10- يحتوي على عنصر السيلينيوم المضاد للأكسدة ، والتي تحمي من الإصابة بمرض سرطان البروستاتة. 11-يحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ب12 وحمض الفوليك ،وكلاهما يقوي ويزيد خلايا الدم الحمراء. 3 خطوات للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان | مجلة الجميلة. 12- يمكن تناوله كبديل للحليب البقري للأشخاص، الذين يعانون من حساسية الحليب، لأنه يحتوي على نسب قليلة من مادة"البروتينات كاسيين" المسببة للحساسية، وعلى الرغم من ذلك فإنه يمد الجسم بكميات من البروتينات، تفوق الموجودة في حليب البقر. 13- نسبة الدهون الموجود في مركب حليب الماعز لا تتجاوز ال10% كما أن دهونه تتميز بسهولة هضمها ولا تتراكم على بعضها. 14- يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية، مثل أراكان ودونك لينوليك ،ولهذه الأحماض فوائد عديدة على الجسم، لأنها تقلل من إمكانية ترسب الكوليسترول، كما أنه تلبي احتياجات الجسم من الطاقة. 15- كمية الكوليسترول الموجودة في كوب واحد من حليب الماعز، أقل بنسبة 30% من الموجودة في حليب البقر.
- 3 خطوات للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان | مجلة الجميلة
- 7 مشروبات لا غنى عنها لمرضى السكري في رمضان
- مقابلة بين شخصين عن التقنية – مدونةعبدالله الطيب عبدالله فقدالله التقنية
3 خطوات للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان | مجلة الجميلة
حليب جلوسيرنا ليس علاجاً للسكري
يتطلب ضبط مرض السكري من النوع الثاني تغييرات في نظامك الغذائي، قد يساعدك حليب Glucerna في ضبط السكر في الطعام بشكل جزئي إذا كنتَ تواجه مشكلة في إدارة نظامك الغذائي بمفردك. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن Glucerna ليس بديلاً عن نظام غذائي صحي. 7 مشروبات لا غنى عنها لمرضى السكري في رمضان. إذا كنت تريد أن ترى نتائج حقيقية فمن المحتمل ألا يساعدك تناول هذا الحليب في بعض الأحيان ثم تناول وجبات غير صحية. قد يستخدم Glucerna أحيانًا كوسيلة لفقدان الوزن ولكن يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك قبل استخدامه بهذه الطريقة، تحدث مع اختصاصي تغذية لتحديد ما إذا كان Glucerna مناسبًا لك. قد ترغب أيضاً بقراءة: حليب نيدو للأطفال
سعر كرتون حليب جلوسيرنا
يختلف سعر هذا الحليب من منطقة إلى أخرى، يوجد حليب جلوسيرنا في أسواق المملكة العربية السعودية بسعر 8 ريالات سعودية للعبوة الواحدة بسعة 200 مل، بينما يُباع في مصر بسعر 35 جنيهًا مصريًا لكل عبوة. الخلاصة
يُعتبَر حليب جلوسيرنا من المكملات الغذائية والوجبات الصحية المتكاملة التي يمكن الاعتماد عليها بكل أمان؛ إذ نادراً ما يصادف الأشخاص الذين يتناولون هذا الحليب أي تأثيرات جانبية تُذكَر.
7 مشروبات لا غنى عنها لمرضى السكري في رمضان
يمكن أن يكون اللبن خياراً رائعاً للإفطار بفضل كثرة العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. إذا كان اللبن غير محلى، فيكون منخفضاً في الكربوهيدرات وغنياً بالبروتين. هذا يعني أنه لن يسبب ارتفاع سكر الدم لدى مرضى السكري، مثل مصادر الكربوهيدرات الأخرى. ولكن، ماذا عن اللبن الرائب؟ هل من الآمن ان يتناوله مرضى السكري؟
هل اللبن الرائب يرفع السكر
- إن وعاء من اللبن الرائب قد يساعدكم على التحكم في مرض السكري. خلصت دراسة نشرت في مجلة التغذية إلى أن استهلاك اللبن الرائب، إلى جانب نظام غذائي صحي متوازن، قد يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 لدى البالغين الأصحاء وكبار السن. فاللبن الرائب يحفز إنتاج بكتيريا معروفة بالـ menaquinone المرتبطة بتنزيل نسبة السكر في الدم، كما انه يحفز من انتاج البكتيريا الجيّدة التي تكثر من مضادات الأكسدة لدى مرضى السكري. - يحتوي اللبن الرائب على مؤشر انخفاض نسبة السكر في الدم. إن نسبة السكر في الدم هو ترتيب نسبي للكربوهيدرات في الأطعمة وفقاً لكيفية تأثيرها على مستويات الجلوكوز في الدم. يتم هضم الكربوهيدرات ذات القيمة المعوية المنخفضة (55 أو أقل)، وامتصاصها واستقلابها ببطء وتسبب ارتفاعاً تدريجياً في مستوى الجلوكوز في الدم.
واستهدفت الدراسة تحديد العامل أو العوامل المضادة للسكري النشطة حيويا في أجزاء بروتينات حليب الإبل وآلية عملها على المستوى الخلوي الجزيئي. كان الدكتور محمد أيوب والدكتور ساجد مقصود قد أجريا دراسة نشرت مؤخرا تثبت أن الببتيدات المستخلصة من حليب الإبل تؤثر بشكل إيجابي على مستقبلات الأنسولين البشرية وعلى نقل الجلوكوز في الخلايا. وكشفت الدراسة ولأول مرة عن الأنماط والتأثيرات الدوائية لبروتينات مصل حليب الإبل وأجزاء الببتيد المشتقة منها على مستقبلات الأنسولين البشري ومساراتها المؤثرة على توازن الجلوكوز. وتسلط هذه الاكتشافات مزيدا من الضوء على خصائص حليب الإبل المضادة لمرض السكري، وذلك من خلال إيضاح الآلية الجزيئية والخلوية لعملها والتي تشكل مسوغا منطقيا قويا لاستخدام حليب الإبل في إدارة مرض السكري. في حين أثبتت دراسة أخرى أن حليب الإبل يتمتع بخصائص مضادة لمرض السكري وأفضت نتائجها إلى أن بروتينات حليب الإبل لها تأثير مضاد على ارتفاع نسبة السكر في دم جرذان مصابة مسبقا بالمرض وتقود هذه النتائج الواعدة إلى إنجازات ضخمة في الحرب على مرض السكري. وقد يفضي هذا النوع من الأبحاث إلى ظهور جيل جديد من المركبات المضادة للسكري والتي يمكن استخدامها في تصنيع أغذية ومنتجات وظيفية قائمة على مكونات حليب الإبل.. وبالتالي تساهم دراسة خصائص حليب الإبل في مكافحة هذا المرض المزمن و الحد من تداعياته في دولة الإمارات والعالم.
وبذلك نكون وضحنا عزيزي الطالب مقابلة بين شخصين عن التقنية.
مقابلة بين شخصين عن التقنية – مدونةعبدالله الطيب عبدالله فقدالله التقنية
مقابلة بين شخصين عن التقنية ، ان التقنية هي من اهم الامور التي سهلت على الانسان العديد من امور حياته اليومية والتي تدخل في العديد من امور الحياة المختلفة، وتتطور في كل يوم عن الاخر من خلال اجراء العديد من الاكتشافات عليها. احمد: السلام عليكم كيف حالك. براء: وعليكم السلام، الحمد لله أنا بخير أهلًا بك. احمد: ما هو رأيك في اعتماد الإنسان على التقنية. براء: اعتماد كبير جدًا، فقد استطاعت التقنية الحديثة أن تجد حلولًا أسرع وأدق لحل العديد من المشكلات التي تواجه الإنسان كما ساعدته على ابتكار طرق جديدة للأعمال المختلفة. احمد: وهل تعتقد أن هذا الاعتماد سيزيد في المستقبل. مقابلة بين شخصين عن التقنية – مدونةعبدالله الطيب عبدالله فقدالله التقنية. براء: يبدو أنه سيزداد بشكل كبير وبوتيرة متسارعة حيث أن الدول تتجه حاليًا للصناعات الضخمة وهذه لا يمكن أن تستمر دون اعتماد أكبر على التكنولوجيا الحديثة والتقنية المتطورة. احمد: وهل سوف تحل التقنية محل الإنسان. براء: استطاعت أن تحل محل الإنسان في العديد من الأنشطة والأعمال، وربما تستطيع في قابل الأيام أن تشغل مكانه أكثر وأكثر، لذا على الإنسان أن يكون حكيمًا في استخدام التقنيات الجديدة ومعرفة أبعادها على المجتمع والفرد
الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
التعليق
الاسم *
البريد الإلكتروني * المرسال © 2021 سياسة الخصوصية Privacy Policy اتصل بنا