ومن شعره ما جاء في القمح أو الحنطة، وهما لغتان: كوفية وشاميةٌ في البُرِّ، في " البيان والتبيين " (1/5):
وقال أبو ذؤيب الهذلي:
لاَ دَرَّ دَرِّيَ إِنْ أَطْعَمْتُ نَازِلَهُمْ
قِرْفَ الْحَتِيِّ وَعِنْدِي الْبُرُّ مَكْنُوزُ
لباب الآداب للثعالبي، (1/41). أبو ذؤيب الهُذلي:
كان يقال: هذيل أشعرُ القبائل، وأبو ذؤيب أشعرها، وأمير شعره قصيدته في المرثية التي أولها:
أخيرًا: ما أظنُّ أنَّنِي وَفَّيْت القصيدةَ حَقَّها في العرض والتقديم، ولكنَّه جهد المقلّ، فالقصيدةُ جاءت في الرِّثاء، وهي تُذكِّر بقصيدة أخرى لا تقل في قيمتها عن هذه القصيدة، وبشاعر لا يقل عن هذا الشاعر، وموضوعها في الرِّثاء، وهناك أمر آخر مشترك بين الشاعرين أنَّ كليهما قد شارك في الجهاد، والشاعر هو مالك بن الريب. قال يَرْثي نَفْسَه، ويصِف قَبْرَه، وكان خرَج مع سَعيد بن عثمان بن عفَّان لَمَّا وليَ خُراسان، فلما كان ببعض الطَّريق أراد أن يَلْبَس خُفَّه، فإذا بأفعى في داخلها فلسعَتْه، فلما أحسَّ الموت استلقى على قَفاه، ثم أنشأ يقول:
دَعَانِي الْهَوَى مِنْ أَهْلِ أَوْدَ وَصُحْبَتِي
بِذِي الطَّبَسَيْنِ فَالْتَفَتُّ وَرَائِيَا
فَمَا رَاعَنِي إِلاَّ سَوَابِقُ عَبْرَةٍ
تَقَنَّعْتُ مِنْهَا أَنْ أُلاَمَ رِدَائِيَا
أَلَمْ تَرَنِي بِعْتُ الضَّلاَلَةَ بِالْهُدَى
وَأَصْبَحْتُ فِي جَيْشِ ابْنِ عَفَّانَ غَازِيَا
وسأفرد لقصيدة مالك بن الريب مقالاً، فالقصيدةُ تَجعل دمع العين سخيًّا، وإن فصلنا عنها مئات السنين.
شعر أبو ذؤيب الهذلي - وتجلدي للشامتين أريهم - عالم الأدب
وقال ابنُ سلام: قال أبو عمرو بن العلاء: سئل حسان بن ثابت: مَن أشعرُ الناس؟ قال: أحيًّا أم رَجُلاً؟ قالوا: حيًّا؛ قال: أشعرُ الناس حيًّا هذيل، وأشعر هذيل غير مدافع أبو ذؤيب. قال ابن سلام: ليس هذا من قولِ أبي عمرو ونَحن نقوله. قال أبو زيد عمر بن شبة: تقدَّم أبو ذؤيب جميعَ شُعراءِ هذيل بقصيدته العينيَّة، التي يرثي فيها بنيه؛ يعني قوله:
وَالدَّهْرُ لَيْسَ بِمُعْتِبٍ مَنْ يَجْزَعُ
أخبرني الحسين بن يحيى عن حماد بن إسحاق عن أبيه عن مصعب الزبيري، وأخبرني حرمي بن أبي العلاء قال: حدثنا الزبير بن بكار قال: حدثني عمي قال: كان أبو ذؤيب الهذلي خرج في جند عبدالله بن سعد بن أبي سرح أحد بني عامر بن لُؤي إلى إفريقيَّة سنة ست وعشرين غازيًا إفرنجة في زمن عثمان. فلَمَّا فتح عبدالله بن سعد إفريقية وما والاها، بَعَثَ عبدالله بن الزبير - وكان في جنده - بشيرًا إلى عثمان بن عفان، وبعث معه نفرًا فيهم أبو ذؤيب. ففي عبدالله يقول أبو ذؤيب:
فَصَاحِبَ صِدْقٍ كَسِيدِ الضَّرَا
ءِ يَنْهَضُ فِي الْغَزْوِ نَهْضًا نَجِيحًا
وإليك بعضًا من الأبيات في هذه القصيدة، كما جاءت في العقد الفريد (1/ 350)، وقد حرصت أنْ أكتفيَ بعَرضِ بعض أبيات القصيدة؛ عَلَّ ذلك يحفزنا على البحث في كتب الأدب عن تتمة القصيد وغيرها.
عن التجلد أمام الشامتين أورد أبو علي القالي في (الأمالي- ج1، ص 258) قصيدة لنُوَيرة بن حُصَين المازني في رثاء ابنه، يقول فيها:
إني أُري للشامتين تجلّدي *** وإنيَ كالطاوي الجناح على الكسرِ
يُرى واقعًا لم يرَ ما تحت ريشه *** وإن ناءَ لم يسطِعْ نهوضًا إلى وكرِ
ظل هذا المعنى في ذاكرة شوقي- وهو من شعراء مدرسة "الإحياء"، فقال في قصيدته (يا نائح الطلح أشباه عوادينا): يبدو النهار فيخفيه تجلّدنا *** للشامتين ويأسوه تأسّينا
ب فاروق مواسي
خصم
5% لغاية
اوبتيموم اوبتي من للرجال - فيتامينات متعددة
ج. م. 663٫95
View Details
Animal Pak Multivitamin Powder
ج. 966٫51
يونيفيرسال نيوترشن انيمال باك
ج. 748٫00
اوبتيموم اوبتي ومن للنساء - فيتامينات متعددة
ج. 585٫60
جيم سبليمنت ساينس - فيتا
ج. 1٬050٫56
غير متوفر
مسل تك بلاتينيوم ملتي فيتامين
ج. 504٫27
سنترم - ملتي فيتامين مدعم
ج. 653٫92
فيتابيوتيكس - ويل تين للنساء
Goli Nutrition - Multivitamin Bites for Daily Health
ج. 971٫12
يونيفرسال نيوترشن يوني-فايت
ج. 378٫20
يونيفرسال نيوترشن ديلي فورمولا
ج. 252٫13
ناو ادم سوبيريور ملتي للرجال
ج. 1٬126٫20
ويندميل - فيتامين يومي
ج. 243٫73
فيتا بيوتيكس - ويلمان للنساء +50 التغذية للمرأة اكثر من 50
ج. 537٫88
ويبير ناتشورالز - ملتي شور - ملتي فيتامين ومعادن للرجال
ج. 322٫81
ويندميل - فيتامين يومي مع حديد
ج. 191٫05
ويبير ناتشورالز - ملتي شور - ملتي فيتامين ومعادن للنساء
فيتابيوتيكس - ويل مان 50+
ج. ملتي فيتامين - الفيتامينات. 727٫12
فيتابيوتيكس - ويل مان بلس
ج. 873٫52
فيتابيوتيكس - ويل مان سبورت
ج. 775٫92
فيتابيوتيكس - ويل تين للرجال
فيتابيوتيكس - ويل ومن بلس
نيتشرز ايد - ومن 50+ معزز النشاط والحيوية
سنترم - ملتي فيتامين مدعم 50+
View Details
ملتي فيتامين ديلي ألي
مكمل غذائي ملتي فيتامين من اي هيرب Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian, Spirulina Pacifica, Nature's Multi-Vitamin, 180 Tablets علبة تحتوي على 180 كبسولة من الفيتامينات بتركيز 3000 مل جرام لكل كبسولة التي تعزز صحة الجسم وتمده بأهم الفيتامينات التي تعزز طاقة الجسم والمناعة بالاضافة الى دعم صحة القلب والاوعية الدموية ويدعم صحة العين والدماغ. يحتوي المنتج على مكونات طبيعية نباتية 100% لا يحتوي على الغلوتين او مسببات الحساسية, وهو مكمل غذائي مناسب للنباتيين وغير معدل وراثياً. طريقة الاستخدام: اخذ 3 كبسولات يوميا مع او بين الوجبات ( حبتين في كل مرة), ويجب جفظة في الثلاجة بعد الفتح. المنتج حاصل على تقييم ممتاز (4. 5\5). مكونات الكبسولة: السعرات الحرارية = 10. الكربوهيدرات = اقل من 1 جرام. البروتين = 2 جرام. ملتي فيتامين ديلي - الطير الأبابيل. فيتامين أ A = 8000 وحدة دولية. فيتامين ك (K1, K12) = 40 مايكرو جرام. فيتامين ب12 (B12) = 9 مايكرو جرام. الحديد = 5 جرام. المغنيسيوم = 15 مل جرام. المنعنيز = 0. 2 مل جرام. الصوديوم = 35 مل جرام. تحذير: — ابعده عن متناول الاطفال. — غير مناسب للاطفال تحت سن 6 سنوات. — عدم اخذ جرعة زائدة, ويجب استشارة الطبيب قبل الزيادة.
ملتي فيتامين ديلي ميل
التمر في الإفطار يجدد النشاط والحيوية.. والمياه والمشروبات المثلجة تربك الجهاز الهضمي
الرطب أفضل غذاء يستهل به الصائم إفطاره
يحظى المسلم بعد دخول شهر رمضان بتغيير كامل لنظامه الغذائي، فالصيام أحد الأنظمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، تحث عليه معظم الأنظمة الغذائية الحديثة، فهو من أفضل الطرق لراحة الجهاز الهضمي وتخفيف الوزن إضافة إلى التخلص من سموم الجسم، ورغم صعوبة الصيام في الأيام الأولى، إلا أن جسم الإنسان له القدرة (بفضل الله) على التعود والتكيف على ذلك بعد فترة بسيطة تصل إلى عدة أيام من بدء الصيام.
ملتي فيتامين ديلي مروك
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ادنبره، أن نقص فيتامين (د) الذي تعتبر الشمس المصدر الأساسي له، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف. ومن المعروف بالفعل أن علم الوراثة والجينات يمكن أن ترفع خطر الإصابة بالخرف، كما يمكن أن يسببها التدخين أو زيادة الوزن، ولكن وجدت الدراسة الجديدة أن عدم وجود آشعة الشمس يمكن أن يزيد من الخطر. وأوضح الباحثون أنه تم العثور على من يعانون من انخفاض مستويات فيتامين "D" فى أجسادهم ولديهم خطر الإصابة بالخرف، لافتين إلى أنه يجب تناول المكملات أو قضاء المزيد من الوقت في الخارج لحماية أنفسهم. وأشار الباحثون إلى أن فيتامين "D" ، يحصل عليه الناس عندما يعرضون الجلد لآشعة الشمس، ويساعد على مسح البروتين المتراكم فى المخ المسئول عن مرض الزهايمر. وقال الدكتور توم روس، من مركز أبحاث الخرف الزهايمر باسكتلندا، "إن هدفنا النهائي هو منع أو تأخير ظهور الخرف، مؤكداً أن فيتامين D يحفز خلايا الدم البيضاء التى تسمى "البلاعم"، التي تساعد على مسح تراكم بروتينات "اميلويد بيتا" التي تسبب فقدان الذاكرة". ملتي فيتامين ديلي ميل. ونشرت نتائج الدراسة عبر موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وذلك فى الثانى عشر من شهر أكتوبر الجارى.
ملتي فيتامين ديلي تربيين
-يعتبر تناول سلطة الخضار، مع القليل من الخل وزيت الزيتون من أفضل الخيارات الصحية، ويمكن تغيير ألوان السلطة بمختلف أنواع الخضار الملونة بألوانها الزاهية لتصبح جميلة المنظر وشهية المذاق، وعند إضافة الخبز (لعمل سلطة الفتوش) من الأفضل أن يحمص في الفرن بدلا من قليه في الزيت، كما أن إضافة بعض الحمص والفاصوليا الحمراء والذرة الذهبية يعطي شكلا جميلا ومذاقا رائعا غنيا بمعظم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة للنمو والنشاط وتجدد الخلايا. جريدة الرياض | القهوة والشاي والكولا في السحور تزيد من عطش الصائم !. يكثر في شهر رمضان تناول الوجبات المقلية
-يفضل تجنب المقبلات المقلية، واختيار مقبلات أخرى مثل ورق العنب المحشو بالأرز، الفطائر المطبوخة في الفرن. الشوربة في رمضان
تعتبر الشوربة (الحساء) من أفضل الوجبات الغذائية التي يتناولها الصائم، وأهم أنواعها:
شوربة الشوفان: وتتكون من الشوفان والشعيرية وقطع اللحم (يفضل أن يكون خاليا من الدهن (الحمراء، الدجاج)، وتكون هذه الشورية غنية بالأملاح المعدنية والألياف الذائبة والبروتين. شوربة الخضار: وتتكون من عدة أنواع من خضار الطهي (حسب الرغبة) وعادة تستخدم البازيلاء والفاصوليا واللوبيا والجزر والقرع والبطاطس والكوسا والزهرة، وتكون عادة غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.
وعادة نلجأ إلى إعطاء المصاب مضادات الهستامين عن طريق الفم في حال وجود حكة وكذلك ينصح المصاب بالتعرض إلى أشعة الشمس خاصة في الأسبوع الأول من ظهور المرض. كذلك تستخدم كريمات الكورتزون الموضعية للتخفيف من الحكة واستخدام كريمات الترطيب على الجلد. والمرض يزول ذاتياً بعد 6 - 12 أسبوعاً بدون ترك أي ندبات، ولكن قد يترك آثاراً تصبغية على الجلد يمكن معالجته بعد ذلك ومن النادر أن تنتكس الإصابة بعد شفائها.