2- تذكّر الآخرين:
هناك من سيذكر نفسه في رسالته ولكنّه قد لا يذكر الآخرين، مثل (أن أعيش كل يوم من عمري وأنا أملك الشجاعة، والإيمان) أو (أن أُنمي معارفي وحريتي وقدرتي على الحب) فهذه الرسالة والتي تسبقها خالية من الآخرين، ومن الأفضل أن تذكر الآخرين في رسالتك، يمكن أن تكون الأولى (أن أعيش كل يوم من عمري وأنا أملك الشجاعة، والإيمان بنفسي والآخرين) أو للثانية (أن أنمي معارفي وحريتي وقدرتي على الحب مع الآخرين). نموذج الرسالة | message to life. وبالتالي تصبح رسالتي: "أن أنشر الفكر الإسلامي، وأن أساهم في نهضة جديدة، وان أعيش مع الآخرين بخلق وإيمان". 3- تفحص الغايات الأخرى:
هل هناك ما تود أن تضيفه إلى رسالتك؟ لقد أضفت في رسالتي (وأن أنفع الآخرين). حيث أنّني تأثرت جداً بالحديث القدسي: "أحب الناس إلي أنفعهم لعيالي"، ليس فقط أن أعيش معهم بخلق وإيمان، فهناك النفع والأثر الذي تتركه لغيرك والعطاء وغير ذلك. 4- ملاحظة أخيرة في إضافة الغاية الكبرى:
وهي أنّنا كمؤمنين تكون منتهى غايتنا إرضاء الله تعالى عنا، فبإمكانك أن تُضيف في بداية رسالتك (إرضاء الله)، وبالتالي أصبحت رسالتي مثلاً "إرضاء الله بأن أنشر الفكر الإسلامي، وأن أساهم في نهضة جديدة، وأن أعيش مع الآخرين بخلق وإيمان وأن أنفعهم"، وأصبحت رسالة علاء (إرضاء الله بأن أنمي معارفي وحريتي وقدرتي على الحب مع الآخرين).
رسالتي - الملف الالكتروني للفصل الثاني
11-12-2013, 12:07 PM
ماهي رسالتك في الحياة ؟؟؟ نماذج للرسالة في الحياة.. " رسالتي أن أكون قوة للتغيير الإيجابي والإلهام للأخرين.. وأن أدفعهم للأفضل من خلال المساعدة على الرؤية المشتركة وتطوير الأفكار. " سأخدم غيري وأثناء ذلك أتعلم أفكار جديدة وأكسب رؤى جديدة. رسالتي في الحياة بالمعرفة أسعد نفسي وأساعد الأخرين على أن يسعدوا. __________________
11-12-2013, 06:11 PM
كلمات جميلة ومفيدة.... تسلم ع الطرح
11-12-2013, 07:09 PM
موضوع قمة الرووعة ، أنيق
11-12-2013, 08:32 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tear drobs كلمات جميلة ومفيدة.... رسالتي - الملف الالكتروني للفصل الثاني. تسلم ع الطرح شكرا لمرورك المتجدد اختي, بس بدي إضافات!!! 11-12-2013, 08:35 PM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة االامل موضوع قمة الرووعة ، أنيق لنشوف مين أشطر ههههه, سعيد لمرورك أختي بس بدي إضافات!!! __________________
نموذج الرسالة | Message To Life
؟ يبدو مُستنكراً أن نهتم بتوفير بعض الدقائق في حين نضيع سنين عمرنا في أمور لا تفيد! ؟ إنّ لكتابة وإيجاد الرسالة الشخصية تأثيراً كبيراً على كيفية استثمار الفرد لوقته، وتساعدنا على رؤية ذاتنا كبصمة، وككينونة لم يأت مثلها من قبل ولن يأتي مثلها من بعد، إنّها الدافع إلى وضع الأمور الأهم قبل الأمور المُهمة، والدافع لوضع الناس قبل المواعيد، هي ما سيتذكّره أبناؤنا والآخرون عنا بعد مماتنا، وسيكون لها الأثر الكبير في جودة حياتهم. مُـتَـفَـرِقَــاتْ: كيف تكتب رسالتك في الحياة؟. المصادر:
كيف تخطط لحياتك - د. صلاح صالح الراشد - مركز الراشد
إدارة الأولويات - ستيفن كوفي - مكتبة جرير
من هنا ابدأ إدارة وقتك - فرنسيس كي - مكتبة جرير
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
مُـتَـفَـرِقَــاتْ: كيف تكتب رسالتك في الحياة؟
ولكن وجد الناس أن طرق صياغة الرسالة المُلهمة لها صفات مشتركة قد تساعدك أثناء صياغة أو تحسين رسالتك:
تأتي كفعل: إسعاد، تحريك، تأثير، تفعيل، تعليم.... إلخ. تأتي في المضارع لا الماضي ولا المستقبل. مُختصرة تُحفظ بسرعة. شاملة لعدة معان يُمكن شرحها. تأتي من الأعماق وتُعبِّر عنها. تحقّق مواهبك وتُعبِّر عن قدراتك. تُبنى على العطاء و تحقيق الأهداف التي تسمو على الذات. تُحقّق التوازن ما بين الدجاجة "مصدر المنتج" والبيضة "المنتج". تُكتَب لتكون مُلهمة، وليس ليقرأها الآخرون. ملاحظات في كتابة رسالة الحياة:
أدعوك لتفحص رسالتك من جديد، للاستفادة من بعض الملاحظات التالية بعض الشيء:
تذكّر نفسك في الرسالة. تذكّر الآخرين. تفحّص الغايات الأخرى. ملاحظة أخيرة في إضافة الغاية الكبرى. 1- تذكّر نفسك في الرسالة:
إذا لاحظت أنّك غائبٌ عن الرسالة، فمن المُستحسن أن تضيفها لرسالتك، فالذي لا يُعطي نفسه سوف لن يستمر، وفي الحديث (إنّ لنفسك عليك حقاً) (رواه البخاري)، هل تذكَّرت نفسك في الرسالة أم لا؟ لاحظ أنّ رسالتي كانت كالتالي "نشر الفكر الإسلامي والمساهمة في نهضة جديدة"، رسالتي لم تكن تحتوي على نفسي، وبالتالي أصبحت: "أن أنشر الفكر الإسلامي، وأن أساهم في نهضة جديدة، وأن أعيش بخلق وإيمان".
3- أين تجد رسالتك؟
حقيقة يعرض معظم خبراء التطوير طرقا أراها لا تناسب إنسان العصر الفاقد للتركيز.. كما أنها تشكل استدعاءا من الخارج إلى الداخل والصحيح أن تكتشفها داخلك لا تخترعها.. فالله الذي يسر لك أدوات رسالتك.. قد يسر لك أيضا معرفتها.. فاكتشفها يا صديقي ببساطة من خلال:
– شئ يستهويك وتستمتع بعمله. – شئ تملك فيه ملكة ومهارة. – شئ يخبرك الآخرون عن تميزك في أدائه. – شئ تشعر بسهولة في أن تتعلمه. – شئ توجهك أصواتك الداخلية نحوه. – شئ تشعر فيه بالتيسير كلما طرقت بابه.. حيث تجد الظروف المواتية والجنود المجندة جاهزة دائما لدعمك في هذا الإتجاه. وإذا لم تصل بعد كل ذلك فاعمل ما هو متاح وانتظر الإشاره الإلهيه.. وفي كل دور تختاره لنفسك في الحياة حاول أن تبحث فيه عن اسم الله الحسن الذي عليك تبليغه من خلال قيامك بهذا الدور.. هذه هي رسالتك. 4- أهمية رسالة الفرد للأسرة
عندما يكون كل فرد بالأسرة على طريق رسالته: تتحسن الحالة المزاجية والنفسية والصحية لجميع الأفراد مما يسهل التعامل فيما بينهم وتقل الخلافات.. يصلح البيت بأكمله.. فالاب السعيد المحقق لذاته يربي افضل من الأب التعيس خائب الرجا مما ينعكس بالكلية على جودة صناعة الأجيال.
وأكد أن هناك عددا من الأشخاص رفضوا مساعدة غيرهم بعدما تم تقديم لهم المساعدة الأولى، وهؤلاء لا تتعدى نسبتهم 2% من النماذج التى قابلها البرنامج. وأشار أن نجاح البرنامج يعود إلى فريق العمل فى مقدمتهم، المنتج بلال الطراوى، وشركة + DS التى تحمست للفكرة وقدمت كل الدعم لها، ومحمد عادل المشرف العام على الإنتاج، والبروديوسر نورهان يسرى، ومدير الإنتاج أمير سيد، ومدير تصوير محمد ياقوت، ومهندس صوت أسامة جبيل، والمونتير عماد رحال، والمذيع أيمن مصطفى.! function(f, b, e, v, n, t, s) {if()return;(){llMethod? n. (n, arguments)(arguments)}; if(! f. _fbq)f. _fbq=n;;! 0;rsion='2. 0′; [];eateElement(e);! 0;;tElementsByTagName(e)[0]; sertBefore(t, s)}(window, document, 'script', '); fbq('init', '2392364917476331'); fbq('track', 'PageView'); (function(d, s, id) { var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; if (tElementById(id)) return; js = eateElement(s); = id; = "//"; sertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
من المهم ألا يتخطى عدد مرّات التنظيف المهبلي اليومي العدد 2 وإلا فإن المبالغة في هذا السياق قد تؤدي إلى إحداث خلل في توازن البيئة المهبلية. أما النصيحة الأفضل التي يمكننا أن نقدّمها لك في هذا الإطار فهي أن تستخدمي منتجات خاصّة تحافظ على نسبة حموضة هذه المنطقة. وتجدر الإشارة إلى أن دراسة أميركية أجريت في العام 2002 أظهرت أن عملية الاغتسال المهبلي تؤدي إلى القضاء على البكتيريا التي تحمي البيئة المهبلية من هجمات الميكروبات. وإليك هذه النصيحة الأخيرة: لا تضعي أيّ نوع من أنواع العطور على المنطقة المهبلية وتجنبي أيضاً استخدام المحارم المعطّرة. إحذري الأدوية
فبعضها قد يؤدي إلى حدوث الجفاف المهبلي. ونذكر في هذا السياق الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم وللاكتئاب وللحساسية. إذاً، تعرّفي إلى دوائك جيداً قبل أن تتناوليه: إذا كان استهلاكه يسبب حدوث الجفاف الفموي، فهذا يعني أيضاً أنّه يؤثر بالطريقة نفسها على أغشية الجسم كافة. ماسبب جفاف المهبل بالصور. في هذه الحالة، لا بدّ لك من استشارة الطبيب. إقرئي أيضاً: الابتلال المهبلي يسهّل العلاقة الزوجية والإنجاب
إلجئي إلى الحلول النباتية
بالفعل، يمكنك أن تستخدمي الصويا، الميرمية، الكتان وغير ذلك من النباتات الغنية بالفيتو أستروجين، أي المادة الهرمونية التي تحفز عملية الترطيب المهبلي.
ماسبب جفاف المهبل تجربتي
وقد أشارت دراسة أجريت في العام 2003 من قبل باحثين بريطانيين إلى أن نبات النفل الأحمر يساعد أيضاً على الحدّ من الجفاف الحميم. لكن انتبهي: عليك استشارة الطبيب قبل لجوئك إلى هذا الحل كي تتجنبي أيّ آثار جانبية قد تترتب على ذلك.
ماسبب جفاف المهبل بعد العلاقة الزوجية
هل الفطريات تسبب جفاف المهبل:
يوجد بالفعل في المهبل في حالته الطبيعية ، ويعيش جنبًا إلى جنب مع البكتيريا التي تعد جزءًا من الفلورا المهبلية وتحمي المنطقة الحميمة. تخلق هذه البكتيريا الحموضة التي تعمل كدرع ضد العدوى. وبالتالي ، لا يمكن أن تنمو المبيضات أكثر. فقط ، عندما تنزعج الفلورا المهبلية وتصبح المنطقة حمضية للغاية ، تتكاثر المبيضات. وغالبًا ما تحدث التهابات فطرية أثناء فترة الحيض" ، الطبيب باتريك كوهين سكالي ، طبيب أمراض النساء والتوليد. هذه هي حالة مورجان ، 30 عامًا ، التي أصيبت منذ ما يقرب من سبع سنوات بالتهابات فطرية كل شهر تقريبًا خلال فترة الحيض. "في أحسن الأحوال ، كان ذلك شهرين من أصل ثلاثة واستمرت الهجمات ما بين 4 إلى 7 أيام
ما هي أعراض مرض الفطريات؟ "العَرَض الأول هو الحكة ، بمعنى آخر الحكة. نلاحظ أيضًا حروق الفرج ، والاحمرار ، ولكن أيضًا إفرازات بيضاء كثيفة مثل اللبن الرائب". علاج جفاف المهبل للمتزوجات:
العلاج الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو العلاج الموضعي بالإستروجين. ماسبب جفاف المهبل البكتيري. ب. تستخدم معظم النساء نوعًا من ثلاثة أنواع من الإستروجين المهبلي:
الحلقة (Estring): تقوم أنت أو طبيبك بإدخال هذه الحلقة اللينة والمرنة في المهبل حيث تطلق تيارًا ثابتًا من الإستروجين مباشرة إلى الأنسجة.
ماسبب جفاف المهبل بدون سبب
يعد جفاف المهبل أحد المشاكل الصحية المزعجة بالنسبة للنساء، يشعر الكثير من النساء بالخجل من طلب المساعدة عند الشعور بأعراض جفاف المهبل؛ حرقان وحكة وألم عند الجماع ونزيف مهبلي في غير موعد الدورة الشهرية، يوجد الكثير من العلاجات وطرق للوقاية من جفاف المهبل. تعرف على اسباب حرقان البول اسباب جفاف المهبل جفاف المهبل يعني أن الطبقة المخاطية المبطنة له تلاشت، ينقص هرمون الإستروجين عند النساء في فترة سن اليأس وهو أحد الأسباب الأساسية في جفاف المهبل، كما أن استخدام الغسولات التي تغير من درجة حمضية ورطبة المهبل تؤثر في حدوث جفاف المهبل. إليكم بعض الأسباب الأخرى لجفاف المهبل: الولادة والرضاعة الطبيعية التدخين الاكتئاب
تناول بعض الأدوية؛ مضاد الهيستامين ومضاد الاكتئاب وأدوية السرطان تعرف على اسباب جفاف اللسان والفم نصائح للوقاية من جفاف المهبل تجنب استخدام الغسول المهبلي بشكل مستمر، المهبل يقوم بتنظيف نفسه بعد الدورة الشهرية والجماع استخدام الكريمات المرطبة المهبلية لتخفيف أعراض الجفاف استخدام الاستروجين المهبلي خصوصا بعد سن اليأس تجنب ارتداء الملابس الداخلية غير القطنية، الألياف الصناعية تعمل على تهيج المهبل وتحد من تدفق الهواء
منظفات وغسول اليد
الصابون المضاد للبكتيريا
فقاعات الاستحمام أو زيوت الحمام
أيضا تجنب استخدام المنتجات المعطرة بما في ذلك ورق التواليت والمنظفات.