علماً بأن الإصابة بهذا الفيروس ليس السبب الوحيد للسرطان. ينصح الأطباء بإجراء اختبار لطاخة عنق الرحم مرة كل ثلاث سنوات من سن 21 إلى 65. يمكن إجراء الفحص مرة كل 5 سنوات بعد بلوغ سن 30 في حال إجراء فحص فيروس الورم الحليمي البشري أيضاً بشكل منتظم. قد يطلب الطبيب إجراء اختبار لطاخة عنق الرحم بوتيرة أكثر في حال:
ضعف المناعة، بسبب الإصابة بفيروس العوز المناعي (بالإنجليزية:HIV Human Immunodeficiency Virus) المسبب للإيدز، حيث يجرى اختبار مسحة عنق الرحم عند التشخيص، ويعاد بعد ستة أشهر أو 12 شهراً. الخضوع لعملية زراعة عضو تتطلب استخدام أدوية تثبط جهاز المناعة. اكتشاف خلايا محتملة التسرطن من خلال اختبار لطاخة عنق الرحم. الخضوع للعلاج الكيميائي أو استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد بشكل مزمن. استخدام دواء ثنائي إيثيل ستيلبوستيرول قبل الوِلادة. لا تحتاج المرأة عادة لإجراء اختبار لطاخة عنق الرحم بعد سن الـ65 في حال كانت نتائج كل الفحوصات حتى اللحظة مطمئنة. للمزيد: 10 نصائح غذائية لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان عنق الرحم
عدد مرات إجراء فحص بابانيكولاو
يتم تحديد عدد مرات إجراء اختبار بابانيكولاو من خلال عوامل مختلفة، بما في ذلك العمر والمخاطر:
بعد عمر 21 سنة، ونشطة جنسياً تحتاج إلى اختبار كل 3 سنوات.
كل ما ترغبين في معرفته عن مسحة عنق الرحم - منصة شفاء - مسحة عنق الرحم سرطان عنق الرحم
من عمر 21-29 سنة، يتم إجراء الفحص كل ثلاث سنوات. من عمر 30-65 يتم إجراء بابانيكولاو كل 3-5 سنوات، إذا كانت مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري سلبية. من عمر 65 سنة وما فوق قد لا تحتاج اختبارات بابانيكولاو. التحضير لفحص مسحة عنق الرحم
لا يتطلب الاختبار أية تحضيرات خاصة ولكن هناك بعض الإرشادات والنصائح الهامة:
من الممكن إجراء الاختبار وقت الدورة الشهرية، ولكن يجب إخبار الطبيب بذلك، لأن النتائج قد تتأثر وتكون أقل دقة حسب مقدار تدفقها. تجنب الجماع أو استخدام المنتجات التي تقتل الحيوانات المنوية في اليوم السابق لموعد الاختبار لاحتمالية تأثير ذلك على نتائجه. عدم استخدام أي مواد للتنظيف داخل المهبل والمنطقة المحيطة به باستثناء الماء والصابون خارج المهبل. يمكن إجراء الاختبار خلال الحمل وحتى الأسبوع الرابع والعشرين، ويجدر الذكر أن جراؤه بعد ذلك قد يؤدي إلى المزيد من الألم، كما ويمكن إجراؤه بعد انقضاء 12 أسبوع بعد الوِلادة. ينصح بإرخاء الجسم وأخذ نفس عميق وبطيء خلال الفحص لتسهيل إجرائه. كيف يتم اختبار لطاخة عنق الرحم؟
تستلقي المرأة على ظهرها على طاولة الفحص مع فتح الأرجل، وتثبت أقدامها بدعامة تشبه الركاب.
مسحة عنق الرحم دليلك الشامل - ويب طب
مسحة عنق الرحم هي فحص بسيطٌ وسريع وغير مؤلم نسبيًا يستخدم لاكتشاف الخلايا السرطانية أو قبل السرطانية في عنق الرحم، ومن الضروري إجراء هذه المسحة بانتظام من أجل الاكتشاف المبكر لسرطان عنق الرحم وعلاجه. ابدئي بالخطوة 1 أدناه لفهم طريقة الاستعداد لمسحة عنق الرحم ومعرفة المزيد عما تتضمنه العملية. 1
تجنبي أن يتصادف موعدك الكشف الطبي مع دورتك الشهرية. حاولي اختيار وقت آخر غير فترة دورتك الشهرية التالية عند تحديد موعد المسحة، لأن دم الحيض قد يؤثر في نتائج المسحة ما يقلل دقتها. [١]
ما من حاجة لإلغاء الموعد إذا عانيت أي نزيف غير متوقع أو نزول لقطرات الدم قبل الموعد مباشرة. ستقيم طبيبة النسائية كمية الدم وتحدد ما إذا كان إجراء المسحة ممكنًا أم أنك ستحتاجين لتحديد يوم آخر. 2
تجنبي العوامل المؤثرة على نتائج مسحة عنق الرحم. من المهم تجنب المشاركة في أي أنشطة أو وضع أي شيء قد يؤثر في نتائج الفحص في المهبل أو حوله قبل المسحة ب24- 48 ساعة، لذا تجنبي ما يلي:
الجماع
الجلوس في المغطس
استخدام السدادات
الدش المهبلي (لا يجب استخدامه البتة)
وضع اللوشن أو الكريمات في المهبل [٢]
3 تذكري إفراغ مثانتك قبل الذهاب للموعد الطبي.
مثل عدم قيام الطبيب بالحصول على عدد الخلايا الكافية للقيام بالفحص، فلم تتم عملية الكشط بالصورة العلمية المطلوبة. أو كان هناك التهابات بالمنطقة أدت إلى جعل النتائج غير دقيقة بالشكل الكافي. نتائج تحليل مسحة عنق الرحم
يضع الطبيب المختص العينة في أنبوب للاختبار، ومن ثم يقم بفحصه، وتخرج نتائج الفحص في فترة لا تزيد عن 24 ساعة، ونتائج المسحة تكن:
مسحة عنق الرحم العادية: إذا أظهرت المسحة أن خلايا الرحم خلايا طبيعة تمامًا، فهذا يعني أن المرأة غير مُصابة بأي من الأمراض، والوضع مستقر وطبيعي للغاية، وتشعر المرأة بالاطمئنان الشديد في هذه الحالة. نتائج المسحة غير عادية: إذا أظهرت النتائج أن خلايا الرحم لها طبيعة أو شكل مختلف قليلًا عن الصورة العادية، ففي هذه الحالة تُشير النتائج إلى احتمالية إصابة المرأة بأحد الأمراض. خلايا الرحم الغير طبيعية لا تعني بالضرورة الإصابة بسرطان الرحم، هذا الأمر غير صحيح. فمن الممكن أن تعني الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة. فإذا لاحظ الطبيب أن الخلايا تأخذ شكل غير موحد وعشوائي قليلًا، ولها سطح رقيق وشفاف، وملمس حرشفي، ففي هذه الحالة تزداد احتمالية أن يكن التشخيص الصحيح هو الإصابة بسرطان الرحم.
يمكن تناول قطعة من كيك الدخن بالافطار كوجبة متكاملة غنية بالعناصر الغذائية إذا اردت انقاص وزنك فعليك بالاعتماد على الدخن بالكامل فى وجباتك. مضاد للاكسدة ويحمي الأشخاص من امراض القلب الى كونه مذيب للدهون بالجسم. كيكة الدخن هناك عدة مكونات لابد من توافرها عند عمل كيكة الدخن ألا وهي:- كوب من الدخن ويعادله 175 سعر حراري. معلقة صغيرة من القرفة وهى تعتبر صفر من السعرات الحرارية. معلقة كبيرة من البيكنج بودر. معلقة من الفانيليا. ربع كوب من العسل الأبيض يعادل 100 سعر حراري. نصف كوب من التمر المنزوع منه النواة يعادل 100 سعر حراري. 200 جرام من الحليب او ما يعادل كوب ويعادله 220 سعر حراري. ربع كوب من زيت الزيتون بمعدل 200 سعر حرارى. طريقة عمل كيك الدخن ينقع التمر بماء ساخن بعد إزالة النواة منه حتى يصبح طريا ويسهل هرسه او ضربه بالخلاط تخلط القرفة والدخن والعسل وزيت الزيتون والحليب والبيكنج بودر والتمر بعد نقعه بالخلاط جيدا. يتم وضعها بصينية المونيوم تم دهنها بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ورشها بالدخن وتحريكها حتى يتوزع الدخن بكل الصينية ويمنع التصاق الكيك بها. يتم وضع الصينية بالفرن على درجة حرارة 180 حتى يحمر لونها ونتركها حتى تبرد.
كيكة الدخن الصحية وظائف
كيكة الدخن
الدخن هو عبارة عن حبوب تشبه حبوب القمح لحد كبير، وتُطحَن حتى تصبح دقيقًا، ويُمكن صنع الحلويات منه لمذاقه الحلو، كما يُمكن صنع المعجنات منه، مع إضافة الدقيق الأبيض بنسبة معينة، وتُعد من أطباق الحلويات اللذيذة، والهشة، وذلك لاحتوائها على دقيق الدخن، الذي يعطي حلاوةً لذيذةً، ويجعل من البسكويت أو الكيك هشًا، ورائع المذاق، خاصةً لدى الأطفال، ويمكن أيضًا عمل هذه الكيكة بشتى النكهات، ومنها كيكة الدخن بالتمر، وكيكة الدخن بالقشطة، كما يمكن تقديم كيكة الدخن من خلال وضعها في طبق كبير، وتقطيعها وتقديمها في أطباق للتقديم، مع كوب من العصير أو الشاي. طريقة عمل كيك الدُّخن
وقت التحضير 75 دقيقةً. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. المقادير
كوبان من دقيق الدُّخن. ثلاثة أرباع كوب من الزيت. كوب من الحليب. نصف كوب من جوز الهند. نصف كوب من السكر. نصف كوب من القشدة. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الحبهان. ثلاث بيضات. طريقة التحضير
خلط الدقيق، والحبهان، والبايكنج باودر في وعاء وتقليبه. خفق البيض والسكر بالمضرب الكهربائي لمدة عشر دقائق، ثم إضافة الزيت، والخفق، ثم إضافة القشدة، والخفق.
كيكة الدخن الصحية بالمنطقة
تعتبر كيك الدخن من أفضل الكيك لدى دول الخليج والدخن هو عبارة عن حبوب مثل القمح توجد بالهايبر ماركت ويمكن شراؤها وهي من الوصفات التي تفضلها النساء اللاتي يريدن زيادة الوزن وهى مفيدة أيضاً للأطفال والكبار لتقوية المناعة لاعتمادها في المكونات على التمر ، ولابد أن نعرف جيداً ماهي السعرات الحرارية في كيكة الدخن حتى نتناولها بشكل سليم ومناسب. اذا اردتي حساب السعرات الحرارية فيجب حسابها قبل الخبز لوجود المكونات كاملة ومنقسمة أمامك:- السعرات الحرارية بكيك الدخن من 800 الى 900 سعر حراري على حسب المقدار وإذا أكلت قطعة فقد تحصل على 100 الى 150 سعر حراري بالقطعة الواحدة. السعرات الحرارية بالدخن أكثر من القمح العادي لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الدخن هام جدا لمن يعانون من حساسية القمح أو ما يسمى بالجلوتين يعالج الدخن امراض الجهاز الهرموني بالجسم ويحمي من سرطان الثدي وأمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول بالدم. ويحتوي على نسبة عالية من الفوسفور فهو جيد للأشخاص الذين لا يفضلون المأكولات البحرية. يعالج الشعر التالف نتيجة العوامل الكيميائية ويجدد الجلد ويحسن من حيويته ويساعد على نضارة البشرة باستخدامه كقناع مع الحليب.
كيكة الدخن الصحية في
بعدها نسكب نصف كمية العجينة في صينية مدهونة بالزبدة. نضع طبقة ثانية من التمر. ثم نضيف النصف الثاني من العجينة. بعدها نضع الكيكة داخل الفرن حتى تنضج مدة من 20 الى 25 دقيقية. نخرجها من الفرن و نتركها تبرد ثم نقطعها و نقدم كيكة الدخن بحشوة التمر مع الشاي. طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجية
هذه الوصفة لعمل كيكة دخن اسفنجية هشة و يمكن تزيينها بعد الانتهاء من تحضيرها بواسطة صوص التوفي أو بالشوكلاته حسب الرغبة. مكونات كيكة الدخن الاسفنجية:
ربع كيلو دقيق دخن مخلوط بدقيق اللوز منخول. عدد 4 حبات من البيض. نصف كوب سكر مطحون. 200 غرام زبدة مذابة. ملعقة صغيرة بكينج باودرة. لوز للتزيين. طريقة تحضير كيكة الدخن الاسفنجية الهشة:
يتم خلط الدقيق و البكينج باودر بشكل جيد في وعاء. في وعاء اخر يتم خلط السكر و البيض بشكل جيد و يمكن استخدام الخفاقة حتى الحصول على مزيج كريمي, ثم نضيف اليه خليط الدقيق مع التحريك حتى تتجانس المكونات. نستمر في الخلط و تضاف الزبدة المذابة بالتدريج. نسكب العجينة في صينية الفرن بعد وضع أوراق الزبدة و نزينها باللوز. بعدها نضع الصينية في فرن محمى مسبقا عند 180 درجة مدة نصف ساعة أو حتى تنضج.
ندهن الصينية بالسمن أو الزبدة ونصب الكيك ونزينها الوجه باللوز. ندخل الصينية في فرن متوسط الحرارة حتى تنضج
تقطع وتقدم بالهنا والشفا. أهوى الابحار في عَناقيد الادب ، حتى اُحلق بِسماء سِحر الحب.. ومن أنبثاق ذاك السحِر أتوق شَوقا لسرقةِ اقتباس وَحييُ قَلمي ، الماهرُ باختِطافِ روحي إلى عالمِ العشق والهوى.. ❤
كوبان من التمر المنقوع. في البداية يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نحضر الوعاء ونخلط فيه الزيت مع البيض والفانيليا والبايكنغ بودر والماء. نضيف إلى الخليط السابق بالتدريج دقيق الدخن، ثم نقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام ناعم. ندهن صينية الكيك بالزيت ومن ثم نسكب نصف المزيج في الصينية. نضيف طبقة التمر، ثم نسكب النصف الآخر من الخليط. ندخل الصينية إلى الفرن، ثم نتركها حتى تمام النضوج. طريقة عمل كيك الدخن بالشوفان
300 جرام من دقيق الدخن. 200 جرام من الشوفان المطحون. كوبان من التمر المفروم. 500 جرام من الماء الساخن. 100 جرام من الجوز المفروم. 300 جرام من السكر البني. ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 ملاعق صغيرة من البايكنغ صودا. 200 مللي من زيت جوز الهند. في وعاء كبير نخلط دقيق الدخن مع دقيق الشوفان. نضيف إلى الخليط السابق السكر والقرفة والبايكنغ صودا والملح. في وعاء آخر نخلط خل التفاح مع الحليب وزيت جوز الهند. يتم بعد ذلك إضافة مزيج الشوفان إلى مزيج خل التفاح، ومن ثم نضيف إليه التمر والجوز، ونقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس. ندخل الصينية الفرن ونتركها حتى تنضج تمامًا.