باقة سوا انترنت 100 جيجا بايت 3 أشهر
سعة الباقة: 100 جيجا بايت. سعر الباقة: يصل إلى 350 ريال سعودي. كود الاشتراك: سوف تقوم بإرسال رسالة نصية إلى الرقم التالي 900 ويكون محتوى الرسالة هو 2159. باقة سوا انترنت 300 جيجا بايت 3 أشهر
سعة الباقة: 300 جيجا بايت. سعر الباقة: يصل إلى 470 ريال سعودي. كود الاشتراك: سوف تقوم بإرسال رسالة نصية إلى الرقم التالي 900 ويكون محتوى الرسالة هو 2160. يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول خطوات الاستعلام عن فاتورة stc برسالة أو رقم الهوية أو تطبيق mystc
باقات لا محدودة
باقة انترنت بلا حدود ليوم
سعة الباقة: انترنت بلا حدود. مدة الباقة: يوم واحد فقط. سعر الباقة: يصل إلى 20 ريال سعودي. كود الاشتراك: سوف تقوم بإرسال رسالة نصية إلى الرقم التالي 900 ويكون محتوى الرسالة هو 2120. طريقة الغاء خدمة شريحة بيانات والإنترنت stc مفوتر - ثقفني. باقة انترنت بلا حدود لأسبوع
مدة الباقة: أسبوع واحد فقط. سعر الباقة: يصل إلى 100 ريال سعودي. باقة انترنت بلا حدود لشهر
مدة الباقة: شهر واحد فقط. كود الاشتراك: سوف تقوم بإرسال رسالة نصية إلى الرقم التالي 900 ويكون محتوى الرسالة هو 2161. نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن إعادة الخدمة مؤقتا stc وطريقة إعادة الخدمة لشريحة سوا
تطبيق mystc
يمكن أن تتعرف على العديد من عروض اس تي سي نت من خلال تحميل التطبيق الخاص بالشركة وهو يسمى تطبيق mystc، ويمكن أن تقوم بتحميل التطبيق عبر الضغط على هذا الرابط.
اس تي سي نت
السعر:50 ريال سعودي. كود الاشتراك في باقة انترنت 2 جيجابايت/ شهر: يمكنك إرسال رسالة نصية الي 900 مكتوب فيها 2153. باقة سوا انترنت سوا 5 جيجابايت / شهر الباقة: 5 جيجابايت / شهر. السعر:80 ريال سعودي. كود الاشتراك في باقة انترنت 5 جيجابايت/ شهر: يمكنك إرسال رسالة نصية الي 900 مكتوب فيها 2154. باقة سوا انترنت سوا 10 جيجابايت / شهر الباقة: 10 جيجابايت / شهر. السعر: 110 ريال سعودي. كود الاشتراك في باقة انترنت 10 جيجابايت/ شهر: يمكنك إرسال رسالة نصية الي 900 مكتوب فيها 2155. اس تي سي نت. باقة سوا انترنت 10 جيجابايت / شهرين الباقة: 10 جيجابايت / شهرين. السعر:155 ريال سعودي. كود الاشتراك في باقة انترنت 10 جيجابايت/ شهرين: يمكنك إرسال رسالة نصية الي 900 مكتوب فيها 2156. صلاحية الباقة: 60 يوم اي شهرين من بداية تفعيل الباقة. باقة سوا انترنت 10 جيجابايت / ثلاثة أشهر الباقة: 10 جيجابايت / ثلاثة شهور السعر:180 ريال سعودي. كود الاشتراك في باقة انترنت 10 جيجابايت/ ثلاثة أشهر: يمكنك الاشتراك في الباقة عن طريق إرسال رسالة نصية الي 900 مكتوب فيها 2157. صلاحية الباقة: 90 يوم اي ثلاثة أشهر من بداية تفعيل الباقة. باقة سوا انترنت 50 جيجابايت / شهرين الباقة: 50 جيجابايت / شهرين السعر:320 ريال سعودي.
نت اس تي سيارات
انظر أيضًا [ عدل]
بنك إس تي سي
وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي
مراجع [ عدل]
باقة 200 ميجا بايت: تقوم بتوفير نت شهري يصل إلى 200 ميجا بايت مع وجود تقنية FTTH، كما أن المكالمات الداخلية والمحلية في هذا العرض مجانية، وتصل تكلفته إلى 300 ريال سعودي شهريًا. باقات فايبر 100 ميجابايت: يصرف فيها للعميل جهاز المودم مجانًا وتكون تكلفته 160 ريال سعودي لمدة ثلاث شهور حيث يتوفر له مكالمات محلية وداخلية مجانية وجهاز المودم مجانًا وسرعة نت تصل إلى 100 ميجا في الثانية. 3- باقات كويك نت المفوترة
تعد من إحدى الباقات التي قامت كويك نت بتوفيرها لعملائها وتناسب جميع الفئات لأن أسعارها متنوعة، ومنها:
باقة تحتوي على 50 جيجا بايت بسعر 168 ريال سعودي. نت اس تي سيارات. باقات أخرى تضم 150 جيجا بايت بسعر 283. 5 ريال. هناك أيضًا باقات تحتوي على نت بلا حدود لمدة شهر كامل يصل سعره إلى 368. 5 ريال سعودي. 4- باقات كويك نت مسبقة الدفع
هناك العديد من العروض التي تقدمها الشركة لعملائها، والعرض يصل إلى الخصم إلى 25%، ومن تلك العروض هي:
وفرت الشركة العديد من العروض حتى تتناسب مع العملاء فعلى سبيل المثال شريحة كويك نت تحتوي على 5 جيجا بمبلغ يصل إلى 69 ريال سعودي لمدة لا تقل عن شهر تقريبًا. هناك باقات أخرى وهي كويك نت 10 جيجا وتستمر لمدة لا تقل عن شهر كامل، يبلغ سعر الباقة 86.
تناول الفيتامينات والخضروات والفواكه بشكل يومي. فحص مستوى السكر في الدم، وضبطه. الضغط على قلب وعمل مساج للشخص فور إصابته بتوقف عضلة القلب. المتابعة مع الطبيب المختص خاصة عند وجود أي مشكلة في القلب أو الرئة. اقرأ أيضًا: آخرهم هيثم زكي.. 6 مشاهير فقدوا حياتهم بسبب هبوط الدورة الدموية
اعراض هبوط الدورة الدموية
إغماء وهبوط في الدورة الدموية من الحالات الصحية التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم، في الغالب يكون الهبوط الشديد نتيجة انخفاض ضغط الدم وقلة تدفق الدم للمخ وحدوث دوران وعدم اتزان في الجسم، وحسب ما ذكره موقع webmd فإن هناك أسبابا مختلفة للإصابة بهبوط الدورة الدموية وانخفاض ضغط الدم وهى:
أسباب هبوط الدورة الدموية
1: قد يكون هبوط ضغط الدم نتيجة وجود مشاكل هرمونية، ومنها "الغدة الدرقية وانخفاض نسبة السكر فى الدم". 2: المرأة الحامل أكثر عرضا لهبوط الدورة الدموية والإغماء المتكرر. 3: الآثار الجانبية لبعض الأدوية تزيد من خطر الإصابة بهبوط الدورة الدموية. 4: عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب في بعض الحالات. 5: ضربة الشمس من الأسباب الشائعة التي تسبب هبوط في الدورة الدموية. 6: وجود مشاكل في الكبد. 7: النزيف الشديد وفقدان كمية كبيرة من الدم. 8: انخفاض او ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم. 9: الجفاف الشديد الناتج عن القىء والإسهال المستمر. وهناك علاما كثيرة تدل على الإصابة بهبوط الدورة الدموية ومنها:
أعراض هبوط الدورة الدموية:
1: الشعور بالدوار والدوخة الشديدة. 2: تشويش الرؤية وعدم الاتزان. 3: الشعور بالتعب والإجهاد الشديد.
هبوط حاد في الدورة الدموية
استخدام الأدوية: غالباً ما يُستخدم دواء فلودروكورتيزون (بالإنجليزية:Fludrocortisone) أو دواء ميدودرين (بالإنجليزية: Midodrine) في علاج حالة انخفاض ضغط الدم. العلاج غير الدوائي
ومن أساليب العلاج غير الدوائي لعلاج هبوط الدورة الدموية وضغط الدم نذكر ما يلي: [٨]
الإكثار من شرب السوائل ، وخاصة في أوقات الحر الشديد والمرض. الابتعاد عن المشروبات الكحولية. ممارسة التمارين الرياضية. اتباع نظام صحي غني بالملح. عدم التعرض للمياه الساخنة لفترات طويلة. الانتباه عند تغير وضعية الجسم وتغيرها بهدوء. رفع الرأس عند النوم باستخدام وسادة إضافية. الابتعاد عن رفع الأحمال الثقيلة. عدم الوقوف بشكل مستمر لوقت طويل. زيادة عدد الوجبات، وتناول كميات قليلة خلالها لتفادي هبوط الدورة الدموية بعد الوجبات. استخدام الجوارب دعم الضاغطة. رفع القدمين عند حدوث هبوط مفاجئ في الدورة الدموية. [١٠]
المراجع
↑ "Five things to know about sudden fall in blood pressure and aging",, 2-6-2015، Retrieved 12-4-2019. Edited. ↑ "low-blood-pressure",, Retrieved 12-4-2019. Edited. ↑ "How do you improve poor circulation? ",, 4-7-2018، Retrieved 12-4-2019.
فحص ضغط الدم بشكل منتظم يساهم بتفادي الإصابة بمشاكل كثيرة أحدها تصلب الشرايين وبالتالي المحافظة على الدورة الدموية. شرب كمية وافرة من الماء، فذلك يساعد في تدفق الدم بسهولة. الحركة وتجنب الجلوس لفترات طويلة فذلك يؤدي إلى هبوط في الدورة الدموية. الانتباه لنوعية الطعام وتجنب تناول الكثير من اللحوم والاتجاه نحو تناول الخضار والفواكه من شأنه أن يحافظ على الدورة الدموية سليمة وصحية. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الجمعة 17 تموز 2020