ترغب بعض السيدات في الظهور بشكل أقصر لعدة أسباب منها ألا تكون طويلة بشكل مبالغ فيه بالنسبة للرجال أو بسبب سخرية المتنمرين من طولها الزائد وغيرها من الاسباب، وتتسائلن دائما كيف اقصر طولي ؟ لذلك نقدم لكِ بعض الخدع البصرية التي يمكنك تنفيذها بالملابس لـ تقصير الطول. أولاً: تقصير الطول بالملابس ذات الخطوط الأفقية:
لا ترتدي أبداً الملابس ذات الخطوط الرأسية لأنها تجعلك تبدين أطول، وعليكِ بالملابس ذات الخطوط الأفقية لأنها تعطي إيحاء بأنكِ أقصر طولاً
ثانياً: تقصير الطول بالملابس المنقوشة:
تجنبي ارتداء الملابس ذو اللون الموحد واستبدليها بملابس ذات رسومات وطبعات متعددة
ثالثاً: كيف اقصر طولي بالأحزمة؟:
الأحزمة العريضة مناسبة جداً للبنات الطويلة لأن اعتراض الخط المستقيم للجسم يجعلك تبدين أقصر قامة. ملحوظة: لا ننصح بإرتداء الجامبسوت والفساتين لطوال القامة إلا إذا قمتي بإرتداء حزام عريض معها لإنها تعطي الجسم مدى واحد وتظهره أطول مما يبدو عليه. كيف اقصر من طولي. خامساً: تقصير الطول بارتداء البلوزات المناسبة:
لابد لكِ عند اختيار البلوزات اللجوء إلى البلوزات الطويلة التي تغطي ثلاثة أرباع الساقين لأنها لاتظهر طول الساقين مما يوحي بأنكِ أقصر قامة.
- اكل او تمارين لكي أقصر من طولي - إسألنا
- تجربتي في تقصير طولي - موقع المرجع
- كيف انقص من طولي - حياتكَ
- كيف أصبح أقصر بـ سنتمتر؟
- اخطر سجين في العالم
- اخطر سجين في العالم الذكي
- اخطر اخطر سجين في العالم
- اخطر سجين في العالمية
اكل او تمارين لكي أقصر من طولي - إسألنا
وطول القامة يتأثر بالكثير من العوامل والمؤثرات المختلفة ومنها الجينات، بصورة أوضح فالطول يتأثر بالجينات بنسبة 80% مثله مثل الصحة تماماً، وبالتالي الطول قد يتأثر بنوعية الأطعمة في فترة النمو لدى الأطفال. وفترة النمو تبدأ مرة أخرى خلال فترة البلوغ وتكون أكثر سرعة في نمو الطول عند الذكور بالأخص على عكس الفتيات، وفي الحقيقة لا يوجد أي طريقة يمكننا من خلالها تقصير الطول ولكن يوجد طرق أخرى يمكننا اللجوء إليها لتجاوز المظهر العام للشخص أي يمكننا استخدام المكياج ومستحضرات التجميل لتغيير من المظهر الخارجي للمرأة. اكل او تمارين لكي أقصر من طولي - إسألنا. اقرأ أيضًا: هل البنت تطول بعد نزول الدورة
عوامل تؤثر على الطول
ذكرنا لكم في السطور السابقة أن الجينات هي السبب الرئيسي في مشكلة طول الإنسان، فالعلماء اكتشفوا أن طول الإنسان يتأثر بالجينات والعوامل الرئيسية بنسبة 80% ويوجد أيضاً عدة عوامل أخرى يتأثر بها طول الإنسان وهي البيئة والمكان الذي يحيط به والهواء سواء كان نظيف أو لا وكذلك المياه والرعاية الطبية. ولا تقتصر العوامل المؤثرة على الطول على ذلك فقط بل أن الهرمونات الجنسية كالأستروجين والتستوستيرون يؤثران على الطول عند إفرازهما في مرحلة البلوغ، والغدة الدرقية لا تؤثر على نمو حياة الشخص فقط بل أنها تؤثر على طوله أيضاً.
تجربتي في تقصير طولي - موقع المرجع
9 – اعتماد الملابس ذات النقوش العرضية
في مقابل النقوش الطولية فالعرضية هي السر الذي يحل الأمر فالرسومات ذات الاتجاه العرضي، أو ذات الحجم الكبير والانتشار القليل تعمل على إظهارك بحجم جسم أكبر بسبب إعطاء مدى للعرض، بالإضافة إلى تقصير القامة نتيجة تحديد مدى الطول، وفي حال اعتمادها فيجب اختيار الإكسسوار الناعم والمكياج الهادئ إلى جانبها فهذا كفيل بجعل التناسق عنوان إطلالتك. 8 – تجنب الفساتين الضيقة
الفستان الضيق مهما كانت طبيعة تصميمه أو كان منقوش بتفاصيل طولية صغيرة أو عرضية كبيرة أو بلون فاتح أو حتى غامق هو أساس زيادة مظهر الطول عندك، لذا في حال كنت تريدين تقصير القامة فدعك من هذه الفساتين والخيار الأمثل والبديل عنها هو التنانير التي تصل إلى الكاحل والمنفوشة فهي راقية ومناسبة. 7 – تقصير القامة بالحصول على الوزن المثالي
كقاعدة أساسية التناسق في قياسات الجسم هو الأساس، فمع وجود تناغم بين الطول والوزن وحجم الجسم لا يوجد شخص أطول من اللازم وشخص قصير بل كلاهما جذاب ومتناسق، وفي أغلب الأحيان يكون الطول الزائد هو بسبب النحافة المفرطة، لذا وكحل سهل وسريع هو من خلال الحصول على بعض الوزن ويفضل أن يتم التأكد من كتلة الجسم ومعرفة ما هو وزنك المثالي وكم تحتاجين من الكيلو غرامات ولا بأس بالحصول على المساعدة من خبراء التغذية.
كيف انقص من طولي - حياتكَ
تجنب اللون الواحد
يجب المحاولة بأن يرتدي الشخص ملابس تحتوي على أكثر من لون، ولكن لا تزيد عن ثلاثة ألوان لأنه في حال ارتداء ملابس بلون واحد يبدو الشخص بشكل أطول، ولكن عند تعدد الألوان بطريقة متناسقة مع بعضها البعض يبدو الشخص بمظهر أقصر، ومن الألوان التي ينصح بها لطويلات القامة هي: الأبيض، الأسود، الرمادي، البيج، السماوي والزهري الفاتح. شاهد أيضًا: تجربتي مع رجيم اللقيمات لإنقاص وزني
كيف يمكن تقصير الطول طبياً
هناك طريقة طبية تُستخدم لحل مشكلة الطول الغير طبيعي، حيث يكون هذا الشخص من الأشخاص الذين يكون جميع أفراد العائلة من طوال القامة، وبالتالي يؤثر ذلك في جيناته، فيولد طويلاً عن الحد الطبيعي، لذا يلجأ إلى استخدام إبرة النمو التي تحد من الطول، ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل أخذ هذه الإبرة، كما يمكن للشخص اللجوء إلى العملية الجراحية التي تعمل على تقصير السيقان، ولكن هناك العديد من الأعراض التي تكون مصاحبة لهذه العملية كالألم الدائم في السيقان والإحساس بضعف عام في الرجلين. شاهد أيضًا: تجربتي مع انتروجرمينا وما هي اضرارها
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي يحمل عنوان، تجربتي في تقصير طولي ، حيث تعرفنا على بعض الحيل التي تساهم في جعل الشخص يبدو أقصر من المعتاد.
كيف أصبح أقصر بـ سنتمتر؟
حاولي حمل الحقائب الكبيرة. المراجع
↑ "أفضل طرق تقصير القامة بشكل طبيعي 15 طريقة سهلة" ، nwaaem ، اطّلع عليه بتاريخ 30-06-2019. بتصرّف. ↑ "صدق أو لا تصدق.. هذه العوامل تؤثر في طولك" ، dotmsr ، اطّلع عليه بتاريخ 30-06-2019. بتصرّف. ↑ "طولك يزعجك، اليك نصائح لتبدي أقصر " ، hiamag ، اطّلع عليه بتاريخ 30-06-2019. بتصرّف. ↑ "How to Increase Your Height: Is There Anything I Can Do? ", healthline, Retrieved 2-4-2020. Edited. ↑ "What factors influence a person's height? ", medicalnewstoday, Retrieved 2-4-2020. Edited. ↑ "How to Look Shorter if You're Tall", wikihow, Retrieved 2-4-2020. Edited.
كيف أقصر طولي بالتمارين، كثير من التمارين الرياضية التي تعمل على اناقة الجسم في كافة الأوقات المختلفة التي تنال اعجاب الكثير من الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي وهناك الكثير من التمارين التي يحرص على ممارستها الكثير من الناس في مختلف دول الوطن والعالم، العربي من خلال الكثير من الأمور التي يستفيد منها الجسم في كافة الأوقات وهناك الكثير من الأمور التي تنال اعجاب الكثير من الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي. كما أن هناك الكثير من الأعمال التي تنال اعجاب الكثير من الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي من خلال الكثير من الممارسات المختلفة للرياضية في كثير من دول العالم العربي وهناك الكثير من المبدعين في المجال الرياضي في مختلف دول الوطن والعالم العربي، من خلال الكثير من الممارسة التي لها العديد من الفوائد و الأهمية لجسم الإنسان في كثير من المراحل التي تنال اعجاب الكثير من الناس في مختلف دول الوطن العربي. بالاستمرار في مختلف الأعمال الرياضية
8 سجن الشاطي الأسود ، مالابو | غينيا الإستوائية تتمثل أكبر مشكلة في هذا السجن في جرائم حقوق الإنسان التي تحدث للنزلاء ، وهناك كذلك مشكلة المعاملة الوحشية من قبل الحراس و المجاعة و اكتظاظ أعداد النزلاء و العدوى الناتجة من تواجد الفئران ، وطبعا نتيجة لذلك يموت السجناء بسبب الأمراض المزمنة الناتجة عن تلك الظروف القاسية وبسبب التعذيب و الضرب لفترات طويلة وبعض السجناء يختفوا في ظروف غامضة تماماً. 7 سجن إيه دى إكس فلورنسا –الولايات المتحدة الامريكية واحد من أسوأ السجون في العالم، ويقع في ولاية كولورادو الأمريكية، تم افتتاح هذا السجن عام 1994 ليستقبل عتاة المجرمين الخطرين جداً، من الإرهابيين وأسوأ قتلة مسلحين، ومن تتعدى مدة حبسهم الـ25 عامًا، وفيه يتم السماح للسجناء بالخروج خارج زنزانتهم لمدة 9 ساعات فى الأسبوع فقط، بينما عليهم أن يقضوا باقى حياتهم داخل الزنزانة التى لا يصلها ضوء الشمس، إضافة إلى ذلك أن كل شىء داخل الزنزانة مصنوع من الأسمنت المسلح. 6 سجون كامب –اسرائيل تحتفظ إسرائيل بأكثر من 7000 سجين فلسطينى فى سجونها، ويعانى معظمهم من مشاكل صحية خطيرة دون توفير الرعاية اللازمة لهم، بالإضافة إلى ذلك، هناك المئات من السجناء الفلسطينيين تحت "قيد الاحتجاز الإدارى" ، وهى طريقة قانونية تسمح بالسجن بدون تهمة أو محاكمة لفترات تصل إلى ستة أشهر، ويمكن تمديدها لعدد غير محدود من المرات.
اخطر سجين في العالم
اقرأ أيضًا: شاهد/ عملية هروب سينمائية الطراز كأفلام الأكشن لسارق بنوك من داخل سجون فرنسا
تصميم أخطر سجون بنما
تصميم سجن سونا مستوحى من سجن برازيلي يدعى كرانديرو. ممنوعات سجن سونا.. سجن بنما المخيف
هناك ممنوعات في سجن سونا نستعرضها في السطور التالية:-
- يمنع في سجن سونا استخدام الهواتف المحمولة. ماذا يوجد داخل أخطر سجون العالم ؟! | الرجل. - يمنع في سجن سونا محاولة الهروب بأي شكل. - يمنع في سجن سونا قتل أحد الحراس وتكون عقوبة من يحاول قتل أحد حراس سجن سونا بالموت.
اخطر سجين في العالم الذكي
وثائقي- اخطر سجناء العالم في سجن واحد ناشيونال جيوغرافيك HD - Vidéo Dailymotion
Watch fullscreen
Font
اخطر اخطر سجين في العالم
4- سجن "كوانغ بانغ" تايلند: يبعد سجن كوانغ بانغ أميال قليلة عن العصمة التايلندية بانكوك، ويضم السجن عدد كبير من السجناء الأجانب المحكومين لمدة تزيد عن 25 عاماً، ويلزم السجناء بارتداء الأصفاد والأغلال خلال الأشهر الثلاثة الأولى من فترة عقوبتهم، وبالنسبة للمحكومين بالإعدام فعليهم ارتداء أصفاد ملحومة على أرجلهم، ولا تقدم للسجناء سوى وجبة طعام واحدة في اليوم. 5- سجن "لاسابانيتا" فنزويلا: تشتهر فنزويلا بارتفاع معدلات الجريمة فيها، ويشكل سجن "لاسابانيتا مرتعاً للعصابات وقطاع الطرق وتجار المخدرات، ويشهد السجن من وقت لآخر أعمال شغب واغتصاب، وفي عام 2012 قتل في السجن 591 سجين وزاد هذا العدد إلى 607 قتيل في 2013، ومن المفارقات أن المساجين يمتلكون أكثر من 22 ألف طلقة ذخيرة وكمية كبيرة من الأسلحة بالإضافة إلى نفق تحت الأرض لتخزين الكوكايين والمارغوانا. 6- سجن "ديار بكار" تركيا: افتتح سجن ديار بكر عام 1980؛ ويحتجز فيه جميع أنواع المجرمين والمخالفين للقانون بما في ذلك السياسيين المتورطين في فضائح فساد، ويمتلك السجن تاريخ طويل من القتل والتعذيب والانتحار، ويحتجز في السجن أكثر من 350 فتى وفتاة تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عام.
اخطر سجين في العالمية
العالم مكان قبيح به بعض الأشخاص المخيفين جدًا. هؤلاء هم الأشخاص الذين ارتكبوا جرائم لا توصف. واستمروا في قتل العديد من الأشخاص قبل أن ينتصر القانون عليهم. من المعروف أن السجون مكان مخيف ليس فقط لظروف العقوبة التي يعيش فيها النزلاء. ولكن بالنسبة للنزلاء أنفسهم. فيما يلي بعض من أخطر السجناء في جميع الأوقات. رجل مقلة العين
حُكم على "رجل مقلة العين" جيسون بارنوم بالسجن 22 عامًا لإطلاق النار على ضابط شرطة ألاسكا. ذكرت صحيفة إندبندنت أن جرائم بارنوم كانت مدفوعة بإدمان الهيروين الخطير. اخطر سجين في العالم يبلغ. ما جعله يبدو أكثر خطورة هو الوشم المليء بالوشم. كان لدى بارنوم إحدى مقل العيون، نعم كرة عينه! موشوم بالكامل! The Red Ripper
كان أندريه رومانوفيتش تشيكاتيلو قاتلًا متسلسلًا سوفياتيًا سيئ السمعة. كان يلقب بجزار روستوف، السفاح الأحمر، ومن المعروف أنه اغتصب وشوه أكثر من 52 امرأة بريئة. ووفقًا للتقارير، فقد اعترف بارتكاب 56 جريمة قتل محيرة للعقل وحوكم على 53 في عام 1992 وهو إلى حد بعيد أحد أكثر سجناء السجن شهرة على الإطلاق. ايلين وورنوس
من اهم السجناء الخطرين هذهذه المرأة لم تكن هذه المرأة أقل من وحش. كانت أيلين وورنوس متورطة في القتل بدم بارد لسبعة رجال بين عامي 1989 و 1990.
3- سجن "بيتالك" روسيا:
يطل سجن "بيتالك" على البحيرة البيضاء وهي واحدة من أكبر البحيرات في أوروبا، ويتميز هذا السجن بإجراءات أمنية مشددة، ويقضي فيه كل سجن 20 ساعة في اليوم في الحبس الإنفرادي ولا يسمح بالزيارة سوى مرتين في العام. مروحية يتم التحكم بها عن بعد تنقل المخدرات الى سجن في البرازيل
4- سجن "كوانغ بانغ" تايلند:
يبعد سجن كوانغ بانغ أميال قليلة عن العصمة التايلندية بانكوك، ويضم السجن عدد كبير من السجناء الأجانب المحكومين لمدة تزيد عن 25 عاماً، ويلزم السجناء بارتداء الأصفاد والأغلال خلال الأشهر الثلاثة الأولى من فترة عقوبتهم، وبالنسبة للمحكومين بالإعدام فعليهم ارتداء أصفاد ملحومة على أرجلهم، ولا تقدم للسجناء سوى وجبة طعام واحدة في اليوم. اخطر سجين في العالمية. اقرأ أيضًا: كيف مات جنود أمريكيون في السجون الكورية.. بدون اطلاق رصاصة واحدة؟
5- سجن "لاسابانيتا" فنزويلا:
تشتهر فنزويلا بارتفاع معدلات الجريمة فيها، ويشكل سجن "لاسابانيتا مرتعاً للعصابات وقطاع الطرق وتجار المخدرات، ويشهد السجن من وقت لآخر أعمال شغب واغتصاب، وفي عام 2012 قتل في السجن 591 سجين وزاد هذا العدد إلى 607 قتيل في 2013، ومن المفارقات أن المساجين يمتلكون أكثر من 22 ألف طلقة ذخيرة وكمية كبيرة من الأسلحة بالإضافة إلى نفق تحت الأرض لتخزين الكوكايين والمارغوانا.