أوقات القيلولة
يحتاج الطفل عادةً إلى القيلولة، والتي تختلف مدتها من طفل إلى آخر، ولكن مع الحرص على أن لا تتعدى الساعتين، ولا بد من الإشارة إلى أن حصوله على قسط مناسب من الراحة سيزيد قدرته على النوم ليلاً بشكلٍ أفضل، لكن يجب مراعاة أن تكون القيلولة خلال ساعات النهار، وقبل غروب الشمس. تجنب الجلوس على السرير
تجنب الجلوس على السرير بجوار الطفل، وذلك من أجل تعويده على النوم بمفرده، ولهذا يفضل تجهيز سرير منفصل خاص به قبل أن يعتاد على النوم في غرفة منفصله. درجة حرارة الغرفة
تهيئة الغرفة على درجة حرارة مناسبة بحيث تكون مائلة للبرودة قليلاً حتى يغرق الطفل في النوم، مع الحرص على تغطيته بشكل مناسب. نصائح تساعد على نوم الطفل
التزام الأم بالهدوء. تجنب إطعام الطفل الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات قبل ثلاث ساعات من النوم حتى لا تبعث الطاقة في أجسامهم. الحرص على إطعامه منتجات الألبان التي تساعده على النوم، مثل: الحليب، اللبن الزبادي، والفواكة مثل التين، والعنب، والتمر. تجنب ترك الأجهزة الإلكترونية في أيدي الأطفال قبل ساعة من خلودهم للنوم، لأنها تقلل رغبتهم في النوم، وتزيد الأرق، والتوتر. كيف أجعل طفلي ينام نوم متواصل - شعلة.com. تجنب السماح للأطفال النوم حالة سفر الزوج إلا في حالات نادرة مثل المرض، أو وجود بعض الضيوف، بشرط أن لا تزيد المدة عن ثلاثة أيام.
كيف أجعل طفلي ينام نوم متواصل - شعلة.Com
كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل هو سؤال من بين ما يشغل بال الأمهات، حيث يعد النوم للطفل بمثابة العمود الفقري لمرحلة النمو التي يمر بها الطفل، ومن اللازم أن يأخذ الطفل قسطه الكافي من الراحة والنوم خاصةً في مرحلة نموه، لذا يقدم موقع المرجع الطرق المساعدة للأم على تحقيق غايتها وأن ينام طفلها بشكل جيد. كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل
كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل، من أهم الأمور التي تشغل الأم لأن الفشل في جعل الطفل ينام طوال الليل يجعلها مرهقة طوال النهار لسهرها معه مع ضرورة القيام بواجباتها أثناء النهار، لذا سنتعرف في النقاط التالية عن الأمور الأهم التي من اللازم عليها فعلها حتى يحظى الطفل بفترات كافية من الراحة، وهي كالتالي:
محاولة التقليل من النوم النهاري أي خلال الساعات من النهار، إذ أن النوم خلال اليوم من الممكن أن يؤثر على كفاءة النوم بالليل. ضرورة جعل نوم الطفل كله بالليل، لفوائده الجمة لصحة الطفل، كما أنه يجعل الأم تحصل على قسطها الكافي من الراحة. تعليم الطفل مهارة الاستغراق خلال النوم وهو بمفرده من خلال أن إعطائه نوع من الدمى لينة الملمس تكون بجانبه تشجعه على النوم، وتجعله مقبل على النوم باكرًا
التأكيد على نظافة الطفل قبل النوم وجفافه، فالطفل الصغير حينما يشعر بالبلل يؤرقه هذا الإحساس، ويجعله قلق باستمرار، ويصحو بين الحين والآخر، لذا لا بد من أن تكون الأم حريصة على التفقد لحفاض الطفل قبيل ميعاد النوم.
بعد قراءة كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل قد يهمكِ الإطلاع على الآتي: كيف اعرف ان طفلي ممغوص | 7 طرق لعلاج المغص ومساعدة الطفل على النوم
نبذة مختصرة عن نوم القيلولة
تعتبر فترة القيلولة من الأشياء الصحية للطفل، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، وتجدد نشاطه مرة أخرى، ولكن الأطفال لا ينتبهون لأهمية هذا الأمر، ويتذمرون من النوم في هذا الوقت. لذلك يجب على الأم أن تستغل هذا الوقت بطريقة مثالية لصالح طفلها، فتجعل يومه مليئ بالأنشطة والألعاب الرياضية والترفيهية منذ بداية استيقاظه، وعندما يأتي وقت الظهيرة يشعر الطفل بالتعب ويستسلم للنوم. وفي حالة تقارب وقت القيلولة مع ميعاد نوم الطفل وهذا الأمر يحدث بشكل نادر، على الأم أن تنظم عدد ساعات النوم لطفلها وتغير مواعيده، حتى يستفاد جسمه من النوم الصحي والذي يجمع بين نوم القيلولة والنوم ليلاً. وإذا لاحظت الأم عدم نوم الطفل بشكل متواصل، وصعوبة الحصول عليه مع البكاء والتذمر، فهذا الأمر يدل على وجود مشكلة مرضية لدى الطفل مثل مشاكل التسنين، او انتقال عدوى إليه، ويُفضل في هذه الحالة أن تستشير الأم الطبيب المعالج حتى يحدد الطفل العلاج الذي يناسب حالة مرضه.
السبت ، 18 ديسمبر 2021
الساعة 04:30
(أحداث نت/ فكري عبدالله)
تداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وثائق تتحدث عن زواج مذيع الجزيرة جمال ريان من زميلته علا الفارس، وأيضا طلاقهما. وفي الوقت الذي عبر نشطاء عن استغرابهم من العلاقة التي جمعت المذيعين ولم يسمع عنها أحد شيئا، لحين حصول الطلاق، أكد مغردون أن ريان مستهدف بسبب انتقاده لاتفاقيات التطبيع. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: أول ظهور لزوجة طلال مداح "المصرية".. شاهد جمالها الذي فاق كل التوقعات! ليه رفضت تتجوز من أي ممثلة في الوسط الفني؟ هاني سلامة أجاب دون تردد وكشف ما يحدث في الكواليس!! شادي محمد: خالد الغندور لم يراعي العيش والملح.. و 2018 اسوأ سنة في حياتي طليقة سيد رجب "الأجنبية المحجبة" تخطف الأنظار بجمالها.. المفاجأة في جنسيتها! الأهلي يعلن قائمة الفريق لمباراة سيراميكا كليوباترا بنت يتيمة تقتحم كواليس تصوير مسلسل دلال عبد العزيز وتنهار باكية.. لن تصدق ماذا فعلت الفنانة الراحلة ياسمين رئيس: لم تصل دعوتي الرسمية لحضور مهرجان المزاريطة حتى الآن "مش عارفة أرضى جوزي إزاي مهما عملت مش عاجبه".. رد جريء من الدكتور مبروك عطية سألوا "العقيد معتز" عن سبب رفضه العودة لمسلسل "باب الحارة" ففجر مفاجأة مدوية!
علا الفارس في إسبانيا ولمن طبخت المنسف؟-بالصور
وبعد ذلك تعاقدت مع شبكة قنوات روتانا وعملت معهم قبل أن يتوقف تعاقدها في العام 2019، لتتعاقد بعد ذلك مع قناة الجزيرة القطرية وتقدم على شاشتها العديد من البرامج السياسية الحوارية. والجدير بالذكر أن علا الفارس من مواليد السادس من تشرين الثاني/ نوفمبر من العام 1985، أي تبلغ من العمر ستة وثلاثين عاماً. المصدر: مواقع اخبارية
شاهد أيضاً
وزير الخارجية الروسي يكشف حقيقة تهديد بلاده بالحرب النووية
الميدان اليمني – متابعات- صرح وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف بأن روسيا لا تهدد أحدا …
ببنطال جينز.. مذيعة الجزيرة الجميلة علا الفارس تطل بشكل صارخ من شهر العسل برفقة زوجها !! (صورة) | خليج الجزيرة
بتاريخ الجمعة 14 فبراير 2020 علا الفارس عبر حسابها على السناب شات، ظهرت الإعلامية والممثلة الأردنية علا الفارس برفقة والدتها في السيارة، حيث كانتا تتحدّثان عن موضوع زواجها وحياتها الشخصية. وقد فاجأت علا الفارس المتابعين عندما تحدثت عن زوجها لوالدتها وقالت "أنا متزوّجة شغلي". وفي وقت سابق، كانت إحدى الناشطات المتابعات لعلا الفارس غردت على صورة تجمع علا مع طفل، بالقول: علا الفارس متى تزوجتي؟.. لترد عليها الأخيرة معلنة بالقول إنها تزوجت عندما كانت غافية، وهو رد يحمل نبرة سخرية. والدة علا في سلسلة مقاطع فيديو إنتشر عبر مواقع السوشيال ميديا، قالت: "بنتي مش ملحقه ع معجبين وايميلات بس لسه قلبها مادق عشان تتزوج"، ووصفتها فيما بعد أنّها مثل العصفور تحب السفر والرحلات والعمل. والمفاجأة الأكبر كانت عندما ردّت علا بالقول: "لن أتزوّج إلّا من طينة بلادي ايش ماكان يكون"، ولكنّها عادت ونوّهت بالقول أنّ معظم العرسان الأردنيين الذين يتقدّمون لها، يطلبون منها أن تمكث في المنزل وتترك عملها، وهذا ما يجعلها تفكّر في ألّا تتزوّج الآن، لأنّها سعيدة بعملها. وكانت الفارس قدمت استقالتها من مجموعة MBC، بعد خلافات مع إدارة القناة وانضمت إلى قناة الجزيرة القطرية.. وكالات
علا الفارس تعلن دخولها القفص الذهبي فمن هو عريسها؟
وجاء في التعليقات التي انهمرت على المنشور بعد تداوله عبر الحسابات الناشطة على منصة تطبيق INSTAGRAM:" الله يهديها ليش ترد عليهم والله الصراحة يوم ترد عليها تنزل من مستواها"، و" أبغا أعرف اللي مسوى الورقة كمية الفضاوة اللي عنده قد إيش"، و" من جد اتركوها في حالها"، و" إنتوا إيش مشكلتكم معاها جد مصختوها". علا الفارس تشكر المهنئين بـ زواجها
ولم تنسى الإعلامية علا الفارس كل الأشخاص الذين تفاعلوا بـ الإيجاب مع خبر دخولها القفص الذهبي، ووجهت لهم كلمة شكر مقتضبة، كتبت فيها:" بكل الأحوال دائماً أركز على الجانب الآخر المشرق.. وهنا أقول للجميع أصدقاء.. زملاء.. متابعين.. كل الشكر لكل من قدم التهاني وبادر بـ إرسال الكلمات الرائعة والجميلة.. ممتنة لكم بحجم السماء.. شكراً لكم من القلب.. وزار الفرح داركم إن شاء الله". النهضة نيوز
معلومات لاول مرة تعرفها عن مذيعة الجزيرة &Quot;علا الفارس&Quot; بعد زواجها .. سيصدمك عمرها الحقيقي! - الميدان اليمني
تاريخ النشر:
الإثنين، 29 أغسطس 2016
تواجدت الإعلامية الأردني علا الفارس في دبي لقضاء إجازتها برفقة أشقائها الثلاثة وقد شاركت محبيها كالعادة بصورة جمعتها بالعائلة عبر برنامج تطبيق السناب شات. علا الفارس رحبت بكل من أشقائها رامي، محمد وعمر على باب المنزل عبر تطبيق السناب شات لتتلقى من جمهورها التأكيد على الشبه الكبير بينها وبين أشقائها وإعجابهم الشديد بالصورة. تستعد الإعلامية علا الفراس للعودة لجمهورها على الشاشة بعمل جديد لم تكشف عن تفاصيله إنما تشارك استعدادها له عبر السناب شات مع محبيها لتزيد من شوقهم لرؤية فكرتها الجديد التي ستبث مع الاحتفال بالعيد الخامس والعشرين لقناة ال mbc. تابعي آخر أخبار المشاهير واللايف ستايل والجمال والصحة والفيديوهات على قناة التيليجرام ليالينا
قناة ليالينا على تيليجرام
@layalina
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
صورة علا الفارس وأشقائها على السناب شات والشبه بينهم كبير - ليالينا
من هو زوج علا الفارس؟ ويكيبيديا. أعمال فنية وإعلامية متنوعة ومتميزة قام بها العديد من الشخصيات في العالم والوطن العربي. هناك أيضًا العديد من الأعمال التي يتابعها كثير من الناس في مناطق وأماكن مختلفة. يعتبر العالم العربي من المناطق ذات الكفاءات والشخصيات المختلفة التي لها هيبة واهتمام في جميع المجالات متنوعة ، وبلاد الشام من الدول التي لديها دول متعددة تعجب بمئات الألماس في جميع المناطق المختلفة. يوجد في الأردن شخصيات إعلامية وقافية وفنية لها اهتمام في جميع المناطق. لديهم تاريخ مميز تابعه الجمهور في كثير من الأحيان. نتعرف على واحدة منهم في الإعلامية علا الفارس. من هي علا الفارس؟ هي علا تحسين عبد الرؤوف الفارس. أما الاسم التقني فكان اسمها علا الفارس. اردنية الجنسية. كما أن لها مكانة في العالم والعالم العربي بين الجمهور العربي. ولدت في 6 نوفمبر 1986 ، وتقيم في العاصمة القطرية الدوحة. من أبرز النجوم التي حققت العديد من الإنجازات والنجاحات في مختلف المناطق العربية الكبيرة. تعتبر علا الفارس حاصلة على العديد من الشهادات العلمية والإعلامية على مر السنين وفي أوقات مختلفة. أما علامتها الفلكية فهي مولودة في برج العقرب ، ولون شعرها وعينيها بني.
نشر بتاريخ: 19/12/2021 ( آخر تحديث: 19/12/2021 الساعة: 19:35)
الكاتب: منجد صالح
أولاً وقبل أي شيء، نُبارك لك زواجك الميمون ونتمنى لك حياة زوجية هانئة سعيدة ومزيدا من النجاح والتألّق في حياتك المهنية الإعلامية. هكذا يا سادة يا كرام تورد الإبل، وليس بالنميمة ولا "اللهاث" وراء "فبركة" أخبار حول وثيقة "عقد زواجها"، وظروف وملابسات إقترانها واختيارها لشريك حياتها. فهي حرّة كنسائم البحر، حرّة كنسيم البر، حرّة كأمواج البحر السرمدية، التي تتلاحق موجة وراء موجة، لا تخضع لأوامر ولا لتعليمات أحد، ولا "جنٌ ولا إنسٌ" يستطيع أن يُغيّر في وتيرة علوّ وانخفاض أمواجها وتلاطمها ومدّها وجزرها على الشط،.. الله وحده سبحانه وتعالى هو القادر مُسيّر الرياح والغيوم. عُلا الفارس "بنت بلادي"، كما يقول الإخوة التوانسة، فارسة في هذا الزمن العربي الرديء، إعلاميّة مبدعة بديعة مميّزة متميّزة "شاطرة". "مهرة" عربية "أردنية فلسطينية" أصيلة في مواقفها وفي أدائها وفي احترامها لنفسها واحترامها لبلدها وموطنها وعزّها وكرامتها وللشعوب العربية جمعاء. عندما تفجّرت "قصتها" مع تغريدتها المؤيده لروحها ومهجتها فلسطين والتي اشتم "الذباب الإلكتروني" أنها يمكن أن تكون قد "لحّنت" أو"دعست" على طرف دشداشة دولة خليجية، "عالجت" الموضوع "القصة" بكل هدوء وقيافة وحصافة وشموخ، وانتقلت من ال ام بي سي إلى قناة الجزيرة، فالفراشة الجميلة الأنيقة العريقة اللبقة تنفتح أمامها وتُرحّب بها مئة حديقة وحديقة مليئة بالورود والزهور.