تتعرض معظم الإناث لأمور قد تكون محرجة خلال الدورة الشهرية، بعضها طبيعي وشائع وبعضها الآخر غير متداول بشكل واسع، تماما كغازات ما قبل الدورة الشهرية وخلالها، فهي ليست من الأعراض الشائعة كألم البطن والظهر، وتكون في أغلبها ذات رائحة سيئة وسببا للإحراج. ما سبب حدوث غازات الدورة الشهرية؟
تنتج الغازات قبل الدورة الشهرية وخلالها عادةً بسبب التغيرات في الهرمونات وخاصةً هرموني الأستروجين والبروجستيرون، إذ أن ارتفاعهما في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية يؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة بشكل خاص، مما يسبب الإمساك، حيث تبقى الغازات في الأمعاء. ومن المسببات أيضاً أنَّ الخلايا الموجودة في بطانة الرحم تُنتج قبل الدورة الشهرية حمضا دهنيا يسمى البروستاجلاندين، وهذا بدوره يساعد على انقباض الرحم، وزيادة إنتاجه تؤدي إلى دخوله في مجرى الدم، ويتسبب بتقلصات العضلات الملساء في الجسم كالأمعاء، وقد يؤدي هذا إلى انتفاخ البطن وتغييراتٍ في عادات الأمعاء. متى تكون الغازات غير طبيعية؟
تعد مشكلة الغازات قبل الدورة الشهرية وخلالها في بعض الحالات أمراً غير طبيعيا، إذ قد تدل على وجود بعض مشكلات الصحية. منها:
متلازمة القولون العصبي
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤثر على الأمعاء الغليظة، وهذا يسبب تشنجاً والآماً وانتفاخاً بالبطن.
- غازات قبل الدورة 55 للجنة العربية
- غازات قبل الدورة المكثفة
- أهم الأدوية التي تسبب تغير لون البول - مدونة شفاء الطبية
- أسباب تغير لون البول عند الأطفال ودلالتها الصحية | موقع عيادة اﻷطفال
- ما سبب تغير لون البول الى الأخضر - موضوع
غازات قبل الدورة 55 للجنة العربية
شاي النعناع
أفادت الدراسات العلمية مدى الفوائد الجمة التي يقدمها شاي النعناع الدافئ. حيث يساعد في التخلص من الغازات التي تحدث سواء بسبب متلازمة القولون العصبي أو بسبب عسر الهضم. يمكن شرب كوب واحد من النعناع الساخن قبل كل وجبة. أما إذا كنت تعانين من نقص في مستوى الحديد فيجب استشارة للطبيب قبل ذلك لأنه يتعارض مع امتصاص الحديد بعض الأدوية. شاي البابونج
يساعد مشروب البابونج الدافئ في التخفيف من الانتفاخ عبر علاج عسر الهضم الذي يسبب تراكم الغازات في الأمعاء. ينصح بتحضير شاي البابونج وشربه قبل تناول الطعام للتخفيف من مشكل الغازات. خل التفاح
أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح في الماء وتناوليه قبل الوجبات أي 3 مرات في اليوم للتخفيف من الاضطرابات المعوية. نصائح غذائية للتخفيف من الغازات قبل الدورة الشهرية
الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الأمعاء وتسهيل العبور المعوي وتفادي الانتفاخ. ممارسة بعض الأنشطة الرياضية لتجنب الإصابة الإمساك. تناول وجبات الطعام غنية بالألياف الغذائية التي تعد المكون الأمثل للأمعاء. عدم شرب المشروبات الغازية لأنها تزيد من تراكم الغازات في البطن. الابتعاد عن الأطعمة صعبة الهضم التي تزيد من إفراز الغازات وتكسبها رائحة سيئة مثل الكرنب والقرنبيط والفاصوليا والبقول.
غازات قبل الدورة المكثفة
وبينت الدراسات أنَّ أعراض القولون العصبي تزداد خلال الدورة الشهرية، فالأشخاص الذين يعانون من تلك المتلازمة يعانون من زيادة حدة أعراضها خلال الدورة الشهرية بما في ذلك الغازات والتشنجات. التهاب بطانة الرحم
يتسبب التهاب بطانة الرحم في نمو النسيج الذي يربط الرحم بالخارج، ومن أعراضه الإمساك وانتقاخ البطن والغازات، وتزداد هذه الأعراض خلال الدورة الشهرية، ومن أعراض التهاب بطانة الرحم أيضا الألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وغزارة الدورة الشهرية. لماذا تكون رائحة الغازات سيئة للغاية؟
هناك بعض الأسباب التي تجعل رائحة الغازات خلال الدورة الشهرية ذات رائحة سيئة للغاية وهي أن بكتريا الأمعاء تتغير خلال الدورة الشهرية، والتي تؤدي بدورها إلى انتفاخات وروائح سيئة. وكذلك تناول الواجبات السريعة، ومنتجات الألبان والكربوهيدرات النشوية والحلويات يجعل رائحة الغازات سيئة أكثر، وقد يسبب الإمساك. كيف تقليلين من الرائحة الكريهة؟
1- شرب الكثير من الماء، لمساعدة جسمك على التخلص من الفضلات بشكل أكثر كفاءة. 2- ممارسة التمارين الرياضية لتجنب الإمساك. 3- تناول وجبات الطعام بكميات أقل وببطىء لتحسين عملية الهضم والحد من الغازات.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل تتحققين من لون بولك؟ إذا لم تفعلي بذلك من قبل، فلعله حان الوقت للقيام بذلك، حيث ينصح المختصون باتخاذ هذه الخطوة نظرًا لأن لون البول يقول الكثير عن صحتك ويُعد مؤشرًا يساعدك على معرفة حالتك الصحية. إن لون البول يستخدم في أحيان كثيرة في تشخيص بعض الأمراض، فلتتعرفي من خلاال السطور التالية ماذا يمكن للون البول أن يخبرك عن صحتك. ألوان البول ودلالتها البول الطبيعي اللون الأصفر الفاتح عندما يكون لون البول اصفر فاتح جدا فهذا يعني أنك تتناولين السوائل وخاصة المياه بصورة صحية ويدل ذلك أيضًا على تمتعك بصحة جيدة. البول غير الطبيعي اللون الشفاف إذا كان لون البول شفافًا لمدة طويلة من الوقت قد يُعد مؤشرًا على أنكِ مصابة بمرض السكري الكاذب، والمصابون بهذا النوع من مرض السكري يخرجون الكثير من الماء من اجسادهم مما يؤثر على لون البول، كما إن هذا المرض أيضًا يجعلهم يشعرون بالعطش الشديد مما يتسبب في تقطع نومهم (حيث يستخدمون الحمام بشكل أكثر من المعتاد). اللون الأصفر اللامع (النيون) إذا كان لون البول أصفر لامعًا، فلا داعي للقلق فذلك قد يشير إلى تناولك للكثير من الفيتامينات، حيث إنه في حين يستطيع الجسم امتصاص الفيتامينات (ب) و(ج) بسرعة، فإنه لا يتمكن من تخزينها.
أهم الأدوية التي تسبب تغير لون البول - مدونة شفاء الطبية
يتراوح لون البول الطبيعى من الأصفر الشاحب الى الاصفر الذهبى ولكن فى حالة تغيير لون البول إلى "البرتقالى أو البنى والأزرق" فهو مؤشر على وجود شىء غريب فى الجسم سواء الإصابة بمرض معين أو تناول بعض الأطعمة والآثار الجانبية للأدوية.
أسباب تغير لون البول عند الأطفال ودلالتها الصحية | موقع عيادة اﻷطفال
أسباب ظهور البول الأخضر؟
تشمل أسباب تحول لون البول الطبيعي إلى البول الأخضر أو الأزرق الأسباب الآتية:
1. الأطعمة
قد يتسبب تناول بعض الأصناف الغذائية، مثل: الهيلون، أو الأطعمة التي تحتوي الصبغات الغذائية ذات الألوان الزاهية بالتأثير على البول مما يتسبب بتلون البول باللون الأخضر، وسرعان ما يعود البول إلى اللون الطبيعي. 2. الأدوية
قد ينتج عن تناول بعض أنواع من الأدوية تحول لون البول إلى اللون الأخضر أو الأزرق، ومنها الآتي:
الأدوية المحتوية على مركب الفينول، ومن هذه الأدوية، أدوية الحساسية، وأدوية دوار الحركة كالبروميثازين (Promethazine)، أدوية التخدير كالبروبوفول (Propofol). مضادات الاكتئاب، منها: الأميتريبتيلين (Amitriptyline). المضاد للحموضة المعدة، مثل: دواء سيميتيدين (Cimetidine). مسكنات الآلام، مثل: إندوميثاسين (Indomethacin). 3. الأصباغ والمركبات الطبية
إن استخدام صبغة الميثيلين الأزرق (Methylene blue) وهي صبغة غير مسببة للأمراض وقابلة للذوبان في الماء، في بعض اختبارات وظائف الكلى والمثانة ينتج عنها تغير لون البول إلى اللون الأخضر أو الأزرق. لكن ظهور البول الأزرق حالة نادرة؛ ذلك لأن الصبغة الزرقاء تتحد مع يوروكروم ذات الصبغة الصفراء وينتج عنهما البول الأخضر.
ما سبب تغير لون البول الى الأخضر - موضوع
هدف مدونة شفاء الطبيه الاساسي هو التوعيه بخصوص الاثار الجانبية للأدوية ولا ننصح بإستخدام اي من هذة الادوية او النصح بها الا بعد وصفها من قبل طبيب متخصص
تغير لون البول قد يكون بسبب الإصابة ببعض المشاكل الصحية و فى هذه الحالة يجب عليهم التوجه إلى الطبيب المختص، لمعرفة سبب ذلك ، وتحديد العلاج المناسب للحالة و لكن هناك سبب آخر لتغير لون البول و هل بعض الادويه تغير لون البول ؟ أجل قد يسبب تناول بعض الأدوية تغير من لون البول و فى هذه الحالة لا يوجد داعي للقلق من هذا التغير فى لون البول, و سنوضح فى هذا المقال بعض الأدوية التي تسبب تغير لون البول. لون البول الطبيعي والغير طبيعي:
لون البول الطبيعي يتراوح بين لون الأصفر الفاتح إلى لون الأصفر الغامق ، و يرجع ذلك إلى إحتوائه على صبغة تعرف بإسم اليوروكروم. ويختلف لون البول الطبيعي، بحسب كمية الماء التي نشربها. لأن السوائل تقوم بتخفيف لون البول لذلك، كلما شربت المزيد من الماء أصبح لون البول أخف وعندما تشرب كمية أقل من الماء يصبح لون البول أكثر تركيزًا. الأدوية التي تسبب تغير لون البول:
تغير لون البول إلى البني ( لون البول غامق مثل الشاي):
قد يتغير لون البول إلى البني الفاتح أو الغامق بسبب بعض أنواع الأدوية التى تحتوى على مواد فعالة مثل:
ميترونيدازول (Metronidazole): مضاد حيوي يعمل على محاربة البكتيريا و يعمل أيضاً كمضاد للكائنات الأولية ويُستخدم لعلاج العدوى البكتيرية بالمهبل والمعدة والأمعاء والكبد والجلد والمفاصل والدماغ والقلب والجهاز التنفسي
من أمثلة الأدوية التى تحتوى على ميترونيدازول:
فلاجيل (flagyl) أقراص و شراب, أمريزول (amrizole) أقراص و شراب.
هل تعلم أن لون البول هو أهم إفرازات الجسم التي تدل على الحالة الصحية للشخص؟ سنطرح لك في هذا المقال جميع المعلومات عن البول الأخضر لا تفوت معرفتها. تغير لون البول عن اللون الطبيعي يُثير الذعر والقلق عند بعض الأشخاص وخاصةً إذ كان البول ذو لون أخضر، تعرف على أهم التفاصيل حول البول الأخضر في السطور الآتية:
هل لون البول الأخضر طبيعي؟
إن تغير لون البول إلى اللون الأخضر أو الأخضر المزرق يعد طبيعي في بعض الحالات إذ قد يكون ناتج عن تأثير بعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ والمركبات المستخدمة في الاختبارات الطبية، ولكن في بعض الحالات قد يكون البول الأخضر ناتج عن وجود مشكلات واضطرابات صحية تحتاج إلى رعاية طبية. لذا يجب الانتباه على تغير لون البول عن اللون الطبيعي، إذ إن لون البول في الحالات الطبيعية يتراوح ما بين الأصفر الشاحب واللون الكهرماني الغامق، ويعتمد لون البول على نسبة تركيز صبغة يتم تصنيعها من الجسم تدعى يوروكروم (Urochrome) أو الصبغة الصفراء، ويعتمد تركيز هذه الصبغة على كمية الماء التي يشربها الإنسان. عند زيادة كمية السوائل يميل لون البول إلى الشفافية، وفي حالة نقصان كمية السوائل يميل لون البول إلى كهرماني وهذا اللون يدل على الجفاف.
اللون الأزرق أو الأخضر
نتيجة الأصباغ المستخدمة فى بعض اختبارات الكلى والمثانة أو تناول بعض الادوية والمكملات الغذائية وفى بعض الاحيان تكون بسبب بكتريا وعدوى فى المسالك البولية أو فرط كالسيوم الدم
اللون البنى
تناول بعض الأطعمة أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية والتهاب المسالك البولية واضطرابات الكبد