ظهور الموجات الكهرومغناطيسية
بدأت اكتشافات الموجات الكهرومغناطيسية منذ القِدم، إلا أن الاكتشافات الحقيقية هي التي بدأت على يد العالم أنديه أمبير؛ فهو الذي وضع المعادلة الرياضية التي تصف كل من قوة التيار الكهربائي والقوة المغناطيسية. وكذا فقد نجد أن العالم ميشيل فراداي، وكذا فهو الذي استطاع اكتشاف المكثفات الكهربائية، فضلاً عن علاقة الموجات الكهرومغناطيسية بالضوء، وجاء هذا في القرن التاسع عشر. الأنوا المختلفة للموجات - الموجات اللاسلكية. الجدير بالذكر أن هذا الاكتشاف لم يكن الأول ولا الأخير في هذا المجال، فقد جاء العالم هنريخ رودلف هيرتز الذي اكتشف موجات الراديو. كما تبع اكتشافه نظرية الكم التي ساهمت فيفهم الضوء وانتشاره، فهي التي ساعدت في وضع القوانين لموجات الراديو ذات الترددات المنخفضة، كما تلى هذه الاكتشافات اكتشاف أشعة جاما وإكس. هناك العديد من الأنواع الخاصة بالموجات الكهرومغناطيسية والتي من بينها موجات الراديو، الموجات ذات التردد العالي، الموجات المتوسطة والطويلة، الموجات الفوق بنفسجية، وإشاعة أكس، وجاما. كما يُمكن التعرف على المزيد من خلال الضغط على هذا الرابط. خصائص الموجات الكهرومغناطيسية
تتمتع الموجات الكهرومغناطيسية بالكثير من المميزات التي من شأنها أن تُساهم في القيام بالعديد من المهام في حياة الإنسان، إذ أنها تدخل في عمل العديد من الأجهزة التي من بينها الراديو والتلفزيون، فهيا بنا نتعرف على مميزات وخصائص تلك الموجات.
الأنوا المختلفة للموجات - الموجات اللاسلكية
وقد أدى تطوير الليزر في أوائل الستينات من القرن العشرين إلى استخدامات جديدة للموجات القصيرة. فعلى سبيل المثال، يمكن الليزر الأشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء من نقل الرسائل الصوتية والإشارات التلفازية.........................................................................................................................................................................
انظر ايضا [ تحرير | عدل المصدر]
مصادر [ تحرير | عدل المصدر]
الموسوعة المعرفية الشاملة
Hecht, Eugene (2001). Optics (4th ed. ). Pearson Education. ISBN 0-8053-8566-5. Serway, Raymond A. (2004). Physics for Scientists and Engineers (6th ed. Brooks/Cole. ISBN 0-534-40842-7. أنواع الموجات (الموجات الميكانيكية و الموجات الكهرومغناطيسية ) - YouTube. Tipler, Paul (2004). Physics for Scientists and Engineers: Electricity, Magnetism, Light, and Elementary Modern Physics (5th ed. W. H. Freeman. ISBN 0-7167-0810-8. Reitz, John (1992). Foundations of Electromagnetic Theory (4th ed. Addison Wesley. ISBN 0-201-52624-7. Jackson, John David (1999). Classical Electrodynamics (3rd ed. John Wiley & Sons. ISBN 0-471-30932-X.
أنواع الموجات (الموجات الميكانيكية و الموجات الكهرومغناطيسية ) - Youtube
فالأمواج الراديوية والهرتزية تولدها هزَّازات إلكترونية أو حركة الجسيمات المشحونة في حقول مغنطيسية، والضوء المرئي وغير المرئي تولده الأجسام المتوهجة والغازات المتأينة (المتشردة) وينشأ عن تغير في حالات الطاقة للذرات والجزيْئات، والأشعة السينية تنشأ عن اصطدام إلكترونات سريعة ذات طاقة عالية بمادةٍ ما في شروط معينة، وأشعة غاما تصدر تلقائياً من العناصر ذات النشاط الإشعاعي وتنشأ عن تفكك disintegration هذه العناصر. نبذة تاريخية [ تحرير | عدل المصدر]
Electromagnetic waves can be imagined as a self-propagating transverse oscillating wave of electric and magnetic fields. This diagram shows a plane linearly polarized wave propagating from right to left. The electric field is in a vertical plane, the magnetic field in a horizontal plane. في عام 1864م توقع العالم الفيزيائي البريطاني كلارك ماكسويل وجود الموجات الكهرومغنطيسية. افترض ماكسويل أن المجالين المغنطيسي والكهربائي يعملان سويًا على إنتاج طاقة إشعاعية. وعرف الضوء على أنه أحد أنواع الموجات الكهرومغنطيسية كما توقع وجود موجات غير مرئية. وفي عام 1887م أكد عالم الفيزياء الألماني هينريتش هرتز ما توقعه ماكسويل.
أنواع الموجات الكهرومغناطيسية
يوجد بالإضافة إلى موجات الضوء المرئي والراديو، مدى عريض من الأطوال الموجية (الترددات) للموجات الكهرومغناطيسية والتي قد اعتدنا عليها. ويسمى هذا المدى طيف الموجات الكهرومغناطيسية. وتنتج الأطوال الموجية المتنوعة بالعديد من الطرق سواء أكانت طبيعة أم هندسية. كما ان هناك عدداً من الأجهزة المختلفة والتقنيات التي تستخدم للمكشف عن الموجات الكهرومغناطيسية الواقعة في اجزاء متفرقة من الطيف. يوضح الشكل ( 1) الطيف الكهرومغناطيسي. وقد وجد أنه من المناسب تقسيم الطيف إلى فئات الموجات المبينة، على الرغم من أن التقسيم اختياري وقد تتراكب الفئات فيما بينها. ويلاحظ أن الأطوال الموجية تزداد في اتجاه اليمين بينما تزداد الترددات في اتجاه اليسار. وبالنسبة لجميع الموجات فإن f λ = c ويلاحظ أيضاً أن الطيف يغطى مدى هائلا من القيم يصل إلى 20 من قوى (أسس) العدد 10. الشكل ( (1: أنواع الإشعاع الكهرومغناطيسي، وتبين القضبان المدى التقريبي للأطوال الموجية في كل نوع من انواع الإشعاع.
كرنب. قرنبيط. جريب فروت. ثوم. ليمون. بصلة. سبانخ. فجل. الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية أو الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا هي الأطعمة التي تحتاج إلى مزيد من السعرات الحرارية للمعالجة والأكل والهضم. هذه الأطعمة عبارة عن خضروات وفواكه ذات نسبة عالية من الماء وقليلة السعرات الحرارية. ومع ذلك فإن هذه الأطعمة ليست ذات سعرات حرارية سلبية حقًا، على الرغم من أنها يمكن أن تكون مغذية لنظام غذائي صحي. لذلك بدلاً من خداع جسمك لحرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلك، فمن الأفضل تناول الأطعمة المغذية في نظامك الغذائي. المعلومات الواردة في هذه المقالة تستند فقط إلى البحث وليست بديلاً عن المشورة المهنية، يمكنك دائمًا استشارة طبيبك قبل إضافة أي شيء إلى نظامك الغذائي.
السعرات الحرارية في الفواكه - سطور
ومع ذلك لا يوجد دليل علمي على ذلك. الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية لتخفيف الوزن
التوت
نصف كوب من التوت الملون مثل العنب البري والفراولة والتوت يحتوي على 32 سعرة حرارية. تحتوي هذه الفاكهة على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ومحتوى منخفض من البروتين لإنقاص الوزن ، مما يجعلها واحدة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية. ومع ذلك فإنه يساعد أيضًا في حمايتنا من العديد من أنواع السرطان لأنها مليئة بمضادات الأكسدة. الكرفس
يعتبر الكرفس مصدرًا غنيًا بفيتامينات A و C وحمض الفوليك، كما أنه مصدر جيد للألياف بينما يحتوي على 16 كيلو كالوري فقط لكل 100 جرام. نظرًا لأن معظم قيمة السعرات الحرارية في الكرفس مخزنة في السليلوز، فهو أحد أكثر الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية شيوعًا. ومع ذلك فإن الكرفس مليء بالألياف غير المهضومة، وبالتالي فإن جسمك يتلقى عددًا قليلاً جدًا من السعرات الحرارية. الجزر
الجزر مصدر جيد لفيتامين أ وهو ممتاز للعيون. كما أنه يساعد في إنقاص الوزن لأن الجزر يحتوي على 19 سعرة حرارية في 100 جرام، كما أنها تبقيك ممتلئًا لفترة أطول بمحتواها من الألياف. الطماطم
تعتبر الطماطم مصدرًا ممتازًا للألياف والبوتاسيوم وفيتامين C بصرف النظر عن محتواها المائي.
السعرات الحرارية في الفواكه المختلفة .. وفوائد الفواكه للرجيم - كل يوم معلومة طبية
التوت البري
أما عن فاكهة التوت البري فهي من أكثر الفواكه المنخفضة في سعراتها الحرارية والتي يمكنك تناولها دون قلق، حيث أن 100 جرام منها يحتوي على 47 سعرة حرارية، وللحصول على نتيجة فعالة يمكنك خلطه مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل الحبوب الكاملة وتناولها كوجبة خفيفة من أجل زيادة الإحساس بالشبع لفترة أطول. لا تقلق أيضاً من تناول الموز فتناولك للثمرة الواحدة منها يجعلك تحصل على 90 سعرة حرارية وبالتالي فهي تحافظ على الوزن ولا تجعلك تكتسب دهون لأنها هذه الفاكهة خالية من الدهون، كما أنها تزيد من قدرة جسمك على حرق الدهون لأنها تحتوي على الألياف الغذائية. العنب
أما عن فاكهة العنب فإن تناولك لكوب واحد منها يجعلك تكتسب 62 سعرة حرارية فقط، وبالتالي فهي من أبرز الفواكه المنخفضة السعرات الحرارية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي الصحي. الجوافة
وبالنسبة لفاكهة الجوافة فإن الكوب الواحد منها يحتوي على 112 سعرة حرارية وهي كمية متوسطة من السعرات الحرارية حيث يمكنك تناولها دون إكثار أثناء اتباع الرجيم. المشمش
يحتوي 100 جرام من المشمش على 48 سعرة حرارية فقط مما يجعله خيار ممتاز في إنقاص الوزن، وما يميزه أيضاً احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية وزيادة معدل حرق الدهون.
دليل السعرات الحرارية في الفواكه - موسوعة
هي تُحارب علامات الشيخوخة المرتبطة في التقدّم بالسن، وتمنح البشرة النضارة واللمعان. تُخفّف من الإصابة بفقر الدم؛ لغناها بالفيتامين "ب" والفسفور والنحاس والدهون غير المشبعة، وكلها يساعد في تحفيز بناء خلايا الدم الحمر والهيموغلوبين في جسم الإنسان. وبالتالي، الوقاية من فقر الدم. هي تقوّي صحة القلب؛ إذ تُساهم في التخفيف من الـ"كوليسترول" والالتهابات في جسم الإنسان. وبالتالي، هي تحدّ من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة والسكتات القلبية والدماغية. تابعي المزيد: جدول في السعرات الحرارية للخضروات
السعرات الحرارية في الفواكه بإختلاف أنواعها والكميات المسموح بتناولها - ايوا مصر
5 جرام من الألياف الغذائية، وهي تمثل 10% من قيمة الألياف التي تحتاج إليها يومياً، هذه الألياف تساعد على عملية امتصاص ذات كفاءة عالية، كما تساعد في حرق الدهون. السعرات الحرارية في الشمام وفوائده للرجيم
كوب من مكعبات الشمام به حوالي 54 سعر حراري فقط، مما يجعله خياراً موفقاً لوجبة خفيفة في نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، ويحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء، هذا يساعد على عملية هضم ناجحة، كما يساعد في حرق الدهون بشكل أفضل. السعرات الحرارية في البلح وفوائده للرجيم
إن الحقيقة التي لا يجب إنكارها، أن البلح يحتوي على عدد سعرات حرارية مرتفع، حيث أن نصف كوب من البلح المفروم يحتوي على حوالي 208 سعر حراري، فإذا كنت تتبع نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن، لن تكون قادراً على تناول الكثير من البلح، يمكنك تناول ثمرة واحدة منه أو ثمرتين يومياً، ويستحب أن يكون ذلك صباحاً. السعرات الحرارية في البرقوق وفوائده للرجيم
ثمرتين متوسطتين من البرقوق تحتوي على 70 سعر حراري فقط، ويعتبر البرقوق من الأطعمة المنخفضة في كثافة الطاقة، أي التي تعطي قيمة غذائية كبيرة، وسعرات حرارية قليلة مقارنة بحجمها، هذه الأطعمة تكون مثالية في حالة الرغبة في إنقاص الوزن.
فوائد الليتشي - محتوى السعرات الحرارية ، مذاقها ، كيف تؤكل الفاكهة ، فيديو
السعرات الحرارية في العنب وفوائده للرجيم
كوب من العنب الأسود الطازج يحتوي على 62 سعراً حرارياً فقط، فهو يناسب حتى الأنظمة الغذائية محدودة السعرات اليومية، على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بعمل نظام إنقاص الوزن القائم على تناول 1200 سعر حراري يومياً، فإن كوب العنب الأسود يمثل 5% فقط من السعرات الحرارية التي تحتاجها على مدار اليوم. السعرات الحرارية في التين البرشومي وفوائده للرجيم
إن ثمرة التين الكبيرة تحتوي على 47 سعر حراري فقط، وحوالي 1. 9 جرام من الألياف ، وهذا يجعلها اختيار مثالي للوجبات الخفيفة منخفضة السعرات، فهي غنية بالألياف التي ستزيد إحساس الشبع لديك، وتمنعك من الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية. السعرات الحرارية في البطيخ وفوائده للرجيم
إن البطيخ منخفض السعرات الحرارية بشكل ملحوظ، فتناول كوبين من مكعبات البطيخ يمد الجسم ب 80 سعراً حرارياً فقط، قد تكون هذه النتيجة مفاجئة للكثيرين، كما أن البطيخ من الأطعمة المُشبعة، فنسبة الماء والألياف المرتفعة فيه تساعد على إبقاء الشعور بالشبع لفترة طويلة. السعرات الحرارية في الخوخ وفوائده للرجيم
يعتبر الخوخ من الفواكه المنخفضة في عدد السعرات الحرارية، حيث أن ثمرة الخوخ المتوسطة بها حوالي 35 سعراً حرارياً فقط، مما يجعلها خياراً موفقاً لوجبة خفيفة أثناء الرجيم، كما يوفر الخوخ حوالي 2.
ومع ذلك فهي تحتوي فقط على 19 سعرة حرارية في 100 جرام من الطماطم. ومن المعروف أيضًا أنها تحمينا من سرطان الجلد لأن الطماطم تحتوي على مضادات الأكسدة اللايكوبين. الخيار
الخيار هو نبات يحتوي على نسبة عالية من الماء والمعادن والفيتامينات الأساسية. يحتوي أيضًا على 15 سعرة حرارية في 100 جرام من الخيار. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على كمية جيدة من الألياف الغذائية المفيدة لمرضى السكري ومتلازمة القولون العصبي. التفاح
تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب هي عبارة نسمعها كثيرًا لأن هذا اللغط مليء بالألياف وفيتامين ج ومضادات الأكسدة. قد تساعدك Apple على إنقاص الوزن بمساعدة المحتوى العالي من الألياف، وفي كل 100 جرام من التفاح يوجد 52 سعرة حرارية. تساعد Apple أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بمساعدة مضادات الأكسدة التي تسمى Quercetin. البطيخ
البطيخ هو فاكهة أخرى تحتوي على كميات كبيرة من الماء. كما أنه مصدر جيد للفيتامينات A و B6 و C والليكوبين، مما يجعله غذاءً يعزز المناعة. على الرغم من أن الفاكهة توفر 30 كيلو كالوري فقط لكل 100 جرام، إلا أن قشرتها تساعد في الحفاظ على صحة قلبك، والحفاظ على رطوبتك وتنظيم ضغط الدم.