إدارة التغيير. تحفيز الموظفين. إدارة الجودة في مؤسسات الرعاية الصحية. الاتصال المؤسسي والإعلام: ويشمل هذا البرنامج:
إعداد الحملات الإعلامية. تنظيم المؤتمرات الصحفية. تسليم فعال. المهارات السلوكية: وتتضمن العديد من البرامج التدريبية والتي تبرز فيما يأتي:
الانتماء المؤسسي والولاء. مهارات القتال مدرب. حل المشاكل واتخاذ القرارات. مدونة قواعد السلوك المهني والأخلاق. مهارات العمل مع المستفيدين. نحن ندرب المدربين. مهارات التعامل مع الضغط في العمل. إدارة الصراع في بيئة العمل. مهارات بناء الفريق. شهادات إثرائي
تقدم منصة إثرائي عددًا من الشّهادات المعتمدة المُقدمة من المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني، حيث يمكن الحصول على الدورة في البرنامج التدريبي المرجو، والحصول على الشهادة إلكترونيًا دون الحاجة إلى التواجد في مقر التدريب التابع للهيئة، وتقدم منصة إثرائي العديد من الشهادات المعتمدة في كل من البرامج الموضحة أدناه: [3]
شهادة إِثرائي في مهارات تطوير الأعمال. معهد الادارة العامة دورات اثرائي. شهادة إِثرائي في الإدارة المالية والمحاسبية. شهادة إِثرائي في القيادة. شهادة إثرائي في إدارة الموارد البشريّة،
شهادة إثرائي في تنمية المهارات السلوكية.
أعلن معهد الإدارة العامة عن بدء التسجيل لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة للإلتحاق بالدورات التدريبية الإلكترونية ( عن بُعد) مجاناً وذلك من خلال منصة إثرائي، وفق التفاصيل الآتية. المجالات التدريبية:-
1- مجال القيادة والإدارة. 2- مجال الإتصال المؤسسي والإعلام. 3- مجال تقنية المعلومات. 4- مجال القانون والأنظمة. 5- مجال الإدارة المكتبية. 6- مجال الإقتصاد والمالية. 7- مجال الموارد البشرية. 8- مجال الإدارة الحكومية. 9- مجال ريادة الأعمال والابتكار. 10- مجال المهارات السلوكية. اثرائي معهد الادارة العامة. المميزات:-
- متاحة لجميع المواطنين والمقيمين. - دورات ( عن بُعد). - دورات مجانية. - معتمدة من معهد الإدارة العامة. - يحصل المتدرب على شهادة معتمدة من معهد الإدارة العامة عند إتمام البرنامج التدريبي ( عن بُعد). طريقة التسجيل:-
لإنشاء حساب جديد في منصة (إثرائي) من خلال الرابط التالي:-
اضغط هنا
لتصفح الدورات بعد التسجيل:-
للمزيد من الدورات المتاحة اضغط هنا
اشترك ولاتشيل هم البحث نوصل لك كل الوظائف
سناب وظيفتك علينا
عبر الرابط التالي تابع سنابنا وشاهد كل جديد يومياً:
شاهد أيضًا: طريقة رفع بطاقة الترقية في نظام فارس للكادر الإداري 1443
هل دورات إثرائي معتمدة في التعليم
تم اعتماد الدورات التدريبية من منصة إثرائي من قِبل وزارة التعليم لما تراهُ مناسبًا، وذلك وفقًا لنسب محدّدة، حيث يمكن اعتماد بعض الدورات التدريبية دونًا عن الأخرى، وفقًا لتصريحات الأخيرة التي صدرت عن معهد الإدارة العامة. تطبيق إثراء
تطبيق إثراء هو التطبيق التابع للمنصة الإلكترونية لمبادرة "البرنامج الوطني للتدريب عن بُعد"، وهي إحدى مبادرات معهد الإدارة العامة ضمن برنامج التحول الوطني 2020. وتهدف المبادرة إلى رفع كفاءة موظفي الخدمة المدنية من خلال تمكينهم من تطوير مهاراتهم وزيادة معارفهم عبر بيئة إلكترونية تفاعلية بكل يسر وسهولة. فبمجرد التسجيل في المنصة يمكن لموظفي الخدمة المدنية الاستفادة من البرامج التدريبية الإلكترونية المقدمة عبر إثرائي، والتي تنفرد بمحتوى تدريبي معتمد وذي جودة عالية. كما تتيح إثرائي لجميع زوَّارها فرصة التسجيل والاستفادة من العديد من الخدمات المعرفية والإثرائية في مجالات التنمية الإدارية وممارسات الإدارة الحديثة، عبر التطبيق الإلكتروني الخاص بها، ويمكن تحميله عبر الروابط الموضحة أدناه:
هواتف الأندرويد: " من هنا ".
الضغط على "تسجيل جديد" الموجودة أعلى يسار الصفحة. كتابة البيانات المطلوبة للتسجيل في المنصّة، وتتضمن:
الجنسية. قطاع الوظيفة. رقم الهوية الوطنية. تاريخ الميلاد. رقم الجوال. البريد الإلكتروني. تأكيد البريد الإلكتروني. كلمة المرور. تأكيد كلمة المرور. الموافقة على شروط الخدمة وسياسة الخصوصيّة. النقر على "إنشاء الحساب". دورات إثرائي تسجيل الدخول
تعتبر خطوة تسجيل الدخول من الخطوات الهامة التي يجب القيام بها للحصول على كافة الخدمات التي تقدمها المنصة، ويتم ذلك كما يأتي:
الدخول إلى منصة إثرائي " من هنا " مباشرةً. النقر على تبويب تسجيل الدخول. إدخال البريد الإلكتروني، أو رقم الهوية الوطنية. كتابة كلمة المرور. النقر على تسجيل الدخول. برامج منصة إثرائي
تقدم منصة إثرائي جملة من البرامج التدريبية التي تستهدف عددًا كبيرًا من القطاعات الوظيفية في الخدمة المدنية وخريجي الجامعات لتطوير خبراتهم، وتعزيز كفاءتهم، وتشمل هذه البرامج ما يلي:
القيادة والإدارة: وينقسم برنامج القيادة والإدارة إلى عدة دورات تدريبية من بينها:
إدارة برامج التثقيف الصحي. الإبداع الإداري. مهارات الاتصال مع السائح. إدارة السياحة. تجهيز وترتيب المستودعات.
استمرار نزول الدم لمدة أكثر من ثلاثة أيام. الشعور بالاحمرار والحكة في الأعضاء التناسلية. آلام شديدة في البطن. شاهد أيضًا: هل نزول دم بعد العلاقة الزوجية يدل على الحمل
علاج نزول الدم بعد الدورة الشهرية
توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج مشكلة نزول الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1]
علاج الحالة الصحية التي تسبب نزول دم بعد انتهاء الدورة الشهرية مثل اختلال الهرمونات الموجودة في الجسم أو اضطرابات الغدة الدرقية أو تكيسات المبيض أو بطانة الرحم المهاجرة. علاج السرطان إذا كان هو السبب في هذه الحالة حيث يمكن علاج السرطان بواسطة العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو المناعي. تغيير نوع وسيلة منع الحمل إذا كانت هي السبب وراء هذا النزيف. استخدام أنواع مختلفة من العلاج الهرموني مثل مطلقات الهرمون الموجه الغدد التناسلية (GnRH). اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الزائد. عدم تناول أدوية خاصةً الأدوية الهرمونية دون الرجوع إلى الطبيب. الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر. اللجوء للعمليات الجراحية من أجل إزالة الزوائد والأورام أو القيام بعمليات الكشط. ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال أسباب نزول دم بعد انتهاء الدورة بعشرة أيام للمتزوجه؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الدم الذي يدل على الحمل والفرق بينه وبين دم الدورة الشهرية وكذلك الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب كما تعرفنا على طرق علاج هذه الحالة والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
ما سبب نزول دم خفيف بعد تأخر الدورة؟
تكيسات المبيض. وجود خلل في هرمونات الجسم مثل هرمونات الغدة الدرقية أو هرمون الحليب وكذلك هرموني الاستروجين والبروجيسترون. سبب نزول دم بعد الدورة مباشرةً
في كثير من الأحيان قد تلاحظ بعض السيدات نزول دم بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرةً مما يثير القلق داخلهم، لكن هذا أمر طبيعي حيث من الممكن أن تكون الدورة الشهرية لم تنتهي بعد ولا زال هناك بقية للدم الموجود في الرحم والذي لم ينزل بشكل كامل، كما أن هناك سبب آخر يؤدي إلى نزول الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرةً وهو الجماع حيث يمكن أن يؤدي الجماع بعد انتهاء الدورة الشهرية إلى نزول دم وتزداد هذه الحالة في حالة الجماع العنيف أو وجود إصابة بجفاف المهبل أو المعاناة من ضيق عنق الرحم.
أسباب نزول دم بعد انتهاء الدورة بعشرة أيام للمتزوجه - موقع محتويات
أعراض نزيف الرحم غير الطبيعي
تشمل أعراض نزيف الرحم غير الطبيعي ما يلي:
نزيف لأكثر من ثمانية أيام. تغيير الفوطة الصحية كل نصف ساعة لشدّة غزارة الدم. عدم القدرة على ممارسة نشاطاتك اليومية. نزيف شديد بين فترات الحيض. إعياء وتقلصات وألم في أسفل البطن. كيفية علاج نزول دم بعد الدورة بأسبوع للبنت
يمكن علاج نزول الدم بعد الدورة الشهرية من خلال:
إذا كان سبب نزول دم بعد الدورة بأسبوع للبنت ناتج عن مشاكل في الهرمونات، فيعالج الطبيب هذه الحالة بجرعات من هرمون البروجستيرون لإنتاج الكميات الكافية منه لحماية بطانة الرحم من النزول. والأمراض العضوية تعالج بعد تحديدها ومن ثمّ يقرّر الطبيب كيفية العلاج حسب نوعها. كيفية منع النزيف بعد أسبوع من الدورة الشهرية
يمكن معالجة ومنع النزيف من خلال الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تسبب تكيس المبايض والنزيف واتباع نظام غذائي صحي. حافظي على نمط حياة صحي وحافظي على عدم زيادة وزنك لأنّ زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى النزيف أيضًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها في المقابل تنظّم مستوى الهرمونات في الجسم. الابتعاد عن الأجواء التي تعمل على زيادة التوتر والغضب لديكِ.
القرفة
القرفة هي من أكثر أنواع البهارات التي تساعد في إنتظام الدورة الشهرية على موعد محدد، لكونها تعمل بدرجة أولى على تنظيم عمل الهرمونات داخل الجسم، كما وأنها تساعد على تدفق الدم بشكل أسرع، وتساعد الفتاة من التخلص من كل الدم الوسخ الموجود داخل الرحم. الزهورات
هذهِ العشبة فيها الكثير من أنواع الأعشاب الأخرى وكلها أعشاب طبيعية، ولديها القدرة الكبيرة في التخلص من الكثير من الأمراض، وهي من الممكن إستخدامها كعشبة تساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية، وتساعد بدورها أيضاً على التخلص من دم الدورة الشهرية بدلاً من بقائه داخل الرحم الأمر الذي يزيد معه إحتمالية الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، كما ومن الممكن إستخدام الزهورات بهدف التخفيف من حدة مغص الدورة الشهرية. ما الذي يجب الإمتناع عنه أثناء الدورة الشهرية؟
- الإكثار من شرب كميات كبيرة من الكافيين. - عن شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية. - عن حمل الأوزان الثقيلة. إقرئي أيضاً:
هل الدم الأسود يعتبر دورة شهرية وما أسبابه؟
تأخر الدورة ونزول افرازات مائية