أما وزير الطاقة وليد فياض فتحدث بدوره عن خطة يجري وضعها بين وزير الداخلية ومؤسسة كهرباء لبنان لإنارة مراكز لجان القيد الصغيرة والكبيرة لمدة أربع عشرة ساعة في اليوم وتوجها "بي" اليوم الانتخابي وزير الداخلية بسام المولوي بقوله "بكرا بتشوفو انه رح نعمل انتخابات بتجنن من ضمن الإمكانيات المتوفرة". الأمطار عائدة - الجريدة نيوز. لكن هذه الإمكانات لا تزال معرضة لصواعق مفاجئة أو لبروز عطل طارئ يضاف إلى أسباب تعطيلية موجبة فالمركب الانتخابي يسير وسط الأنواء.. لم يغرق ولم ينتشل بعد، ولا يزال يؤرق طرابلس وكل لبنان ومع الحجر على اللبنانيين بفقدان جواز السفر وعدم إقدام الدولة على التحرك للحل المالي في جهاز الأمن العام فإن الهجرة غير الشرعية تنشط على البحر والبر وسط استغلال مافيا تهريب البشر. واليوم كشف الجيش عن توقيف خمسة سماسرة أودعوا سجن فرع مخابرات منطقة الشمال وهم كانوا يخططون لتنفيذ عملية تهريب خمسة وثمانين شخصا عبر البحر بطريقة غير شرعية وبهدف الكسب المادي.
- جريدة الرياض | الهيئة الملكية تعكف على تحديث معاييرها البيئية لمصانع الجبيل وينبع
- “صرخة وطن” من جبيل: نملك برنامجا تغييريا ونريد أن نعيد الشرفاء ليكونوا صانعي القرار – Cedar News
- الأمطار عائدة - الجريدة نيوز
- سبب رفة العين اليسرى
- سبب رفة العين اليمنى
- سبب رفه العين اليمين
جريدة الرياض | الهيئة الملكية تعكف على تحديث معاييرها البيئية لمصانع الجبيل وينبع
يشار إلى أن الثنائي حزب الله وحركة أمل، يعتمد على "تخوين" كل صوت معارض لسياسته، فيتولّى جيشه الإكتروني معركة شيطنته عبر مواقع التواصل الإجتماعي وإلصاق تهم العمالة لمصلحة "السفارات الغربية"، وهذا برأي الدكتور ريحاني يُهيّئ الأجواء لافتعال مشاكل وتوترات أمنية داخل البيئة الشيعية. كما يروّج حزب الله في حملته الانتخابية لفكرة أن هدف معارضيه من الاستحقاق الانتخابي الحصول على الأكثرية النيابية لاستهداف "المقاومة ونزع سلاحها". في حين يردّد معارضون جنوبيون في جلساتهم أن هناك تجاوباً مع اقتراحات لائحة "معاً للتغيير"، مقابل غياب الحماسة الشعبية عند ناخبي الثنائي حزب الله وحركة أمل لأسباب عديدة أبرزها الأزمة الاقتصادية والمالية الخانقة التي يتحمّلان مسؤوليتها بسبب سياستهما.
“صرخة وطن” من جبيل: نملك برنامجا تغييريا ونريد أن نعيد الشرفاء ليكونوا صانعي القرار – Cedar News
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس في لبنان اليوم الاربعاء غائما جزئيّاً الى غائم بسحب مرتفعة، ومغبر مع انخفاض في درجات الحرارة على الساحل ودون تعديل على الجبال و في الداخل، مع نسبة رطوبة عالية تؤدي الى تشكل الضباب وسوء رؤية، يتوقع هطول أمطار متفرّقة بخاصّةً في الداخل مع برق ورعد فترة بعد الظهر ، كما يستمر تكون الضباب على المرتفعات المتوسطة. – الحال العامة: طقس ربيعي معتدل و رطب على الساحل ، و اجواء مغبرة فوق لبنان تؤدي الى سوء في الرؤية، مع حالة عدم استقرار في المناطق الداخلية نتيجة تأثر المناطق الشرقية بكتل هوائية مدارية تؤدي الى تشكل مزن ركامية ماطرة في تلك المناطق. جريدة الرياض | الهيئة الملكية تعكف على تحديث معاييرها البيئية لمصانع الجبيل وينبع. الطقس المتوقع في لبنان: الخميس: غائم جزئيّاً مع انخفاض محدود في درجات الحرارة في المناطق الجنوبية، بينما ترتفع على الجبال والداخل، وتبقى نسبة الرطوبة مرتفعة على السّاحل، ويتوقع هطول أمطار متفرّقة بخاصّةً في الداخل مع برق ورعد، على ان يستمر ظهور الضباب على المرتفعات المتوسطة في الفترة الصباحية. الجمعة: قليل الغيوم مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة وانخفاض نسبة الرطوبة، تنشط الرياح في الفترة المسائية وتكون الاجواء مهيأة لهطول امطار محلية خفيفة بخاصة في المناطق الداخلية.
الأمطار عائدة - الجريدة نيوز
ولما تفكروا بالانتخابات، حرروا عقلكن وقلبكن من كل المؤثرات والضغوطات، وخللو نظرتكن شاملة وموضوعية، وساعتها انتخبوا مين ما بدكن، بكل حرية ومسؤولية. واجهوا الكل، وأوعا تخافو من حدا، مين ما كان يكون. * مقدمة نشرة اخبار تلفزيون ال بي سي
الدنيا انتخابات، ما التقى اثنان إلا وكان هذا الاستحقاق الديموقراطي ثالثهما ، والمعارك لا تخلو من المفارقات:
في الساحة السنية، إذا صح التعبير، المعركة بين الرئيسين سعد الحريري وفؤاد السنيورة: السنيورة يحارب باللوائح، والحريري يحارب باللوحات والصور… الأول يقول: بيروت تواجه، والثاني يقول: انا هنا… نظرية الإنكفاء غير مقنعة، فالحريري في قلب المعركة، من دون مرشحين، والعين على منا بعد 15 ايار. في الساحة الشيعية، ثنائي امل حزب الله يخوضان معركتهما في ساحات الآخرين: يقضمان من الحصة السنية، يتحديان جنبلاط في عقر داره، يمنعون أي شيعي ان يكون على لائحة القوات. عينهما على مرشحهما في جبيل. في الساحة المسيحية حرب داحس والغبراء بين التيار الوطني الحر والقوات اللبنانية، في لبنان المقيم ولبنان المغترب. في الساحة الدرزية، يحاول وليد جنبلاط أن لا تنكسر قواعد اللعبة والتوازنات، فيما يواجه تحديات في بيروت الثانية والشوف والبقاع الغربي.
أما الثورة والمجتمع المدني والمعارضة غير التقليدية، فمارسوا التعددية الخطأ: كثافة هائلة في اللوائح وانعدام ثقة في ما بينهم، وفي المحصلة: إما يأكلون من بعضهم وإما يأكلون بعضهم. هذا هو المشهد الانتخابي الذي يتبلور شيئا فشيئا كلما اقتربت مواعيد الاستحقاق. في سياق أجواء الانتخابات، معركة جانبية اندلعت بين السرايا وميرنا شالوحي. كلام صحافي نقل عن رئيس التيار الوطني الحر جبران باسيل مفاده أن "المرحلة المقبلة ستكون مختلفة بعد الانتخابات النيابية، وان كتلة التيار لن تنتخب بري لرئاسة المجلس مرة اخرى، وستعمل على تاليف حكومة جديدة سريعا، ولن تكون برئاسة نجيب ميقاتي". وإذا كان هجوم باسيل على الرئيس بري غير مفاجئ، فإن هجوم باسيل على ميقاتي معبر في توقيته، لكن كلام باسيل لم يمر. موقع "ليبانون 24" الذي يملكه الرئيس ميقاتي رد على باسيل بلسان "مصدر مراقب" فقال: "باتت مواقف باسيل مثيرة للضحك فهو يريد الشيء ونقيضه"، ويتابع المصدر: "لعل أطرف ما ورد في كلام باسيل هو "الحسم" في موضوع الحكومة، وكأنه هو المقرر في هكذا مواضيع، أو من يملك سلطة الفرض، ولو كان هالقد قبضاي، كان جاب الكهربا قبل ما يجيب رئيس حكومة".
[٣]
استشارة الطبيب المختص بخصوص ارتداء نظارات طبية عند استخدام الأجهزة الالكترونية وذلك من أجل تخفيف الإجهاد الواقع على العينين. [٣]
استشارة الطبيب المختص حول مشكلة جفاف العين من أجل تقييمها، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن لقطرات حساسية العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أن تكون مفيدة للتخلص من رفة العين، إلّا أنّ مضادات الهيستامين فيها قد تؤدي إلى جفاف العين، لذا تظهر أهمية استشارة الطبيب في مثل هذه الحالة، مع الإشارة إلى أنّ رفة العين يمكن أن تختفي عند استعادة رطوبة سطح العين. [٢]
الامتناع عن شرب الكحول. [٤]
عدم التوقف عن تناول دواء موصوف من قبل الطبيب دون استشارته حتى وإن كان المريض يعتقد أن هذا الدواء هو سبب رفة العين. [٤]
عدم القلق والتوتر بخصوص رفة العين، وذلك لأنها عادة ما تكون غير ضارة، وتزداد بازدياد التوتر والقلق كما أشرنا. سبب رفة العين اليمنى. [٤]
علاج رفة العين طبيًّا
كما ذكرنا سابقًا في كثير من الأحيان قد لا تحتاج رفة العين إلى استخدام أي علاج في حال عدم تكرار الأعراض بصورة كبيرة، وقد تساعد النصائح السابق ذكرها على تخفيف الأعراض والحد منها، وفي حال تسبب رفة العين بالمشاكل لدى الفرد فإنّه يمكن استخدام العديد من العلاجات التالي ذكرها: [٥]
حقن توكسين البوتولينوم: قد تساعد حقن توكسين البوتولينوم (بالإنجليزية: Botulinum toxin injection) التي يتم حقنها في عضلات الجفن على إيقاف انقباض عضلات الجفن وبالتالي إيقاف رفة العين.
سبب رفة العين اليسرى
ويمكن حماية الأظافر أيضا من مواد التنظيف الكيميائية قدر الإمكان بارتداء قفازات مطاطية. ( ذي صن)
مكافحة حمى القش بالعسل
ويمكن أن تكون أعراض حمى القش منهكة مع بدء فصلي الربيع والصيف. وإلى جانب العلاجات الفعالة التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل بخاخات الأنف التي تحتوي على كورتيكوستيرويد وأقراص مضادات الهيستامين وقطرات العين، يعتمد الكثير من الناس نصف ملعقة صغيرة من العسل. وتقول النظرية إنه من خلال تناول العسل فإنك تستهلك حبوب اللقاح. ويعتقد الكثيرون أن هذا يسمح للجسم ببناء مقاومة لحبوب اللقاح، وبالتالي تقليل رد فعلك تجاهها والتخفيف من حمى القش التي تسببها حبوب اللقاح. ولا توجد دراسات محددة تظهر أن العسل يمكن أن يساعد في علاج أعراض حمى القش. ويحتوي العسل على القليل من حبوب اللقاح ولكن النحل يميل إلى جمع حبوب اللقاح من الزهور بدلا من العشب، وهو أكبر مساهم في الإصابة بحمى القش. 10. أظافر قوية – لا تنس السيلينيوم
نحب جميعا أن تبدو أظافرنا جيدة وأن الظفر المكسور ليس بالأمر السار أبدا. ويمكن أن يكون سبب تشقق الأظافر هو سوء التغذية، مثل نقص الحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامين B. سبب رفه العين اليمين. ونقص البيوتين الذي يوصف غالبا بأنه سبب لضعف الأظافر نادر جدا. ومن الأفضل الالتزام بنظام غذائي صحي، بما في ذلك اللحوم (للحديد والزنك) والبيض والحبوب الكاملة.
سبب رفة العين اليمنى
[٢] [٣]
العلاجات الجراحية
قد يتمّ اتّباع طريقة العلاج الجراحيّ في بعض حالات رفة العين المزمنة، ومنها ما يأتي: [٥]
تشنّج الجفن مجهول السبب: (بالإنجليزيّة: Blepharospasm) وهو نوع من أنواع رفة العين المزمنة، وقد يؤدي عدم علاجه إلى إغلاق جفن العين لعدّة ساعات بسبب التشنّج، وقد يقوم الطبيب في هذه الحالة بإزالة جزء أو كامل العضلات المتأثرة بالمشكلة في جفن العين. التشنّج الوجهي: (بالإنجليزيّة: Hemifacial Spasm)؛ وهو أحد أنواع رفّة العين المزمنة أيضاً، ويقوم الطبيب بعمل جراحيّ لتخفيف ضغط الأوعية الدّمويّة الدّقيقة على أعصاب الوجه، ومن الجدير بالذكر إمكانيّة استخدام حُقن البوتوكس لعلاج كلتا الحالتين من رفّة العين. مراجعة الطبيب
توجد عدد من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب في حال مصاحبتها لرفّة العين، ومنها ما يأتي: [٢] [٤]
احمرار، وانتفاخ العين ، أو خروج إفرازات غير طبيعيّة منها. استمرار رفّة العين لعدّة أسابيع. حدوث هبوط في جفن العين العلوي، أو هبوط في عضلات الوجه. بدء تأثير رفة العين على أجزاء أخرى من الوجه. كيفية علاج رفة العين - موضوع. حدوث إغلاق تام لجفن العين عند حدوث الرّفة. المراجع
↑ Kierstan Boyd (27-7-2017), "How To Stop Eye Twitching" ،, Retrieved 8-5-2019.
يستعد الكثيرون لفصل الصيف ليس فقط بملابس السباحة والكريمات الواقية من الشمس، وإنما أيضا بجسم ممشوق. وعلى الرغم من عدم وجود حل سريع، إلا أن الدكتورة كاري روكستون، من خدمة معلومات الصحة والمكملات الغذائية، تقدم بعض النصائح السهلة المتعلقة بالنظام الغذائي والتي ستساعدك على الحصول على اللياقة في الصيف والالتزام بالعادات الصحية الجديدة. 1. احمِ بشرتك بالجزر
يأتي اللون الغني للجزر والفواكه والخضروات الصفراء / البرتقالية الأخرى من مركبات نباتية نشطة بيولوجيا تسمى الكاروتينات. وتشير الدراسات إلى أن تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يساعد على حماية بشرتك من حروق الشمس والأضرار الأخرى التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية B. ويُعتقد أن الكاروتينات تساعد عن طريق امتصاص بعض أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وحماية خلايا الجلد بشكل مباشر، ومسح الجذور الحرة، التي تدمر أشكال الأكسجين التي تنطلق حول الجسم وتضر بالخلايا. وينصح بتناول الكاروتينات من خلال استهداف خمس حصص يومية من الفاكهة والخضروات والتأكد من تضمين الجزر والفلفل والشمام والبطيخ والمانغو. سبب رفة العين اليسرى. 2. خسارة بعض الوزن مع الصيام المتقطع
يرغب الجميع تقريبا في إنقاص الوزن في الصيف، ولذلك يمكن اتباع الصيام المتقطع، والذي يتكون من خطة 16: 8 ، وهي ثماني ساعات من الأكل العادي و16 ساعة من الصيام (الماء أو شاي الأعشاب فقط) وهي طريقة ألطف من 5: 2، حيث تحتاج إلى التمسك بـ 500-600 سعرة حرارية في أيام الصيام..
وتذكر تناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن عند اتباع نظام غذائي لأنك ستفقد العناصر الغذائية المهمة بخلاف ذلك.
سبب رفه العين اليمين
ويمكن أن يؤدي الإمساك أو عدم تحمل الطعام أو القولون العصبي إلى زيادة الغازات في القناة الهضمية. ومن بين المساهمين الآخرين عدم التوازن بين البكتيريا الصحية والأقل صحة في الأمعاء. ويمكن للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على البروبيوتيك أن تزيد من أعداد وأنواع بكتيريا الأمعاء الصحية. ويمكن لتناول الزبادي الطازج يوميا المساعدة في استعادة التوازن. أضف الزبادي إلى الفاكهة في وجبة الإفطار أو استخدمه كأساس لتتبيل السلطة كبديل للمايونيز وأضف أشياء مثل زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الفجل أو الفلفل الحلو للحصول على نكهة حقيقية. 8. المكسرات لصحة العظام
تعتمد العظام على العديد من العناصر الغذائية المختلفة في بنيتها وقوتها، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين D والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز. والبروتين عالي الجودة مهم أيضا لصحة العظام. ويمكن تناول منتجات الألبان والمكسرات والبذور للحصول على الكالسيوم والبروتين. كيف أتخلص من رفة العين - موضوع. تأكد من الحصول على الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين D (10 ميكروغرام يوميا) من المكملات. ويمكن تناول مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن لزيادة باقي المغذيات الدقيقة اللازمة لصحة العظام. 9.
وفي بعض الأحيان تعتبر رفة العين إحدى علامات اضطراب الحركة المزمن، وخاصةً إذا كانت مصحوبة بتشنجات عضلات الوجه أيضًا. * متى تتحتم عليك مراجعة الطبيب؟
تزول رفة العينين من تلقاء نفسها خلال أيام أو أسابيع قليلة مع الراحة، والتخفيف من الضغط النفسي، والتقليل من الكافيين. لكن، حدِّد موعدًا مع الطبيب في الحالات التالية:
- عدم زوال النفضة خلال بضعة أسابيع. - انغلاق جَفنكَ مع كل رفة، أو مواجهتك لصعوبة في فتح عينكَ. - حدوث رفة في أجزاء أخرى من وجهكَ أو جسمكَ أيضًا. من اجل لياقة بدنية وصحة كالحديد في الصيف... اتبع الخطوات التالية - أخبار لبنان. - احمرار العين، أو تورُّمها، أو خروج إفرازات منها. - تَدَلِّي جَفن العين.