علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي
أهداف علاج التهاب المفاصل الروماتويدي هي:
توقف الالتهاب أو تخفيفه إلى أدنى مستوى ممكن. تخفيف الأعراض. منع تلف المفاصل والأعضاء. تقليل المضاعفات طويلة المدى. علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي - مقال. لتحقيق هذه الأهداف، يتبع الطبيب الاستراتيجيات التالية:
أكل صحي
يساعد النظام الغذائي المتوازن والمغذي الذي يتكون من الكميات الموصى بها من جميع المجموعات الغذائية على تعزيز العافية ويجعل من السهل الحفاظ على وزن صحي. موازنة النشاط مع الراحة
الراحة مهمة عندما يكون التهاب المفاصل نشطًا، وتشعر المفاصل بألم أو تورم أو تصلب، الراحة تساعد في تقليل الالتهاب والتعب الذي يمكن أن يصاحبه التوهج، أخذ فترات راحة طوال اليوم يحمي المفاصل ويحافظ على الطاقة. الحركة اليومية
حتى عندما لا يكون لديك وقت لممارسة الرياضة، حاول أن تجعل الحركة جزءًا من روتينك اليومي، استخدم الدرج بدلاً من استخدام المصعد، اركن سيارتك في مكان يجعلك تمشي. رياضة المشي
العلاجات الساخنة والباردة
تميل العلاجات الحرارية، مثل الضمادات الحرارية أو الحمامات الدافئ،، إلى العمل بشكل أفضل لتهدئة المفاصل المتيبسة والعضلات المتعبة. البرد هو أفضل علاج للألم الحاد وتورم المفاصل، لتخدير المناطق المؤلمة وتقليل الالتهاب.
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي | Worldplast
- علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي - مقال
- أفضل انواع القماش باسماءها واستخداماتها - موسوعة
- كيف اعرف القماش القطن ؟ و 6 مِن أهم مميزاته - هوامش
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي | Worldplast
سيستخدم طبيبك عدة أدوات لتشخيص التهاب المفاصل الروماتيزمي. أولًا سيسأل طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي. سيجري أيضًا اختبارًا جسديًا لمفاصلك. وهذا يشمل البحث عن التورم والاحمرار ، واختبار ردود أفعالك وقوتك العضلية. سوف يلمس الطبيب أيضًا المفاصل المصابة للتحقق من الدفء والملمس. إذا كنت تشكو من التهاب المفاصل الروماتويدي ، فمن المرجح أنهم يحيلك الطبيب إلى أخصائي يدعى أخصائي روماتيزم. علاج التهاب المفاصل الروماتويدي | Worldplast. بما أنه لا يوجد اختبار واحد يمكن أن يؤكد تشخيص التهاب المفاصل الروماتيزمي ، فقد يستخدم طبيبك أو أخصائي الروماتيزم عدة أنواع مختلفة من الاختبارات. قد يختبر دمكم لبعض المواد مثل الأجسام المضادة ، أو يفحص مستوى بعض المواد مثل متفاعلات المرحلة الحادة التي ترتفع خلال حالات الالتهابات. هذه يمكن أن تكون علامة على RA وتساعد في دعم التشخيص. كما قد يطلب أيضا بعض اختبارات التصوير. إن الاختبارات مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية ، فحوصات الأشعة السينية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لا تُظهر فقط ما إذا كان الضرر من RA قد تم إجراؤه في مفاصلك ولكن أيضًا مدى خطورة الضرر. قد يكون التقييم الكامل والرصد لأنظمة الأعضاء الأخرى من أجل بعض الأشخاص المصابين بـ RA أيضًا.
علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي - مقال
الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة لسير المرض (DMARDs): يمكن أن تساهم في إبطاء تطور المرض ومنع الأضرار الدائمة التي يمكن أن تصيب المفصل والأنسجة الأخرى عن طريق كبح جماح النشاط المفرط للجهاز المناعي، مثل: methotrexate, sulfasalazine
عادةً ما تؤخذ هذه الأدوية مدى الحياة، حيث تكون أكثر فاعلية إذا تم استخدامها في المراحل المبكرة من المرض؛ لكن لا بد من العلم أن فوائدها قد لا تظهر إلا بعد مرور 4 إلى 6 أشهر من بداية العلاج، وقد يحتاج المصابون لتجربة أنواع مختلفة من DMARD قبل العثور على الأنسب من بينها. من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام أدوية DMARDs: تلف الكبد والمشاكل المتعلقة بالمناعة كفشل نخاع العظام، وارتفاع خطر الإصابة بالتهابات الرئة الحادة. الأنواع الأخرى من مثبطات المناعة: السيكلوسبورين، الآزوثيوبرين، والسيكلوفوسفاميد. مثبطات عامل نخر الورم (مثبطات TNF-alpha): تعمل على منع الالتهاب والتخفيف من الألم وتصلب المفاصل الصباحي وتورم المفاصل، ويلاحظ المرضى عادةً تحسنًا بعد أسبوعين من بدء العلاج. الآثار الجانبية المحتملة تشمل: ارتفاع خطر العدوى واضطرابات الدم وفشل القلب الاحتقاني وسرطان الغدد الليمفاوية.
تُسبّب العوامل البيئيّة الروماتيزم عندما يكون لدى المصاب قابليّة للإصابة مُسبقًا، أي أنّها تٌسبّب الروماتيزم إذا كان في العائلة شخص آخر أو أكثر مصاب بالروماتيزم، ومن هذه العوامل العدوى البكتيريّة أو الفيروسيّ. اعراض الروماتيزم
تختلف أعراض الروماتيزم في شدّتها ووقتها من شخص لآخر، وتشمل اعراض الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي) ما يأتي: [2]
ألم ودفئ المفاصل وانتفاخها. تصلّب المفاصل، وعادة ما يكون شديدًا صباحًا، أو بعد الرّاحة والخمول. ارتفاع الحرارة. فقدان الشّهيّة. التّعب. يؤثّر الروماتيزم في بدايته على المفاصل الصغيرة، الموجودة خاصّة في المفاصل الرّابطة في أصابع اليدين أو القدمين. عند تطوّر الروماتيزم تنتشر علاماته في الرّكبتين، أو الرّسغين، أو الكاحلين، أو المرفقين، أو الكتفين، أو الوركين، وعادة تشترك المفاصل المتشابهة في نفس الأعراض على جانبيّ الجسم. قد يؤثّر الروماتيزم على الكثير من الهياكل غير المفصليّة، مثل البشرة ، والعينين، والقلب، والرّئتين، والكليتين، والأنسجة العصبيّة، والغدد اللّعابيّة، والأوعية الدّمويّة، ونخاع العظم. علاج الروماتيزم بالاعشاب
يوجد الكثير من الأعشاب التي تتميّز بخصائص علاجيّة مضادّة للالتهابات، وتُخفّف من حدّة الألم، ومن هذه الأعشاب ما يأتي: [3]
الألوفيرا: معروف عن الأوليفيرا خصائصها العلاجيّة والتّجميليّة العديدة، منذ القدم، مثلًا تُستَخدَم في علاج الجروح والحروق، ويُمكن أن يكون لها تأثير على المفاصل عند تطبيقها موضعيًّا، ويمكن استعمال هلام الصبار من الصّيدليّة ، أو الهلام الطّبيعيّ.
حول المنتج والموردين: تقدم مجموعة بعيدة المدى من الجودة العالية نسيج القطن بحري. بأسعار رائدة في الصناعة. إنها أنيقة للغاية وعصرية وعصرية ومناسبة لجميع أنواع الملابس. الأقمشة الأكثر شيوعًا هي الأقمشة القطنية والبوليستر والخيوط المصبوغة. نسيج القطن بحري. متوفرة في العديد من التصاميم والأنماط والألوان والمطبوعات المذهلة في الطبيعة. الأقمشة الناعمة المريحة مثالية لارتداء صالات الانتظار. استكشف المجموعة الكبيرة من الملابس الرائعة نسيج القطن بحري. كيف اعرف القماش القطن ؟ و 6 مِن أهم مميزاته - هوامش. متوفر بمطبوعات وتصميمات وترتر وأنماط وألوان فريدة. تتراوح الأقمشة من مواد فائقة النعومة مثل القطن إلى الحرير الصناعي والشيفون والدنيم المرن وأقمشة الفانيلا بألوان متنوعة. يعتبر الديباج الأنيق متعدد الألوان مثاليًا لارتداء الحفلات حيث تبرز الألوان الجريئة بسهولة. يتم تصنيع المنتجات باستخدام مواد عالية الجودة ، مما يضمن المتانة مع نتائج ممتازة. المواد عالية الجودة من نسيج القطن بحري. ضمان الأداء الأمثل وتقليل التآكل. من الأقمشة المخملية الناعمة متعددة الألوان إلى أقمشة الترتر المختلطة الألوان ، توفر مجموعة رائعة مثالية لجميع المناسبات. التصميمات المخصصة بألوان نابضة بالحياة ممتازة للمناسبات الخاصة.
أفضل انواع القماش باسماءها واستخداماتها - موسوعة
تعرف الليكرا بالسباندكس او إيلستان. تمتاز الليكرا بخفة وزنها، وطراوتها، كما انها خامة مريحة ومطاطة وتلتصق وتحدد الجسم، لذا غالباً ما تخلط ما خامات أخرى مثل الجينز، ملابس السباحه، وكذلك الملابس الرياضية والفساتين. 11- القطيفة. القطيفة خامة ناعمة، فخمة، دائما ترتبط بالأزياء الملكية لأنها تمتاز بأنها فاخرة وجذابة،كما أن عملية تصنيع القطيفة معقدة، فهذا القماش الثقيل البراق يعطي احساس ناعم على الجلد. 12- الصوف. النوع الأخير من الخامات هو الصوف، خامة طبيعية تأتي من الماعز والخرفان أو alpaca fleece. الصوف دائما ما يكون مشعر ومحفز للحكة، ولكنه يبقي الجسم دافئ، لا ينكمش، عتيق، لا يمتص الأتربة. أفضل انواع القماش باسماءها واستخداماتها - موسوعة. قد يكون غالب بعض الشيء، لانه يحتاج غسيل جاف، أو غسيل بالأيدي. يصنع منه الجوارب والقفازات والجواكت. هناك انواع من الصوف مثل: صوف التويد الانجليزي Tweed. صوف الكاشمير Cashmere. صوف الميرنو Merino. صوف الشيفون Cheviot.
كيف اعرف القماش القطن ؟ و 6 مِن أهم مميزاته - هوامش
إنّ استعمال هذا الموقع الإلكتروني و المعلومات التي نُشرت عبره بما في ذلك هذه المعلومة هي متاحةٌ لك بناءً على موافقتك على شروط الاستعمال المدونة بهذه الوثيقة، و على سياسة الخصوصية الخاصّة بنا و على البيانات التي يتّم نشرها عبر الموقع الإلكتروني. إنّ استعمالك لهذا الموقع و لأيّ محتوى موجود في جزء منه أو في جميع أجزائه يشير إلى إقرارك و موافقتك على شروط الاستعمال، و على سياسة الخصوصية الخاصّة بنا، و على البيانات التي تُنشر عبر هذا الموقع الإلكتروني، و الذي يحكم علاقة العماري للأقمشة بك بحيث يكون هذا الموقع الإلكتروني محورًا لها. إن كنت غير موافقٍ على الالتزام بهذه البنود الآتية الذكر، سيكون بوسعك عدم الدخول للموقع أو الامتناع عن استخدام تلك المعلومات، أو الخدمات، أو الموقع نفسه. نحن نقترح عليك طبع النسخة الورقية من هذه الوثائق و الاحتفاظ بها كسجّلات مرجعية. يدلّ المصطلح "بن سلمان للأقمشة" أو "الضمير المتصل للمتكلم بصيغة الجمع–نا – " أو "نحن"على مالك الموقع الإلكتروني. بينما يدلّ المصطلح "أنت" أو "الضمير المتصل للمخاطب المفرد – ك –" على المستعمل أو الشخص الذي يشاهد موقعنا الإلكتروني. يخضع استخدام أيّة معلومة متوفّرة هنا لشروط الاستخدام التالية:
- تمّ تسخير هذا الموقع الإلكتروني لهدف إعلامي بحت، إذ ليس من أهدافه به أن يوفّر استشارات تجارية، أو مالية، أو استثمارية، أو ضريبية، أو قانونية.
أفضل 10 أقمشة للستائر. تعتبر الستائر من المظاهر الديكورية الرائعه الموجودة في أي منزل أو أي مكان. فجمال المنزل الرائع لا يكتمل الي بوجود ستائر علي ذوق رفيع و تعطي مظهر جذاب ، مما يبرز جمال الدهانات و الاسقف و العفش أيضاً بالطبع. و تقع المرأة دائماً في حيرة عند الرغبة في تجديد ستائر منزلها و شراء أقمشة ستائر جديدة. نصائح لاختيار نوع أقمشة الستائر:- أولاً حددي استايل الستائر مع العفش ، فاذا كان عفش المنزل علي النظام المودرن يجب أن تكون أقمشة و تصاميم الستائر علي النظام المودرن. و العكس بالطبع اذا كان كلاسيك. عليك اخيار نوع القماش المتين القابل للغسيل و سهولة الفك. فالذي يعوق المرأة دائماً هي عمليات التنظيف. يجب أختيار اشياء مريحة في التنظيف حتي يزيذ حبنا و اعجابنا بيها. تجنب الستائر ذات المطبوعات المعقدة، لأنها تتلف بسرعة وتظهر أشعة الشمس وتتلاشى بسرعة. اذا كانت الغرفه غير واسعه عليك اختيار الستائر السادة الرقيقه الفاتحه حتي تعطي وسع للغرفه. و لا تلجأين الي الستائر المنقوشة و الالوان الغامقه. عليكي التركيز علي النوافذ فاذا كان نور الشمس ساطع في المنزل من خلالها ، اختاري ستائر ثقيلة و متينه.