المكون: نص قرائي
الموضوع: الماء والصحة
الماء عنصر أساسي لكل كائن حي ، يحفظ حياة الانسان والحيوان و النبات ، ويستخدم لأغراض منزلية وفلاحية وصناعية وترفيهية ، فلا حياة بدون ماء ، فالإنسان مثلا يستطيع أن يصوم عن الطعام خمسة أسابيع أو أكثر ، ومع ذلك يبقى على قيد الحياة ، ولكنه لا يستطيع أن يعيش بدون ماء أكثر من بضعة أيام. إن الحصول على الماء النقي والمحافظة عليه ليست عملية سهلة ، فالماء عندما يتدفق من مصادره يكون نقيا ، خاليا من الجراثيم و المواد الضارة ، ولكنه أثناء عبوره الوديان و المسالك و المزارع و القنوات بعيدا عن مصدره ، يتعرض للثلوث ، لذا يتطلب المعالجة قبل استهلاكه عبر عمليات التصفية والتنقية والتعقيم. فبفضل التقدم العلمي ، استطاع الإنسان أن يعالج الماء ، ويجعله نقيا وصالحا للشرب ، والإنسان نفسه ساهم في تلويثه. والواقع أن معظم السكان في البلدان لا زالوا يعانون من مشكلة الماء سواء من حيث الكم أو الكيف. لقد بدأ الإنسان يدرك خطورة المياه الملوثة ، ودورها في نشر الأمراض المعدية ، بسبب ما تحمله من جراثيم ومواد ضارة تهدد صحته وصحة الآخرين. نص قرائي : الماء والصحة | الثانية إعدادي || دروسي. وفي هذا الإطار أشار المدير التنفيدي لمنظمة الأمم المتحدة للأطفال (اليونسيف) في تقرير له عن وضع الأطفال في العالم ، إلى أن ثلاثة أرباع الأمراض في العالمي النامي كله لها علاقة بشكل أو بآخر بنقص الماء النقي و أسباب النظافة ، ذلك أن الماء يعتبر من أكثر الأوساط القابلة لنمو الجراثيم وتكاثرها ، لأن الماء أساسي كذلك بالنسبة لهذه الكائنات ، وخاصة إذا ترك لمدة طويلة معرضا للهواء ، فالأمراض التي تنتقل إلى الإنسان بواسطة المياه ، تتم عن طريق الشرب أو عن طريق استهلاك المياه الملوثة التي تم استخدامها لأغراض منزلية أو زراعية أو صناعية ، بكيفية غير سليمة.
نص قرائي : الماء والصحة | الثانية إعدادي || دروسي
* الفرضية: إذا جمعنا بين ملاحظاتنا في العنوان وبدايته ونهايته ، يمكننا أن نصوغ فرضية حول مضمونه ، وعليه يمكن القول بأن النص سيتحدث عن دور الماء وأهميته في حياة الإنسان وغيره من الكائنات الحية ، وبالتالي وجب الحفاظ عليه من التلويث والتبذير. 4- نوعية النص: مقالة تفسيرية ذات بعد سكاني / بيئي
ثانيا: فهم النص:
1- الإيضاح اللغوي:
- يتدفق: من تدفق يتدفق تدفقا: انسكب وسال بوفرة
- الكم والكيف: الحجم والنوعية ، أي وفرة الماء وصلاحيته
- حل ناجع: حل فعال وناجح ومفيد
2- الفكرة المحورية:
حاجة الكائنات الحية إلى الماء الصالح والصحي تستدعي من الإنسان الحفاظ عليه وحمايته من التلوث. ثالثا: تحليل النص:
1- الأفكار الأساسية:
أ- أهمية الماء في حياة الكائنات الحية. ب- يشكو معظم سكان العالم من ندرة الماء وجودته رغم الإمكانيات التي أتاحها التقدم العلمي في ميدان معالجة المياه الملوثة. ج- خطورة المياه الملوثة والأمراض الناتجة عنها. د- الدعوة إلى الحفاظ على الماء ، واقتراح مجموعة من الحلول لهذا الغرض. 2- المحاور الرئيسية في النص:
الأسباب
النتائج
الحلول
- تعرض الماء للتلوث
- شرب المياه الملوثة
- استخدامها لأغراض منزلية أو زراعية أو صناعية بكيفية غير سليمة.
- السباحة او التواجد بالمياه الملوثة
- انتشار الأمراض
- الوفاة وخاصة في صفوف الأطفال
- معالجة الماء قبل استهلاكه
- تصحيح التعامل مع البيئة
- تطوير الخدمات الصحية
- تأمين المياه النقية للشرب
- تحسين أسباب النظافة الشخصية
- الوعي الجماعي بضرورة الحفاظ على الماء
3- الحقول الدلالية:
الألفاظ والعبارات الدالة على الماء
الألفاظ والعبارات الدالة على الصحة
- الماء- يتدفق – الوديان – المعالجة – التصفية والتنقية والتعقيم – صالحا للشرب – المياه – غسل – السباحة -
تهدد صحته وصحة الآخرين – الأمراض – أسباب النظافة – الخدمات الصحية – النظافة الشخصية والعامة. * الدلالة: تكافؤ ألفاظ وعبارات الحقلين يدل على علاقة التكامل والارتباط والتأثير بين الماء والصحة ، فبدون الماء لا يمكن للإنسان أن ينعم بصحته ، كما أن تلوث الماء يؤثر سلبا على صحة الإنسان. رابعا: التركيب والتقويم:
يتحدث النص عن أهمية الماء في حياة الإنسان وحياة جميع الكائنات الحية ، غير أنه يتعرض للتلوث فيتحول إلى مصدر للكثير من الجراثيم التي تؤدي صحة الإنسان وتتسبب في وفاته ، لهذا صار من الضروري أن تبذل الجهود من أجل حماية الماء من التلوث عبر نشر الوعي البيئي ، وتصحيح تعامل الإنسان مع بيئته ، مما يضمن الحفاظ على الماء من التلوث وبالتالي الحفاظ على صحته وصحة الآخرين.
تجنُب تناول الأدوية أو الأعشاب أو المُكملات الغذائية التي قد تُسبب الآثار الجانبية. تجنب شرب الكحول؛ فقد يُسبب أضرارًا إضافيةً على الكبد. تناول ما لا يَقِل عن 2 ونصف الكوب من الخُضروات و2 كوب من الفاكهة يوميًا، واختيار الفاكهة التي تحتوي على الإنزيمات الهاضمة، مثل البابايا والمَانجو. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، بما في ذلك دقيق الشوفان واللوز. تناول البروتينات الخالية من الدّهون، بما في ذلك الأسماك التي تُقلل من تلف الكبد. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدّهون المُشبعة التي قد يصعُب على الكبد مُعالَجتُها واستبدالها بالدّهون غير المُشبعة، مثل زيت الزَيتون. استبدال السُكريّات المُصنعة بالسُكريات الطبيعية لتجنُب تراكُم الدّهون في الكبد. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسَب عالية من الصوديوم، كالأطعِمة المُعلبة. مرض اليرقان عند الكبار وعلاجه - استشاري. شرب القهوة وشاي الأعشاب باعتدال؛ لما لهُما من أهمية في التقليل من الالتهابات و تليّف الكبد ومستويات الإنزيمات الضّارة فيه، إذ أثبتت دراسة أهمية شُرب شاي الأعشاب يوميًّا والقهوة بمقدار 3 أكواب والآثار الإيجابية في حالة تصلّب الكبد. أسئلة شائعة عن مرض الصفراء عند الكبار
هل يساعد ضور الشمس في علاج مرض الصفراء عند الكبار؟
لا يُساعد ضوء الشمس في عِلاج اليرقان عند الكِبار، لكن قد يُساعد في عِلاجه عند الرُضّع.
علاج الصفار للكبار صعبة
قشعريرة وآلام بالبطن. فقدان مفاجئ للشهية والغثيان أو التقيؤ. فقدان الوزن، والتعب، والخمول. مذاق مر في الفم. علاج مرض الصفراء عند الكبار - استشاري. ماهي أنواع اليرقان (صفار الأطفال)؟
صنف الأطباء أنواع اليرقان (أنواع صفار الأطفال) إلى ثلاثة أصناف مختلفة هي:
ا ليرقان الفسيولوجي: اليرقان الفسيولوجي هو أكثر أنواع اليرقان شيوعاً لدى الأطفال حديثي الولادة الذين لم يتم اكتمال نمو كبدهم بالكامل، وبالتالي فإن قدرتهم على معالجة البيليروبين لا تزال ناقصة أو محدودة، لكن هذه الفترة بالعادة تكون قصيرة ويتم علاج الطفل خلال بضعة أيام لا تتجاوز مدتها الأسبوع. ا ليرقان المرضي: يحدث اليرقان المرضي لدى الرضع عندما يتفاقم اليرقان الفسيولوجي بسبب الجفاف أو الولادة المبكرة أو المعقدة، وهو نادر الحدوث ويتم تشخيصه عند وصول معدل البيليروبين في الدم لدى الطفل حديث الولادة إلى أكثر من ٢٠ مليجراماً لكلّ ديسيلتر من الدم. أما لدى الأطفال الكبار والبالغين، فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة باليرقان المرضي، أكثرها شيوعاً الإصابة ببعض الأمراض، والمتلازمات الوراثية، وأمراض الكبد مثل التهاب الكبد، وتليف الكبد، وانسداد القناة الصفراوية. متلازمة جيلبرت: هي حالة وراثية غير مؤذية من اليرقان، إنما تشتد في أوقات المرض أو الإجهاد.
علاج الصفار للكبار سينما كلوب
تحليل البول في بعض الحالات. الأشعة التشخيصية للكشف عن حالة الكبد والبنكرياس والمرارة، ولاكتشاف أي اضطرابات بهم بواسطة الموجات فوق الصوتية على البطن، أو الأشعة المقطعية، أو الرنين المغناطيسي، أو التصوير الومضاني الصفراوي (Cholescintigraphy). إجراءات تداخليه أكثر في حالات معينة من اليرقان مثل؛ سحب عينة من الكبد أو إجراء التنظير البطني لتصوير البنكرياس والقنوات الصفراويه. الوقاية من مرض اليرقان عند الكبار
بعض مسببات مرض اليرقان عند الكبار يمكن الوقاية منها باتباع ما يلي: [٤]
الحد من شرب الكحول لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي وتليف الكبد والتهاب البنكرياس. علاج الصفار للكبار مخيفة. الحصول على اللقاحات المتوفرة للوقاية من التهاب الكبد الوبائي أ وب. الحصول على الأدوية التي تقي من الإصابة بالملاريا قبل السفر للدول المنتشر بها المرض، فالملاريا أحد أسباب انحلال الدم. تجنب التقاط فيروس الالتهاب الكبدي ب عن طريق عدم تعاطي المخدرات الوريدية. تجنب التقاط فيروس الالتهاب الكبدي أ عن طريق تجنب تناول الطعام والشراب الملوث، واتباع تعليمات الصحة العامة. تجنب تناول الأدوية التي تسبب انحلال الدم خاصةً عند الإصابة بأنيميا الفول، وتجنب تناول الأدوية السامة للكبد.
علاج الصفار للكبار اجنبيه
الإصابة بالألم الشديد في منطقة البطن، وذلك بسبب في الجانب الأيمن، من ناحية الأعلى. الشعور بالغثيان الشديد مع فقدان الرغبة في تناول الطعام بشكل تام. الإصابة بالقيء المتكرر على مدار اليوم، وعدم استمرار الطعام ولا الشراب في المعدة. علاج الصفار للكبار صعبة. حدوث تغير في لون البول، حيث يتغير لون البول من اللون الأصفر ليصبح ذو لون بني داكن، بحيث يكون شبيه للون الشاي المغلي. الشعور بالتعب العام والخمول للشخص المصاب. أسباب الإصابة بمرض أبو صفار
يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض أبو صفار، والتي يجب الحذر منها، وذلك تجنبًا لانتشار المرض، ومن بين تلك الأسباب الآتي:
العدوى من شخص حامل لهذا المرض من خلال التلامس أو الاتصال الجنسي. في حالة إن كان الشخص يعاني من وجود تضخم في حجم الطحال. في حالة إصابة الكبد بالخمول. الإكثار من تناول بعض أنواع المشروبات الكحولية، والخمور والتي تحتوي على كميات عالية من السموم.
علاج الصفار للكبار مخيفة
تمليح الطفل: وهذه عادة خطيرة في مجتمعاتنا قد تؤدي الى تكسر في كريات الدم الحمراء و ارتفاع شديد في درجة الصفار
استخدام الماء و السكر بديلا عن الرضاعة: إسقاء الطفل محلول الجلوكوز أو محلول السكر والماء أمر خطير جداً وقد يؤدي إلى تدهو صحة الطفل، والأولى أن يتم إرضاعه بدلاً من إعطائه هذه المحاليل. كيف يمكن علاج صفار الاطفال ؟
لا يوجد الكثير لعمله في البيت باستثناء تشجيع الرضاعة للمساعدة في تحسين درجة الصفار. علاج أبو الصفار. في حال لم يتم التحسن عن طريق الرضاعة الطبيعية، يجب استشارة الطبيب الذي قد يبادر بادخال الطفل إلى المستشفى ووضعه تحت اضاءة خاصة تعمل على تحسين درجة الصفار. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ماهو صفار الأطفال ؟ ما هو اليرقان؟
يسمى صفار الأطفال (بالإنجليزية: Newborn Jaundice) بأسماء عديدة باللغة العربية منها: صفار الأطفال، الصفراء، الصفار، أبو صفار، اليرقان أو اليرقان الوليدي. وجميعها أسماء لحالة شائعة جداً تصيب حوالي ٥٠٪ من الأطفال الرضع وحديثي الولادة ، حيث تتمثل أعراضه بشحوب واصفرار لون الجلد وبياض عيني الطفل. وتحدث هذه الحالة عندما يكون لدى الرضع مستوى عالي من البيليروبين، وهي الصبغة الصفراء التي تنتج أثناء تحلل خلايا الدم الحمراء الكبيرة، حيث يقوم الكبد بامتصاص هذه المادة الصفراء ليطرحها خارج الجسم عن طريق البراز، وأي خلل يحدث خلال هذه العملية فإنه يتسبب بظهورأعراض صفار الأطفال.
سؤال الزائر:عندي مرض الصفرة "اليرقان" ما هو علاجه والطعام المفضل تناوله لهذا المرض؟
يعالج اليرقان تبعا لمسبب حدوثه، وهذا يحدده الطبيب بناء على فحوصات وتحاليل طبية. اليرقان يدل على وجود خلل في الكبد. قد يكون سبب انسداد في القناة الصفراوية التي تصرف الأملاح الصفراوية والصباغ في الأمعاء. الشكل البسيط من اليرقان، يمكن علاج اليرقان قبل الكبدي باتباع نظام غذائي جيد. الشفاء قد يكون بطيئا في بعض الحالات الخطيرة الناجمة عن الانسداد أو الضغط في القناة الصفراوية، حالات اليرقان الكبدي وبعد الكبدي. يجب على المريض الراحة في السرير حتى زوال الأعراض الحادة. لا ينبغي له أن يعطى أي أطعمة الصلبة في الأيام القليلة الأولى من العلاج. يعطى الكثير من الفواكه الطازجة وعصير الخضار. والفكرة هي توفير وجبات عالية من الكربوهيدرات لأن الكبد مصاب، والتقليل من الضغط على الكبد. علاج الصفار للكبار سينما كلوب. يمكن تناول الكسترد الطري، ويوصى بشدة بالفواكه والخضروات، ويمكن استخدامها لإعداد العصائر. مثل الليمون والعنب والكمثرى والطماطم والجزر والبنجر وقصب السكر نعم، يمكن خلط عصير قصب السكر مع عصير الليمون، عالي الكربوهيدرات ويعجل الشفاء من اليرقان. نصف كوب من هذا العصير، ويخلط مع نصف ليمونة ، يعطى للمريض مرتين يوميا.