استعدت الوحدة المحلية لمركز ومدينة المنيا، لاستقبال أعياد عيد القيامة وشم النسيم، ومن ضمن تلك الاستعدادات تهيئة كورنيش النيل لاستقبال المواطنين المترددين عليه. وقال الدكتور محمد حلمي رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة المنيا، في تصريحات له اليوم الإثنين، إنه تمت تهيئة كورنيش النيل لاستقبال المواطنين خلال احتفالات الربيع، من خلال رفع القمامة، ونشر فرق من إدارة الكورنيش بطوله، لمعالجة أية مشكلة قد تواجه المواطنين. وأوضح رئيس الوحدة المحلية، أن الكورنيش شهد أعمال تطوير خلال الآونة الأخيرة، شملت 3 مراحل بطول أكثر من 7 كيلو مترات، هي طول الكورنيش، حتى تحول إلى أشبه بتحفة فنية، مع وضع كاميرات مراقبة لتأمين المترددين عليه.
تيسيرات وتسهيلات لدمج الاقتصاد الموازى فى الرسمى.. قانون المشروعات الصغيرة والمحال العامة وعربات الطعام أبرز تشريعات ضم الأنشطة غير المسجلة.. وإجراءات مبسطة مع حوافز كبيرة لتشجيع أصحاب الأعمال
محافظ الإسكندرية: رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع القطاعاتلاستقبال عيد الفطر
أكد اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، على رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع القطاعات والمديريات الخدمية والمرافق، بمناسبة قرب حلول عيد الفطر المبارك. وكلف المحافظ رؤساء الأحياء بالتنسيق بين المديريات الخدمية وعلى رأسها الصحة والتموين والطب البيطري والمديريات الخدمية لشن حملات مفاجئة علي جميع القطاعات وإتخاذ كافة التدابير الوقائية. محافظ الإسكندرية: رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع القطاعاتلاستقبال عيد الفطر. كما شدد على التواجد الميداني للأجهزة التنفيذية على مدار الساعة للتعامل الفوري مع مشكلات المواطنين. كما وجه بتكثيف حملات متابعة تنفيذ الإجراءات الإحترازية وحملات النظافة بالشوارع والميادين، ورفع كفاءة الحدائق، ورفع كفاءة المساجد، بالإضافة إلى تكثيف حملات إزالة الإشغالات والتعديات والتصدي لأي محاولات للبناء المخالف وإزالتها في المهد. محذرًا بعدم التهاون وإتخاذ إجراءات رادعة تجاه المخالفين. وأكد الشريف على إنعقاد غرفة العمليات الرئيسية بالمحافظة وغرف العمليات في جميع المديريات والجهات الخدمية بشكل دائم ومستمر على مدار ال 24 ساعة، لإستقبال كافة شكاوى المواطنين أو أي بلاغات، ورصد أى حالات طارئة للتعامل الفوري معها.
الأجهزة الأمنية توضح حقيقة فيديو سير 3 سيارات عكس الاتجاه بالقاهرة
الوصف
عملاق سامسونح A32 تلفونات جديده كامل ملحقات والضمان موصفات ذاكره 128 رامات6 السعر 145 توجد خدمه توصيل فوري لدفع بنكك او كاش لطلب واتس 0967060764
اذكر للبائع انك وجد الاعلان في موقع و تطبيق السوق السوداني لتحصل علي افضل العروض
جريدة الرياض | البلديات تؤكد إلزامية تركيب كاميرات في المحلات التجارية
وفى السويس وبورسعيد ودمياط مطلوب: 2 مهندس إنتاج، و2 مهندس جودة، و100 عامل إنتاج، و50 مساعد فنى ألومنيوم، و30 عامل عادى، و2 فرد أمن، و2 عامل نظافة. وفى قنا 275 فرصة على مجموعة وظائف برواتب تصل إلى 12 ألف جنيه منها: كيميائى، وشؤون قانونية، وشؤون إدارية، وأمين مخزن، وسائقين درجة أولى وثانية، وفنيين تشغيل ماكينات وكهرباء. كما تم توفير فرص عمل بأسيوط وسوهاج تمثلت فى: 500 وسيط تأمينى ومسؤول تمويل، ومدير حسابات، ومساعد مدير حسابات، ومساعد مدير إدارة، ومساعد تكنولوجيا معلومات، ومدخلة بيانات، ومدير أرشيف، ومساعد مدير أرشيف، ومدخلة بيانات أرشيف، و3 مفتش مدنى، و3 مشرف مدنى، ومساح طبوغرافى، و3 منسق مراقبة جودة، وأخصائى تنمية مستدامة، ومشرف تدريب وسلامة، ومشرف أمن وسلامة، ومساعدة اجتماعية، و2 منسق لوجستيات، و2 أخصائى توظيف، وسكرتيرة. تيسيرات وتسهيلات لدمج الاقتصاد الموازى فى الرسمى.. قانون المشروعات الصغيرة والمحال العامة وعربات الطعام أبرز تشريعات ضم الأنشطة غير المسجلة.. وإجراءات مبسطة مع حوافز كبيرة لتشجيع أصحاب الأعمال. وفى الإسماعيلية والفيوم مطلوب: 4 مهندس كهرباء، و4 مهندس ميكانيكا، ومدير مالى، ومحاسب، و2 مندوب مبيعات، و2 خدمة عملاء، و3 مراقب جودة، و25 عامل فرز، وكاشير. أما فى الجيزة الوظائف المتوفرة هى: 4 مهندس إنتاج، و3 مهندس جودة، و420 عامل إنتاج، و20 فنى صيانة ماكينات، و10 طباخ، و50 عامل نظافة.
محافظ الإسكندرية: رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع القطاعاتلاستقبال عيد الفطر
يعد ملف الاقتصاد الموازي من الملفات التي تحظى باهتمام كبير، وهناك حزمة من التيسيرات والتسهيلات التي نصت عليها عدد من التشريعات التي صدرت خلال الفترة الأخيرة والتي تهدف جميعها لتشجيع أصحاب هذه المشروعات على الدمج في الكيان الرسمي للدولة، بداية من قانون المشروعات الصغيرة، المحال العامة، وقانون عربات الطعام، جميع هذه التشريعات الهدف منها في المقام الأول تشجيع الشباب على امتلاك مشروعات ودمج هذه الكيانات في المنظومة الرسمية وذلك من خلال حزمة من الإجراءات المبسطة. حيث يعد قانون المحال العامة الجديد، بداية لدمج الاقتصاد الموازى "غير الرسمى" فى الاقتصاد الرسمى، وبالتالى سيدخل موارد كبيرة للدولة، من خلال توفيق أوضاع مئات الآلاف من المحال بأنواعها المختلفة، ويهدف لحل مشكلات تراخيص المحال بأنواعها المختلفة، ويقوم على فلسفة تيسير وتبسيط الإجراءات، كما يفض التشابكات بين الجهات المختلفة بشأن التراخيص والاختصاصات، من خلال توحيد جهة إصدار التراخيص. ونص القانون على منح مهلة سنة للمحال غير المرخصة لاستصدار الترخيص، مهلة 5 سنوات للمحال المقامة بعقارات مخالفة لتوفيق أوضاعها شرط السلامة الإنشائية، في الوقت الذي لا يجوز تشغيل أى محل عام أو تغيير غرضه أو تغيير مكانه إلا بترخيص من المركز المختص، بينما يجوز منح تصاريح مؤقتة للمحال التى تقام بصفة عرضية فى المناسبات والأعياد والمعارض، يلزم المركز المختص بإصدار الترخيص بإبلاغ مأمورية الضرائب والتأمينات بالمحال المرخص لها.
تمكنت وزارة القوى العاملة من خلال نشرة التوظيف التى تصدرها نصف شهرية من توفير 5403 فرص عمل للذكور والإناث، منها "قادرون باختلاف" فى جميع التخصصات والقطاعات الوظيفية المختلفة. وأوضحت الوزارة أن الوظائف التى تم توفيرها بأجور مجزية تصل إلى 12 ألف جنيه فى بعض المهن، وطبقا لخبرة المتقدم، فضلا عن التأمين الصحى والاجتماعى، من خلال 98 شركة ومصنع قطاع خاص فى 15 محافظة لشغلها خلال شهرى أبريل ومايو 2022. وأوضح محمد سعفان، وزير القوى العاملة، أن هذه الفرص تأتى تنفيذًا لمبادرة "حياة كريمة"، التى أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسى، لرعاية الفئات الأكثر احتياجًا وتوفير "حياة كريمة" لهم، وعمل لائق، لافتًا إلى أن النشرة تهدف إلى عرض جميع الوظائف المتاحة فى القطاع الخاص ويتم التقديم على الموقع الإلكترونى "النشرة القومية للتشغيل"، تحت مسمى "برنامج طالبى العمل"، وستقوم الإدارة المختصة بترشيح المتقدمين على الفرص وفقا لخبراتهم المسجلة بالبرنامج بتوفير فرص مناسبة للمتقدم لاستغلال طاقات الشباب فيما يفيد المجتمع. وأضاف الوزير أن هذه الفرصة متوفرة فى 15 محافظة هى: "القاهرة، والقليوبية، والإسماعيلية، والشرقية، والفيوم، والغربية، وبورسعيد، ودمياط، والسويس، وأسيوط، وقنا، والمنوفية، وسوهاج، والجيزة، والبحر الأحمر".
11-01-2016, 12:03 AM
SMS ~
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
لوني المفضل
Blueviolet
فوائد اليقطين الطبية و الجماليه
اليقطين من عائلة القرع وهو يحتوي على دهون ومواد بروتينية وأملاح معدنية مثل الحديد والكالسيوم والكثير من الأحماض الأمينية المفيدة للجسم، وهو غني بالفيتامينات أ وب كما أن حوالي 90% من وزنه ماء. لقد تحدثت العديد من كتب الطب العربي القديمة عن فوائد بذور اليقطين وقيل أنه ثمرة مغذية جداً تساعد على علاج الأمراض المختلفة. تساعد ثمرة اليقطين وبذورها في علاج العديد من الأمراض: تضخّم غدة البروستات عند كبار السن وما ينتج عنها من اضطرابات في التبوّل الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس
تليين المعدة ومنع الإكتام طرد الديدان الشريطية تنشيط الكبد ومنع الريقان تنشيط الكلى وتقوية وظائفها ودرّ البول وتفتيت الحصى والرمل كسر العطش وإزالة الحرارة والحمى تهدئة الأعصاب والأمراض النفسية يفيد مرضى السكري من النوع الأول والقرع في الطب القديم كان يوصى بأكله لأنه يغذي البدن، وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع، وهو ملين للبطن ومدر للبول ومسكن للآلام والاورام. فوائد بذور القرع النيئة - موضوع طب بديل. وهو هاضم ومسكن ومرطب وملين وملطف، ويفيد حصر البول والبواسير والارق ومرض السكر، وينفع كعلاج للحروق والالتهابات.
فوائد بذور القرع النيء
فوائد بذور القرع النيء مدهشة وكثيرة للغاية للذين يبحثون عن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للاستفادة بها وجعل صحتهم أفضل. ومن أهمها بذور القرع النيء والتي تشتهر باسم القرع العسلي وفي الغرب اليقطين، ويمكن تناولها في المناسبات السعيدة وصنع ألذ حلوى وأطعمة شهية مع أهل والأصدقاء. ولكن نتحدث اليوم عن فوائد بذور القرع النيء الذي يجهلها الكثيرون ومن ثم يستخدمون قطع القرع العسلي فقط ويهملون بذوره، إنما بعد معرفة فوائده لن يهمل أو يترك بعد اليوم. 9 فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع: استخدمها بهذه الطريقة قبل النوم. قد يهمك أيضا: اضرار بذور القرع
فوائد بذور القرع النيء
أكد المعهد البريطاني للبحوث والمهتم بصحة الإنسان في بحث له في عام 2018 أن فوائد بذور القرع النيء لا تعد ولا يحصى؛ وذلك لكونه غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي يبحث عنها الإنسان مثل البروتين، والمغنسيوم، والفسفور، والكالسيوم، وكذلك الحديد وفيتامينات B-H-D-A والتي من شأنها أن تحافظ على صحة الإنسان من أي خلل. سنتعرف على أبرز الفوائد التي تقدمها لنا بذور القرع للصحة العامة من خلال السطور المقبلة، تابعونا..
مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية
يساهم في تقليل الكوليسترول الضار من خلال ضبط مستواه في الدم للطبيعي، وهذا بفضل توافر الأحماض الأمينية المشبعة بالدهون الأحادية والذي بدوره يضبط مستوى الكوليسترول.
فوائد بذور القرع للشعر - بيت Dz
تحتوي 100 غم من اليقطين على العناصر الغذائية التالية:
سعرات حرارية: 26 كيلو كالوري. ماء: 91 غم. كربوهيدرات: 6. 5 غم. بروتين: 1 غم. الدهون: 0. 1 غم. الألياف: 0. 5 غم. حديد: 0. 8 ملجم. كالسيوم: 21 ملجم. مغنيسيوم: 12 ملجم. بوتاسيوم: 340 ملجم. الفوسفور: 44 ملجم. فيتامين سي: 9 ملجم. فيتامين ب 6: 0. 06 ملجم. فيتامين أ: 8510 وحدة دولية. فيتامين هـ: 1. 1 ملجم. فيتامين ك: 1 ميكروغرام. فوائد بذور القرع للشعر - بيت DZ. حمض الفوليك: 16 وحدة دولية. زنك: 0. 3 ملجم. الصوديوم: 1 ملجم. الثيامين (ب1) 0. 05 ملجم. النياسين (ب3) 0. 6 ملجم. الريبوفلافين (ب2): 0. 1 ملجم. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
كيفية اختيار اليقطين للاطفال
يعتبر القرع من الخضار التي لا تتلوث كثيراً بالمبيدات الحشرية، لكن عند اختيار القرع للأطفال والرضع، يجب اختيار القرع الطازج برتقالي اللون، الخالي من الخدوش والبقع.
فوائد بذور القرع النيئة - موضوع طب بديل
مجلة العلاج المنزلي هي مجلة تهتم بنشر العديد من المواضيع والمقالات التي تهتم بكل من العلاجات المنزلية الطبيعية ولعلاجات بالأعشاب من أجل علاج الكثير من الأمرض و المشاكل الصحية في المنزل دون الحاجة لدهاب إلى الطبيب
فوائد بذور القرع للشعر - موضوع
كيف تؤكل بذور اليقطين
كيف تأكل بذور اليقطين وما الفوائد التي تجلبها للجسم ، فمن المعروف أن اليقطين نبات غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة ، لذلك تحتوي بذوره على قيمة غذائية يمكن استخدامها عند تحضير بذور اليقطين بطريقة معينة. اليوم سوف اقول لكم من خلال موقع موجز مصر. اقرأ أيضًا: الفرق بين الاسكواش والاسكواش
كيف تأكل بذور اليقطين
هناك العديد من طرق التحضير التي يمكن تحضيرها للاستفادة من البذور كما سنوضح فيما يلي:
الطريقة الأولى
لضمان تحميص البذور جيدًا ، يتم تحميصها عن طريق دخول الفرن لمدة لا تزيد عن ربع ساعة. يمكنك خلط البذور بزيت الزيتون وتحميصها ، أو يمكنك إضافة الزبدة المملحة إلى بذور اليقطين وقليها. يُسمح للبذور أن تبرد ثم تؤكل على مدار اليوم كعلاج صحي. الطريقة الثانية
قم بتشغيل الفرن واضبطه على 200 درجة واتركه يسخن. اغلي بعض الماء على النار حتى يضاف نصف كوب من بذور اليقطين إلى كل كوبين من الماء. تُفصل البذور عن الفاكهة ، ثم تُوضع البذور في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. ثم ترشح البذور من الماء وتوضع جانبا. دهن صينية بالقليل من زيت الزيتون ثم ضعي البذور فيها. توضع الصينية بعد ذلك على الرف الأول بالأعلى وتترك لمدة ثلث ساعة حتى تنضج البذور.
9 فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع: استخدمها بهذه الطريقة قبل النوم
8- بذور القرع من أجل نوم مريح بذور القرع مصدر غني بعنصر التربتوفان وهو حمض أميني والذي يقوم الجسم بتحويله الى السيروتين ثم الى الميلاتونين وهو هرمون النوم لذلك عليك بتناول بذور القرع قبل ساعات قليلة من النوم خاصة لو مع قطعة من الفاكهة تساعدك على نوم عميق ومريح حيث يوفر لجسمك التربتوفان اللازمة لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين الخاص للمساعدة في تعزيز النوم لليلة مريحة. 9- بذور القرع مضاد للالتهابات في دراسة على الحيوانات أثبتت أن زيت بذور القرع يحتوي على مضادات للالتهابات كدواء الإندوميثاسين فهو يعالج الالتهابات والتهاب المفاصل بدون آثار جانبية.
تستخدم للوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة، كونها من مضادّات التأكسد المُعززة لقوّة الجهاز المناعي في الجسم، فضلاً عن احتوائها على نسبة عالية من المنغنيز، والزنك، والسيجك، وحمض السينابك وغيرها. تقاوم الالتهابات والحساسية بأنواعها، وخاصّة تلك التي تُصيب الجلد، كما تدخل في علاج التهاب المفاصل، وتخفّف من الأوجاع المرافقة لهذه الحالة. تعد جيدة للتخفيف من الأوجاع الناجمة عن مرض السكري، كونها تضبط مستوى السكر في الدم، نظراً لدورها في ضبط وتنظيم مستوى الإنسولين في الدم، كما ينصح الذين يعانون من مشكلات الكلى المختلفة بتناولها. تعد مثالية لتحسين المزاج والتخلّص من الاكتئاب والمشاكل العصبيّة، لاحتوائها على عنصر الزنك الهام للجسم. تخفف إلى حد كبير من الأعراض الناجمة عن الدخول في سنّ اليأس أو ما بعد انقطاع الطمث لدى النساء، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من عنصر الفيتويستروغنز، الذي بدوره يخفّف من الهبات الساخنة. تضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، وتقلّل من حدة أعراضه. تساهم في علاج تضخم البروستات الحميد، والذي يختصر علمياً بالرمز (BPH)، وذلك بفضل احتوائها على الزنك، وعلى مضادات الأكسدة. تُعين على التخلص من الأرق، وخاصة الأرق العصبي، وتعدّ مثالية لزيادة استرخاء الجسم، وخاصّة في حال تمّ تناولها قبل النوم.