دليل التوازن بين الجنسين علامة على رفعة الدولة - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
دليل التوازن بين الجنسين علامة على رفعة الدولة
تحرص دولة الإمارات العربية المتحدة، من باب تأكيدها تعزيز مكانة الدولة في تقارير التنافسية العالمية، على تعزيز مؤشرات التوازن بين الجنسين، استلهاماً منها لدور المرأة الإماراتية في دفع عجلة التقدم والنمو المستدام، وذلك عبر تهيئة جميع الظروف اللازمة لتفعيل دور المرأة، التي تمكنها من تحقيق الإنجازات التي تسهم في رفعة الوطن وتميزه، جنباً إلى جنب مع الرجل. وفي هذا السياق، أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، خلال حضور سموه إطلاق «دليل التوازن بين الجنسين.. خطوات عملية للمؤسسات في الإمارات العربية المتحدة»، الذي أطلقه مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين، كأول دليل من نوعه على مستوى العالم، يهدف إلى دعم التوازن بين الجنسين في بيئة العمل، واعتباره مرجعاً أساسياً لمؤسسات القطاعين، العام والخاص، على طريق تقليص الفجوة بين الجنسين، تنفيذاً لما تنص عليه «رؤية الإمارات 2021» وأهداف التنمية المستدامة 2030. دليل على تحريم الصداقة بين الجنسين حقائق وتنبيهات. ومن هذا المنطلق، جاءت توجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، لإطلاق اسم دولة الإمارات عالياً، وتعزيز مكانتها لتكون في مصاف الدول التي تعزز «مؤشر الفرق بين الجنسين»، بحلول عام 2021، من خلال تشكيل «مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين» في عام 2015، الذي تترأسه حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير شؤون الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة مؤسسة دبي للمرأة، تأكيداً لجهود الدولة الرامية إلى تفعيل دور المرأة كشريك أساسي في صناعة مستقبل مزدهر ومتطور.
- «الإفتاء» تحذف فتوى تحريم الشات بين الجنسين من موقعها الإلكتروني - بوابة الشروق
- جريدة الرياض | سد الذرائع: دليل أم آلية تحريم؟
- تعرفي إلى الرأي الحقيقي للشاب بصداقة البنت والولد | مجلة سيدتي
- الحكمة من تحريم إقامة صداقة بين الجنسين - إسلام ويب - مركز الفتوى
- أحمد كريمة: فتوى تحريم الشات بين الجنسين لتجنب المفاسد | شؤون دينية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- الفلفل الحار لعلاج مشاكل الشعر الخفيف | مجلة الجميلة
- الفلفل الحار الحل الفعال لعلاج تساقط الشعر | مصراوى
- #الفلفل الحار للشعر وداعا للصلع #لتساقط الشعر وتنعيم تكثيف غني بالمعادن والفيتامينات #طولي شعرك ٧ سم - YouTube
«الإفتاء» تحذف فتوى تحريم الشات بين الجنسين من موقعها الإلكتروني - بوابة الشروق
وهو سؤال كاشف، يعري واقعنا الثقافي البائس. معظم المستحدثات المدنية، التي لم يرد فيها حكم بالنص، تم النظر إليه من خلال هذه القاعدة التي يمكن أن يتم بواسطتها تحريم كل شيء، حتى الحياة يمكن تحريمها وتفضيل الموت عليها، لأن الإنسان الحي لا بد أن يرتكب معصية ما يقيناً، ولو صغيرة، فلا أحد معصوم. ومن هنا تصبح الحياة - وفق هذا الفهم القاعدي! - مفضية إلى محرم، بل ومحرم يقيني، وليس ظنياً. إذن، فلا بد أن تكون الحياة يقينية التحريم، لهذا السبب. أي أن لا أحد يقول بهذا. لكن مؤدى هذه القاعدة - وهي قابلة للتمدد إلى ما لا نهاية - ينتهي إلى هذا. لم يكن تحريم المذياع في البداية إلا تماشياً مع هوس التحريم بوصفه أصلاً في الشأن المدني، حتى يثبت العكس. الحكمة من تحريم إقامة صداقة بين الجنسين - إسلام ويب - مركز الفتوى. وكذلك تحريم التلفاز، وهو الحكم الذي لا يزال سارياً إلى اليوم بين الأوساط المتطرفة، باستثناء فضائياتهم الخاصة. وقد حرمت الفضائيات - خاصة قبل ظهور الفضائيات التقليدية - بهذه القاعدة. وكذلك الإنترنت، وتعليم المرأة قبل عقود، وامتلاكها البطاقة المدنية، وقيادة السيارة الخاصة.. إلخ، تم تحريمها، لأن كل هذه تفضي - حسب زعمهم - إلى محرم، أو تيسر الوصول إليه. لو نظرنا إلى كل هذه الأشياء التي تم تحريمها بهذه القاعدة، لوجدناها مدنية خالصة، من حيث وضعيتها الأولى المحايدة.
جريدة الرياض | سد الذرائع: دليل أم آلية تحريم؟
الأحد 09/أغسطس/2020 - 10:51 ص
المجلس القومي للمرأة
أصدر المجلس القومي للمرأة، دليلًا نوعيًا بعنوان "دليل المرأة المصرية للانتخابات البرلمانية 2020"، حيث تهتم لجنة التدريب بالمجلس برئاسة الدكتورة نسرين البغدادى بإصدار عددًا من الأدلة النوعية انطلاقًا من دليل إدماج منظور النوع الاجتماعي في جميع القطاعات. وذلك فى إطار سعى المجلس القومى للمرأة نحو نشر الثقافة المجتمعية التي تعمل على دعم المرأة في المجال السياسي على المستويات كافة، وتقديم كل ما من شأنه تقليص الفجوة بين الجنسين في هذا المجال.
تعرفي إلى الرأي الحقيقي للشاب بصداقة البنت والولد | مجلة سيدتي
الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم يشهد إطلاق "دليل التوازن بين الجنسين" الذي أعده مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين
شهد الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، اليوم الثلاثاء الإطلاق الرسمي لـ"دليل التوازن بين الجنسين" الذي أعده مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين. ويُعد الدليل الأول من نوعه على مستوى العالم في مجال التوازن في مكان العمل، كما يعتبر أداة شاملة تُساعد مؤسسات القطاعين العام والخاص بدولة الإمارات على دعم التوازن بين الجنسين، ما يُعزز مكانة الدولة في تقارير التنافسية العالمية ذات الصلة. وأشادت حرم الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير شؤون الرئاسة ، الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين بالنتائج الإيجابية المُتحققة في الحكومة الاتحادية لدولة الإمارات، والتي تعكس مدى اهتمام الحكومة بملف النوع الاجتماعي وتكافؤ الفرص وخلق بيئة عمل تراعي الرجل والمرأة على حد سواء، إذ سيتم الإعلان عن الفائزين ضمن المؤشر وتكريمهم قريباً عقب اعتماد النتائج من قبل مجلس الوزراء. دليل على تحريم الصداقة بين الجنسين وتكافؤ الفرص. وأعربت عن شكرها لجميع الجهات الحكومية التي لم تتأهل للمرحلة النهائية للمؤشر، مع التأكيد على استمرار جهود التوعية بأهمية وضع برامج ومبادرات تدعم التوازن بين الجنسين في خطط العمل، والوصول لمراتب أكثر تقدّماً في هذا الملف المهم ضمن الأجندة الوطنية ورؤية الإمارات 2021.
الحكمة من تحريم إقامة صداقة بين الجنسين - إسلام ويب - مركز الفتوى
قالت الدكتورة آمنة نصير، عضو المجلس القومى للمرأة وأستاذ العقيدة والفلسفة بجامعة الأزهر، بشأن فتوى دار الإفتاء المصرية حول تحريم " الشات" بين الجنسين عبر مواقع التواصل الاجتماعى، إنه لابد من تحديد نوعية المحادثة فهى المعيار الوحيد للحكم، إذا كانت المحادثة حلال أم حرام، لافتة إلى أنه إذا كانت المحادثة من أجل منفعة ما أو تعارف إنسانى أو لتقديم مشورة ما فهى حلال. تعرفي إلى الرأي الحقيقي للشاب بصداقة البنت والولد | مجلة سيدتي. واعتبرت نصير، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن فتوى دار الإفتاء بتحريم الشات بين الجنسين، مجافى للواقع، لأن مواقع التواصل الاجتماعى، أصبحت جزءا من الواقع لا يمكن إنكاره، لافتة إلى أن المحادثة بين الجنسين حلالها حلال وحرامها حرام. وأرجعت نصير إصدار هذه الفتوى، نظرا لأن مواقع التواصل الاجتماعى إحدى الأدوات التى تجعل الفتاة فريسة بين أيدى الشباب، ووسيلة هامة لنشر الوعود الكاذبة للفتيات التى يعتبرن المحادثات الإلكترونية نافذة هامة لجذب فتى الأحلام. موضوعات متعلقة.. نائب رئيس جامعة الأزهر: فتوى الإفتاء بتحريم الشات هدفها درء الزنا فتوى رسمية لـ"دار الافتاء" تحرم الـ"الشات" بين الجنسين
أحمد كريمة: فتوى تحريم الشات بين الجنسين لتجنب المفاسد | شؤون دينية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
؟ ولماذا لست تهتم بما يرضي النّساء؟ كن صديقي كن صديقي لذا تبقى الصداقة أساساً لعلاقة الإنسان تجاه أخيه الإنسان ، سواء كان رجلاً أو إمرأة ، وهي من أجمل العلاقات التي تميزه عن سائر الكائنات الأخرى وأقواها صخر محمد حسين العزه عمان – الأردن 26/2/2022
التنقل بين المواضيع
وتعد مؤشرات التوازن بين الجنسين الجديدة عاملًا رئيسيًا آخر في
تقييم مستوى التقدم، مع التركيز على النساء في المناصب القيادية،
والنساء في الميادين المتخصصة والتقنية، وتهيئة بيئة عمل تدعم التوازن
بين الجنسين. إن تحقيق الأهداف التي حددتها مؤشرات الأداء الرئيسية في رؤية
الإمارات 2012 ومؤشرات التوازن بين الجنسين يعد أمرًا بالغ الأهمية
لتلبية احتياجات وأولويات الموظفين في الدولة، وبناء مؤسسات تراعي
التوازن بين الجنسين لتكون في وضع أفضل يُمكِنها من المساهمة في مسيرة
التنمية التي تشهدها الإمارات وتعزيز مستويات الرفاه الاجتماعي. كما سيتم قياس مدى التقدم من خلال ثلاثة مستويات تشمل البرونزي
والفضي والذهبي.. ويتعين على المؤسسات في المستوى البرونزي أن تلتزم
بتطبيق التوزان بين الجنسين، فضلًا عن بذل الجهود في بناء الوعي وإنجاز
المؤشرات الوطنية للتوازن بين الجنسين. وتشارك المؤسسات التي أحرزت تقدمًا في تحقيق التوازن بين الجنسين
عند المستوى الفضي في وضع خطة عمل لتطبيق التوازن بين الجنسين،
والاستخدام الناجح لقياس الأثر حسب النوع الاجتماعي لتصميم السياسات
والبرامج، وقياس مستويات التقدم المحرز. ويتعين على المؤسسات في المستوى
الذهبي أن تحقق تميزاً في التوازن بين الجنسين من خلال تنفيذ سياسات
متطورة للتوازن بين الجنسين، والاستخدام الناجح لقياس الأثر حسب النوع
الاجتماعي لوضع الموازنة، واتخاذ إجراءات لدعم المؤسسات الأخرى ومشاركة
خبراتها وتبادل الدروس المستفادة.
اخر تحديث في أغسطس 11, 2020
فوائد الفلفل الاخضر الحار: يدمن العديد من البشر المذاق الحار للفلفل الاخضر, الى يساهم في إضفاء نكهة مميزة للاطعمة المختلفة او حتى بتناوله نيئا, هذا بالإضافة لاحتوائه, على قيمة غذائية مرتفعة هامة لصحة الجسم, حيث يحتوى كل 100 غرام من الفلفل الحار, على ما يقارب 40 سعر حرارى ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم, والتى تصل الى 340 ميليغرام ونسبة ضئيلة من الدهون ونسبة 2 غرام من البروتين, و2 غرام من فيتامين أ ومن أهم أنواع الفلفل الحار نوع الهالبينو, حيث يحتوي على مجموعه متنوعه العناصر الغذائية الهامة, والفيتامينات والمعادن. فوائد الفلفل الاخضر الحار
تحسين صحة العيون
حيث يعد الفلفل الأخضر غنى بفيتامين أ الذى يساهم فى تعزيز صحة العيون, وايضا يساهم في مقاومة امراض العيون, التي تظهر مع التقدم فى العمر, وتساهم في خفض نسبة الإصابة بها, خاصة بالنسبة لمرض إعتام عدسة العين. لتحسين صحة البشرة
من الهام جدا للحصول على بشرة مشرقة ونضرة, وخالية من المشاكل المختلفة ان يتم ادخال الفلفل الأخضر الحار, فى النظام الغذائي بشكل مستمر للتمتع بالمزايا, والقيم الغذائية التي يحتوي عليها حيث يعد الفلفل الأخضر الحار, غنى بفيتامين سي والعديد من العناصر الهامة للبشرة, ولذلك فإنه يساهم في تجديد خلايا البشرة, وزيادة انتاج البشرة للكولاجين ويساهم فى القضاء على مشكلة حب الشباب, والبقع التي تتركها ويساهم في التخلص من التجاعيد, واثار التقدم فى العمر.
الفلفل الحار لعلاج مشاكل الشعر الخفيف | مجلة الجميلة
يقاوم الأمراض السرطانية
يساهم الفلفل الاخضر الحار فى مقاومة الأمراض السرطانية, نظرا لاحتوائه على مادة الكابسيسين والتى تعمل على منع انقسام, أو نمو الخلايا السرطانية, وعلى الاخص فإنها تكافح سرطان الثدى بشكل فعال. لتحسين صحة الجهاز التنفسي
حيث يحتوي الفلفل الاخضر الحار على كمية مرتفعة من فيتامين سي, وهو الأمر الذى يساهم فى علاج نزلات البرد, والتخفيف من الأعراض المقترنة معها. لتعزيز صحة الشعر
حيث يحتوي الفلفل الاخضر الحار على العديد من العناصر الهامة, لتغذية الشعر وتقويته, حيث يحتوى على الصوديوم والنحاس والمغنسيوم والحديد, وكلها عناصر هامة تساهم فى تقوية بصيلات الشعر, والتخلص من العديد من مشاكل الشعر وتحسين صحة الشعر. لخسارة الوزن الزائد
ويستخدم الفلفل الاخضر الحار فى خسارة الوزن نظرا لانخفاض محتواه, من السعرات الحرارية كما يستخدم لإضافة نكهة قوية للاطعمه, بالاضافة الى انه له دور هام فى كبح الشهية, واعطاء احساس قوى بالشبع, كما يحتوى على مادة الكابسيسين التي ترفع معدل عملية الأيض في الجسم, وهو الأمر الذى يدعم خسارة الوزن بشكل فعال. محاذير استخدام الفلفل الاخضر الحار
بالرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها الفلفل الأخضر الحار, إلا أنه يجب الحذر عند تناوله فلا يجوز تناوله بكميات كبيرة, حتى لا يتسبب بحدوث مشاكل عديدة بالجسم, مثل حدوث التهابات وإسهال وألم بالقولون وحرقة المعدة, واحمرار بالجلد وتورم, كما يمكن أن يساهم الفلفل الحار فى التأثير على المستقبلات العصبية, على المدى البعيد, كما توجد فئات معينة من الأشخاص يجب عليها الامتناع تماما, من تناول الفلفل الاخضر الحار, وهم السيدات الحوامل والمرضعات, والاطفال والاشخاص المصابون بمشاكل فى جهاز المناعة.
إن كنت تسعى لأفضل طرق زيادة نمو الشعر فاحد هذه الطرق هي الفلفل الحار الحريف. فمن اهم اجزاء الجسم. و المشكلة التي يعاني منها الكثير هو سقوط الشعر. ومن يعاني من هذه المشكلة يشعر بعدم الثقة بالنفس. ما الذي يجب فعله حتي ينمو الشعر مرة أخري. الفلفل الحار-الحريف هو احدي المكونات المساعدة التي تساعد في حل مشكلة تساقط الشعر. السبب الأساسي لماذا الفلفل الحار يساعد في حل مشكلة الشعر لأنه يعمل علي زيادة الدورة الدموية. بالإضافة إلي انه يحتوي علي عناصر غذائية مثل فيتامين (أ) و فيتامين (سي) و فيتامين (ب1) و فيتامين (ب3) و فيتامين (ب6) و كذلك فيتامين (ك) الذي يصلح من الخلايا المتضررة، و يرطب الخلايا. زيادة طول الشعر بالفلفل الحار الحريف
1-الفلفل الحار مع زيت الزيتون:
من اجل مساعدة الشعر علي النمو، قم بعمب خليط من الفلفل الحار مع زيت الزيتون.
الفلفل الحار الحل الفعال لعلاج تساقط الشعر | مصراوى
فوائد الشطة و الفلفل الحار بشكل عام للجسد
– يمكن استخدام الفلفل الحار في حالة المعاناة من زيادة الوزن ، لأنه يساعد في انقاص الوزن بصورة كبيرة ، و لكن يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لكي ينصح بالمقدار الذي يمكن استخدامه أثناء النظام الغذائي ، و تقوم الشطة أيضًا بتسهيل عملية الهضم في حالة تناول كميات معتدلة و قليلة منها ، لأنها تعمل على تنشيط المعدة لكي تقوم بافراز العصارة الهضمية. – يساعد الفلفل الحار في الوقاية من مرض السرطان بجميع أنواعه ، كما يمكنه أن يساعد في طرد السموم من الجسم ، و يعمل الفلفل الحار على تنشيط الدورة الدموية ، كما يعمل على سرعة الشفاء من نزلات البرد التي يتعرض الفرد لها ، و يمكنه أن يزيد من وقاية الإنسان من أمراض القلب و الأوعيه الدموية ، و يمكن أن تدخل الشطة في علاج بعض الأمراض مثل علاج الصدفية. – الشطة تساعد الجسم في تسكين آلام شديدة مثل آلام المفاصل و آلام العضلات، كما تساعد في منع حدوث الجلطات الدموية ، و يمكنها أن تساعد في الشفاء من التهابات الحلق المختلفة عند الإنسان، و تساعد في علاج الصداع و داء الشقيقة ، كما تقوم بتحسين صحة الفم و اللثة.
الفول بالدقة والطحينة ، من ألذ الوجبات السهلة واللذيذة التي يمكن تحضيرها في وقت بسيط وبمكونات بسيطة ومتوفرة، كما أن مذاقه لذيذ ومميز للغاية ويعد من ألذ الوجبات السريعة التي يمكن تحضيرها للسحور. كما يوجد العديد من الوصفات المميزة واللذيذة الأخرى التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة مثل طريقة عمل أصابع الجبنة المقلية وأيضا بيتزا التوست بعيش التوست اللذيذة وكذلك كيكة الهوهوز اللذيذة ، وسنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل الفول بالدقة والطحينة. طريقة عمل الفول بالدقة والطحينة ألذ وجبة للسحور في رمضان بمذاق لذيذ كالمطاعم
مكونات الفول بالدقة والطحينة
تتكون هذه الوصفة اللذيذة من مكونات بسيطة ومتوفرة وليست مكلفة ومكوناتها كالتالي:
فص ثوم كبير مقطع. ملعقة كبيرة من البصل المفروم. ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر المفروم
وملعقة كبيرة من الطماطم المقطع قطع صغيرة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ونصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة المطحونة. عصير نصف ثمرة ليمون. ملعقة صغيرة من الخل. أربع ملاعق كبار من الزيت. ملعقتين كبار من الطحينة مخلوطين مع ملعقتين كبار من الماء.
#الفلفل الحار للشعر وداعا للصلع #لتساقط الشعر وتنعيم تكثيف غني بالمعادن والفيتامينات #طولي شعرك ٧ سم - Youtube
الملاحق
ثقافة
قصيدة «شجر الليمون» للشاعر الإيطالي أوجينيو مونتالي
الثلاثاء - 11 شهر رمضان 1443 هـ - 12 أبريل 2022 مـ رقم العدد [
15841]
مونتالي
ترجمة وتقديم: لؤي عبد الإله
ترك مقاعد الدراسة المبكرة حين كان لا يزال طالباً في مدرسة ثانوية، ورداً على ذلك أشار إلى أن الابن الأصغر في أسرة كبيرة غالباً ما يُسمَح له بأن يفعل ما يشاء، ولعل الوضع الاقتصادي الجيد لعائلته التي تخصصت في تجارة المنتوجات الكيماوية ساعده على تعليم نفسه بنفسه بارتياد مكتبات مدينته ومرافقة أخته التي كانت تدرس الفلسفة عند الذهاب إلى محاضرتها. كذلك، ابتدأ بدراسة الغناء بشكل شخصي على يد مغني الأوبرا أرنيستو سيفوري، لكن التحاقه بالجيش خلال سنوات الحرب العالمية الأولى (حيث خدم برتبة ضابط مشاة) بين عامي 1915 و1918 وموت سيفوري وقرار مونتالي باحتراف الأدب أبعده عن ذلك الشوط، الذي أظهر فيه اهتماماً كبيراً بالميلودراما وتقنياتها. لذلك؛ فإنه حين بدأ يكرس نفسه للشعر، كان قد امتلك ثقافة غنية ومتنوعة وذائقة قوية لموسيقى بيليني وديبوسي، وللرسم الانطباعي والفن الروائي الذي تأسس على يد روائيي القرن التاسع عشر الكبار. استقر مونتالي في مدينة فلورنسا منذ عام 1928، حيث أصبح مديراً لمكتبة «غابينتو فيسو» العامة وأحد الوجوه الثقافية البارزة غير المذعنة للحزب الفاشي الحاكم آنذاك في فلورنسا.
3 فصوص ثوم مهروسين. ملعقتان كبيرتان من الخل. ملعقة من الزيت النباتي. 3 ملاعق من دقيق. نصف ملعقة صغيرة من الملح
نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض وتكون بعد ذلك جاهزة للاستخدام وبالهناء والشفاء. طريقة عمل صوص الهلابينو الحار
المكونات
نصف كوب فلفل الهلابينو المخلل والمفروم. علبة زبادي. ملعقتين صغيرتين من الهوت صوص. ملعقة كبيرة كاتشب. رشة من الشطة. ملعقة كبيرة مايونيز. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر. رشة من البابريكا
نقوم بخلط جميع المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تتجانس جميع المكونات وتصبح مزيجا واحدا. ثم يكون الصوص بعد ذلك جاهز للأكل وبالهناء والشفاء. طريقة عمل المستردة
المستردة كثير من الناس يفضل أكلها مع العديد من الأطعمة ومكوناتها كالتالي:
كوب إلا ربع من الخردل المطحون (ويجب أن تكون حبوب الخردل صغيرة وليست ذات مذاق مر). ربع كوب من الخل. وربع كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من بودرة البصل. ملعقة صغيرة من الكركم. كذلك ربع ملعقة صغيرة من الملح. وأيضا ربع ملعقة صغيرة من السكر. رشة من جنزبيل. نقوم بتقليب جميع المكونات مع بعضها البعض. ثم نقوم بعد ذلك بعد خلطهم جيدا بضربهم في الخلاط أو بالهاند بلندر.