K
المشاركات
4. 3K
منتدي الاقتراحات والترشيحات
(1 مشاهد)
يمكنك اقتراح او ترشيح الامكان السياحية المختلفة كما يمكن طلب الترشيحات والمقترحات والتصويت عليها
5
15
سؤال وجواب عن السفر
(6 مشاهد)
قسم مختص بالاستفسارات والاسئلة الخاصة بالمسافرون العرب وسيتم اجابتها من قبل المسافرون في كل دول العالم
941
3. دليلك الشامل حول السياحة في جزر الكاريبي 2022.. الوجهات السياحية - سائح. 1K
البوابة السياحية
(5 مشاهد)
تأجير السيارات ، القارمن ، مستلزمات السفر و التخطيط له
5K
6. 2K
البرامج السياحية
(2 مشاهد)
برامج سياحية معده ومجهزة مسبقا للمسافرون
44. 7K
638. 8K
التأشيـــــرات VISA
(4 مشاهد)
استفسارات فيز دول اوروبا ( الشنغن) schengen استفسارات فيز دول اوروبا
811
1.
وكالة Happyflying للسفر والسياحة - عروض تايلاند - عروض سيلانكا - المسافرون العرب
منتدى بنات كول:::: المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة قـوانيـن قسـم السفـر والسيــاحـه ؛؛ 1 Admin 145 الجمعة أغسطس 13, 2010 4:14 pm د. مشعل عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد المشرفون: لا أحد صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى بنات كول:: المنتدى العام:: السفر والسياحه انتقل الى: مساهمات جديدة مساهمات جديدة [ موضوع شعبي] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] إعلان إعلان عام مثبت
يعتبر هذا الموقع موسوعة السفر والسياحة بتقديم مواضيع لأشهر الوجهات حول العالم. احداث وأخبار تطورات قطاع السياحة والطيران. نهتم بأن يكون المحتوى بمثابة دليل المسافر وذلك بتوفير نصائح خبراء السفر وقصص ملهمة تنشر خصيصاً من أجل المسافرون العرب.
بورتوريكو
من المغامرة إلى التاريخ، تكمن عوامل الجذب في بورتوريكو بين هذين النقيضين، خارج الكهوف الموجودة تحت الأرض في منتزه Rio Camuy Cave Park والقلاع التي يبلغ عمرها 500 عام في قلعة El Morro، يمكن للزوار قضاء وقت ممتع عند الغسق. سوف يسحر عيونك Mosquito Bay في Vieques بالتوهج الأزرق للكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في هذه المياه، ويمكن للعائلات والسباحين على حدٍ سواء الاستمتاع بشاطئ فلامنكو، والذي يُقال إنه أجمل شاطئ في بورتوريكو. جامايكا
جزيرة كاريبية لن تسمح للملل بالتسلل إليك أبدًا، يمكنك أن تبدأ بالمشي لمسافات طويلة أو الغوص أو لعب جولة من الجولف في Tryall Club الخلاب في خليج مونتيغو. كما يمكنك النوم على الشاطئ أو تسلق Dunn"s River Falls & Park للقيام برحلة استكشافية رائعة، أو اصطحب العائلة إلى شاطئ سيفن مايل في نيغريل لأخذ حمام شمسي واحتساء مشروب بعد غروب الشمس من البارات المريحة. بربادوس
تتنوع الأنشطة من تذوق مشروب الروم المشهور عالميًا إلى ركوب الأمواج على شاطئ باثشيبا، كما يُعد دير سانت نيكولاس التاريخي في بربادوس جنة للنشطاء في الهواء الطلق. هناك معلم جذب شهير آخر هو Barbados Boardwalk، على بعد 4 أميال جنوب بريدجتاون، وتنتظر ملاعب الجولف والمنازل القديمة ووفرة الحياة البرية ونظام كهوف بربادوس الشهير السياح الذين يأتون إلى هذه الجزيرة الخضراء لتُذهب عنهم عناء وضغوطات الحياة.
الطريقة الصحيحة للصعود وأثرها على سلامة القوام - التربية البدنية - الخامس الابتدائي - YouTube
تعرف على الطريقة الصحيحة لتعقيم منزلك - Video Dailymotion
صباح البلد - إذا كنت تعاني من ألم الركبة خلال صعود السلم.. إليك الطريقة الصحيحة لصعود الدرج - YouTube
الفوائد العديدة لصعود السلالم - أفضل إجابة
صباح البلد - الطريقة الصحيحة لصعود السلم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
صدى البلد | معلومات لاتعرفها عن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق - فيديو Dailymotion
صدى البلد | معلومات لاتعرفها عن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
صباح البلد - الطريقة الصحيحة لصعود السلم - فيديو Dailymotion
بدورها وجدت دراسة علمية أن ممارسة رياضة الدرج يوميا لعدة دقائق من شأنها أن تحسن الصحة العامة للجهاز الدوراني. فوائد صعود الدرج لانقاص الوزن
يُعد صعود الدرج أسهل تمارين اللياقة البدنية وأكثرها فاعلية خلال الحياة اليومية،
إذ أوضحت زابينا كيند من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية في مدينة زاربروكين،
أن صعود الدرج يعمل على تحسين قدرة الجسم على التحمل،
ويُساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل، إذا ما تمت ممارسته بانتظام. أضرار صعود الدرج
الدكتور طارق النيدانى جراح العظام و المفاصل و إصابات الملاعب، قال فى تصريحات ل" اليوم السابع"،
أن صعود ونزول الدرج يسبب إلتهابات بمفصل الركبة، وآلام بغضاريف الظهر، ضعف فقرات،
التى يسببها الصعود ونزول الدرج كثيراً وثنى الأرجل لمدة طويلة أثناء الجلوس بوضعية "تربيعة" أو الجلوس على الأرض.
نصائح لصعود الدرج لصحة الظهر والركبة الحقلة 5 ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم) - YouTube