دعا عدد من الكُتاب والأدباء وعشاق القراءة والكتابة، والمغردين في تويتر، بتحويل "شارع المتنبي" في #الرياض ، إلى جزيرة ثقافية تضم محلات الكتب الجديدة والمستعملة، ودور النشر، على غرار شارع المتنبي في بغداد، والأزبكية في القاهرة، إنقاذاً للشارع من النسيان وتوفير مراكز جذب ثقافي لعشاق الثقافة. الرياض مدينة الشروق وحوارات الأجيال وقال الأديب والإعلامي إبراهيم الوافي، لـ"العربية. نت": "الرياض كانت ومازالت مدينة الشروق، ونحن أمة قارئة جداً، كما تقول لنا معارض الكتب في سنواتها المتعاقبة، وأكاد أجزم أن شارع المتنبي في الرياض، سيكون توأماً لمتنبي بغداد وشقيقاً لأزبكية القاهرة"، مستطرداً: "إننا نتفوق بقدراتنا وإمكاناتنا المادية، من خلال تأهيله وتحديثه إلى شارع تفوح منه رائحة الإبداع وحوارات الأجيال والكتب على اختلاف تواريخها ومحتوياتها وحتى تقنياتها". من العالم الافتراضي إلى الواقعي وأشاد الإعلامي عماد العباد، بالفكرة، وروعتها ولياقتها، بالشارع وحي الملز، العريق جداً في الرياض، وما يمتلكه من مكانة كبيرة عند الجيل القديم أهل الرياض، مشيراً إلى أن الشوارع في المدن ليست فقط ممراً للسالكين ومكاناً لبيع البضاعة، بل إنها تشكل جزءاً مهماً من ذاكرة الإنسان.
- شارع المتنبي الرياض 82 رامية يشاركن
- اقراص فيتامين سيارات
شارع المتنبي الرياض 82 رامية يشاركن
المواطن – محمد صيام
تتوالى الدعوات والمبادرات يومًا بعد يوم من الكتاب والأدباء والمثقفين السعوديين والعاشقين للقراءة والكتب لتحويل شارع المتنبي في الرياض إلى منارة علمية وأدبية وثقافية، على غرار نظيره في بغداد وسور الأزبكية في القاهرة. ويحوي شارع المتنبي بالرياض وعلى جانبيه آلاف المخطوطات التاريخية والأدبية والتي يزيد عمر بعضها على ألف عام وأكثر، لاسيما الكتب الإسلامية التي خُطّت في بلاد الحرمين الشريفين. فكرة تبحث عن متبن
ولمّا جاءت الفكرة وبادر بعض الكتاب والأدباء في الحديث عنها عبر منصات التواصل الاجتماعي والوسائل الإعلامية، يتساءل بعض متى نرى سور الأزبكية في شارع المتنبي؟ هل الفكرة ستصبر النور قريبًا؟
تلك الأسئلة يجيب عليها اهتمام المواطنين بالثقافة وحب المطالعة والفضول نحو اكتشاف الكثير من المعارف الدفينة بين طيات الكتب، ولا شك في أن الشعب السعودي يدرك جيدًا أهمية المعرفة كونها ثقافة أصيلة تعززها أولى كلمة في القرآن الكريم، آلا وهي "اقرأ". وذلك الاهتمام يؤكد أننا أمام مشروع ثقافي كبير سيشهده شارع المتنبي خلال المستقبل القريب، إذا استمرت جذوة الاهتمام متقدة لدى الأدباء والمفكرين والمثقفين السعوديين.
استضاف البرنامج الثقافي بمعرض الرياض الدولي للكتاب 2021 بالسعودية، السبت، ندوة "شارع المتنبي.. ذاكرة الكتب والمقاهي في العراق". شارك بالندوة الكاتب العراقي الدكتور سعد سلوم، وأدارها الشاعر الإعلامي محمد عابس. مليون عنوان في معرض الرياض الدولي للكتاب واستعرض الضيف الطبيعة الثقافية التي يتمتع بها شارع المتنبي في بغداد، مؤكداً أنه ليس مكانا لبيع الكتب والحديث في الشؤون الثقافية فقط، بل هو شارع يختصر الهوية العراقية وتحولاته الاجتماعية والسياسية، بحسب وكالة الأنباء السعودية. وأوضح أن شارع المتنبي أشبه بالمعرض الثقافي الدائم طوال أيام السنة منذ ما يقارب 9 قرون، وتكمن أهميته باقترانه بتأسيس العراق المعاصر، رغم قصر مسافته والتي لا تتجاوز أكثر من كيلو متر واحد، يبدأ من مبنى القشلة الذي كان يعتبر مقر الحكومة القديمة. ويمتد حتى شارع الرشيد، حيث ينتهي بقوس كتبت عليه أبيات قصيدة المتنبي المعروفة "الخيل والليل والبيداء تعرفني"، وحتى بعد أن فقد الشارع أهميته السياسية بعد انتقال مقر الحكومة القديم عام 1958 إلى موقع آخر، إلا أن الهوية الثقافية والحضارية والدلالات التاريخية له بقيت ممتدة بدون أي تأثير، على حد قوله.
ترغب الكثير من الأمهات في معرفة المعلومات المختلفة عن أقراص فيتامين سي للأطفال
وهل يتم إعطائه للأطفال بشكل دوري أم على فترات، وما فوائد تناوله، سنتناول كل هذا وأكثر
خلال السطور التالية. لا يتم إنتاج فيتامين سي داخل الجسم، ومن هنا توجد أهمية إعطاء فيتامين C للطفل. كما يجب ذكر أن الجسم يقوم باستخدام فيتامين C، ويتخلص من الكمية الزائدة منه بشكل يومي، لكون الجسم لا يستطيع القيام بتخزينه، مما يجعل طفلك في حاجة إلى الفيتامين بشكل يومي. فوائد فيتامين C للأطفال
يلعب فيتامين سي دور كبير في تقوية المناعة لكونه غني بحمض الإسكوربيك، والذي له دور كبير في الكثير من الوظائف الحيوية الموجودة في الجسم، فيعمل هذا الحمض على:
– تقوية عمل الجهاز المناعي، وبالتالي زيادة مقاومة الجسم للكثير من الأمراض. – زيادة قدرة الجسم على شفاء الجروح. – العمل على إصلاح الخلايا التالفة. – المساعدة على زيادة نشاط الدماغ. كميا يساعد فيتامين سي على إ نتاج الكولاجين ، فيعتبر الكولاجين مكون رئيسي يساعد على بناء عظام وأسنان طفلك، وكذلك إنتاج أنسجة البشرة، والأنسجة الضامة واللثة. من الممكن أن يساعد أيضًا في تقليل حدة نزلة البرد إذا أصيب بها طفلك.
اقراص فيتامين سيارات
الطهي على البخار أو في المايكروايف يمكن أن يخفف من الخسارة التي يسببها الطهي. لحسن الحظ، عدد من أنواع الطعام التي تشكل أفضل المصادر للفيتامين سي، مثل الفواكه والخضار تؤكل نيئة عادة. أعراض نقص الفيتامين لدى الراشدين، ينتج نقص الفيتامين سي عادة عن نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من الفيتامين سي. قد ينتج النقص مثلاً عن نظام غذائي يفتقر إلى الفواكه والخضار الطازجة. كما أن الطهي يقضي على نسبة من الفيتامين سي الموجود في الطعام. الحمل، الرضاعة، الخلل الذي يسبب حمى مرتفعة أو التهاب، الإسهال الذي يستمر لفترة طويلة، عملية جراحية والحرق، هذا كله يزيد حاجة الجسم إلى الفيتامين سي وخطر الإصابة بنقص. وبالإضافة إلى ذلك، يزيد التدخين الحاجة إلى الفيتامين سي بنسبة 30 بالمئة لتصحيح الضرر الذي تسببه الجذور الحرة. ومن المعرّضين للإصابة بالنقص، الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مثل سوء الامتصاص الحاد وبعض أنواع السرطان ومرض كلوي ويستلزمون غسل الكلى. نقص الفيتامين سي الحاد يسبب الإسقربوط الذي نادراً ما يصيب الأطفال الرضّع لأن حليب الثدي يزودهم عادة بكمية الفيتامين سي التي يحتاجون إليها والحليب المعلّب مدعّم بهذا الفيتامين.
سرايا - جميع الخضروات والفواكه مغذية ، ولكن هذه الفواكه تحتوي على أعلى مستويات العناصر الغذائية المفيدة لك والتي تساعد على درء الأمراض ، وتعزيز الإدراك ، والحفاظ على صحة قلبك. 1. البطاطا الحلوة إلى جانب القرع والجزر ، البطاطا الحلوة غنية بالبيتا كاروتين ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الرؤية. قد يساعد بيتا كاروتين أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض لدى النساء بعد انقطاع الطمث. 2. فلفل أحمر حلو من المثير للدهشة أن الفلفل الأحمر الحلو يحتوي على ضعف فيتامين سي الموجود في البرتقال. هذا الفيتامين المهم ضروري للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. 3. البروكلي يساعد البروكلي ، الغني بالفلافونويد ، في مكافحة الإجهاد التأكسدي الذي يتلف الخلايا ويؤدي إلى الالتهاب. قد يساعد البروكلي في درء أمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان. 4. الأوراق الخضراء الداكنة الأشخاص الذين يأكلون الورقيات الخضراء يسجلون نتائج أفضل في الاختبارات التي تقيس الإدراك العام والذاكرة (مقابل أولئك الذين يأكلون الورقيات بمعدل أقل). الخضار مليئة بالحديد والكالسيوم والفيتامينات أ ، ج ، ك. 5. الطماطم الطماطم (البندورة) هي أفضل مصدر طبيعي للليكوبين ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تقلل مستويات الكوليسترول وتحمي من سرطان البروستاتا في مراحل متقدمة.