علاج العظام: من فوائد الزنك للمرأة، والتي جعلته من المعادن الهامة لها، قدرته على الوقاية من التهابات المفاصل، والمساعدة في علاج هشاشة العظام، خاصة بعد سن الأربعين، وانقطاع الطمث عند النساء، ويساعد الزنك كذلك في زيادة إفراز الجسم للمادة الغضروفية التي تتكون بين العظام في المفصل، وهو الأمر الذي يقلل من احتكاك العظام وتآكل المفصل. فوائد الزنك للمرأة الحامل المرأة الحامل تحتاج إلى الزنك بشكل ضروري لا يمكنها الاستغناء عنه، لذلك كان من فوائد الزنك للمرأة أنه يساعد على حماية الجنين ووقايته من التشوهات، ومن نقص الوزن، كما يساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي، ويساعد في الوقاية من حالات الولادة المبكرة التي قد يتعرض لها الكثير من النساء، لذلك كان من المهم عناية المرأة بتناول الكميات الكافية من المعدن بشكل يومي، وقد أظهرت الدراسات التي تم إجراؤها على الحوامل أن أكثر من 75% من الحوامل يحتاجون إلى تناول الزنك أثناء فترة نمو الجنين، خاصة في الشهور الأولى من الحمل. فوائد الزنك للشعر شعر المرأة هو نصف الجمال كما يقال عنه، لذلك تحرص كل النساء على العناية بشعورهن، والبحث عن الطرق الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر والمحافظة عليه.
- فوائد الزنك الجمالية والصحية للمرأة - مجلة رجيم
- فوائد حبوب الزنك للبشره - حياتكَ
- فوائد الزنك للبشره
- كيفية العناية بالطفل بعد الختان - موسوعة
- العناية بالطفل بعد عملية الختان! | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- العناية بالطفل بعد الختان - عيادات الدكتور خالد صلاح لجراحات الاطفال
فوائد الزنك الجمالية والصحية للمرأة - مجلة رجيم
تنظيم نمو الخلايا: يعد الزنك مكونًا أساسيًا في عدد من الإنزيمات التي تساعد في تنظيم نمو الخلايا، وإنتاج البروتين، والتحكم بالمستويات الهرمونية، والحمض النووي، ونسخ الجينات، وغيرها من الوظائف المرتبطة بنمو الخلايا. الوقاية من مرض السرطان: أظهرت إحدى التقارير البحثية أنَّ إضافة الزنك كمكمل للنظام الغذائي اليومي يرتبط إيجابيًا بانخفاض الضغط التأكسدي، وتحسين مستويات المناعة، وبالتالي فإنَّه يقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان. التقليل من التعب المزمن: يوصى الأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن باستهلاك زيت السمك ؛ وذلك بسبب محتواه الغني بمعدن الزنك، فهو بمثابة علاج فعّال لمشكلة التعب المزمن، كما يُعد مكملًا مثاليًا لزيادة مستويات الطاقة في الجسم. التأثيرات الجانبية للزنك
على الرغم من تعدد فوائد الزنك الغذائية والفسيولوجية، إلّا أنَّ تناول كمية كبيرة من هذا المعدن يتسبب بحدوث العديد من التأثيرات الجانبية، وهي على النحو الآتي: [٤]
آلام في البطن. الإسهال. الصداع. فقدان الشهية. الغثيان. القيء. اضطراب المعدة. أعراض نقص الزنك
يؤدي نقصان الزنك في الجسم إلى ظهور مجموعة من الأعراض، وهي على النحو الآتي: [٣]
تأخر النمو.
فوائد حبوب الزنك للبشره - حياتكَ
فوائد الزنك الجمالية والصحية للمرأة أكثر من أن يتم حصرها في مقال واحد، فالزنك واحد من أهم المعادن الطبيعية التي يحتاج إليها جسم الإنسان بصفة عامة، وجسم المرأة بصفة خاصة، والزنك يتواجد في العديد من الأغذية والأطعمة الطبيعية، والتي يعد تناولها ضروري لحصول الجسم على القدر المناسب له من هذا المعدن الهام وسوف نتعرف في المقال على أهم الأغذية الغنية بمعدن الزنك، كما يوجد الزنك على شكل مكملات غذائية مركزة تباع في الصيدليات، ويمكن تناول هذه الحبوب في حالة نقص نسبة المعدن في جسم المرأة، أو عدم قدرتها على تناول الحصة المطلوبة منه في الغذاء. هناك العديد من الفوائد لمعدن الزنك للمرأة، لذلك كان المهم للمرأة الحرص على تناول القدر الكافي من المعدن بصفة يومية، وتتمثل أهمية الزنك للمرأة فيما يلي: تقوية الجهاز المناعي: يساعد تناول الزنك للمرأة على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، فالزنك يساعد على زيادة كرات الدم البيضاء، وبالتالي زيادة قدرة الجسم على مواجهة الأمراض الفيروسية والبكتيرية التي تصيب الجسم. تنظيم السكر في الدم: من فوائد الزنك للمرأة انه يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم، حيث أن الزنك يؤثر على هرمونات الجسم بشكل إيجابي، ومن الغدد التي يساعد الزنك على تحسين أدائها غدد البنكرياس المسئولة عن إفراز الأنسولين، وهو الذي يقوم بحرق السكر في الدم، وإنتاج الطاقة، لذلك كان تناول الزنك بكميات كافية وسيلة من وسائل مقاومة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
فوائد الزنك للبشره
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
01-09-2006, 10:41 AM
#1
أخواتي بما إني أحبكم وأريد لكم الخير حبيت أفيدكم مثل ما أنا استفدت والحمدلله. للزنك فوائد كثيره ونقصه يؤدي إلى ظهور مشكلات كثيره وخاصة على البشره. 1- للتي تعاني من حب الشباب تناول الزنك بقدار 50مغم يوميا يساعد على القضاء عليها وهذا عن تجربه. 2- للتي تعاني من رائحه غير مستحبه في الفم أو الجسم فتناول الزنك بقدار 30 مغم يوميا يقضي عليها هذا عن تجارب أناس أثق فيهم. 3- للتي تعاني من تصبغات جلديه أي وجود بقع بنيه على الوجه أو حول الفم أو على الرقبه فتناول 50مغم من الزنك يساعد على تقليلها وهذا عن تجربه. أخواتي قبل التسرع وتطبيق كلامي أرجو منكم البحث في الإنترنت في googleمثلا حتى تكونوا على بينه وتفهمون أكثر ابحثوا عن فوائد الزنك أو أي شئ متعلق بالزنك. علما بأن يجب عدم تناول أكثر عن 100مغم يوميا. وأتمنى انكم ما تطنشوني وتخبروني عن أي نتيجه توصلتوا لها لتعم الفائده
01-09-2006, 11:01 AM
#2
جزاك الله خيرا
01-09-2006, 03:17 PM
#3
تسلمين حبيبتي.. رح نبحث عنه ونشوف ايش مضاره وفوائده مع ان اللي كاتبتيه كفايه..
جزاك الله خير.
مع تقدمنا في العمر ، تتوقف بشرتنا عن إنتاج الكثير من الكولاجين والإيلاستين ، لكن الزنك يساعد بشكل طبيعي على زيادة الإنتاج. هذا رائع لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وأي شيء يمكن أن يساعد في ذلك هو الفائز في كتابي! الزنك مضاد للالتهابات
شيء مدهش آخر عن فوائد الزنك للبشرة ، وهو قدرته على محاربة الالتهاب على الجلد. الالتهاب مهم في تعافي الجلد ، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى الجذور الحرة التي تسبب الضرر. يقلل الزنك من الالتهاب وشفاء الأنسجة وتنعيم البشرة. إنه رائع لعلاج الورديه والأكزيما والكلف. الزنك لتقليل حب الشباب
عند الحديث عن الالتهاب ، فإن الزنك مفيد أيضًا في تقليل حب الشباب. هذا يرجع إلى حقيقة أنه يساعد في تنظيم كمية الزيت التي تنتجها بشرتنا. كما أنه يقلل من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى ويمكن أن تساعد في إصلاح الجلد بشكل طبيعي. هناك الكثير من الدراسات حول الزنك كعلاج فعال لحب الشباب ، حيث أكدت الغالبية تأثيره المذهل. يقلل الزنك أيضًا من الكيراتين ، والذي يمكن أن يتسبب في تماسك خلايا الجلد الميتة معًا ويسبب انسداد المسام. الزنك لشفاء الجلد
يعمل الزنك بلا كلل كمضاد للأكسدة (على الرغم من أنه ليس تمامًا مثل فيتامين ج وفيتامين هـ) ، ولكنه ضروري في منع الجذور الحرة في الجلد التي تحدث بسبب التدخين وأنواع معينة من الغذاء والعوامل البيئية ، مثل التلوث.
انخفاض ضغط الدم. تراجع نمو العظام. فقدان القدرة على تمييز الرائحة، والتذوق. الشعور بالكآبة. شحوب الجلد. فقدان الوزن. الإصابة بالإسهال. تساقط الشعر. الإعياء. ظهور بقع بيضاء تحت الأظافر. المراجع
↑ Joseph Nordqvist (5-12-2017), "What are the health benefits of zinc? " ،, Retrieved 7-12-2019. Edited. ↑ "ZINC",, Retrieved 7-12-2019. Edited. ^ أ ب ت Meenakshi Nagdeve (4-10-2019), "15 Incredible Benefits Of Zinc" ،, Retrieved 7-12-2019. Edited. ^ أ ب Kristeen Cherney (7-3-2018), "Can You Use Zinc for Acne Spots and Scars? " ،, Retrieved 7-12-2019. Edited.
2- العناية بالطفل بعد الختان من خلال حماية المنطقة وتغطيتها
بعد العملية توضع على المنطقة دماضة مزودة بمادة بترولية و غالبًا ما تسقط هذه الضمادة في المرة الثانية التي يتبول فيها طفلك، و يختلف الأطباء في الأراء حول كيفية تغطية المنطقة، لذا توجهي بالسؤال لطبيبك حول ما يفضله. قد يطلب منك الطبيب وضع بعض أنواع الكريم على المنطقة و وضع ضمادة عليها، كما قد ينصحك الطبيب بوضع المراهم و الكريمات الطبية فقط في كل مرة تغيرين فيها الحفاض حتى لا تلتصق المنطقة بشيئ. 3- العناية بالطفل بعد الختان من خلال إستخدام حفاضتين للطفل
يعد إستخدام حفاضتين أمراً إختيارياً و لكنه مفيد في الكثير من الأوقات حيث يمنح الطفل الحماية المطلوبة و يساعد في تخفيف الألم، كما يساعد في إبعاد الفخذين عن المنطقة، مما يساعد بشكل كبير في الحد من الألم الناجم عن الإحتكاك. 4- العناية بالطفل بعد الختان من خلال مراقبة المكان حتى تمام الشفاء
يجب على الأمهات الحرص على فحص الطفل قدر الإمكان و التأكد من أنه بخير، و لا تشعري بالزعر إذا وجدتي القليل من الدماء في حفاضة طفلك. و فيما يلي سنذكر بعض الأعراض التي عند ظهورها عليكي بالتوجه للطبيب فوراً.
كيفية العناية بالطفل بعد الختان - موسوعة
عادةً، لا يحصل أي نزيف من العضو الذكري للطفل بعد عملية الختان ولكن من المحتمل أن يُشاهد بعض الدم في حفاض الطفل، ولذا يجب الحفاظ علي نظافة تلك المنطقة بشكل دائم. يجب تغيير الحفاضات باستمرار حتى نتجنب أي تلامس مع البول او البراز، كما يجب غسل العضو الذكري بالماء والصابون كل يوم وكذلك اذا ما اتسخ الحفاض. كما ينبغي أيضاً، تجنب الإستحمام حتى يشفي العضو الذكري تماماً. نادراً ما تحدث أية مشاكل بعد إجراء عملية الختان، ولكن يجب عليكم استشارة الطبيب إذا ما حدث أي من التالي:
لم يبتل حفاض الطفل في غضون 8 ساعات بعد الختان. لم يتوقف النزيف أو كانت بقعة الدم في الحفاض كبيرة نسبياً. حدث تورم أو احمرار في مقدمة العضو الذكري وتفاقم ذلك التورم خلال 3 ايام. تواجد سائل أصفر حول مقدمة العضو الذكري في غضون 7 أيام من الختان. ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى 37. 8 درجة مئوية أو أكثر. واجه طفلكم صعوبات أثناء عملية التبول. آخر تعديل -
الأحد 24 كانون الثاني 2016
المصدر:
العناية بالطفل بعد عملية الختان! | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
بعد عملية الختان يجب العناية بالعضو الذكري للطفل للوقاية من أية مضاعفات أو التهابات أو عدوى، اليكم أهم سبل العناية! العناية بالطفل بعد إجراء عملية الختان
يخضع أي طفل ذكر إلى إجراء جراحي بسيط للقيام بعملية الختان. بعد عملية الختان يجب العناية بالعضو الذكري للطفل للوقاية من أية مضاعفات أو التهابات أو عدوى، ويقوم الطبيب بتوضيح بعض التعليمات المكتوبة للعناية بالعضو الذكري بعد إجراء تلك العملية. تعتمد عملية متابعة الجراحة على الطريقة التي استخدمها الطبيب لإجراء الختان. أحيانا قد تكون مقدمة العضو الذكري مغطاة بشاش وفازلين، وربما يوصي الطبيب بتغيير تلك الضمادة عند تغيير الحفاض حتى تشفى تلك المنطقة تماما. يجب وضع الفازلين على الضمادة المستخدمة حتى لا تلتصق بالعضو الذكري. إذا ما كانت هناك حلقة بلاستيكية على العضو الذكري فينبغي عدم إزالتها، لأنها ستسقط خلال 5 - 10 ايام تلقائيا وبدون تدخل. عادة ما يحتاج العضو الذكري إلى 10 أيام حتى يشفي تماماً، وخلال تلك الفترة يكون من الطبيعي أن تكون مقدمة العضو الذكري لينة او تخرج بعض السائل الأصفر. إن تكوين تلك الطبقة الخارجية هو من علامات التئام الجرح ولا داعي لإزالتها فغالباً ما ستتكون قشرة حول تلك المنطقة ولا داعي للقلق اذا ما تورمت تلك المنطقة قليلاً، فهذا أيضا طبيعي.
العناية بالطفل بعد الختان - عيادات الدكتور خالد صلاح لجراحات الاطفال
العناية بالطفل بعد عملية الختان! - YouTube
بواسطة
تشيس توماس
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة رندة بشناق, استشارية أطفال
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
كم سيستغرق عضو طفلي الذكري حتى يشفى؟ يعتمد الأمر على الطريقة التي تمّ بها الختان أو الطهور. في بعض الطرق، تُترك مواد خارجية في موضع الختان، وهذا الأمر لا يحدث مع طرق أخرى. بشكل عام، تستغرق عملية الشفاء بين سبعة إلى 10 أيام. عليك أولاً معرفة الطريقة اعتمدها الجرّاح لتعتني بطفلك بالشكل المناسب. اكتشفي أدناه المزيد حول العناية بطفلك بعد الخضوع لعملية الختان. مع جميع طرق الختان ( البلاستيل، وجومكو، وموجان)، سيبدو القضيب الذكري منتفخاً وأحمر اللون بعد العملية. ربما تلاحظين بقع دم على حفاض طفلك لبضع ساعات بعد الختان، كذلك بعد وقوع الخاتم الذي قد يحصل خلال بضعة أيام. ولكن لا تسحبي أو تشدي الخاتم بأصابعك لأنك قد تسببين حصول نزيف. في حال بقيت ترين دماً نازفاً على قضيب طفلك أو على حفاضه بعد مرور 24 ساعة، اتصلي بالطبيب فوراً. توقعي أن يرضع طفلك من ثديك أقل من المعتاد في غضون الساعات القليلة الأولى بسبب الألم. قد يمر بتغيرات طفيفة في نمط نومه. اطمئني لأن هذه التغيرات المحتملة لا تدوم وتختفي عادة في غضون 24 ساعة بعد الختان.