2-Create a new Xcode Project. 3-Check out a Existing Project. كما في الصورة إدناه:
2-نقوم باختيار الاول Get Started with PlayGround ثم تظهر لنا هذه الشاشة:
نقوم بإدخال أسم ملف PlayGround في الخانة name. نقوم بإختيار المنصة التي نريد العمل بها وهنا نختار IOS. ثم نقوم بالضغط على next لتظهر هذه الشاشة:
تحتوي هذه الشاشة على جزئين وهما:
1-محرر الكود وهو الجزء الأيسر من هذه الشاشة. 2-لوحة النتائج ويظهر أخراج الكود وهو اجزء الأيمن من الشاشة. تلقائيا عند إنشاء ملف playGround فإنه يحتوي على على نص Hello PlayGround. نأتي الآن إلى شرح بسيط للكود:
في الكود اعلاه تم تعريف متغير ويتم تعريف المتغيرات من خلال الكلمة المفتاحية var. 2. أساسيات لغة سويفت Swift | لغة السويفت - YouTube. ثم يأتي بعد كلمة var أسم المتغير str ثم قيمة المتغير Hello PlayGround
وسوف نقوم بشرح أكثر لمفهوم المتغيرات في الدروس القادمة. وهكذا نكون انتهينا من شرح أول درس في لغة swift.
- 2. أساسيات لغة سويفت Swift | لغة السويفت - YouTube
- تكفوون ساعدوني طريقة العصفر للخوف - عالم حواء
- طريقة استخدام العصفر – فريست
- ما هو العصفر، فوائده واضراره - موقع محتويات
2. أساسيات لغة سويفت Swift | لغة السويفت - Youtube
للإشارة إلى أنها ليست قيمة اختيارية. القيمة الاختيارية هي متغير قد يحصل أو لا يتم تعيين قيمة له. لا يتطلب واحد. إذا لم يتم تعيين قيمة له ، فسيتم تعيينه بدون شيء. تحدد علامة الاستفهام (؟) بعد نوع القيمة أنها اختيارية ، في حين أن التعجب يعني أنها ليست كذلك. سيبدو الكود الخاص بك كالتالي:
لحفظ الكود الخاص بك ، استخدم File -> Save As وحدد Swift file من قائمة Save As Type. إذا كانت القائمة الخاصة بك تفتقر إلى نوع ملف Swift ، فحدد كل الملفات بدلاً من ذلك ، وأضف امتداد الملف. swift بعد اسم الملف الذي اخترته. تجميع Swift في Windows 10
الآن بعد أن أصبح لدينا تطبيق بسيط، نحتاج إلى أن نكون قادرين على تجميعه وتشغيله. على الرغم من عدم وجود طريقة مضمنة لبرمجة Swift في نظام التشغيل Windows 10 ، إلا أنه يوجد حل بديل. قام Han Sangjin بإنشاء مترجم لـ Swift وهو متاح للتنزيل من Github. قم بتنزيل وتثبيت تطبيق Swift لـ Windows باستخدام الإرشادات الواردة في الرابط. بمجرد تثبيته ، افتحه. انقر فوق الزر " تحديد ملف " وحدد التطبيق الذي قمت بإنشائه مسبقًا. انقر فوق Compile وانتظر حتى يتم ترجمة التطبيق. بالنسبة لهذا التطبيق الصغير ، يجب أن يكون فوريًا تقريبًا ، على الرغم من أنه قد يستغرق بعض الوقت اعتمادًا على مدى التعقيد الذي أدخلته على الكود!
Most Popular Technologies and swift
وهذا إستطلاع للرأي سنة 2017 من موقع Stack Overflow شمل أكثر من 64 ألف مستخدم للموقع, يوضح أن قاعدة المستخدمين للغة تتزايد بشكل مستمر. سهلة في التعلم
من الأمور الأساسية التي تم الإهتمام بها بشكل كبير أثناء العمل على اللغة هي جعلها سهلة الفهم والتعلم, حيث أن من أهم المعايير التي تحسم قرار المطور هل يتبنى هذه اللغة أو لغة أخرى هي السهولة والإنتاجية, وهذا مثلا ما يدفع الكثيرين إلى تعلم لغة بايثون حيث أنها تتميز بالسهولة والقوة أيضا, ويمكنك كذلك الإعتماد على سويفت في هذا الجانب. لغة سريعة
من الأمور التي قد تشجع على إستخدام لغة البرمجة سويفت هي أنه يمكن الإعتماد عليها لبناء برامج سريعة, وهذا بفضل بنية اللغة التي تجعلها تفسر بسرعة كبيرة وتتفوق في هذا المجال على بايثون, وهذا طبيعي فشركة أبل تحرص على أن تكون منتجاتها تقدم أداء عالي, وعلى ما يبدوا فإن هذا التوجه إنعكس على لغة البرمجة الخاصة بها. توفر حماية عالية
تم العمل على بناء لغة سويفت بمعايير صارمة تجعل منها لغة أمنة عند بناء البرامج, وهذا ما يجعلها محبوبة لدى المطورين المستقلين والشرات أيضا. تعلم مع Swift Playgrounds
توفر أبل تطبيق تفاعلي يمكن كل من يريد تعلم البرمجة مع سويفت بطريقة جميلة, حيث يوفر التطبيق مسار تفاعلي عن طريق مجموعة من التحديثات التي تمكنك من فهم اللغة وبنيتها بسرعة وبشكل أفضل, حيث يمكن تجربة Functions و حلقات التكرار والتغيرات وبقية أساسيات البرمجة, طبعا من أجل تجربة التطبيق فيجب التوفر على جهاز iPad.
العصفر نبات سنوي مزهر موطنه الأصلي آسيا وإفريقيا، كما ينمو في كثير من بلدان الشرق الأوسط. يتميز العصفر بأزهاره الزاهية بلونها الأحمر أو البرتقالي أو الأصفر. عادةً ما تستخدم الزهور المجففة كصبغة للأنسجة، كما تستخدم كذلك لإضافة نكهة ولون مميز لبعض وصفات الطبخ كبديل للزعفران. تبحث الأمهات عن أفضل الأطعمة والمكونات الغذائية المفيدة لصحة أطفالها ونموهم وتعزيز مناعتهم، لذا، يلجأ بعضهن لإضافة العصفر لطعام الأطفال لما له من فوائد صحية عديدة. في هذا المقال، اعرفي أهم فوائد العصفر للأطفال وطريقة استخدامه. فوائد العصفر للأطفال العصفر من المكونات الآمنة للأطفال، ويمكن تقديم زيته كذلك لهم، إذ يساعد على تحسين الصحة والوقاية من كثير من الأمراض. فهو مفيد لتحسين صحة القلب والوقاية من السكري وتقوية جهاز المناعة وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي. طريقة استخدام العصفر. إليكِ أهم فوائده الصحية للأطفال: تحسين صحة القلب: من المعروف أن زيت العصفر يحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميجا 6 الدهنية، كما يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد على توزان الكوليسترول في الجسم، ما يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين و الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تكفوون ساعدوني طريقة العصفر للخوف - عالم حواء
طريقة استخدام العصفر، يعتبر نبات القرطم من عائلة النجوم، حيث يزرع في العديد من البلدان، وأبرزها الهند والصين والولايات المتحدة الأمريكية. لعلاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه لإضافة نكهة ولون للأطعمة، ومن هذه البيانات سنلقي الضوء على إجابة السؤال المطروح. طريقة استخدام العصفر تمت زراعة نبات العصفر منذ القدم، حيث كان يستخدم في صبغ الأقمشة، بالإضافة إلى كونه ملوِّنًا غذائيًا للأطعمة. والجدير بالذكر أن هناك نوعين من زيت العصفر، النوع الأول الذي يحتوي على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، مثل حمض اللينوليك، والنوع الآخر الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ومن أمثلة ذلك حمض الأوليك. القيمة الغذائية في العصفر يعتبر العصفر مصدرًا للدهون غير المشبعة، فهو يقلل من مخاطر تخثر الدم الذي يسبب النوبات القلبية، كما أنه يخفض ضغط الدم ويساعد على تمدد الأوعية الدموية، حيث أن كل 100 جرام من بذور القرطم المجففة تحتوي على قيمة غذائية بعد ذلك مادة غذائية القيمة الغذائية سعرات حراريه 517 كالوري ماء 5. 62 مل بروتين 16. 18 جرام إجمالي الدهون 38. ما هو العصفر، فوائده واضراره - موقع محتويات. 45 جرام الكربوهيدرات 34. 29 جرام أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 4.
طريقة استخدام العصفر – فريست
كيفية استخدام القرطم يعتبر العصفر عضوًا في عائلة النجوم حيث يُزرع في العديد من البلدان ، وفي المقام الأول في الهند والصين والولايات المتحدة الأمريكية. ، بالإضافة إلى استخدامه في توابل وتلوين الطعام ، ومن هذه البيانات سنستخرج من خلال الموقع المرجعي بيانًا بالإجابة على السؤال المطروح. القرطم
يُزرع القرطم منذ العصور القديمة حيث كان يستخدم لصبغ الأقمشة وأيضًا كملون غذائي. والجدير بالذكر أن هناك نوعين من زيت العصفر ، النوع الأول يحتوي على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة مثل: حمض اللينوليك ، والنوع الآخر يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة ، ومن أمثلة ذلك: حمض الأوليك. [1][2]
القيمة الغذائية للقرطم
يعتبر العصفور مصدرًا للدهون غير المشبعة ، ويقلل من مخاطر تجلط الدم مما يسبب نوبة قلبية ، ويخفض ضغط الدم ويعزز توسع الأوعية ، حيث أن كل 100 جرام من بذور القرطم المجففة تحتوي على قيمة غذائية بعد ذلك:[3]
طعام
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
517 كالوري
ماء
5. 62 مل
بروتين
16. 18 جرام
إجمالي الدهون
38. 45 جرام
الكربوهيدرات
34. 29 جرام
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة
4. تكفوون ساعدوني طريقة العصفر للخوف - عالم حواء. 848 جرام
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
28223 جرام
الأحماض الدهنية المشبعة
3682 جرام
الكوليسترول
0 مليغرام
الكالسيوم
78 ملليغرام
المغنيسيوم
353 ملليغرام
البوتاسيوم
687 ملليغرام
حمض الفوليك
160 مكجم
فيتامين أ
50 وحدة دولية
فيتامين ب 5
4.
ما هو العصفر، فوائده واضراره - موقع محتويات
03 ملليغرام
القيمة الغذائية لزيت القرطم
زيت العصفر غني بفيتامين E حيث أن ملعقة كبيرة تمد الجسم بـ 23٪ من الكمية الموصى بها وهذا الفيتامين له فوائد عديدة لأنه يبطئ الشيخوخة ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري... أما عن قيمتها الغذائية في 100 جرام فهي كالتالي:[4]
إقرأ أيضا: ما هي الجنابه ومتى يغتسل الرجل من الجنابة؟
884 كالوري
0 مل
0 غ
100 جرام
14355 جرام
74. 623 جرام
6. طريقة استخدام العصفر – فريست. 203 جرام
فيتامين هـ
34. 1 ملليغرام
كيفية استخدام القرطم
القرطم نبات سنوي قصير العمر يصل ارتفاعه إلى 150 سم ، ويتميز بأوراق شوكية طويلة ، ويتنوع لون الأزهار من الأصفر والبرتقالي إلى الأحمر ، وتحتوي على رؤوس كروية تحتوي كل منها على 15 إلى 20 بذرة ، وهذه البذور لامعة وناعمة وأبيض ، ويستخدم زيت بذور القرطم العديد من الاستخدامات. فيما يلي أشهر استخدامات القرطم:
إقرأ أيضا: ميزات مهمة تصل تطبيق "واتس آب" المخصص للحواسب
كيفية استخدام القرطم في الطعام
القرطم هو نوع من التوابل يضاف إلى الطعام لطعمه ولونه اللذيذ. فيما يلي أشهر استخدامات القرطم في الطعام:[5]
بديل أو محسن للزعفران: إنه بديل شائع للزعفران حيث يطلق عليه الزعفران الزائف أو الزعفران السيئ ، على الرغم من أن الزعفران هو أغلى التوابل في العالم لأن تكلفة القرطم منخفضة جدًا مقارنة به.
فيما يلي أبرز الاستخدامات المتعددة للقرطم كيفية استخدام العصفر في الأطعمة العصفر هو نوع من البهارات التي تضاف للطعام لما لها من طعم ولون لذيذ. فيما يلي أبرز استخدامات القرطم في الأطعمة بديل أو محسن الزعفران وهو بديل شائع للزعفران حيث يطلق عليه الزعفران الزائف أو الزعفران الفقير بالرغم من أن الزعفران هو أغلى أنواع التوابل في العالم لأن تكلفة الزعفران منخفضة للغاية مقارنة به. أضفه إلى الأرز فهو يعطي لون أصفر جميل يشبه الزعفران. شاي الأعشاب من أسهل طرق الاستمتاع به نقع بتلات القرطم في الماء الساخن لعمل مشروب شاي عشبي، لما له من فوائد عديدة على القلب والعظام. طهي اللحوم يوضع القرطم على الدجاج واللحوم والأسماك لإضفاء نكهة مميزة ولذيذة. كيفية استخدام العصفر للخوف والقلق يعتبر العصفر له فوائد عديدة في علاج القلق والخوف المرتبطين بالاكتئاب، حيث أجريت دراسة بحثية أظهرت أن هناك تأثير للعصفر على أعراض الخوف والقلق، وأظهرت نتائجه أنه فعال في إزالة القلق. مثل الأدوية التقليدية التي يتم استخدامها حيث أنها تقلل من إفراز الهرمونات التي تعمل على الشعور بالخوف والقلق لاحتوائها على مادة التربتوفان بالإضافة إلى دراسة أجريت على الفئران أثبتت أن هناك دور للعصفر في زيادة الاستجابة ل مضادات الاكتئاب مثل فلوكستين، وإيميبرامين عند استخدامها كعلاج مساعد بجانب القرطم، حيث يتم استخدامها على النحو التالي نضع العصفر في كوب، ثم انتظر حتى ينخفض ، ثم اشربه واستمتع به.