وعلى سبيل المثال يمكنك خوض تجربة المكرونة بالتونة التى تمنحك سعرات حرارية متوسطة ومذاق جيد وتوفر لكِ سهولة فى التحضير وسرعة فى الوقت. واليوم يقدم لكِ اليوم السابع طريقة عمل المكرونة بالتونة بخطوات بسيطة يمكنك تجهيزها فى مطبخك وتحصلين على مذاق شهى. طريقة عمل المكرونة بالتونة
أولًا المقادير
كيس مكرونة بالشكل الذى ترغبين فيه
بصلة متوسطة الحجم
كوب من عصير الطماطم
3 فصوص ثوم مفرومين
علبة تونة قطعة كبيرة مصفاه من الزيت
نصف كوب من الزيتون
ملح
فلفل أسود
ملعقة من زيت الزيتون
ثانيًا طريقة تحضير المكرونة بالتونة
1- قومى بسلق المكرونة بالطريقة العادية، وانتظرى حتى تنضج، وصفيها جيدًا من الماء واغسليها بالماء البارد واتركيها فى المصفاه. 4 وصفات شهية لـ طريقة عمل المكرونة بالتونة - مختلفون. 2- احضرى طاسة كبيرة الحجم، وضعى فيها زيت الزيتون والبصل والثوم وانتظرى حتى يأخذا اللون الذهبى. 3- قومى بإضافة كوب عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلبى جيدًا حتى ينضج تمامًا. 4- قومى بإضافة التونة إلى عصير الطماطم لكن عليكِ أن تتأكدى من تصفيتها من الزيت بشكل جيد. 5- الآن قومى بإضافة المكرونة والزيتون إلى الطاسة وقلبى جيدًا حتى تتجانس المكونات معًا. 6- ضعى المكرونة فى أطباق التقديم.
- طريقة عمل مكرونة بالتونة والصلصة | وصفة ماما
- 4 وصفات شهية لـ طريقة عمل المكرونة بالتونة - مختلفون
- مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة | بيتى مملكتى
- منتزه السمراء في حائل بافضل
- منتزه السمراء في حائل ومديرية الصحة
- منتزه السمراء في حائل اعتدى على
- منتزه السمراء في حائل hyper panda
طريقة عمل مكرونة بالتونة والصلصة | وصفة ماما
في قلاية على النار نشوح المكرونة المسلوقة بشكل بسيطً في القليل من الزيت، ثم نضيف مزيج المشروم وتقلب. نضعها في طبق التقديم وتوضع التونة على الوجه وتزين بالزيتون. طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبنة
قدَح من كريمة الخفق. جبنة موتزاريلا مبشورة. جبنة شيدر مبشورة. جبن رومي مبشورة. فص ثوم مقطع ومهروس. جبنة كريمي. المكرونة بالتونة والجبن
طريقة عمل المكرونة بالتونة ينهي سلق المكرونة حتى تمام النضج وتصفى وتوضع في طبق هائل. يتم مزج الثوم مع البصل ويتبل بالملح والفلفل. نضيف التونة حتى الآن تصفيتها من الزيت الراهن بها وتقلب. يوضع 1/2 مقدار الكريمة فوقها ثم تقلب العناصر. نحضر صينية ويحدث وحط المكرونة بها، ويوضع عليها المزيج الفائت. على الوجه تحدث إضافة أشكال الجبنة المبشورة وبقية الجبنة الكريمي. نضعها داخل الموقد معتدل السخونة حتى يحمر الوجه. طريقة عمل مكرونة بالدجاج والشطة
½ كيلو مكرونة شرائط. مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة | بيتى مملكتى. 3 صدور دجاج مخلية من العظم والجلد. حبة فلفل أحمر حلو تكون الكمية منه ضئيلة. حبة فلفل أصفر حلو ضئيلة الكمية. 2 حبة فلفل أخضر حار ضخمة المقدار. 8 حبات بندورة ضئيلة بشكل كبيرً. 2 ملعقة من الحجم الكبير زيت زيتون. 1 ملعقة من الحجم الصغير ثوم مفروم يكون ناعمًا.
4 وصفات شهية لـ طريقة عمل المكرونة بالتونة - مختلفون
فيما يلي نوضح القيمة الغذائية لكل حصة من الوصفة الأولى للمكرونة بالتونة:
السعرات الحرارية والقيم الغذائية للمكرونة بالتونة للحصة الواحدة
سعر حراري
464 سعرة حرارية
دهون
13. 1 جرام
كولسترول
15 مليجرام
صوديوم
490 مليجرام
كربوهيدرات
65. 3 جرام
بروتين
22. 7 جرام
وبهذا سيدتي نصل للختام، بعد أن تعرفنا على طريقة عمل المكرونة بالتونة بطريقتين مختلفتين، كما تعرفنا على معلومات صحية حول هذه الوصفة، وأخيراً تعرفنا على السعرات الحرارية والقيم الغذائية للمكرونة بالتونة للحصة الواحدة. أسماء فتحى مقالات الكاتب
كاتبة صحفية. أجمل اللحظات وأمتعها على الإطلاق هى التى أستكشف فيها شئ جديداً ؛مكاناً جديداً ؛ معلومة جديدة ؛ إحساساً جديداً،... إنها متعة ولذة المعرفة لأول مرة. طريقة عمل مكرونة بالتونة والصلصة | وصفة ماما. التعليقات مغلقة على هذه التدوينة. مواضيع مشابهه قد تعجبك
مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة | بيتى مملكتى
أربعمئة غرام من الطماطم المهروسة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. نصف ملعقة كبيرة من السكر الأسمر. نصف كيلوغرام من معكرونة الأكواع. مئة غرام من التونة. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. ربع كوب من ورق الريحان الطازج. نسخن الزيت في إناء على النار لمدة دقيقتين، ثمّ نضيف إليه البصل، والطماطم، والسكر، والفلفل الحار. طريقة عمل مكرونة بالتونة. ننكه الخليط بالفلفل الأسود، والملح، ونحرك المكوّنات جيداً، ثمّ نتركها على النار حتى تغلي. نحرك المكوّنات مرة أخرى، ونترك الصلصة تغلي على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. نسلق المعكرونة في الماء المغلي مع القليل من الملح، وذلك حسب التعليمات المكتوبة على عبوة المعكرونة. نضع التونة مع الصلصة، ونتركها على النار حتى تسخن. نصفي المعكرونة جيداً، ونحتفظ بمقدار نصف كوب من ماء السلق، ثمّ نعيد المعكرونة إلى الإناء، ونسكب فوقها ماء السلق، والتونة، والريحان، ونحرك المكوّنات جيداً.
طريقة مكرونة بالتونة وصوص الزبادى اللذيذ @Rose Mahy - YouTube
admin
مقالات جديدة
اضف تعليق
2 زيارة
مقالات مشابهة
منتزه السمراء منتزه جبل السمراء. افضل منتزهات حائل في السعودية منتزة جبل السمراء. 14 حديقة الزيتون Olive Garden. Save Image
شرطة حائل تكشف أسباب تلف بعض رسومات معرض منتزه السمراء Women Women S Top Graphic Tank Top
شاهد أيضاً
Waleed
Search for jobs in Accounting Finance Digital HR and more across the UK including London …
منتزه السمراء في حائل بافضل
منتزه السمراء في حائل - YouTube
منتزه السمراء في حائل ومديرية الصحة
منتجع السمراء بحائل - YouTube
منتزه السمراء في حائل اعتدى على
تشتهر حائل بكونها أكثر المناطق المناسبة للزراعة في المملكة و لذلك فإنك سوف تجد منتزهات حائل كثيرة جداً
و جميعها بديعة و خلابة إلى أقصى درجة و جوها رائع في أي وقت من أوقات العام نظراً للبحيرات المنتشرة أيضاً في
المنتزهات سواء الطبيعية أو الصناعية. كما أنها من كبرى المناطق المنتجة للفواكه و القمح في المملكة بأكملها؛ ناهيك عن جمالها الطبيعي الذي يزيدها
جمالاً و أهمية على أهميتها التاريخية؛ في السطور التالية سنعرض لك أجمل هذه المنتزهات التي تمتليء بالمناظر
الخلابة و المرافق الترفيهية الممتعة لتقضي أوقاتاً لا تُنسى مع عائلتك أو أصدقائك. جريدة الرياض | «رالي حائل» ينطلق بمشاركة 143 متسابقاً. منتزه جبل السمراء هو أحد أجمل منتزهات حائل و الأكثر زيارة من قِبل السياح و يقع المنتزه و الجبل معاً شرق المدينة،
يمتاز المنتزه بهدوءه الشديد الذي يضفي عليه جاذبية لا مثيل لها. كما أن جبل السمراء الذي يبدو ظاهراً من المنتزه أضاف إلى المنتزه منظر طبيعي خلاب ليبدو المنتزه في النهاية كقطعة فنية
تبدو و كأنها خرجت لتوها من لوحة بديعة. و يُقال أن جبل السمراء كان يستخدم لأغراض عسكرية في الماضي بعهد ولاية الرشيد، كما أنك تستطيع الوصول إلى أعلى
الجبل لرؤية المنظر الخاطف للأنفاس من أعلى و رؤية المنتزه الذي يبدو مثالياً من الأعلى هو الآخر حيث أُنشيء المنتزه
في سفح الجبل.
منتزه السمراء في حائل Hyper Panda
ويلتقي م. آل الشيخ خلال الزيارة صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل، ووزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي، لوضع حلول لمعالجة مياه الصرف الصحي في وادي الأديرع الذي يمر بمدينة حائل بطول 20 كيلو متر، وسيتناول اللقاء الحديث عن مبادرات التحول الوطني وبرنامج التحول البلدي الذي يهدف إلى تحقيق تنمية حضرية مستدامة ومتوازنة للارتقاء بمستوى جودة الحياة وتعزيز البعد الإنساني في جميع مدن ومناطق المملكة. ويعتمد م. آل الشيخ المخطط التنظيمي لمدينة الأنعام، التي سيتم إنشاءها على مساحة 4 مليون متر مربع وتتكون من مسلخ وعيادة بيطرية وسوق للأعلاف وساحة حراج عامة للأنعام بمختلف أنواعها ومحلات لبيع الطيور ومصنع لدباغة الجلود. تصوير 360' حائل صعود جبل السمراء موسم حائل - YouTube. ويختتم م. آل الشيخ زيارته لمنطقة حائل بزيارة ميدانية بصحبة أمير حائل، ومعالي وزير البيئة والمياه والزراعة، للاطلاع على بعض الاحتياجات التنموية للمنطقة والسعي إلى توفيرها من خلال المشروعات المستقبلية.
الأحد 29 ربيع الأول 1439هـ -17 ديسمبر 2017م - 26 برج القوس
م. عبداللطيف آل الشيخ
يقوم وزير الشؤون البلدية والقروية المهندس عبداللطيف بن عبدالملك آل الشيخ بزيارة لمنطقة حائل اليوم، وذلك في إطار جولاته المستمرة على مناطق ومحافظات المملكة. منتزه السمراء في حائل ومديرية الصحة. وتشهد زيارة معاليه للمنطقة ترسية عدد من المشروعات البلدية بتكلفة إجمالية تقدر بأكثر من 186 مليون ريال لخدمة أهالي المنطقة ورفع مستوى جودة الخدمات المقدمة لهم. أوضح ذلك أمين منطقة حائل المهندس إبراهيم بن سعيد أبو رأس، منوهاً بالدعم الكبير الذي تشهده مشروعات الأمانة من اهتمام بالغ من أمير المنطقة وم. آل الشيخ، وأشار أمين حائل إلى أن المشروعات التي سيعتمد ترسية عقودها تتضمن مشروع إنشاء مدينة النخيل على مساحة 658000م2، التي تتكون من محلات لبيع الخضار والفاكهة والتمور، إلى جانب محلات للحرفيين والأسر المنتجة ومول تجاري وفندق سياحي، للبدء في إطلاق الاستثمار بها بتكلفة إجمالية 99, 283, 993 ريالاً، إلى جانب اعتماد ترسية مشروع تهذيب وادي الأديرع وإنشاء جسر السويفلة بتكلفة إجمالية 53, 841. 835 ريالاً، واعتماد ترسية مشروع تنفيذ شبكة تصريف مياه الأمطار بحي السمراء بتكلفة إجمالية 33, 774, 470 ريالاً.
من أهم مميزات حديقة الزيتون هو أنها تقع بوسط حائل تماماً على تقاطع طريقي الملك عبد العزيز مع طريق الملك فهد؛
كما أنها تحتوي على ألعاب للأطفال و ممشى للتنزه و ممارسة الرياضات؛ و لكن أفضل ما يمكنك فعله هو الاسترخاء
و الحصول على بعض الراحة في هذا المكان الرائع. منتزه السلام في حائل Al Salam Park Ha'il
يمتاز منتزه السلام بموقعه و طقسه الممتاز فهي تطل على سفح أحد الجبال مما يعطي منظر خلاب و طقس أكثر من
ممتاز كما أن المناظر ممتعة للنظر نظراً لامتزاج الخضرة مع الطبيعة الجبلية الصحراوية فتجد الجبال المحيطة بالحديقة تحتضن
المساحات الخضراء و الأشجار ليبدو المشهد للناظر كلوحة فنية بديعة. و تقع الحديقة تحديداً بمنتزه الملك فهد و هي وجهة مفضلة للعائلات نظراً لاحتوائها على مساحات شاسعة للركض
و اللعب و غيرها؛ كما أن الحديقة موقع للعديد من الاحتفالات الرسمية و المحلية و المهرجانات التي تقام في المناسبات
الخاصة؛ لأن موقعها يسهل على الجميع الوصول إليها و مساحتها الكبيرة تسهل استضافة الاحتفالات. منتزه السمراء في حائل اعتدى على. حديقة دوار عقدة Dwar Oqda Park
حديقة دوار عقدة هي واحدة من منتزهات حائل الفريدة من نوعها و التي تمتاز بطرازها الاستثنائي فهي ليست مجرد
حديقة ترفيهية عادية و إنما تحتوي على بعض المعالم التراثية التي توضح معالم المنطقة في الماضي و كيف
كانت حائل تبدو في الماضي.